Lean Fritters: recepte. Lean pankūkas bez rauga. Kā gatavot liesās auzu pārslas

2015-08-18

Šī recepte sush slēpjas ir visvairāk budžets, ko esmu redzējis. Nav olas, nav piena, nav fermentētu olas, bet tas neietekmē viņu garšu. Fritters ir vienkārši lieliski!

Produkti:

1. Ūdens - 2 glāzes
2. Cukurs - 2 ēd.k. \\ t
3. Augu eļļa - 2 ēd.k. \\ t
4. Raugs Dry - 10 gr
5. Sāls - 1 h. Karote
6. Aplauzums kvieši - 4 glāzes
(Es izvēlos glāzi tilpuma - 200 ml)

Kā pagatavot sulīgs liesās pankūkas:

1. Siltā, vārīta ūdenī izšķīdina cukuru, sāli, raugu un augu eļļu.
Lai sāktu mīklu, jums ir nepieciešams nekavējoties izvēlēties, lielu bļodu, par to, ka mīkla pieaugs.

2. Tagad pievienojiet miltus. Miltiem būs nepieciešamas 4 glāzes vai mazliet mazāk, tas viss ir atkarīgs no miltu kvalitātes. Galvenais kritērijs tam, ko milti jau ir pietiekami, mūsu mīkla ir ļoti slinks. Augsti! Tam vajadzētu būt ļoti lēnām bīdāmās no karoti.

3. Gatavs mīkla Mēs aptveram ar vāku vai dvieli un noņemiet siltā vietā, apmēram 30-40 minūtes. Ja ir laiks, tad jūs varat un ilgāk. Mīklai vajadzētu pieaugt un kļūt sulīgs un caurums.

4. Tagad jūs varat sākt pannas pankūkas. Viens svarīgs noteikums - mīklu nekādā gadījumā nevar sajaukt. Vienkārši paņemiet tik daudz mīklas kā karoti, kā tas aizņem vienu pankūku. Mīkla rūpīgi, no augšas, mazās porcijās. Viņi ieguva karoti un nekavējoties pannā, apsildāmajā eļļā. Fritters turpinās augt pat pannā. Cepšanas laikā ir nepieciešams aizvērt pannu ar vāku un cept pankūkām, no vienas puses, un pēc tam uz otru.

Lidojuma ievērošana nenozīmē sevi un viņu mīļoto spīdzināšanu. Kāpēc ne cept lean Fritters Brokastīm? Turklāt iespējas gatavot to ir daudz ārstēšanas!

Lai jūsu pankūkas uz nakts tabulu izrādījās patiešām sulīgs, neaizmirstiet par vairākiem noteikumiem:

• Lai mīcītu testu, izmantojiet vārītu siltu ūdeni;
• Visiem mīklas produktiem jābūt vienādai temperatūrai (telpa);
• Ja nav "dzīva" rauga pie rokas, izmantojiet sausu. Viņiem arī jābūt "pamosties" - ielej nelielā siltā ūdens daudzumā un pievieno cukuru. Kad cepure no putām parādās traukos ar rauga skrūvi, raugs ir gatavs turpmākam darbam;
• Mīklu, staigājot traukos, nekādā gadījumā var sajaukt. Fritters kļūs par gumiju;
• Cept liesās pankūkas, kas nepieciešamas sadalītā pannā ar dārzeņu eļļaun vidēji ugunsgrēks, uzlikšana tos kādā attālumā viens no otra, jo gatavošanas laikā tie palielinās.

Receptes Lean Forsi mazliet atšķiras viens no otra. Tas ir saprotams, ne olas, ne piens un kefīrs, bez krējuma eļļas, nav citu dreifu liesās ēdienos. Ūdens, milti, raugs - ko var pievienot šim īsajam sarakstam? Dažus pārtikas produktus var aizstāt ar dārzeņu analogiem. Govs piensPiemēram, to viegli aizstāj ar sojas vai kokosriekstu. Olas aizstāj ar banānu vai maisījumu 1 ēd.k. Cietes un 2 ēd.k. ūdens.

Lenten pankūkas raugā

Sastāvdaļas:
200 ml ūdens,
2 ēd.k. Sahara,
2 ēd.k. dārzeņu eļļa
10 g rauga,
1 tējk. sāļi
milti.

Gatavošana:
Izšķīdina cukuru, sāli un raugu siltā ūdenī, pievieno augu eļļu. Kad raugs "pamosties", sāciet pievienojiet miltus. Milti ir nepieciešami tik daudz, ka biezums mīkla ir ļoti bieza krējuma (vai, jo tie arī raksta dažreiz, aprakstot vēlamo konsistenci - "kā mīklu vecajam"). Atstājiet mīklu bļodā bļodā, pārklāts ar dvieli. Melnraksti saskaņā ar aizliegumu! Mīklai vajadzētu klīst siltumu. Kad tas palielinās izmērs (ne mazāk kā trīs reizes!), Jūs varat sākt pannas cepšanu. Turiet kārdinājumu sajaukt mīklu - aptver mīklu ar karoti, it kā nogrieztu to no kopējās masas, un ievietojiet sadalītā pannā. Fritters pieaug lieluma. Viņu krāsns ir labāks zem vāka. Kad pankūkas ir pagriezta no apakšas, pārvērst tos un piemērot, arī pārklājot vāku.

Gatavs sulīgs liesās pankūkas var iesniegt, apsmidzinot cukura pulveris un dekorējot ogas no ievārījuma.

Manchani Manan Fritters

Sastāvdaļas:
1 kaudze. milti
50 g palātas,
1 kaudze. ūdens,
1 sausā rauga maiss,
1 ēd.k. Sahara,
šķipsnu sāls,
augu eļļa cepšanai
Ievārījums vai ievārījums barošanai.

Gatavošana:
Šīs pankūkas gatavojas no vakara. Siltā ūdenī, izšķīdiniet cukuru, ielej manna crup un raugs, sāls un milti. Nu labi samaisa, nosedziet vāku un ielieciet to ledusskapī naktī. No rīta uzmanīgi nokļūstiet dvēselei ar mīklu un sākt pankūkas, uzklājot tos uz suspensijas pannas ar ēdamkaroti. Neietekmē mīklu! Tas samazināsies, un pankūkas nebūs sulīgs. Cepiet zem vāka, uz vidēja uguns.

Lean pankūkas ir sagatavotas ar dažādām piedevām.

Fritters liesa ar oranžu

Sastāvdaļas:
400 ml ūdens,
1 ēd.k. medus
1 sausā rauga maiss,
400 g miltu,
3-4 ēdamk. dārzeņu eļļa
1 oranža,
šķipsnu sāls.

Gatavošana:
Nomazgājiet oranžu, scold ar verdošu ūdeni, sausu un noņemiet miziņu uz smalko rīves. Tad izspiediet sulu no oranžas. Siltā ūdenī, izplatiet medu, raugu, sāli, pievienojiet augu eļļu, apelsīnu sulu un mizu. Pakāpeniski pievienojiet sifted miltus, mīcīšana labi mīklu tā, ka izrādās biezums eļļainu krējuma. Nosedziet bļodu ar dvieli un atstājiet to siltumā 1-1,5 stundas, lai mīkla palielinātu trīs reizes. Cepiet pankūkas uz dalītās pannas, pārklāts ar mīklu ar karoti, ar malu, nemainot.

