원유 오징어의 샐러드. 샐러드 샐러드. 요리를 준비하는 방법과 요리법을 준비하는 방법

반드시 해산물은 모든 여주인의 식단에 포함되어야합니다. 예를 들어, 오징어로 다양한 샐러드를 준비하는 것이 빠르고 쉽습니다. 가장 맛있는 것은 나중에 이해할 수있는 단계별 요리법을 통해 설명됩니다.

가장 단순하지만 동시에 매우 흥미롭고 맛있는 옵션 이러한 간식은 단 3 개의 주요 성분만을 포함합니다. 이것은 절인 오이, 신선한 오이, 4 개의 Frosthed Squid Carcasses. 소스는 마늘의 솔크, 마요네즈, 작고, 작습니다. 참깨 오일, 전구의 반쪽과 소량의 케첩.

1. 해산물은 물 (추위!) 하에서 수축되어, 화음과 모든 내부를 제거합니다. 시체에서 필름을 제거하려면 먼저 끓는 물로 쏟아납니다. 피부 자체가 즉시 올 것입니다.
2. 짚 오징어로 정제하고 얇게 썰어 3 분짜리 자신의 주스...에 용기의 물은 부어지지 않습니다. 액체는 해산물에서 증발합니다.
3. 두 종류의 오이 두 종류는 피부로 먼저 청소되며 그 후에는 소형 스테이션으로 자르고 완성 된 오징어와 섞습니다.
4. 소스 양파와 마늘은 기름과 마요네즈와 연결된 강판 (작음)에 문지릅니다. 케첩은 매력적인 질량 색상만을 위해서만 추가됩니다.

간식은 소스를 다시 채우고 맛을 흘리며 테이블에 공급됩니다.

오이와 계란으로

삶은 오징어로 삶은 계란에 의해 준비된 계란의 맛이 잘 결합되어 있습니다. 보급을 위해 사용하는 것이 좋습니다 생선 소스 (15 ml) 향신료. 다른 성분에서 촬영 된 재료로 인해 섭취 한 냄비와 볶은 땅콩의 꼬집고 볶은 땅콩에 의해 330g의 벚꽃의 다양성 토마토, 3 개의 큰 계란. 강판 된 생강과 많은 설탕의 숟가락, 신선한 레몬 주스 65 ml.

1. 생선 소스를 연료시키기 위해 레몬 주스를 붓고 생강과 설탕이 추가됩니다.
2. 오징어는 청소, 막대를 자르고 짠 끓는 물에서 반쯤 되돌아갔습니다.
3. 해산물은 냉각되면서 알이 막혔습니다.
4. 오이는 스토리지, 토마토 - 2-4 부분으로 자릅니다.
5. 모든 구성 요소가 연결되어 보급으로 물을줍니다.

오이와 다진 된 실 란 트로와 망치 너트와 계란와 오징어 샐러드가 장식되어 있습니다.

버섯을 첨가하여

그러한 오징어의 그러한 샐러드는 세련된 축제 테이블을위한 가치있는 간식이 될 것입니다. 그것은 다음을 포함합니다 : 3 마늘 치아, 오징어 270g, 90 g 단단한 치즈, 아몬드의 작은 소수, 신선한 샴 피뇽 370 g, 마요네즈.

1. 버섯은 소금에 절인 물과 미세하게 자른다.
2. 별도의 용기에서, 오징어는 소금에 절인 액체로 끓여졌습니다. 약 1 분 후에 화재에서 제거 할 수 있습니다. 생성물을 냉각 한 후 얇은 고리를 자릅니다.
3. 치즈는 작은 매장으로 굴립니다.
4. 모든 성분은 마요네즈의 마늘과 지상 너트의 마늘을 첨가하여 마요네즈에 의해 섞여 있습니다.

신선한 딜의 sprigs와 접시 장식.

오징어와 새우를 가진 조리법

간식의 오징어는 맛있게 다른 해산물과 결합합니다. 특히 새우 (180 g). 그들 외에도, 그것은 3 개의 신선한 오이, 2 닭고기 달걀, 사워 크림.

