Menu
Jest wolny
Zameldować się
główny  /  Grzyby / Sałatka z korzenia grobli. Sałatki Dike są prostymi i pysznymi przepisami. Kotlety rybne z Daikonem i krewetkami

Sałatka z korzenia DICON. Sałatki Dike są prostymi i pysznymi przepisami. Kotlety rybne z Daikonem i krewetkami

To warzywo w naszym kraju jest nadal mało znane. I niezasłodnie. Posiada delikatny smak, nie zawiera ransight olejów, ma właściwości medyczne. W ojczyźnie japońskiej rzodkiewki z niej różne dania. W Rosji nabyli popularność sałatek Dike.

Sałatka przygotowuje się po prostu, ma doskonały smak i przyniesie niewątpliwe zdrowie, wzbogacając ciało witaminami.

Składniki:

  • jeden Daikon, marchew i jabłko;
  • kwaśna śmietana lub majonez.

Jak gotować:

  1. Trzy wszystkie warzywa na Targonie z dużymi otworami.
  2. Załóżmy kwaśną śmietaną lub majonez, nie zapominając o soli.

Daikon do sałatki oczyszczonej opcjonalnie, spłukać wystarczająco dużo, za pomocą pędzla.

Gotowanie z dodatkiem rzodkiew

Bardzo smaczna sałatka z rzodkiewką i Daikonowi doskonale uzupełnia śniadanie.

Składniki:

  • daikon - 1 szt.;
  • redishes świeży - 1 wiązka;
  • green Green - 100 gramów;
  • kwaśna śmietana, sól do tankowania.

Jak gotować:

  1. Daikon i rzodkiewki przemywa się pod wodą, usuwamy wierzchołki, suchym ręcznikiem.
  2. Zielone cebule drobno cięte i dodają do sałatki.
  3. Dokładnie wymieszamy wszystkie składniki i światło smaczne danie Gotowy!

Sałatka rzodkiewka Daikon z ogórkiem

Składniki:

  • daikon - 2 średnie korzenie;
  • ogórek - 1 szt.;
  • zielona cebula - 30 gramów;
  • zielony groszek w puszkach - 0,5 banków;
  • majonez lub kwaśny krem \u200b\u200bdo tankowania.

Jak przygotować sałatkę z kaczką i ogórkiem:

  1. Rzodkiewka Daikon oczyszcza się ze skórki, ogórka i zielonej cebuli ostrożnie w wodzie. Pozwól nam wyschnąć.
  2. Daikon trzy na błyszczącej błyszczącej tarczy, ogórku i łuku. Wszystkie mieszanki w misce sałatkowej.
  3. Załóżmy sałatkę majonezową lub kwaśną śmietaną.

Przekąska z pałeczkami kraba

Ta przekąska zaskoczy Cię i twoi gości wszechstronność smaku i oryginalności.

Składniki:

  • krab kije - 200 gramów;
  • serowy ser - 100 gramów;
  • daikon - 0,5 szt;
  • czosnek - 3 plasterki;
  • majonez - 100 gramów;
  • dill - 30 gramów.

Jak gotować:

  1. Krab pałeczki czyste od celofanu, pasują trochę z krawędzi i prostować do płaskiej arkuszu.
  2. Przygotowujemy wypełnienie do rolki krabów. Aby to zrobić, musimy uchwycić ser, obrany Dicken i czosnku na małej drodze. Doponujemy tę masę z majonezem i ugniatamy widelec.
  3. Tworzymy rolki, leżąc w farszu kraba chopstick.
  4. Stańmy w lodówce pół godziny, aby obrabiarki utrzymać dobrze dobrze.
  5. Koper płukany i zgniatający się.
  6. Pocieramy rolki z pozostałym majonezem i posypać koperem. Gotowy!

Sałatka DICON z jajkiem

Bardzo prosta sałatka na " skouringowa ręka».

Składniki:

  • daikon - 1 szt.;
  • jaja z kurczaka - 3 szt.;
  • greens Fresh (Dill, Pietley) - 30 gramów;
  • zielona cebula - 50 gramów;
  • kwaśna śmietana, sól i czarny pieprz ziemi.

Jak gotować:

  1. Drip jaja otwarte, czyste, pokrojone do kostek.
  2. Daikon czyścił i cięty w ten sam sposób.
  3. Moja zieleń i cebula, grind, dodaj do sałatki do innych składników.
  4. Załóżmy sałatkę kwaśnej śmietany, soli i pieprzu. Smacznego!

Przepis przygotowywania rzodkiewki w języku koreańskim

Oryginalny przepis, prosty, ale bardzo smaczny. W chłodnym miejscu ta sałatka może być przechowywana przez długi czas, więc lepiej przygotować dużą część od razu.

Składniki:

  • daikon - 2 duże korzeń ważące 1 kg;
  • 500 g marchwi;
  • 4 głowy czosnkowe;
  • 150 ml chudego oleju i 9 procent octu;
  • przyprawy przeznaczone do przygotowania marchwi w Koreańsce - 1 łyżki;
  • dwie łyżki cukru i soli.

Jak gotować:

  1. Wyczyść umyte Dycon i wyciąć cienką słomę lub trzy na specjalnej drodze koreańskie marchewki..
  2. Posyp sól. Dajmy się wstać.
  3. Przygotowujemy marchewkę w ten sam sposób, ale nie jest konieczne soli.
  4. Wymieszaj obie elementy, upuszczając sok w oddzielne potrawy. Może to być tylko drinka, ponieważ jest bardzo przydatna.
  5. Pomijamy czosnku przez prasę, najpierw go czyszczą. W dużej misce miesza wszystkie elementy inne niż olej. Na tym etapie danie musi spróbować soli, w ramach go z dikonowym sokiem.
  6. Dystrybuujemy koreańską mieszankę do dużej zastawy stołowej z cienką warstwą.
  7. Podgrzej olej przed pojawieniem się mgiełki i wlej je przygotowane warzywa.
  8. Niech stać 5 minut pod pokrywą i pakuj w banki, aby umieścić je w lodówce.

Riy Dike and Chicken Salad

I naprawdę jest satysfakcjonujący. Ale jeśli wypełnisz je jogurtem, kalorie w sałatce będą trochę trochę.

Składniki:

  • jeden nie jest dużym dykonem;
  • nie za duże żarówki;
  • filet pierś z kurczaka;
  • Środkowa marchewka;
  • 2 - 4 jajka - zależy od pragnienia;
  • przyprawa.