Bet recepte liesās cepšanai, kurā visi aizstājēji WDO nāk kopā!

Lean Fritters ar banānu un kokosriekstu pienu

Sastāvdaļas:
250 ml kokosriekstu piena,
1 banāns,
2 ēd.k. Sahara,
160 g miltu,
1 iepakojuma cepamais pulveris,
šķipsnu sāls,

Gatavošana:
Trauku banānu biezenī, pievieno kokosriekstu piens. Pievienojiet sausās sastāvdaļas atsevišķā traukā. Pastāvīgi maisot, ielej miltu maisījumu, mīcīt homogēnu mīklu. Cept banānu fritters uz augu eļļas, līdz zelta krāsā. Pasniedziet ar medu.

Kokosriekstu pienu var aizstāt ar sojas vai mandeļu. Tas vairs nav eksotisks, visi šie produkti ir atrodami lielveikalu plauktos sadaļā "Diētika produkti".

Fritters ar kokosriekstu čipsiem

Sastāvdaļas:
400 ml ūdens,
50 g kokosriekstu skaidas,
1 sausā rauga maiss,
350-400 g miltu,
3 ēd.k. Sahara,
3 ēd.k. dārzeņu eļļa
šķipsnu sāls.

Gatavošana:
Plāksteris kokosriekstu čipsi Un cukuru ūdenī, uzlieciet uguni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Sloksnes 5 minūtes un atdzesējiet līdz silts. Pievienojiet raugu, eļļu un sāli šajā ūdenī, samaisiet un pakāpeniski pievienojiet svēto miltus. Pārbaudiet biezu homogēnu mīklu. Atstājiet klīst siltā vietā, pārklājiet ar dvieli, apmēram stundu. Kad mīkla palielinās trīs reizes, jūs varat sākt pankūku krāsni. Novietojiet mīklu uz snešanās pannas ar ēdamkaroti.

Tā vietā, sausās mikroshēmas, jūs varat izmantot svaigu kokosriekstu - notīriet to no apvalka, soda uz sekla pakāpes un izspiediet eļļu (to var izmantot kosmētiskiem nolūkiem, bet tas ir vēl viens stāsts).

Fritters, kuros pievieno augļus vai dārzeņus, sauc par "pankūkas ar super." Produktus atlasei var izvēlēties jebkuru.

Lean Fritters ar burkāniem

Sastāvdaļas:
250 ml ūdens,
200 g miltu,
1 sausā rauga maiss,
2-3 ch.l. Sahara,
1 burkāns,
šķipsnu sāls,
Augu eļļa cepšanai.

Gatavošana:
Milti pirms vārīšanas noteikti jautā. Sajauc to ar cukuru, sāli un sausu raugu. Ielej dziļā bļodā silts ūdenī, ielej miltus, pastāvīgi maisot, tā, ka viendabīga masa bez gabaliem ir. Nosedziet bļodu ar dvieli un atstāj klīst aptuveni 1 stundu. Tikmēr soda burkāni uz smalka rīve. Uzmanīgi pievienojiet burkānus mīklā tuvojās un apcep pankūkas vidējā siltumā, līdz burkāns paliek neapstrādāts.

Pankūkas ar marinētiem kāpostiem

Sastāvdaļas:
2 kaudze. milti
1 kaudze. Marināde ar kāpostiem,
1 tējk. soda,
Plašs marinētu kāpostu ir šuves.

Gatavošana:
Ne sāls, bez cukura mīklā jums ir nepieciešams pievienot, visi šie gaumes ir marinādē. Sajauc miltus ar soda, pievienojiet marinādi, ātri mīcīt mīklu un pievieno kāpostus. Cept pankūkas uz uzkarsēta pannas ar augu eļļu abās pusēs uz zelta krāsu. Ļoti interesanta garša, izmēģiniet to!

Augļu šķēles var izmantot kā izvēli, āboli ir vislabāk piemēroti šim nolūkam. Vienkārši izvēlieties jebkuru malu recepti, pagatavojiet mīklu un, kad tas ir piemērots, dziedēt pannu, izvietojiet ābolu šķēles kādā attālumā no viena otru, rūpīgi pārlejiet mīklu uz tiem un cepiet kā parasti.

labu apetīti Un jauni kulinārijas atklājumi!

Larisa shufkaykin

Pankūkas ir kļuvušas par iecienītāko ēdienu daudzu saldu bļodu. Tikai tad, ja jūs vēl nezināt, ir recepte, lai padarītu cepšanu ar sāls šķīduma produktiem.

Šādas uzkodas, piemēram, ne tikai pieaugušie, bet bērni nāk no viņas prieka.

No šī raksta jūs varat uzzināt, kā gatavot liesās pankūkas. Tur ir daudz interesantas receptes Šo ēdienu nepievienojot vistas. Olas vai skābi piena produkti.

Pievērsiet uzmanību gatavošanas pamatprincipiem, kas noslēgti:

• Testa tests jāveic ar vienkāršu ūdeni, ievadiet sāli, cukuru un miltus.
• Lai liesās fritters bija sulīgs, ir vērts pievienot raugu, soda, bet iepriekš eksportēt to ar kino vai citronu sulu.
• Lean rauga pankūkas cep cepeškrāsnī vai kaskītē. Vārīšanas tos var būt ar augļu uzpildes vai dārzeņu pievienošanu. Mest, es ievietoju pat žāvētus augļus, padarot garšu daudzveidīgāku.

Kopumā Classic Lean Fodd recepte ļauj eksperimentēt.

Apple Oladushki.

Komponenti: 2 gab. āboli; 75 gr. Sahara; 0,5 gab. citronu; sāls; Rast. sviests; Des. l. cepamais pulveris; 7 ēdamk. milti; 0,5 raksts. ūdens.

Cooking algoritms:

1. Es tīros ābolus, sagrieziet un trotu uz rīves. Surejā, izspiediet citrona maltītes sulu, pievienojiet cepamo pulveri.
2. Es ielej karstu ūdeni, padarot to.
3. Bļodā, kas sijā psh. milti, sāls, Sah. smiltis. Es izveidoju ceļgalu. Es ieliku ābolus miltos, pievieno ras. Sviests un sajaukums.
4. Siltuma rast. Eļļa, dedzīgi uz zelta krāsu.

Es aptveršu pannu ar vāku, lai pankūkas kļūtu rožains, neskatoties uz to, ka tie ir liesi. Mēģiniet gatavot tos, kā arī.

Lenten pankūkas raugā

Sastāvdaļas: 600 gr. milti un karstā ūdens; Rast. sviests; 11 gr. raugs sausā veidā; 90 gr. cukurs; sāls.