1. 계란은 준비, 청소 및자를 자르기 전까지 삶습니다.
2. 새우는 7-8 분 소금에 절인 물로 준비됩니다.
3. 오징어는 1.5 분간 끓는 물에서 전환하고 저장에 의해 분쇄됩니다.
4. 오이는 다음과 같습니다.
5. 모든 구성 요소는 혼합되어 사워 크림을 반영합니다.

샐러드를 맛보기 위해 좋아하는 향신료를 저장하고 추가 할 수 있습니다.

토마토와 치즈와 함께

이것은 오징어를 기반으로하는 가장 육즙이 많은 간식입니다. 그것은 다음과 같이, 해산물 280g, 단단한 치즈 210g, 2 개의 익은 토마토, 과립 된 마늘, 마요네즈.

1. 오징어 시체는 세척되거나 소금물에 삶은 물로 삶아 편리한 방식으로 삭감됩니다.
2. 토마토는 피부에서 청소할 필요가 없습니다. 단순히 큐브를 자르면 충분합니다.
3. 치즈는 문지르 다.
4. 모든 구성 요소는 깊은 그릇에 추가되며 마늘, 염분 및 마요네즈에 의해 재충전됩니다.

마요네즈 대신 사워 크림이나 준비 마늘 소스를 가져갈 수 있습니다.

오징어, 당근, 마늘 샐러드

이 간식의 경우 신선한 당근을 가져 와서 한국어로 요리하는 것이 좋습니다. 그것은 180 그램이 충분합니다. 당신은 또한 사용해야합니다 : 마늘, 420g의 오징어, 빨간 벌브, 마요네즈, 3 마늘 조각.

1. 양파는 얇은 절반 반지로 청소하고 자른다.
2. 오징어는 이미 끓는 물에서 낮추고 3 분 이내에 끓여야합니다. 그렇지 않으면 시체가 열심히하고 "고무"가됩니다.
3. 해산물은 작은 줄무늬로 자른다.
4. 모든 구성 요소는 샐러드 그릇에 연결되고 소금에 맛이 있습니다.

요리는 마요네즈의 혼합물로 리필하고 프레스 버퍼를 통해 놓친 것입니다.

옥수수와 함께

통조림 옥수수는 샐러드를 달콤하게 만듭니다. 그러므로 그는 특이한 맛 조합의 팬을 좋아할 것입니다. 레시피는 2 개의 오이 (신선한), 4 개의 큰 계란, 녹색 양파의 무리, 달콤한 통조림 옥수수 330g, 정제 된 오징어 ½ kg, 마요네즈, 조미료.

1. 끓는 물에서 해산물은 약 1 분 끓여서 잡음이납니다. 동시에, 완성 된 오징어가 얼음물에 담그고 있습니다. 다음으로 편리한 방식으로 그들을자를 수 있습니다.
2. 유체가없는 옥수수는 해산물에 간다.
3. 조리 된 삶은 계란은 큐브, 오이 - 짚으로 자른다. 녹색은 미세하게 자른다.
4. 모든 제품은 원하는 경우 소금에 절인적이고 선택된 향신료를 뿌리고 마요네즈에 의해 다시 채 웁니다.

간식은 테이블에 즉시 제공 될 수 있습니다.

그는 Korearov 출신의 한국어로 출발합니다

이 간식은 매우 튀어 나와 성인만이 있습니다. 그것은 : 290 g의 오징어, 당근, 작게 준비됩니다. 지상 붉은 고추, 전구, 린 기름의 2 개의 큰 숟가락, 높은 소금 도마, 4 개의 큰 숟가락의 숟가락.

1. 해산물 시체가 멤브레인과 스킨을 없애고 있으며, 3 분이 소수의 물로 끓여줍니다. 냉각 된 구성 요소는 얇은 짚을 자른다.
2. 당근은 특별한 강판으로 분쇄됩니다 한국 간식, 그 후에 그것은 생산과 절반 동안 나뭇잎.
3. 양파는 황금빛이 될 때까지 모든 기름에 튀김과 튀김을 자릅니다.
4. 모든 재료는 혼합되어 섞여 있고, 조미료로 뿌려졌습니다. 당근은 주스에서 눌러졌고 그 후에 만 \u200b\u200b스낵으로 이동합니다. 접시는 리필됩니다 간장.