Aby uzupełnić, bierzemy to, co lubię, jest kwaśną śmietaną, majonezem lub jogurtem.

Jak gotować:

  1. Demontujemy gotowane filet z kurczaka Na małych kawałkach.
  2. Gotowane jajka drobno cięte.
  3. Cebule, rozpadają się i lekko smażyć. Jeśli to warzywo cię nie lubi, możesz to zrobić bez niego.
  4. Marchewka i Daikon trzy na środkowej drodze.
  5. Załóżmy wszelkie ulubione tankowanie.

Wersja witaminy z kapustą

Asortyment warzyw obecnych w sałatce jest w stanie zapewnić kompletny zestaw witamin.

Składniki:

  • pół małej kapusty i trenera grobli;
  • trzecia część kopru włoskiego;
  • dzwonek;
  • na bukiecie koperku i zielonych łuków;
  • opakowanie sadzonek, około 100 g;
  • kilka łyżek chudego oleju.

Oprócz soli będzie również potrzebna łyżka cukru.

Jak gotować:

  1. Więc ta kapusta w sałatce była miękka, konieczne jest, aby obrać go bardzo cienko i dobrze skierowany ręcznie lub drewnianą szczotką, po dodaniu cukru.
  2. Trzy koper i Daikon.
  3. Pieprzowe pierścienie cięcia, a następnie na pół.
  4. Wszystko inne drobno cięte.
  5. Mieszamy warzywa, nalewa olej roślinny, sól sezonowa i, jeśli to konieczne, - cukier.

Sałatka mięsna

Gotuj go łatwo, ale jest smaczny. Taka sałatka jest dość zdolna do wymiany głównego dania.

Składniki:

  • 0,5 kg cielęciny lub wołowiny;
  • mały DYCON, ważenie, około 300 g;
  • żarówka;
  • 100 ml oleju roślinnego.

Dwa kolejne arkusze laurowe, pieprz, sól i do tankowania - 3 łyżki. Łyżka majonezu.

Jak gotować:

  1. Ugotuj mięso. Solim i połóż laurę pół godziny przed gotowością. Jeśli smak mięsa jest dla nas ważniejszy niż smak bulionu, konieczne jest rozłożenie go do wrzącej wody.
  2. Smaż się posiekaną cebulę na oleju roślinnym. Powinien pozostać przezroczysty, ale z różową skorupą.
  3. Składniki:

  • dość duże ducky waży około 0,5 kg;
  • peas podle - 100 g;
  • słodka żarówka krymska;
  • 50g sos sojowy., ocet, miód i olej, najlepiej sezamowy.

Posypać sałatką Będzie nasiona morskie. Będziemy potrzebować 2 łyżki.

Jak gotować:

  1. Owinąć wrzący groszek wodny. Zamrożone - rozmrażanie.
  2. Daikon Trem, a żarówka świeci pół pierścieni.
  3. Łączymy wszystkie warzywa i wlej je z tankowaniem, wymieszaj na to olej, miód i ocgar.
  4. Konieczne jest namoczenie sałatki przez około godziny i upewnij się, w lodówce.
  5. Przed podaniem - Ostatni dotyk: sos sojowy sałaty sprayu i posypać nasion bennicy.

Gotowanie z Dikonu z marchewką i serem

Co dziwne, takie niezwykłe połączenie produktów było bardzo smaczne.

Składniki

  • jedna wielkość średniej kaczki;
  • około 150 g sera, lepsze, trudne - łatwiej jest pasnąć;
  • marchewka;
  • ząbek czosnku;
  • mały świeży koper.

Daikon sałatka z marchewką i serem do zatankowania majonezu, ilość, którą każdy określa w swoim smaku.

Jak gotować:

  1. Na płytkiej tarczy do trzech serów i marchwi, i Daikon - na dużym.
  2. Mieszamy warzywa, przyprawione czosnkiem i rozdrobnionym świeżym koperkiem.
  3. Polećmy i natychmiast zastosujmy.

Nie odmawiaj sobie przyjemności włączenia DEKEK w zwykłej diecie. To warzywo jest soczyste, umiarkowanie ostre i doskonale połączone z obu warzyw i mięsa, a z owocami morza.

Daikon jest rodzajem rzodkiewki, która zyskała szeroką popularność z nami stosunkowo niedawno. Od niego Mokhno przygotowuje dużo pysznych i przydatne potrawy. Na przykład sałatka Dike można przygotować z mięsem iz innymi warzywami, co czyni go uniwersalnym produktem.

Nawiasem mówiąc, jeśli smak rzodkiewek jest uratowany, możliwe jest wlewanie do zimnej wody w formie cięcia, aby przytrzymać 30 minut i wrzucić go do drinka. Stanie się bardziej miękki i soczysty.

Ten produkt jest doskonałym protektorem imune i przeciwutleniaczem. Korzystnie wpływa na układ trawienny. Sałatki korzeniowe Dike są bardzo pomocne, smaczne i pożywne.

Jak gotować Sałatka Daikon - 12 odmian

Pyszne I. bogata sałatka. Daikon jest doskonale połączony z mięsem i przyczynia się do całkowitego wchłaniania przez organizm.

Składniki:

  • 500-600 Dykon rzodkiew
  • 300g gotowana wołowina lub inne mięso
  • 2 średnie żarówki,
  • 1 jabłko środkowe (opcjonalne)
  • 5-6 jaj przepiórczych (2-3 kurczak),
  • Świeże zielenie (Kinza, pietruszka lub koper),
  • sól, pieprz do smaku

Do tankowania 4 opcji:

  • 1 olej roślinny z łyżką soku z cytryny,
  • 2 kwaśna śmietana,
  • 3 majonez,
  • 4 kwaśna śmietana z majonezem w równych ilościach

Gotowanie:

Wołowina zniszczy cienką słomę lub ramiona, aby zdemontować go na włóknach. Potem kopnąłeś mięso do miski sałatki. Oczyszczone jabłko wcierane na dużą grę i wysłać do mięsa. Daikon cięcił cienką słomę, ale można go również uruchomić na dużej tarczy lub na tarczy dla koreańskich marchwi.

Cebula cięła cienkie połowy pierścienie i przerażają go na silnie ogrzanej patelni z olejem roślinnym 2-3 minut. Następnie jest wystarczająco gorący, aby dodać do reszty składników.