Algoritms Cooking ar pievienotiem fotoattēliem:

1. Milti ielej bļodā. Es ieteiktu jums izsijāt to pirms tam. Sāls un cukurs, raugs. Samaisa un ietekmēt ūdeni.
2. Atstājiet stuff 1 stundu siltā, kura laikā tas pieaugs 3 reizes. Nepieskarieties mīklu.
3. Sildiet pannu, Leeware. Eļļa, es uzliku mīklu st.L., cepšanas cepšana.

Kā jūs varat redzēt, šāds ārstējums nav grūti gatavot mājās, pat ja esat jauns virtuvē.

Lean auzu pankūkas

Komponenti: 1 ēd.k. auzu pārslas; kanēlis; 250 m ūdens; 70 ml rast. eļļas; 75 gr. Sahara; 80 gr. milti; sāls.

Algoritms Cooking ar fotoattēlu:

1. Mana auzu, pievieno ūdeni, sāli un traucēt ūdeni, sāli katliņā. Brūvēt uz uguns. Vārīš putra kaujas uz pāris minūtēm un ļauj viņai atdzist.
2. Mani āboli, berzēt uz rīves. Es ievietoju putras, miltus, cukuru un kanēli. Maisot.
3. Es uzliku cepšanas pannu uz uguns, ielejot rap. Eļļu un dot masu mīklas uz smaile. Gatavās fritters laistīt medu.

Manan rauga pankūkas

Komponenti: 1 ēd.k. Mannas graudaugi; sāls; 6 gr. raugs; Rast. sviests; 1,5 ēdamk. ūdens.

Cooking algoritms:

1. Silts ūdens, ielej to konteinerā, ieviest raugu, cukuru. Maisot.
2. Pēc 10 minūtēm es ievadu sāli un 0,5 ēdamk. ūdens. Es ievadu lielgabalu un samaisa. Jums ir nepieciešams atstāt mīklu malā 40 minūtes.
3. Pan ir uzzīmē. Eļļa un cepšana katrā mīklas pusē tā, lai pankūkas būtu sulīgs un skaists.

Valriekstu-citronu liesās lieliskas pankūkas

Komponenti: 0,5 Art. silts ūdens; 0,5 iepakojums. raugs; 85 gr. Sahara; citronu miziņa; 70 ml rast. eļļas; rieksti; vanilīns.

Cooking algoritms:

1. Es sajaucu miltus ar raugu. Es pievienoju ūdeni un ras. Eļļa, cukurs un vanilīns.
2. Uzgriežņi sasmalcina ar kafijas dzirnaviņu, lai iegūtu pulveri. Cedra drupina un ievieto riekstos. Sasmalcina.
3. Es ienācu miltus, sitienus un tur pievieno riekstus un mizu tur. Maisot. Atstājiet to siltumā 60 minūtes.
4. Es nodot mīklu ar karoti un cep. Fitching uz galda uz smaržīgo tēju var būt ar medu vai ievārījumu.

Lean Berry Fritters

Komponenti: 1 ēd.k. Mīļākās ogas; 3 gr. cepamais pulveris; 100 ml ūdens; Rast. sviests; 0,5 māksla. milti; 85 gr. Sahara; 1 ēd.k. auzu pārslas.

Cooking algoritms:

1. Es zināju ogas, pievieno cukuru, auzu pārslu kartupeļu biezeni. Es atstāju masu malā, lai tā uzbriest.
2. Milti un cepamais pulveris apvieno ar galveno ogu masu. Es izveidoju ceļgalu.
3. Paaugstināts pannas pārklājuma rap. Sviests, ielieciet pankūkas un cepat tos, lai parādītu apetīti zelta toni.

Sandy banānu fritters

Sastāvdaļas: 0,5 l ūdens; 2 gab. banāni; 70 gr. auzu pārslas; 230 gr. milti; Rast. sviests; 6 gr. kanēlis; 90 gr. Sahara; 12 gr. Pulveris cepšanai.

Cooking algoritms:

1. Banāni attīra no mizas un mīcīt dakšiņu tvertnē. Nepieciešams veidot kartupeļu biezeni. Es ielej ūdeni un veicu ceļgalu.
2. Sasmalciniet auzu, lai milti iziet no tā.
3. Citā bļodā sajauciet sausā kompozīcijas sastāvdaļas. Es pievienoju biezeni potateri un veiciet mīcīšanu. Es ielej rap. Eļļa daudzumā 1 ēd.k.
4. Es nodot mīklu uz pannas 1 ēdamk. Un pannas pankūkas. Barošana ar caurules tabulu var būt ar ievārījumu vai medu.

Lean sulīgs aveņu pankūkas

Sastāvdaļas: 300 ml sojas piena; 100 gr. avenes; soda; 200 gr. milti; 120 gr. Sahara.

Cooking algoritms:

1. Es sajaucu ar piena soda. Atstāj 10 minūtes, lai tas būtu ārā. Es to daru miltus un cukuru. 25 minūtes es dodu stāvēt malā.
2. Es ievadu aveņu blenderī, sasmalcinot masu manā biezenī. Es tur ievietoju cukuru, es to daru.
3. Slīpmašīnas ielejot ras. sviests. Mīkla likt 1 tējk Tad pildījums un atkal mīkla. Cepiet abās pusēs.

Cucchini pankūkas

Sastāvdaļas: 0,5 kg cukini; sāls; 60 ml olīvu. eļļas; 15 gr. Sahara; 150 gr. milti.

Cooking algoritms:

1. Cukini tīru un darbu rīve malā. Es pievienoju cukuru, sāli un piparus maisījumā. Samaisa. KASKACHKOVY Kasha jāatstāj 10 minūtes.
2. Sūkāt miltus dārzeņos, novērst mīklu. Māksla. Veidojot pankūkas un cepšanas kastrolītē.
3. Es uz galda uz galda pielietoju majonēzi.

Kartupeļu fritters

Recepte nav sarežģīta, bet izrādās diezgan garšīgs bagāts uzkodas. Šādas pankūkas bieži sauc par nolaišanās Dantroīdiem.

Sastāvdaļas: 1 kg kartupeļu; pipari; sāls; 60 gr. milti; 1 gab. Luke; Rast. sviests.

Cooking algoritms:

1. Mani kartupeļi un tīri. Tāpat es daru sīpolus. Patiesi dārzeņi lielajā rīves pusē.
2. Cland maisījums uz konteinera, sāli, pipariem un traucēt. Es pievienoju miltus, sajaucot.
3. Rassed rast. Eļļa uz pannas vāka ar veidotiem pankūkām. Cept, lai Oladija bija ēstgribas garoza. Barot pie galda ar majonēzi.

Pankūkas par Gazawn

Trauku recepte ir vienkārša. Pārliecinieties, ka jūs izmantojat recepti praksē.

Komponents: 6 gr. soda; 60 gr. milti; 750 ml gāzes rūpniecības; sāls; cukurs; 60 ml rasmu eļļa.

Cooking algoritms:

1. Es sēju miltus, nepieredzējis dziļos konteineros, ielieciet sāli un cukuru. Es aizpildīju gelulu un sajauc mīklu, lai nebūtu gabalu.
2. Es ielej rap. Sviests un sajaukums. Atstājiet siltu pusstundu.
3. Soda Gasha ar etiķi un ieviest mīklu. Maisot.
4. Klade cepiet mīklu ar karoti uz pannas, lai pankūkas kļūtu ruddy. Pasniedziet saldus frittus, kas nepieciešami medus vai mērcei.