치료는 추운 밤에 있어야합니다.

캐비아가 추가되었습니다

스낵에는 "차리스트"라는 이름이 있습니다. 사용 된 성분에 의해 설명됩니다 : 3-4 닭고기 달걀, 레드 60g 연어 캐 비어, 크랩 스틱 220g, 시럽이없는 통조림 파인애플 90g, 오징어 ½ kg.

1. 계란은 흐리게 삶은, 오징어 - 몇 분. 두 제품 모두 추워지고 짚을 자릅니다.
2. 파인애플은 선택적 스낵 구성 요소이지만, 특히 밝고 원본을 만듭니다. 과일은 큐브로 자른다.
3. 크랩 스틱은 얇은 덩어리로 상처를 입 힙니다.
4. 모든 구성 요소는 깊은 용기에 섞여 있습니다.

마요네즈 부분을 맛보고 연료시키는 샐러드 식염수.

통조림 된 오징어 샐러드

여주인이 해산물을 요리하기를 원하지 않으면 통조림 식품에서 간식을 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 오징어는 200 그램이 필요합니다. 그들 외에도, 섭취 한 녹색 완두콩, 녹색 양파, 무리의 녹색 양파, 마요네즈 2 개, 마요네즈.

1. 용접 된 삶은 계란을 잘라 짚으십시오.
2. 양파 깃털은 차가운 물로 씻겨서 반지를 사용하여 돌립니다.
3. 오징어는 미세하게 대담합니다.
4. 준비된 모든 제품이 연결됩니다.
5. 통조림 된 오징어 완두콩에서 샐러드에 추가하는 것은 남아 있습니다.

염을 호출하고 마요네즈를 다시 채우십시오.

햄으로 조리법

햄은 아들의 초기를 추가 할 것입니다. 닭 또는 고기 성분 (280 g)이 적합합니다. 햄 외에도, 당신은 준비해야합니다 : 해산물 필렛 (1/2 kg), 1 개의 신선한 오이, 달콤한 불가리아어 후추, 마요네즈.

1. 오징어는 세척되며, 미세하게 자르고 몇 분 동안 소금에 절인 물에서 끓여 있습니다.
2. 햄은 빨대로 파쇄됩니다. 살라의 명시 적 플러그없이 불타는 제품을 사용하는 것이 낫습니다.
3. 야채는 얇은 덩어리로 부서졌습니다.
4. 모든 구성 요소는 마요네즈와 소금으로 연결되어 맛이납니다.

저칼로리 소스를 사용하여식이 요법을 만들 수 있습니다.

치킨 필렛과 함께

작은 조각이 냉장고에 남아있는 경우 치킨 필렛, 당신은 그것을 위해 사용할 수 있습니다 요리 빛 신선한 샐러드입니다. 닭 (200-220g) 이외에, 그것은 270g의 오징어, 옥수수 통조림 80g, 신선한 오이, 2 개의 중간 계란.

1. 닭고기와 오징어는 소금에 절인 물이 준비 될 때까지 요리하고 있습니다 (별도의 냄비에). 다음으로 그들은 임의의 조각을 자른다.
2. 스킨이없는 오이 굵게 굵게. 계란은 큐브로 큐브로 잘라냅니다.
3. 준비된 모든 구성 요소가 연결되어 있습니다. 그들은 액체없이 달콤한 옥수수를 보냈습니다.

당신은 마요네즈, 사워 크림 또는 모든 마늘 소스로 샐러드를 연료를 연료시킬 수 있습니다.

게 젓가락으로

고품질 스틱을 픽업하는 것이 매우 중요합니다. 제품이 너무 건조해서는 안됩니다. 수분이 많은 게 스틱 (200g)을 포장하는 것 외에도 2 개의 중간 해산물 시체, 2 개의 선택한 계란, 신선한 딜, 마요네즈의 작은 뭉치, 고추의 혼합물.