Dodajemy sól, na prośbę pieprzu i wymieszamy wszystko. Dodaj tankowanie i delikatnie wymieszaj ponownie.

Teraz szlifowanie zieleni, cięcia nacisk jaja przepiórcze. Układamy gotową sałatkę na płytce porcji, posypamy zgniecioną zielenią i patrzymy w kręgu jaj przepiórczych.

To wszystko. Danie jest gotowe.

Jeśli lubisz kuchnia koreańska - Spróbuj gotować tę konkretną sałatkę. Nadaje się również jako przekąska do twardych napojów.

Składniki:

  • daikon 2 szt.
  • marchewka 1 szt.
  • bułgarska papryka 1 szt.
  • Łuk 2 szt.
  • ostry czerwony pieprz
  • czosnek 3 zęby
  • oliwa z oliwek zimnego spin 2-3 łyżki.
  • sok z cytryny 3 łyżki.

Gotowanie:

Daikon oczyszcza się od skórki i przetrzyj "Koreański" Target. Albo możesz go przeciąć cienkim długim paskami. Marchewka oczyszcza się również i pocieranie w grę. Bułgarska pieprz cięcia cienkie paski. Cebula cięła pół pierścieni.

Teraz wykonajmy tankowanie sałatki:

Czosnek niszczą nożem. Czerwony ostre papryczki Czyści z nasion i drobno cięte. Łączymy czosnku z czerwoną papryką, dodaj trochę soku z cytryny, oliwę z oliwek.

Wszystko mieć dobry nastrój i apetyt bon.

Sekret tej sałatki jest przygotowanie solanki. W nim Daikon całkowicie pochłania aromat płonący czerwony pieprz.

Składniki:

  • rzodkiewka Daikon 400 Gr
  • czerwona papryka
  • goździk do smaku

Dla solanki:

  • gorąca woda 1 l
  • 1 st
  • 1 st l
  • pieprz mielony do smaku
  • 2 ST L 5% octu
  • 2 ST L oleju roślinnego

Gotowanie:

  1. Czyścimy rzodkiewki z skórki i pocieramy ją na dużą grę.
  2. Przygotowanie solanki. Wrzący litr wody. W gorącej wodzie dodaj łyżkę soli, łyżki cukru, papryki do smaku, octu i oleju roślinnego. Dobrze wymieszaj.
  3. Następnie wypełnia się solanką Daikona, aby ciecz była całkowicie zakryta, dodaj ostrą czerwoną pieprz i goździk. Wyjeżdżamy przez 4 godziny. Po czasie dołączą do płynu przez dr.shulag.

Nasz ostra sałatka Gotowy.

Pierś z kurczaka w połączeniu z zielonym groszkiem i ogórkami dają sałatkę bardzo delikatną i miękki smak. Danie Eto będzie musiał spróbować całej rodziny.

Składniki:

  • pierś z kurczaka 300 g
  • daikon 500 G.
  • ogórki 150 G.
  • jaja 3 szt.
  • zielony groch zamrożony 100g
  • cebuli biały 1 szt.
  • olej warzywny 2 łyżki. l.
  • kwaśna śmietana 100 g
  • pieprz mielony

Gotowanie:

Kurczak, jajka i zielony groszek Gotować i fajnie.

Daikon czysty z skórki i ruszy na drodze. Spłukać zimną wodą i dać ścieżkę. Także pocierać świeży ogórek. Dodaj spawany zielony groszek. Kurczaki cięte w małe kostki i dodają sałatką. Cebule powinny być posiekane w semyls, lekko smażyć na olej roślinny. Jajka cięte w kostki i dodają do pozostałych składników.

Aby starannie przeciąć jaja, zwilż ostrze noża w zimnej wodzie - jaja nie przykleią się do noża.

Uważnie wymieszać sałatkę.

W szklance z kwaśną śmietaną, dodaj gruntowy czarny pieprz, zmieszany śmietanę. Suma solidowa, tankować kwaśną śmietaną i mieszać ponownie.

Sałatka gotowa. Możesz natychmiast służyć go do stołu lub przechowywania w lodówce do 24 godzin.

Doskonała sałatka dla świątecznego stołu. Jego rodzynek jest pachnącym sosem, który zdolny do zaspokojenia smaku najbardziej znakomitego smakoszy. Pomimo obfitości składników jego gotowanie nie zajmuje z tobą dużo czasu.

Składniki:

  • daikon 1 sztuka
  • około 400g.
  • gotowany pierś z kurczaka 1 szt
  • miękki ser 100 g
  • kwaśna śmietana 100 g
  • sól dla smaku
  • petrushka 3 gałązki

Do sosu:

  • czosnek 1 ząb
  • imbir do smaku
  • sól dla smaku
  • mieszanka włoskich ziół do smaku
  • gałka muszkatołowa Zmielony 0,5 godziny.
  • kardamon grunt 0,5 h. L
  • kremowy 100 gr
  • sok z cytryny 1 L
  • wino octu 1 godzinę L

Gotowanie:

Daikon wyczyść z skórki, pocierać dużą tarczą, może być solone do smaku. Gotowane i chłodzone piersi kurczaka zdemontowane włókna i dodają do satelitarnego Dykon. Ser ruszyć również dużą grę i łączą się z innymi składnikami.

Aby przygotować sos sałatkowy do łączenia śmietany z przyprawami i pozostawić przez 5-6 minut, aby aromaty były dobrze połączone.
Wypełnij sałatkę gotowy sosdodaj posiekaną pietruszkę i dobrze wymieszaj.

Możesz służyć B. wspólne danie lub część.

Kolejny przepis na sałatkę z Dickeonem i gotowanym kurczakiem. Składniki do jego przygotowania zostaną znalezione w każdej kuchni. Taka sałatka jest doskonałym źródłem białka i witamin, z łatwością może zastąpić drugie naczynia.

Składniki:

  • 100 gr. Dikon.
  • 50 gr. marchewki
  • 150 gr. kurczak
  • 2 jajka
  • zielony Luc.
  • kinza lub Pietley.
  • 2 łyżki stołowe. l. Kwaśna śmietana lub majonez
  • sól i pieprz do smaku
  • pomidory, sezam (do dekoracji)

Gotowanie:

Rzodkiewka Daikon i marchew pocierają targę. Gotowany kurczak Demontujemy włókien i dodaliśmy do reszty składników. Gotowane jajka cięte w kostki. Drobno wyciąć zielone cebule i kolendrę lub pietruszkę. Solim i pieprz do smaku. Załóżmy sałatkę kwaśnej śmietany lub majonezu. Mieszać.