Ķirbju pankūkas

Komponenti: 300 gr. ķirbji; olīvs sviests; sāls; soda; malti pipari; Pn. milti.

Cooking algoritms:

1. Es tīrīšu ķirbju, es noņemu mizu un noņemiet sēklas. Augšdaļā uz rīves. Es ievietoju ķirbju dziļā bļodā un pievieno sāli, atstājiet 5 minūtes. Ir nepieciešams, lai ķirbis ļāva sulu.
2. Es pievienoju miltus, traucēt pipariem un soda. Es izveidoju ceļgalu. Mīklai jābūt biezam.
3. Siltuma rast. Eļļa un cepšanas mīkla. Tas grauzdē, ka apetēšanas garoza parādās pankūkās. Es uz galda uz galda uz augu tējas, tas būs garšīgs.

Lentablu pankūkas

Sastāvdaļas: 200 gr. lēcas; sāls; melnie pipari; sīpoli; ķiploki; Orego.

Cooking algoritms:

1. Es pievienoju ūdeni Lēcam, manam. Labāk ir atstāt to visu nakti ar ūdensizturīgu. Es veicu biezeni no viņas, izmantojot blenderi.
2. Es cīnījos sīpolus gultā. Es pievienoju kartupeļu biezeni un degvielu sāli, garšvielas. Pievienojiet ķiplokus pēc vēlēšanās.
3. Cept pankūkas uz šķeldotas pannas. Es kalpoju ar majonēzes mērci, tomātu pasta, zaļumi.

Pankūkas marinādē

Komponenti: 250 gr. milti; 250 ml marinādes; Rast. sviests; 6 gr. soda.

Cooking algoritms:

1. Konteinerā velciet marinādē ar mājās gatavotu dārzeņiem. Es pievienoju miltus, soda. Maisot, lai būtu biezs ceļgals.
2. Es uzlieku pankūkas ar karoti, cepot tos uz karstā izsitumiem. Eļļa.
3. Barošana pankūkas ar majonēzi bāzes mērci, kečupu un jebkāda veida apstādījumu.

Pankūkas

Sastāvdaļas: 1 l ūdens; 1 kg miltu; 35 gr. Sahara; 320 ml rast. eļļas; 10 gr. sāļi; 20 gr. sausais raugs; 1 kg kāposti.

Cooking algoritms:

1. Es novedu ūdeni uz vārīšanās, es ieviest raugu un cukuru. Es novērstu komponentus izšķīdināt tikai tad sāli. Es pievienoju miltus, novērš, atstājot 30 minūtes. . \\ T
2. Riepu kāposti, grauzdēšana, lai tas būtu mīksts. Ieviest miltus, es veicu mīklas pārbaudi. Maisot. Es uzspiest karoti uz mīklas un dedzīgi garšīgas liesās kāpostu pankūkas.

Lean sīpolu Oladushki.

Sastāvdaļas: 50 gr. sv. raugs un cukurs; 1 gab. vistas olas; 2 gab. sīpoli; 3,5 ēdamk. milti; Rast. sviests; 1,5 ēdamk. vistas garšvielas; 0,5 litri ūdens.

Cooking algoritms:

1. Rauga MNU dakša, sajaukts ar cukuru. Masā pēc rauga aktivizēšanas pievienojiet cāļus. Olu, ūdens un garšvielas. Maisot.
2. Es ienācu miltus, es izveidoju ceļgalu.
3. Es tīrīšu priekšgala, slīpēšanu ar blenderi. Ļaujiet priekšgala mīklā, atstājiet to silts 30 minūtes.
4. Cept pankūkas. Es tos apkalpoju uz galda ar majonēzi.

Šajā sakarā gatavošanas recepte beidzās. Zemāk es esmu dāmas noderīgi padomikas palīdzēs jums cep vislabāk garšīgas pankūkas.

1. Mīkla ir jādara. Darbs ar liesu ceļgalu, jums tas jādara 2 reizes bieza nekā vienkāršas pankūkas. Dodiet testu, lai nostāvētu 30 minūtes, lai tas būtu gaiss.
2. Cep tikai uz čuguna kastroletes, jums ir nepieciešams ieeļļot it rap. Eļļa. Cating panna ar ne-stick pārklājumu cep, nepievienojot rap. Eļļa. Ir svarīgi uzsildīt pannu, lai pankūkas nedegētu, bet viņi ir darījuši.
3. Nav vērts likt vairāk cukura, kas liecina par recepti. Šis risinājums ir pilns ar to, ka pankūkas sadedzinās. Testa tests ir jaukt labi.
4. Jūs varat veikt ceļgalu uz kviešiem, kukurūzu vai citiem miltiem pankūkām.
5. Jums nevajadzētu baidīties no eksperimentiem, dažādām receptēm dārzeņiem un augļiem pēc saviem ieskatiem. Rezultāts jūs nodrošinās.
6. Cept pankūkas uz rauga, izmantojot gan svaigu un sausu. Cepšana uz rauga iepriecinās jūs ar gaisu un maigumu, bet būs liesa.

Mēģiniet padarīt mājas garšīgu daļu no pankūkām, ko jūs varat ēst uz brokastīm uz tēju, jūsu mīļie būs ļoti pateicīgi par jūsu aprūpi.

Mana video recepte

Lenten pankūkas, kura recepte mēs aplūkosim šādus, tiek iegūti kā garšīgi un apmierinoši, kā arī tiem produktiem, kas sagatavoti, izmantojot dzīvnieku izcelsmes produktus (olas, kefira, pienu un tā tālāk.).

Šodien mēs iedomāties populārāko un vienkārši veidi Šādas pankūkas gatavošana. Piesakies receptes praksē ir ieteicams lielā kristiešu amata laikā vai ja esat veģetārietis.

Delicious Landforn pankūkas: recepte bez rauga (uz minerālūdens ar gāzi)

Neviens nav noslēpums, kas gāzēts minerālūdens Padara cepšanas sulīgs un ļoti garšīgs. Šajā sakarā pankūkas ir adresētas, lai sagatavotu tieši uz šo dzērienu.

Tātad, lai sagatavotu pankūku, mums būs nepieciešams:

• milti izsijātais gaismas - 1 pilns stikls;
• minerālūdens ar gāzi - 1 pilnu stiklu;
• mīklas breakder ir pabeigts (jūs varat nomainīt ½ karotes sodas soda un vairākus pilienus citronu sulas);
• cukurs un sāls - attiecas uz garšu (jūs varat papildus izmantot medu);
• rafinēta eļļa - piesakās pannas pankūkām.

Vīrieši pankūku mīklā uz gāzētā ūdens

Lachy pankūkas tiek iegūtas ne tikai garšīgas, bet arī salīdzinoši lēti. Galu galā, lai to sagatavotu, mums būs nepieciešams tikai ūdens un milti, kurus mēs nesakām par parastajām pankūkām, kas tiek veikti, izmantojot pienu, olas, kefīru, kulinārijas taukus un tā tālāk.