1. 시체는 삶은 물에 두 분이 마셨다. 그 후 그들은 반지를 자른다.
2. 계란은 막히고 큐브로 묶여 삶습니다.
3. 크랩 스틱은 사전 및 빨대로 싫어합니다. 준비 과정을 가속화하기 위해 즉시 사용할 수있는 냉각 된 제품을 사용할 수 있습니다.
4. 깊은 아름다운 요리에서 모든 분쇄 된 구성 요소가 연결됩니다. 마지막으로 작은 녹색 녹색이 컨테이너로 전송됩니다.

스낵은 마요네즈와 믹스에 의해 재충전됩니다. 그냥 고추 해. 소금을 사용할 수 없습니다.

샐러드를 위해 오징어를 요리하는 방법?

토론 된 해산물은 매우 변덕스럽게 불릴 수 있습니다. 그것은 "고무"가 될 것이므로 끓는 물에 조금 늘어납니다. 따라서 스낵을 기반으로 요리하기 전에 샐러드를 올바르게 요리하는 방법을 알아야합니다.

첫 번째 시체는 항상 필름, 코드 및 다른 초과 구성 요소를 청소합니다. 끓는 물로 오징어를 얻으면 영화 자체가 그들을 추구하기 시작할 것입니다. 손가락으로 그녀의 잔해를 제거하기 위해서만 남아있을 것입니다.

일반적으로 그러한 제품의 조리 시간은 3-4 분을 초과해서는 안됩니다. 그러나 이것은 전체 시체에 적용됩니다. 오징어가 이미 조각으로 자르면 끓는 물에서 1 분 동안 붙잡을만큼 충분합니다.

여주인이 습득 한 해산물로 자신감이 있다면, 당신은 그것을 전혀 요리 할 수 \u200b\u200b없습니다. 가파른 끓는 물에서 얇은 조각을 낮추는 것이 필요합니다.

오류가 여전히 허용되고 오징어가 5 분 이상 끓는 물에 머물렀다면 오래 지속되는 요리가 다시 도움이됩니다. 이 제품은 다른 30 분 동안 불을 지키고 있습니다.

리셉션을 준비하거나 맛있는 샐러드로 좋아하는 가구를 낭비하고 싶습니까? 그런 다음 오늘날의 게시물은 당신에게 특히 당신에게 흥미 롭습니다. 왜냐하면 우리는 당신에게 가장 맛있고 간단한 상위 17 위를 안전하게 만들 수있는 오징어에서 샐러드의 조리법을 제공 할 것입니다. 시도해보십시오, 우리는 적어도 하나가 확실히 당신의 괜찮은 장소를 가져갈 것이라고 확신합니다. 요리 책.

사실, 집에서 오징어를 준비하기 위해 처음으로, 많은 사람들이 그런 나쁜 행운을 준비하는 것은 고기가 힘들고 완전히 맛이 없으며, 음식의 즐거움을 전혀 망칠 수있는 불쾌한 냄새가됩니다.

그러므로 모든 여주인은 그것을 깨끗하게하는 방법을 알아야합니다. 그리고 그 다음에 연체 동물의 고기를 요리하여 부드럽고 부드럽고 준비의 일부 비밀이됩니다.

나는이 해양 주민들을 요리하는 가장 인기있는 방법만을 말할 것입니다. 이는 일상 생활에서 사용해야 할 폐에요. 더 복잡한 요리 옵션이 있지만, 나는 레스토랑에서 100 명이 넘는 사람들이있는 진실 요리사 가이 방법을 즐기실 수 있습니다.

방법 1. 냉담한 물로 냄비를 가져 가십시오. 연체 동물을 물에 넣으십시오. 소금 1-2 분 더 끓으십시오. 주의! 물이 끓기 시작하자마자 팬에서 멀리 떨어지지 마십시오. 표면의 첫 번째 거품을 보았습니다. 즉시 시간을 설정 한 다음 고무 맛을 거부합니다. 다음으로 물을 물에 넣고 연체 동물을 접시에 냉각기에 넣습니다.