Położyliśmy sałatkę na naczyniu i udekorujemy swoje upodobania i pragnienie.

Apple i marchewki przyczyniają się do trawienia i wydzielania żołądka. Doskonały wybór dla tych, którzy podążają za swoją dietą. Możesz dosłownie gotować za pięć minut.

Składniki:

  • daikon 1 PC. - Środkowy
  • marchewki 1 sztuk - średnia
  • apple kwaśny 1 szt. - średnia
  • majonezowy 2 łyżki. l.
  • sól dla smaku
  • Łuk zieleń do smaku

Gotowanie:

Czyszono, trzy na drodze (na marchewkę koreańskiego) Daikon. Czyszczymy, trzy marchewki. Również robimy z jabłkiem. Mieszamy składniki i naciśnij nadmiar cieczy.

Aby łatwo ścisnąć dodatkową płynę, daj posiekane składniki, aby "wstać" przez 5-10 minut, a następnie przesunąć je do Droulagu i lekko strach.

Dopasuj majonez, sól i mieszankę. Dekorowanie drobno posiekanej zielonej cebuli.

Smacznego.

Brak majonezu jako tankowania sprawia, że \u200b\u200bten przepis na sałatkę Dickens, marchew i jabłek. Dla tych, którzy podążają za swoją figurą - dobre źródło witamin i pierwiastków śladowych.

Składniki:

  • daikon 1 PC. - Środkowy
  • marchewki 1 sztuk - średnia
  • apple kwaśny 1 szt. - średnia
  • olej warzywny 1 St
  • ocet winny 0,5 hl.
  • sól i pieprz do smaku
  • walnut na ziemi 10 gr
  • warzywa

Gotowanie:

Oczyszczony Daikon, marchew i jabłko wcierano na grubą grę. Mieszać. Dodaj olej roślinny, octu wina, sól i pieprz do smaku. Wymieszaj ponownie, posypane orzechami włoskimi i zieleniami. Nasza sałatka jest gotowa.

Serowaty ser, czosnek i dykon razem tworzą doskonały smak. Dobre danie dla Świąteczny stół..

Składniki:

  • 3 mały Daikon Radink
  • 2 środkowe marchewki.
  • 100 gramów serowaty ser
  • 2-5 ząbków czosnku
  • 150-200 g majonezu.
  • sól i pieprz do smaku

Gotowanie:

Wszystkie warzywa są nitowane na dużej tarczy. Jeśli rzodkiewka jest bardzo soczysta, dodatkowy sok jest lepszy do naciśnięcia. Ser jest również trzy na dużym tarczy do innych składników. Davim tutaj czosnkiem przez prasę czosnkową.

Sałatka do pieprzu, Solim do smaku i zatankuj majonezu i mieszanka.

Można podawać do stołu.

Lekka sałatka letnia. A orzechy włoskie są dobrym źródłem elementów śladowych. Jeśli lubisz pyszne i zdrowe jedzenie - upewnij się, że gotuj.

Składniki:

  • daikon mały rozmiar
  • 1 marchewka
  • 1 stl sok z cytryny
  • 1 mała żarówka
  • 20 gramów zmiażdżonych orzech włoski
  • połowa łyżka do herbaty sezam
  • sałatka z arkusza 1 Wiązka
  • sól, pieprz do smaku
  • oliwa z oliwek 1-2 St

Gotowanie:

Wytnij żarówkę cienką połową pierścieni. Pocieramy rzodkiewkę i marchewkę. Crumbleded liść sałatka. Mieszamy pokrojone składniki i dodawać oliwę z oliwek, łyżkę soku z cytryny.

Jeśli pod ręką nie było cytryny, jego sok można zastąpić octem jabłkowym lub innym.

Solim, pieprz do smaku i wszystkiego dokładnie wymieszać.

Spędzam w sałatkowym misce, posypane sezamem i orzechami włoskimi.

Sałatka rzodkiewkowa z marchewką gotową.

W młynach wschodu rootpode nazywa się rzodkiewką chińską lub japońską, białą rzodkiewką, długim korzeniem. Ale punkt nie zmienia się od tego, sałatki z DICON są zawsze uzyskiwane bardzo smaczne. Przekąski z białej rzodkiewki, z reguły, niskiej kalorii, idealnie pasują do diety lub chudego menu.

Możesz zbudować prosta przekąska.Dodając jabłka, marchewki, kapusta w Pekinie., ogórki, seler. Lub spraw, aby oryginał i satysfakcjonuje, zróżnicowany smak mięsa: wołowiny lub kurczaka, crab Chopsticks.. Tankowanie jest zróżnicowane, zmieniając danie poza rozpoznawanie.

Tradycyjnie sałatki napełniane są kwaśną śmietaną, majonezem lub olejem. Ale jeśli chcesz, aby smak przekąsek była bardziej interesująca, dodaj kilka kropli ocet do oleju słonecznikowego, soku z cytryny lub sos sojowy do wyboru. Takie tankowanie jest odpowiednie, jeśli celem jest przygotowanie opcja Lean. naczynia.

Wskazówka! Wybierając produkt, preferuj korzeń średniej wielkości, do 30 cm. Długością. Są chciwość i więcej do smaku.

Daikon sałatka z jajkiem i kwaśną śmietaną - najlepszy przepis

Po raz pierwszy próbowałem przekąski przygotowaną dokładnie na tej przepisie. I dał hołd cienkiego specyficznego smaku warzyw.

To zajmie:

  • Korzeń.
  • Jaja - para.
  • Marchewka.
  • Żarówka jest ½ głowy.
  • Kwaśna śmietana, sól.

Jak gotować:

  1. Z wyprzedzeniem gotować jajka. Fajne, czyste, wykończeniowe kostki.
  2. Podobnie wyciąć cebulę.
  3. Wyczyść korzenie korzeniowe, wydać na tarczą z dużymi komórkami.
  4. Podłącz elementy w misce sałatkowej, wypełnij śmietanę. Sung Wash, Mieszaj i przejdź do próbki.

Ostre sałatka z dykonem, ogórkiem, marchewką

Przekąski mają bardzo interesujące tankowanie, dzięki czemu sałatka stała się pikantna, ostra iz małą kalorą kalorii.

  • Kornemplod - 350 gr.
  • Ogórek.
  • Marchewka.
  • Francuska musztarda - mała łyżka.
  • Masło orzechowe.
  • Włoskie zioła - tyle.
  • Czosnek, pieprz, seler zielenie, pietruszka, sól.