Lai padarītu sulīgs un garšīgas liesās pankūkas, ir nepieciešams izlietot gāzēto ūdeni dziļajā traukā, un pēc tam pievienot cepšanas pulveri vai ēdamgaldu, iepriekš izpirktas ar citronu sulu. Pievienojot sāli un cukuru uz šķidrumu uz garšu, tajā pašā traukā, jums vajadzētu ieliet Sainted miltus. Pēc sastāvdaļu sajaukšanas jums ir jāsaņem pamats, kuras konsekvence atgādina biezu un drosmīgu kefīru. No šāda testa jums būs ļoti brīnišķīgas un mīkstas pankūkas, nevis ar caurumiem.

Frying produkti pannā

Kā arī parastās pankūkas, liesās pankūkas ir jāsagatavo vai īpašā trauki-in-likumu. Sagatavotā pakete ir jāievieto uz liela uguns un jāiesilda, lai iesildītos. Tad jums ir nepieciešams, lai ielej tajā (apmēram 4 lieliem karotes), ir nepieciešams gaidīt, kamēr panna ir gaiši dūmi. Pēc tam pankūku mīkla ir jāatliek karstajos ēdienos. Lai to izdarītu, ir vēlams izmantot lielu karoti (1 karoti - 1 nopelt).

Piepildot pankūku apakšējās malas, tie jāpaslauc ar lāpstu un gatavot tajā pašā režīmā līdzīgu laiku.

Grauzdētas pankūkas jānovieto uz plāksnes un ievietojiet jaunu produktu partiju pannā. Tajā pašā laikā, gatavo desertu ieteicams ieeļļot karstu augu eļļu.

Iesniegt tabulā

Long-Carry pankūkas ir jānorāda uz galda tikai karstā stāvoklī. Turklāt tos var pārkaisīt ar cukura pulveri, kā arī rotā svaigu šķidro medu, ogas vai augļu ziedu. Pašreizējās pankūkas uz gāzēto ūdens viesiem, vēlams kopā ar tasi melnas tējas.

Lean pankūkas: recepte, izmantojot "ātru" raugu

Ja jūs ievērojat veģetārismu vai lielu kristiešu pastu, ir jāzina, kā gatavoties pašdarināts deserts Nav dzīvnieku produktu. Šī informācija ļaus jums darīt garšīgi un tīkams cepšana Neizmantojot olas, pienu un kulinārijas taukus.

Ļoti bieži pankūkas gatavojas, izmantojot rauga bāzi. Ar viņu mājās pankūkas ir iegūtas ļoti sulīgs, mīksts un apmierinošs. Turklāt šādiem produktiem ir neparasts skābums, kas ir raksturīgs tikai pankūkām, kas izgatavota Kefirā.

Tādējādi, izmantojot raugu, jūs varat sagatavot pankūkas, garšas īpašības kas praktiski neatšķiras no standarta deserta ar pazīstamiem produktiem.

Tātad, lai pankūkas liesās raugs, jums ir nepieciešams iegādāties šādus produktus:

• kviešu milti sijas - apmēram 2 glāzes;
• Ūdens silts (vārīts) - aptuveni 1,5 brilles;
• "Ātra" rauga - deserta karote;
• cukurs balts - liels karote;
• jūras sāls - ½ deserta karotes;
• eļļa bez saulespuķu smaržu - cepšanas produktiem pannā.

Mēs izgatavojam rauga mīklu

Vai esat nolēmis uzsākt pankūkas raugā? Nepieciešams mīcīt sulīgs bāze. Lai to izdarītu, izmantojiet tikai siltu dzeramo ūdeni. Veidojot ērtus apstākļus raugam, jūs saņemsiet neticami garšīgu un porainu mīklu.

Tātad, mīcīt fondu pankūkām, parastajā siltajā vārītā ūdenī, ir nepieciešams izšķīdināt balto cukuru un jūras sāls. Savienojot atsevišķos ēdienos, izsijātie milti ar "ātru" raugu, jums ir jāaizlūst masa uz saldo šķidrumu un rūpīgi sajauc ar lielu karoti. Tajā pašā laikā jums vajadzētu saņemt biezu, bet neapmierinātu mīklu. Tas ir jāaptver ar dvieli un jāatstāj siltums 25 minūtes. Šajā laikā bāze ir sulīgs un viskozs. Patīkams avansu aromāts (rūgšanas zīme) parasti notiek no grūts.

Jāatzīmē, ka garāks rauga pankūkas mīklas piemaisītājs ir silts, jo tas kļūst. Tāpēc nav ieteicams to samazināt.

Gatavošanas pankūkas pannā

Tāpat kā iepriekšējā receptē, rauga pankūkas jāsagatavo biezā pannā vai īpašā pannierā. Tam jābūt pagatavotam kopā ar rafinētu eļļu un pēc tam izvietot 1 lielu karoti ar smaržīgu testu.

Sagatavot rauga produktus, kas nepieciešami vidējā siltumā, bet apakšējo daļu no pankūkas nevar savīti, un augšējais nebūs uzbriest un neattiecas uz vairākiem burbuļiem. Pēc tam pankūkas ir rūpīgi jāpārvērš un apcep tāpat.

Apdares posms

Sagatavojiet pirmo rauga pankūku partiju, tās jānoņem un jānovieto uz šķīvja. Attiecībā uz tukšo cepšanas pannu, tas atkal jāpiegādā mazliet rafinētu eļļu, un pēc tam nodot pamatu (1 karoti - 1 pankūka). Turklāt nav nepieciešams ieeļļot gatavos produktus ar karstu augu eļļu.

Let's dot liesās pankūkas uz galda

Daudz sulīgs un garšīgas pankūkas Rauga pamata, jums ir jānovieto tos slaidu uz trauka un pēc tam apkaisa ar cukura pulveri. Šādi produkti ir ļoti līdzīgi pankūku garša kefīra. Tie ir vienādi aromātiski, skābi un ir savdabīga "mitruma".

Pasniedziet rauga pankūkas ģimenes galda ieteicams kopā ar glāzi karstās tējas. Tāpat ir nepieciešams arī novērst ievārījumu, kondensētu pienu, ievārījumu vai svaigu medu. Ja vēlaties, produktu var dekorēt svaigi ogasvai ar augļu gabaliem.

Apkoposim apkopot

Šajā rakstā, jums tika prezentēts divas populārākās recepte liesās mājās pankūkas. Tos piemērojot praksē, jūs esat ļoti garšīgi un apmierināti visi jūsu ģimenes locekļi.

Starp citu, daži saimnieces gatavojas ne uz grūdēja ūdeni vai rauga pamata, bet, izmantojot dabiskas sulas un pievienojot dažādus dārzeņus un augļus. Piemēram, Fritters ir ļoti garšīgi oranžā vai ābolu sula, kā arī ar rīvētu burkānu, mīkstina banānu, kivi, un tā tālāk.