Gotowanie:

  1. Wytnij warzywa z długą słomką, która jest lepsza na koreańskiej tarczy.
  2. Gotuj seler i pietruszkę.
  3. Połącz się w misce wszystkie przyprawy zaprojektowane w sałatce.
  4. Wypełnij danie, niech oznacza 10-15 minut, aby warzywa były wypełnione tankowaniem.

Jak gotować sałatkę z japońską rzodkiewką i pałeczkami kraba

Składniki:

  • Rzodkiew Daikon jest główną instancją.
  • Ogórki - 2 szt.
  • Krab pałeczki - pakowanie 200 gr.
  • Dill - para gałązek.
  • Jaja 2 szt.
  • Kapusta w Pekinie - 100 gr.
  • Majonez - 100 ml.

Gotowanie:

  1. Gotowe jaja, podziel kostkę.
  2. Pompowanie Pekikki, ładuj koper.
  3. Gotuj ogórki, kije, soda rzodkiewka w dużych żetonach.
  4. Złóż składniki w misce, paliwo, dostosuj się do soli. Wymieszaj i lecz.

Daikon w Korean - pyszny przepis na ostrą sałatkę

W Korei korzeń korzeniowy marynuje przez długi czas, ponieważ w kraju jest niezwykle popularny. Przekąska będzie ostra, z przyjemną informacją. Możesz pozwać niezależne danie, dodaj ryż, ryby, mięso.

To zajmie:

  • Daikon.
  • Cebule - 2 szt. średni rozmiar.
  • Olej słonecznikowy jest dużą łyżką.
  • Ocet wino - mała łyżka.
  • Kolendra, czerwona pieprz płonący, sól.

Wskazówka: Pełny zestaw koreańska przyprawa Znajdziesz w pakowaniu do przygotowania marchwi. Zakup i używanie do mażeków innych warzyw.

Jak gotować:

  1. Oczyszczony Daikon w dużej mierze soda, stosując grater dla koreańskich cięcia warzyw.
  2. Muł, poczekaj na sok. Ostrożnie go opróżnij, wyciskaj cięcie ręczne.
  3. Wytnij żarówki o pół pierścieni, smażyć w oleju aż przejrzystość.
  4. Umieść prażenie do sałatki do korzenia, wlej ocgar, ściśnij przyprawy.
  5. Wymieszaj przekąskę, zatrzymaj się przez 10-15 minut. Następnie spróbuj.

Sałatka z jabłkami - prosta receptura

  • Daikon.
  • Jabłko.
  • Cytryna - kwartał.
  • Sos sojowy - do smaku.
  • Czarny pieprz.
  1. Wyczyść jabłko i Dycon. Wytnij piękne słomki.
  2. Cytryna jest drobno owinąć lub zakończyć nóż.
  3. Sprzedam przekąskę z sosem sojowym, pieprz. Jeśli chcesz spełnić, dodaj sole.

Przepis na smaczną sałatkę z Dike z jabłkiem

Bardzo ciekawy smak. Sałatka godna świątecznego stołu Goście będą zaskoczeni niezwykłą kombinacją produktów.

Składniki:

  • Daikon - 300 gr.
  • Zielone jabłka - para.
  • Duża marchewka.
  • Jądro. orzechy włoskie - 50 gr.
  • Olej słonecznikowy - 3 łyżki.
  • Ocet wino - łyżka.
  • Pieprz, sól.

Jak zrobić:

  1. Usuń jabłka z rdzeniem z nasionami, usuń skórkę, spędzaj dużą.
  2. Wyczyść obie korzenie, zmiażdżyć z dużymi frytkami.
  3. Trochę wysuszono jądro orzechów na patelni bez oleju. Następnie ładuj nóż do małego i dużego okrucia.
  4. Dokonaj tankowania, mieszając w niebieskim oleju z octem i pieprzem.
  5. Złóż składniki w misce, sos paliwa, posypać nakrętkami.

Sałatka z wielkomieścią z cebulą i fasolą - Daikon w języku japońskim

Nadaje się do menu w postie, gdy dieta zostanie spełniona, będziesz cieszyć się zwolennikami kuchni wegańskiej.

Wymagany:

  • Rzodkiew - 600 gr.
  • Czerwony łuk - głowa.
  • Udarowa fasola - 100 gr.
  • Ocet ryżowy - 2 duże łyżki.
  • Olej sezamowy - tyle samo.
  • Nasiona Sezamu - 2 łyżki.
  • Miód - 2 łyżki.
  • Sos sojowy jest łyżką.

Jak gotować:

  1. Wyczyść korzeń korzenia, spędzaj duży.
  2. Leek Cut Połowa pierścieni. Strąki fasoli są spawane z wyprzedzeniem (dokładnie 3 minuty we wrzącej wodzie), fajnie, pokroić na kawałki.
  3. Złóż składniki do sałatki. Wypełnij tankowanie, wymieszaj i lecz.
  4. Aby dokonać tankowania, mieszać miód z ocet ryżu, olejem sezamowym, bit trochę.
  5. Karmienie, posypać sosową sezamową, posypać sosem sojowym.

Sałatka z buraków z Daikon

Receptura jest tak prosta, która jest wykonana w ciągu kilku minut.

  • Burak nie można zarezerwować, jeśli chcesz uzyskać maksymalną korzyść. Czysty korzeń i olej opałowy. Aby poprawić smak w oleju, możesz dodać wszelkie przyprawy, sos sojowy, sok z cytryny, octu jabłkowego.

Sałatka mięsna z chińskiej rzodkiewu jest najlepszym przepisem

Ostry I. bogate danie Z niezwykłą kombinacją komponentów. Oryginalny i niezwykle smaczny. Nie zaskakuj duża liczba Luke, w sałatce zostanie niezauważony. Z produktów mięsnych wolę wołowinę.

To zajmie:

  • Daikon - 300 gr.
  • Gotowane mięso - 250 gr.
  • Cebule - 300 gr.
  • Majonez, olej słonecznikowy, sól.
  1. W przeddzień opartych mięso, fajne, dziel się pięknych słomek.
  2. Patch cebuli o pół pierścieni, smażyć w oleju do pięknego rumianego koloru.
  3. Nakręciła rzodkiewka na grę koreańskie danialub spędzić duże.
  4. Podłącz produkty w sałatce, sezon sosem majonezowym. Spróbuj, dodaj sól przez potrzebę.

Sałatka z oleju czosnkowego.

Danie na dłoni karetki przygotowuje się szybko, ale okazuje się niesamowicie, więc smaczne, że nie można oderwać.

  • Daikon - 500 gr.
  • Plastry czosnkowe - para.
  • Ocet 3% to duża łyżka.
  • Sól to szczypta.
  • Cukier - ½ małej łyżki.
  • Olej słonecznikowy, przyprawa na sałatki.

Jak gotować:

  1. Wytnij korzeń arbitralny kształt. Możesz dywaniki, pół pierścieni, słomy lub duże żetony.
  2. Patch, spędzić, wymieszaj, zatrzymują się przez pół godziny.
  3. Wyczyść ząbki czosnku w porządku, rzucają go na patelnię, rozpryskiwanie tam nieco oleju. Forex, bez przestrzegania mieszania, dosłownie kilka minut.
  4. Mieszać masło czosnkowe Z resztą składników określonych w przepisie i napełnianie promieniowania. Daj trochę stać i moczyć.

Sałatka z kurczakiem i Daikonem

Weź pierś, jest więcej diety. Danie będzie delikatne, lekko ostre.

Wymagany:

  • Pierś z kurczaka.
  • Biała rzodkiewka.
  • Marchewka.
  • Żarówka.
  • Cytrynowy.
  • Kwaśna śmietana - 3 łyżki.
  • Pieprz, olej, sól.

Jak zrobić:

  1. Wytnij filet z kurczaka z kostkami, smażyć na patelni do pięknego pośpiechu. Na końcu pieczenia trochę wylewki.
  2. Umieść na płycie, pokonał sokiem z cytryny.
  3. Na innej patelni pozwól cebuli pokroić w kawałki cięte w kostki.
  4. Wyczyść korzenie korzeniowe na dużej tarczy.
  5. Podłącz produkty, wypełnij śmietanę, dodaj kilka kropli soku z cytryny. Łata i mieszać przekąskę.

Wideo z przepisami prostych sałatek z DICON

Daikon - japońska rzodkiewka, soczysty i chrupiący smak warzywny biały kolor, podłużna forma. Sałatki z rzodkiewką są niewielkie znane w naszych krajach i bardzo na próżno, bo to jest - przydatny korzeń korzeniabogaty w wielu witaminach, pierwiastkach śladowych i użyteczne właściwości. Ma niesamowity smak i, w przeciwieństwie do zwykłej rzodkiew, nie obchodzi w ogóle.

Tak więc ten cud jest warzywem, więc mówić całkowicie, po szlifowaniu, musi dać stać, a następnie spuścić nadmiar płynu i dodać do naczyń.

W sałatce rzodkiewka jest używana jako główny składnik, do smaku i różnorodności, inni dodają inne warzywa: marchew, kapusta, słodka papryka, cebula, ogórek i inne. Dodaj również różne rodzaje mięsa lub ryb, a czasem owoce.

Tankowanie do sałatki z rzodkiewką jest najczęściej oliwem oliwkowym lub sezamowym, tak tankować dietetyczne lub sałatki z Półnem. Są one i kwaśne, majonezowe sosy, co sprawia, że \u200b\u200bdanie jest bardziej nasycone. Wszystko zależy od pragnienia. Z góry udekoruj świeże zieleń i nasiona sezamu. Rozważmy kilka sposobów na przygotowanie sałatek Dyclish Dyn.

Jak zrobić sałatkę z rzodkiewki Daikon - 15 odmian

Łatwe samoposzu lub doskonały dodatek obiadowy lub kolacja.

Składniki:

  • Pulpa wieprzowa - 200 gr.
  • Bow Blue - 1 szt.
  • Sok z cytryny - 1st.l.
  • Rzodkiewka - 1 szt.
  • Partnerskie zieleni - 1 pakiet.
  • Kwaśna śmietana - 2st.l.
  • Sól, pieprz - do smaku
  • Cukier - 0.5H.L.

Gotowanie:

Wyczyść cebulę i pokroić w semyny, złóż w głęboki spodek, wlać z sokiem z cytryny, posypać cukrem, wlać zimną wodę i dać stać 10 minut. Zagotuj mięso w solonej wodzie, aż będzie gotowe, a następnie ostygnąć i pokroić w słomki. Japońska rzodkiewka oczyszczona z skórki i ruszy na dużą grę. Spuść ciecz od marynowanych cebuli. Podłącz mięso, rzodkiew i cebulę, dodaj sól, pieprz, kwaśny śmietanę i wymieszaj wszystko. Przed karmieniem zdobią świeże zieleni.

Prosta, jesienna i witaminy sałatka.

Składniki:

  • Rzodkiewka Daikon - 1 szt.
  • Świeża marchewka - 2 szt.
  • Świezi ogórki - 2 szt.
  • Orzechy włoskie - 50 gr.
  • Olej sezamowy - 2 łyżki.
  • Sól dla smaku.

Gotowanie:

Orzechy do wyschnięcia na patelni, a następnie ochłodzić i posiekać nożem. Czyste marchewki i rzodkiewka z skórki, prać pod bieżącą wodą i chwyć długie cienkie paski na specjalnej tarczy. Świezi ogórki umyć i pokroić w słomkę. Podłącz wszystkie składniki, sól, dodaj olej, wymieszaj. Pozostań w naczyniu sałatkowym i posypać orzechami.

Soczysta rzodkiewka we własnym soku

Składniki:

  • Japońska rzodkiewka - 1 szt.
  • Zielony groszek w strąku - 50 gr.
  • Niebieski łuk - 30 gr.
  • Sól, pieprz - do smaku.
  • Cukier - 1ch.l.
  • Cytryna - 0,5 szt.
  • Czarne nasiona sezamu - 1st.
  • Oliwa z oliwek - 2st.l.

Gotowanie:

Wyczyść i ruszy na dużej łasce rzodkiewki. Wytnij zielony groszek na kilka sztuk. Cebula cięta przez pół pierścieni. Wymieszaj wszystko w tym samym dniu, ściśnij cytrynę, dodaj cukier i dać stać 10 minut.

Aby sałatka rzodkiewka nie unosi się w cieczy, po szlifowaniu, daj jej stać, a następnie spuścić całą ciecz.

Następnie jest sprzedawany w soli, pieprzu i oliwie z oliwek. Wymieszaj wszystko. Udekoruj z zieleniami i sezamem.