Ja neesat veģetārietis vai neievērojat lielo amatu, tad sagatavot pašdarinātu pankūkas ieteicams izmantot olas un piena produktus. Turklāt pēc cepšanas klasiskās pankūkas Tas ir nepieciešams, lai eļļotu mīkstinātu vai putas sviests. Šādā gadījumā kaloriski palielinās vairākas reizes.

Liesās virtuvē ir vieta un putra, un kotleti un kastroli un kūkas, un delicious pankūkas Un Oladiam, kas kalpo ar ievārījumu, medu, cukura pulveri un mīklu pievieno rīvētu ābolu, banānu. Receptes no šī raksta - garšīgi liesās pankūkas un viegli darīt jums dažādot liesās virtuvi un uzturēt parasto izvēlni pēc Pasažieru nedēļas 2019.

Cienījamie lasītāji, vispirms es vēlos lūgt jums mazliet pievērst uzmanību un nedaudz pārvietoties no galvenās tēmas. Tā kā es vēlos jums atgādināt, ka es drīz iznāksiet 14. jūnijā, grāmata tiks izlaista par to, kā izveidot un veikt savu emuāru, aptuveni līdzīgu man. Pateicoties emuāram, jūs varat veikt uzņēmējdarbību, neizejot no mājas, kam ir dators un piekļūt internetam. Viss pārējais jūs atradīsiet šajā pašā grāmatā, kuru redaktors ir Denis govs. Agrāk mēs jau runājām par to, un šajā blogā bija atsevišķs ieraksts ().

Visbiežāk interesantākā lieta ir tā, ka jūs varat saņemt to pilnīgi bez maksas. Ja jūs interesē šis temats, tad skatieties ziņas un kad Deniss nosūtīs šo grāmatu man, es to nosūtīšu jums. Tātad komentāros zemāk rakstīt, kas vēlas saņemt grāmatu ar vērtīgu soli pa solim Turot savu emuāru (vietni) par brīvu un sagaida atbildi. Un tagad dodamies atpakaļ uz mūsu veļas pankūku receptēm.

Lean Fritters - pamata sagatavošanas principi

Mīklu mīksts uz vienkāršu ūdeni, pievienojot smilšu cukuru, sāli un miltus. Lieliska cepšana padara raugu, bet to prombūtnē ielieciet sodas mīklā, dzēš etiķi vai citronu sulu.
Pankūkas gatavojas pannā vai krāsnī.
Tos var pagatavot no dažādiem dārzeņiem un augļiem. Un mīklā, foddes pievienot rozīnes, ogas vai žāvētus augļus, lai dažādotu garšu.
Mīklas pamats var kalpot ūdenim, augļiem vai dārzeņu biezenis, sojas piens, putra, utt Principā, jūs varat eksperimentēt, un sagatavot šo cepšanas no visiem produktiem, kas jums patīk.

Recipe Flodes no Zucchini ir ļoti bieži viesis liesās tabulā. Salda opcija Trauki ir ļoti mīlēti bērni - viņi skatās uz pankūkām pat ēdiena gatavošanas laikā, un uzkodu versiju ļoti mīl vecvecākus un mammas ar tēviem.

Struktūra:
1 Iespēja:
Kviešu milti - 1,5 glāzes
Cook Medium - 1 gab.
Kokosriekstu piens - 400 gr
Cukurs - 1-1.5. l.
Sāls - Chipotch
Soda - 0,5 h. L.
Etiķis - 0,5 h.

2. variants:
Kviešu milti - 1,5 glāzes
Cook Medium - 1 gab.
Kokosriekstu piens - 400 gr
Jūras sāls - 0,5 h.
Pipari c.m. - garša
Ķiploki - 1 zobi
Soda - 0,5 h. L.
Etiķis - 0,5 h.
Augu eļļa - cepšanai

Kā gatavot liesās fritters no cukini

Cucchini mazgāšana, apdares astes un režģa uz rupja rīve. Ja cukini ir pārāk sulīgs, tas var būt nedaudz izspiests, un pievienot nedaudz vairāk miltu. Ja jums ir, jūs varat pievienot nedaudz rīvētu ķirbju celulozi - tas būs pat garšīgāks un noderīgāks.

Pievienojiet kokosriekstu pienu, miltus, cukuru, sāli, malto piparus, sodas, haired ar etiķi un rīvētu ķiploku uz sekla rīves.

Labi samaisa. Mīklai jābūt pietiekami biezam, kā 30% krējuma. Dodiet pārbaudi dažas minūtes, lai pieceltu, lai soda sāka rīkoties.

Ar palīdzību silikona sukas, ieeļļojiet pannu ar augu eļļu, cept liesās cukini fritters uz klusā uguns, līdz gatavībai. Gatavās pankūkas izvieto uz papīra dvieli, lai atstātu lieko eļļu. Rokas izmērs padara pietiekami lielu, cep 1 gab. No šī daudzuma izrādās 12 lielas olīvas.

Šo iespēju liesās cepšanai no cukini var pasniegt ar iecienītākajām salātu lapām un lean majonēze pašu vārīšanas.

Pirmo variantu var pasniegt ar sīrupu vai medu. Labu apetīti!

Recepte liesās ēdieniem no cukini ar pusi

Sagatavojiet šos sulīgos, garšīgos un lietderības pankūkas.
Struktūra:
Cukini - 1 gab.
Manka - 3 ēd.k. l.
Šāds
Sāls pēc garšas
Gatavošana:
Mēs apskalot cukini. Notīriet cukini no mizas, noņemiet sēklas un berzējiet uz rīves. Mēs berzējam lielā rīvē. Tas ir iespējams seklā, tad pankūkas būs vairāk piedāvājumu.
Mēs pievienojam 3 ēdamk. Karotes MankaKey. Solims. Sajauciet, atstāj 5-10 minūtes. Jūs varat pievienot arī miltus.
Citas iespējas ir obligāta - ja mēs vēlamies saldumus - pievienojiet cukuru, ja mēs nevēlamies saldumus - pievienojiet smalki sagrieztu ķiploku.
Padarīt slāņu rokas. Cukini ar semolfish pēc dūņu ir ļoti labs, tie nav pieturēties pie rokām. Aptiniet rīvmaizi, apcep līdz ruddy garozai. Mēs aizveram vāku un nonākam pie cukura gatavības, 10 minūtes uz lēnas uguns.

Mēs atkal ēdam saskaņā ar iespējām - ar vampu un ogām, ja saldumi (nevis amatā var būt ar skābo krējumu), ar gurķiem - tomātiem, ja ne. Labu apetīti!

Vienkāršs liesa trauks - cuccachkovo-kartupeļu fritters

Struktūra:
Cukini - 1 daļa
Kartupeļi - 1 daļa
Sāls pēc garšas
Augu eļļa - 0,5 brilles
Ķiploki - 2 zobi
Kinsey zaļumi
Milti

Gatavošana:
Cukini mazgā un sarīvē uz rupja rīve. Ja tie ir veci, tīri un noņemiet sēklas.
Krāsojiet kartupeļus, berzējiet uz vidēja vai liela rīve.
Cukini un kartupeļi sajauc, sāli un dodiet 5 minūtes.
Saspiest sulu, un atlikušajā masā pievienojiet garšvielas un miltus. Milti ielej tik daudz, ka cukini-kartupeļu masa neizplatās.
Sildiet eļļu pannā un izplatiet mīklu ar karoti. Cepiet abās pusēs uz vidēja siltuma līdz ruddy garozai.

Dalīties uz papīra dvieli, lai absorbētu lieko eļļu. Pasniedziet, apsmidziniet ar zaļumiem Cilantro un ķiplokiem. Labu apetīti!

Sagatavojot liesās pankūkas ar āboliem bez rauga ātri un garšīgi

Lean pankūkas bez rauga jā ar augļu pildījumu ir burvju brokastis, kas ir piemērotas badošanās, un parastajām dienām.
Express recepte, par kuru liesās pankūkas bez rauga ar aizpildīšanu no banāniem, ābolu un citronu sulu cept uzreiz. Šādas pankūkas ir labi, ja karstie dzērieni. Jāatzīmē, mīkla ar lielu auglīgo celulozes saturu - viskozi, Lipnets uz pannas virsmu. Lai pankūkas turētu veidlapu, ir nepieciešams izmantot pierādītus piederumus un viegli sasildīt.

Struktūra:
Banānu - 1 gab.
Āboli - 1 gab.
Citronu sula - 1-2. l.
Cukurs - 2 ēd.k. l.
Milti - 4-5 ēdamk. l.
Augu eļļa - cepšanai

Gatavošana:

Attīrīts no mizas ābola ar plānām mikroshēmām. Nogatavojušās banānu miesa.

Tad pievienojiet cukura smiltis pēc garšas un 1-2 ēdamk. l. Citronu sula.

Sūkāt kviešu miltus un mīcīt viskozu mīklu.

Viegli ieeļļojiet pannu ar augu eļļu. Mēs cepam liesās pankūkas bez rauga uz karstā panna abās pusēs.

Lean pankūkas bez rauga ir gatavi. Labu apetīti!

Piezīme
Milti ir vislabāk izsijāt caur sietu tā, ka tas ir piesātināts ar skābekli.

Liesa trauka bez rauga no ķirbja

Gaisa ķirbju pankūkas, vārītas bez olām un piena produktiem - garšīgs liesa ēdiens, kas būs nobaudīt visu ģimeni.
Ķirbju fritters - vienkāršs, barojošs un ļoti garšīga delikateseTas palīdzēs jums jebkurā gada laikā un sniegs patīkamu šķirni liesās un gadījuma izvēlnē. Pagatavots ar banānu, pikantu garšvielu un nelielu miltu daudzumu, pankūkas iegūst gaismu, mīkstu, gaisu un ļoti smaržīgu.

Struktūra:
Ķirbju - 500 gr
Banāns (nogatavojies) - 1 gab.
Cukurs - 2 ēd.k. l.
Kanēlis - pēc garšas
Vaniļas cukurs - pēc garšas
Baseins - 1 tējk.
Kviešu milti - 200-250 gr
Sāls - 1 šķipsna
Augu eļļa - cepšanai

Kā cept garšīgas pankūkas bez rauga ar ķirbju

Notīriet un sagrieziet ķirbju mazos gabaliņos.

Novietojiet ķirbju pannā un piepildiet ar aukstu ūdeni, tādā daudzumā, lai ūdens tiktu tikko pārklāts ar gabaliem. Brīdiet ūdeni, lai vārītu un vāra ķirbju gabalus 15-20 minūtes, līdz mīksts.

Nosusiniet ūdeni un novietojiet ķirbju gabalus dziļajā traukā. Pievienojiet sasmalcinātu ar maziem banānu gabaliem.

Sasmalciniet komponentus, izmantojot kartupeļu vai blendera rīku uz biezeni.
Pievienojiet šķipsnu sāls, cukura, vaniļas un zemes kanēli pēc garšas.

Sajauciet visu. Un pakāpeniski pievienojot mazās porcijās, iejaucoties kviešu miltu maisījumā, kas sajaukts ar cepamo pulveri.

Milti pievieno 1-2 ēdamkarotes, lai iegūtu biezu testu, kas praktiski neplūst no karoti.

Savit ēdamkaroti aukstā ūdenī un porcijās izvietot mīklu uz uzkarsētu, ieeļļotu pannā.

Cept pankūkas līdz zelta krāsai, 3-4 minūtes katrā pusē.

Lean pankūkas ir gatavas. Pieejams kompozīcijā un viegli pavārs, šādas pankūkas ir lielisks veids, kā pievienot lietderīgu jūsu uzturā, bet ne visu iecienītāko ķirbju. Tā kā Oldis patiesais pamats dod tikai to ēstgribu zelta krāsu, piemēram, apetīti un delikātas pankūkas, visticamāk, nobaudīs pat tos, kas parasti ir pilnīgi vienaldzīgi pret ķirbi. Mēģiniet!

Labu apetīti!

Kā pagatavot gardus pankūkas no ķirbju un kartupeļiem

Maiga, patīkama, gaiša, ar nelielu krīzi - tieši šādas pankūkas iegūst no ķirbju un kartupeļiem. Ķiploku cienītājiem: jūs varat to pievienot vairāk.

Struktūra:
Ķirbju - 350 grami attīra
Kartupeļi - 270 gr (2 gab.)
Sīpoli - 80 gr
Ķiploki - 2 zobi
Kartupeļu cietes - 1 ēd.k. l. ar slaidu
Sāls pēc garšas
Melnie pipari - pēc garšas
Augu eļļa - 4 ēd.k. l.

Gatavošana:

Attīrīts no ādas un sēklu ķirbju berzes uz rīves. Kartupeļi tīru un berzēt uz mazāku rīve. Sīpolus sagriež mazos kubiņos, sasmalcina ķiplokus.

Sasmalcinot sīpolus un ķiplokus nedaudz cepta pannā, pievienojot vienu ēdamkaroti augu eļļas. Nelietojiet pārāk daudz, tikai līdz gaiši zelta zeltainību vidējā siltumā.

Sajauciet visas sastāvdaļas, kas nav augu eļļa (tas ir tikai cepšanai): rīvēts ķirbis un kartupeļi, grauzdēti sīpoli ar ķiplokiem, cieti un garšvielām. Mīklas muļķiem ir gatava.

Roll pa pannu, ielej karoti augu eļļas. Tad veidojiet mazas pankūkas.
Ir nepieciešams apcep tos vidējā siltuma abās pusēs, apmēram 2-3 minūtes, līdz gatavībai.

Izveidojiet gatavus pankūkas un kartupeļus uz plāksnēm. Patīkama apetīte un garšīgi muļķi!

Kā cept liesās sulīgs fritters uz rauga

Vienkārša recepte liesās rauga pankūkas. Postenis sulīgs pankūkas uz rauga pēc garšas kā bērnu dārzs. Šādas pankūkas gatavojas bez olām un piena produktiem.