Soczysta sałatka dla fanów kuchni wegetariańskiej.

Składniki:

  • Mango Green - 100 GR.
  • Daikon - 100 gr.
  • Marchewki - 100 gr.
  • Sok z Lyme - 2st.
  • Olej sezamowy - 2st.
  • Cukier, sól - do smaku.
  • Kinza - 1 gałązka.

Gotowanie:

Wyczyść i pocierać te same szmaty, marchewki i mango. Umieść wszystko w jednej misce. Do tankowania, wymieszaj sok z wapna z olejem sezamowym, solą i cukrem. Sos sałaty wodnej, wymieszaj i udekoruj gałązki kinse.

Łatwe I. delikatna sałatka Dla miłośników zdrowego odżywiania.

Składniki:

  • Apple Green - 1 szt.
  • Pieprzowy bułgarski - 1 szt.
  • Rzodkiew Daikon - 200 gr.
  • Marchewka - 1 szt.
  • Petrushka - 1 pakiet.
  • Sól dla smaku.
  • Vingar Apple - 1st.l.
  • Olej warzywny - 2st.

Gotowanie:

Umyć czyste od nasion i wyciąć czerwony słodki pieprz z kostką. Zieloni zgniatają. Daikon i marchewki czyste i krateczne na koreańskiej marchwie. Wyczyść jabłko z skórki i środka, pokroić w kostkę.

Tak więc jabłko nie darke niezwłocznie po szlifowaniu należy go wylać z sokiem z cytryny.

Podłącz wszystkie produkty, wlać ocet, olej roślinny i dodać sól. Służyć do stołu.

Pikantne naczynie, które idealnie uzupełni gorąco.

Składniki:

  • Rodish Root Daikon - 1 szt.
  • Apple Green - 1 szt.
  • Marchewka - 1 szt.
  • Majonez - 1st.
  • Sól dla smaku.
  • Czosnek - 3 zęby.

Gotowanie:

Wyczyść, spłukać i ruszyć w grę na koreańskiej marchwi Daikon, jabłko i marchewki. Ściśnij czosnek, dodaj sól, majonez i wymieszaj wszystko. Pozostań na danie sałatkowe.

Delikatne i pyszne danie.

Składniki:

  • Krewetki - 300 gr.
  • Daikon - 1 szt.
  • Liście sałatek kukurydzy - 100 gr.
  • Sos sojowy - 2H.L.
  • Olej warzywny - 3st.l.
  • Cukier - 1ch.l.
  • Wino White - 3st.l.
  • Octak Apple - 1H.L.
  • Sól pieprz.

Gotowanie:

Wytnij japońską rzodkiewkę cienkim wstążkami.

Aby rzodkiewka była ostry i soczysty, musisz umieścić go w lodowatej wodzie i umieścić na zimno co najmniej 20 minut.

Krewetki smażyć na patelni z olejem roślinnym na kilka minut. Sałatka pozostawia i suche. Zdobądź rzodkiew, scal całą wodę, łączą się z sałatką i krewetkami. Dla sosu mieszać olej, sos sojowy, octu i wino. Ukrywanie sałatki, dodaj sól i pieprz woli.

Pikantny, ostry i chrupiący dodatek do obiadu lub kolacji.

Składniki:

  • Root rzodkiew - 500 gr.
  • Sól - 1st.l.
  • Cukier - 1st.l.
  • Czarny pieprz ziemi - szczypta.
  • Czerwony pieprz - na czubku noża.
  • Ocet - 2st.l.
  • Nierafinowany olej roślinny - 2st.
  • Suszone goździk - szczypta.

Gotowanie:

Usuń skórkę z rzodkiewką za pomocą rośliny. Maszyna Dykon z małymi paskami i zachowuje. Obok marinade. Na litrowej wrzącej wody Dodaj łyżkę soli, tyle cukru, pieprzu, octu, masła i mieszać wszystko. Wlać rzodkiew solanki. Dodaj ostry pieprz i goździk. SO 3 - 4 godziny. Następnie opróżnij całą ciecz. Podczas zgłoszenia, dekorowanie zieleni.

Delikatny i bogaty smak tego dania będą mile zaskoczyć gości.

Składniki:

  • Awokado - 1 szt.
  • Daikon - 100 gr.
  • Ogórek - 1 szt.
  • Leek Shalot - 1 szt.
  • Zielona cebula - 1 oddział.
  • Liście sałatek - 30 gramów.
  • Oliwa z oliwek - 3st.l.
  • Sól dla smaku.
  • Ocet ryżowy - 1st.l.

Gotowanie:

Ogórek pokrojony w kręgi, avocado cienkie slajdy. Daikon pocierający się na grę. Pierścienie dźwiękowe zmniejszają szalotki. Złóż w sałatce pięknie rzodkiew, ogórek, chalot i awokado. Dodaj zielone cebule. Sezon z olejem, octem i solą.

Lekka sałatka z pachnącym tankowaniem nie pozostawi obojętny na stole na obiad.

Składniki:

  • Daikon - 250 gr.
  • Kapusta - 100 gr.
  • Marchewki - 100 gr.
  • Brokuły - 100 gr.
  • Musztarda - 0,5 KM.
  • Majonez - 1st.
  • Kwaśna śmietana - 2st.l.
  • Sól pieprz.
  • Zielona cebula - 30 gramów.
  • Pietruszka Greens - 1 gałązka.

Gotowanie:

Ruszyć i marchwi w tej samej drodze. Kapusta do dławika, oszczędzaj i lekko kadź ręce. Wytnij brokuły i zielenie. Podłącz wszystkie składniki. Dla sosu, wymieszaj śmietanę, majonez, musztardę, sól, pieprz i sezon sezon.

Danie dla kamiennych miłośników

Składniki:

  • Słodki pieprz - 1 szt.
  • Marchewka - 1 szt.
  • Daikon - 1 szt.
  • Świeży ogórek - 1 szt.
  • Imbir - 30 gr.
  • Chile - 0,5 szt.
  • Olej sezamowy - 3st.
  • Sos sojowy - 1st.
  • Sok z cytryny - 1st.l.

Gotowanie:

Przygotuj sos z oleju sezamowego, soku z cytryny, papryki chili, imbiru i sosu sojowego. Mieszać i zachować. Pokroić na cienką słowną bułgarską pieprz, rzodkiewkę, ogórek i marchewki. Wymieszaj wszystko w jednym naczyniu, wlej sos i plik do stołu. Smacznego.