Struktūra:
Cukurs - 1 ēd.k. l.
Sāls - 0,5 h.
Ūdens - 250 ml
Sausais raugs - 1 tējk.
Milti - 260-280 gr
Augu eļļa - 1 ēd.k. l.

Gatavošana:
Ir viens nianss: ja to izmanto svaigs raugs, tie ir jāizšķīdina siltā ūdenī ar šķipsnu cukuru. Ir sausa raugs, kas prasa precīzi šādu likvidāciju, bet mums ir raugs, kas ir sajaukti ar miltiem. Tāpēc rūpīgi izlasiet iepakojumu.

Samaisiet siltu ūdeni bļodā (nav karsts), pievieno augu eļļu, cukuru un sāli tajā. Mēģiniet izšķīdināt cukuru līdz galam.

Meklē šķidru pirmo glāzi miltu.

Pievienojiet sausu raugu uz miltiem un samaisiet kopā. Tad pievienojiet pārējo miltu un samaisiet līdz mīklas gludumu.

Mīklai jābūt grūti nokrist no karoti. Uzklājiet bļodu ar mīklu un ievietojiet tuvoties siltu vietu.

Pēc pusstundas mīkla pieauga. Nav iespējams to samaisīt, tas ir svarīgi! Tas ir nepieciešams, lai mīklas mīklu ar karoti no ļoti malas, kā tad, ja nogriežot savu malu karoti.

Uzlieciet pankūkas uz pannas sviesta ar sviestu. Cepiet uz maza uguns, jūs varat aptvert pannas ar vāku.

Uzmanīgi pagrieziet otru pusi un joprojām cepiet. Vāks palīdz produktiem labi sprādzi.

Lenten pankūkas uz rauga ir gatavas. Pasniedziet ar medu, ievārījumu, sīrupu, tēju! Tie ir tik pūkaini iekšā.

Lai dažādotu trauku un pavārs pankūkas ar nozari, novietojiet aizpildīšanu uz mīklas virsmas pannā, nospiediet to nedaudz, un pēc tam pagatavojiet kā parasti. Pankūkām tas pats pildījums ir piemērots kā pīrāgiem.

Tie bija pankūkas ar kāpostiem un olu.

Un ar Malina, kam patīk. Ir sirsnīgs un salds! Labu apetīti!

Video recepte par to, kā gatavot delicious kāpostu fritters

Labu apetīti!

Lean Fries no auzu ar banānu un rozīnēm

Lenten pankūkas auzu valoda Tas ir ļoti viegli izdarīt, pat iesācējs saimniece būs aktīvs. Noderīgas brokastis amatā iepriecinās visus ģimenes locekļus, it īpaši, ja jums ir pankūku kaudze, dāsni laistīt tos ar medu vai dekorējot ar augļiem.
Struktūra:
Auzu pārslas - 100 gr
Rozīne - 50 gr
Banānu - 1 gab.
Augu eļļa - 1 ēd.k. l. Un cepšanai
Mīklas breakder - 0,5 h.
Kviešu milti - 3 ēd.k. l.
Sāls - 1 šķipsna

Kā gatavot liesās auzu pārslas

Apakšējā vārīšanas auzu (vismaz 7-10 minūšu sagatavošanas) ielej verdošu ūdeni ar stiklu (200 ml). Un atstājiet malā, lai stāvētu 15-20 minūtes. Ja vēlaties gatavot fritters brokastīm, tad jūs varat atstāt auzu ūdenī naktī.

Šajā laikā ieliet wasy rozīnes ar karstu ūdeni un atstāj arī 15-20 minūtes.

Sagatavojiet atlikušās sastāvdaļas - sajauciet miltus ar asaru un šķipsnu sāli. Recipē nav cukura - banānu un rozīnes dod olādes garšu. Bet, ja ir vēlme padarīt trauku nedaudz saldāku, tad pievienojiet 1 ēdamkaroti cukura uz mīklu.

Auzu pārsegs, lai mest uz sienām un sniegtu lieko ūdeni.
Lai pietūkušas auzu, pievienojiet sasmalcinātu banānu. Sasmalciniet visus iegremdējamos blenderus.

Pievienojiet auzu masu ar miltiem un cepamo pulveri, augu eļļu, kā arī neveiklīgas rozīnes. Samaisa visu ar karoti. Masai lēnām jāsasniedz karoti ar plašu lenti.
Atstājiet mīklu 10 minūtes, lai tas būtu mazliet ieguldīts un parādās gaisa burbuļi.

Cept pankūkas minimālajā ugunsgrēkā, plānās pannas ar augu eļļu. Izplatiet mīklu pannā ar karoti, veicot plānas pankūkas. Ja jūs nodot daudz mīklas, pankūkas nevar padoties.

Šo gabalu sagatavošanas galvenā iezīme ir braukšanas laiks un mīklas biezuma aprēķināšana. Šīs pankūkas ir cepta ilgāk nekā parastā.

Beed liesās auzu fritters ir labāk ar saldajām piedevām - medus, ievārījumu, ievārījumu, sīrupu, ogas vai augļus. Labu apetīti!

Recepte Flint ar auzu pārslas un āboliem

Sulīgs, apetīti un pat noderīgas pankūkas.
Struktūra:
Kviešu / miltu milti - 230 gr
Klijas (kvieši) - 20 gr
Auzu pārslas - 50 gr
Raugs (sauss, ātrgaitas) - 1 tējk.
Cukurs - 2 ēd.k. l.
Sāls
Saulespuķu eļļa
Orange - 1 gab.
Apple - 1 gab.
Soda (cepšanai) - 0,5 h.

Gatavošana:

Atsevišķā traukā sajauciet miltu maisījumu: miltus, auzu, kviešu klijas un raugu.
Lielā bļodā (2,5 litri) ielej 500 ml siltā ūdens. Izšķīdina ūdenī 1 tējk. Cukurs, ielej miltu maisījumu, mīcīt mīklu. Bļoda ar mīklu aptver pārtikas filmu, noņemiet siltā vietā 1,5 stundas.

No apelsīna izspiediet sulu. Pēc pieprasījuma sodas mīkla un pievieno mīklu.
Apple stitā uz rupja rīve kopā ar ādu, sajauc ar apelsīnu sulu, pievienojiet ābolu soda, samaisa (masu "dievkalpojumu").

Jo "pieaug" mīklu, pievieno sāli 0,3 h, atlikušo cukuru, ābolu oranžā maisījumu, 3 ēdamk. l. Saulespuķu eļļa, samaisa. Bļoda ar mīklu ir noņemta siltā vietā 30 minūtes.
Pēc laika cept pankūkas uz saulespuķu eļļas, vēlamo formu.

Nosūtiet pankūkas ar karstu ar karstu Šķidrums vidū.. Labu apetīti!

Es ceru, ka šis raksts būs noderīgs jums. Sake liesās pankūkas, pievienojiet viņiem dažādi pildījumi (sēnes, sautēti kāposti, apple džemperis, ievārījums, rieksti, medus). Un ļaujiet jūsu liesās galdam jābūt garšīgiem un noderīgiem. Nāc iekšā delicious receptes Biežāk uz jaunām sanāksmēm manā emuārā.