Sałatka z witaminy na czas zimowy

Składniki:

  • Rzodkiewka Daikon - 1 szt.
  • Marchewki - 1 pc.
  • Apple - 1 szt.
  • Cebula zielona - 30 gramów.
  • Cukier - 0.5H.L.
  • Sól, pieprz - do smaku.
  • Oliwa z oliwek - 2st.l.
  • Sok z cytryny - 2st.

Gotowanie:

Wytnij cienką słomianą marchewkę, Dikkeon i jabłko. Zielone szlifowanie. Podłącz wszystko w dużej wspólnej misce. Dla sosu: mieszaj sól z sokiem cytrynowym, oliwą z oliwek, cukrem i białym papryką ziemi. Sałatka z wodą i mieszanką.

Rzodkiewka Daikon jest integralną częścią orientalna kuchnia. Japończycy, Koreańczycy, Chińczycy przygotowują niesamowitą liczbę sposobów: suszy, suszone, żyjące, smażone, gulasz. Zupy, drugie posiłki przygotowywane są z DICON, używaj jako bokiem, a nawet zbiorów na zimę. W naszym kraju, znana jest wartość warzyw, a ta przerwa pomoże wyeliminować blok receptur sałatki Daikon.

W przypadku guzków rzodkiewka nadaje się z dyszy dla środkowej słomy (około 3-4 mm). Chipy okazują się elastyczną i dłuższą trzyma sok. Sama promieniowanie dla każdego przepisu musi przygotować się do przygotowania jako czyszczenie młodej cukinii - usuwanie skórki.

Pomimo prostoty sałatka przygotowana na tym przepisie jest niezwykle smaczna. Możesz to zrobić za minutę, a nawet najbardziej niedoświadczony kulinarny będzie poradzić sobie z zadaniem.

Składniki:

  • daikon - 1 root;
  • kwaśna śmietana - 4-5 łyżki. l.;
  • sól, czarny pieprz ziemi.

Gotowanie:

  • Maszyna Daikon.
  • Dodaj sól, pieprz i kwaśny śmietanę.
  • Dobrze wymieszaj.

Daikon może być przechowywany do sześciu miesięcy w odpowiednich warunkach - nie straci wartość składników odżywczych. i wygląd. Jeśli część korzenia jest pobierana do sałatki, pozostałe można owinąć w folię i przechowywać przez kilka dni w lodówce nawet w oczyszczonej.

Sałatka z Daikonem i marchewką

Składniki:

  • daikon - 1 root;
  • Świezi ogórki - 1 kg;
  • Świeży imbir - kawałek 1-2 cm;
  • gorzki chili pieprz - do smaku;
  • mennica - mała belka;
  • cytrynowy;
  • olej roślinny, sól, cukier, octu czerwonego wina.

Gotowanie:

  • Daikon jest zapinany ze słomką, a dla ogórków, aby używać ludzi warzyw i pokroić je cienkowymi płytkami.
  • Chile szlifuj, mięty liście w rękach i włamać się na kawałki.
  • Czyste i uchwycić imbir na drobnej drodze, aby wziąć skórkę z cytryny i mieszać z olejem (4-5 łyżki. Spada). Dodaj łyżkę octu, aby spróbować soli i cukru.
  • Połącz Daikon, Ogórki, Chile i Mięta. Wlać tankowanie, dobrze wymieszaj, daj trochę zepsuty.

Cytryna Zest jest doskonałym składnikiem do tankowania i składnika sałatki. Jest cięty ze specjalnym nożem, ale można użyć konwencjonalnej drobnej tarcia: ważne jest, aby wziąć tylko żółty wierzchołek owocu, bez białego "Podcourt", ponieważ jest ochrzczony.

Przekąska z Dikonu na zimę

Daikon, zbierany zimą, stanie się doskonałą opcją. szybkie przekąski. i alternatywa dla świeżych warzyw.

Składniki:

  • daikon - 1 root (o około 1 kg ważenia);
  • czosnek - 6 zębów;
  • sól - 3 h.;
  • cukier - 2 łyżki. l.
  • olej roślinny, octu stołowe - 100 ml.;
  • przyprawiający koreańskie marchewki.

Gotowanie:

  • Dobrze przemywa się i obrana ze skórki Daikon dławiąca słomy, mieszać z posiekanym czosnkiem.
  • Sól, dodaj cukier i przyprawy. Wymieszaj rzodkiewkę, spróbuj wyregulować na cukier i sól.
  • Mieszaj masło i ocgar. Daikon rozkłada się na banki w 500 ml., Wlać tankowanie i sterylizowane przez 30 minut.
  • Pręty obracają, chłodne i przenoszenie do piwnicy lub lodówki.

Zobacz też: Sałatka z marchwi, cebuli i pieprzu na zimę - 5 najlepszych przepisów

Przyprawa często zawiera sól, który należy wziąć pod uwagę przy przygotowywaniu produktu do ochrony. Przyprawy można umieścić na smak: z Dicken połączonym dobrze kolendrą, bazylią, oregano, słodką i płonącą papryką, a także szafranem i curry.

Daikon z filetem z kurczaka

Sałatka japońskiej rzodkiewki z filetem z kurczaka - doskonała próbka lunchu lub kolacji dla miłośników zdrowego stylu życia. Minimalne kalorie i piękne dobre samopoczucie - to można uzyskać z regularnego korzystania z tego dania.

Składniki:

  • dykon - połowa korzenia;
  • marchewki - 1 szt.;
  • filet z kurczaka - 1 szt.;
  • zielony groszek - 100 gr.;
  • olej roślinny, sok z cytryny, sól, czarny pieprz mielony.

Gotowanie:

  • Filet z kurczaka jest cięty na sole i przyprawione curry, smarować olejem i smażyć z dwóch boków na patelni z powłoką bez kijowej.
  • Gorący filet ukrywający sok z cytryny.
  • Maszyna Daikon i marchewka "w koreańskim", pozdrawiam, dodaj czarny pieprz ziemi.
  • Wytnij kurczaka na cienkich plasterkach przez kawałek, umieścić warzywa i dodać polka kropki bez soku.
  • Wypełnij sałatkę przez olej roślinny.

Sałatki z Daikonem w połączeniu z grillowanym filetem piersi kurczaka są doskonały sposób Niższy poziom cholesterolu i pozostaw ciało bez białek zwierzęcych.