방법 2. 끓는 물에 시체를 끓는 물에 넣고 끓인 후 1-2 분을 끓여야합니다. 다음으로 즉시 얼음물에 넣으십시오. 제 의견으로는 일상 생활에서 가장 쉬운 방법이며, 고기는 매우 부드럽고 부드럽습니다.

중대한! 소금에 절인 물에 제품을 만드십시오! 고기를 요리 할 때 이후로 맛있는 자질 소금, 경례를 잊어 버리면 나중에 불가능할 것입니다!

이 미녀들을 청소하고 끓는 것이 매우 어렵다고 생각하지 마십시오. 아니! 일단 아니오, 그냥 시도해보십시오, 나는 당신이 성공할 것이라고 확신합니다.

결국 요리 옵션 다른 요리 오징어 세트에서. 해산물의 이익은 훨씬 더 훨씬 더 깊었습니다. 오늘 당신이 제시된 옵션 중 적어도 하나를 준비하면 당신은 내 말에 대해 확신 할 것입니다.

오징어 샐러드 간단하고 맛있는 - 사진과 조리법

Squidara는 최소한의 지방을 가진 쉽게 소화 가능한 단백질의 높은 함량을 가진 훌륭한식이 제품입니다. 이 해산물 종은 뼈 조직의 성장을 자극하는 코발트 챔피언으로 갑상선 호르몬의 형성에 관여합니다. 또한 해산물 고기는 칼슘, 인 및 철분이 풍부합니다.

맛있는 오징어 샐러드 클래식 조리법

우리는 필요할 것입니다 :

• 900 gr. Tushca Kalmara.
• 5 삶은 계란
• 뱅의 머리
• 마요네즈의 3 큰술

조리:

끓는 물로 냄비에 정화 된 진미가 끓여서 2 분 동안 요리합니다. 나는 강판에 알을 문지른다. 냉각 된 시체가 얇은 링을 줄입니다. 모든 소금 맛. 대량 재연 마요네즈. 나는 모든 것을 철저히 섞어서 냉장고에 서게하십시오.

파인애플과 오징어에서 샐러드

동시에 만족스럽고 만족 스럽습니다 가벼운 샐러드...에 달콤한 파인애플 슬라이스는 원래의 신선한 메모를 소개합니다.

재료 :

• 1kg 오징어,
• 6-7 달걀,
• 1 은행 통조림 달콤한 파인애플,
• quaterna 레몬,
• 1 은행 통조림 옥수수,
• 마요네즈.

조리:

삶은 계란뿐만 아니라 삶은 계란에 의해 준비됩니다. 슬라이스, 옥수수로 잘라낸 파인애플을 추가하십시오. 레몬의 세 가지 섀시, 그리고 미세한 섹션의 중간. Kushana에 추가하십시오. 우리는 모든 마요네즈를 연료 처리합니다.

녹은 원수와 버섯

특이하지만 정말로 좋은 조리법...에 버섯과 치즈는 맛의 접시와 마늘을줍니다. 당신은 확실히 그것을 좋아할 것입니다!

재료 :

• 400g의 오징어 (준비);
• 400 g champignons;
• 2 녹은 치즈;
• 2 달걀;
• 2 마늘 이빨;
• 소수 호두 (nuclei);
• 2 TBSP. 엘. 마요네즈와 사워 크림;
• 딜,
• 파슬리.

조리:

달걀, 버섯은 끓일, 시원한 다음 중간 큐브를 덮어야합니다. 중간 큐브, 반 링 - 연체 동물 시체. Satram 치즈의 강판에, 그것은 그것을 식히는 것이 낫습니다 - 그것은 방목하기가 더 쉬울 것입니다. 이제 우리는 해산물을 치즈, 달걀, 곰팡이를 첨가 한 다음 잘게 잘게 잘게 잘립니다. 그라인드 너트, 마늘은 언론을 놓칠 것입니다. 이 질량은 마요네즈와 사워 크림과 연결됩니다. 그것은 우수한 소스를 밝힙니다. 그들에게 우리 요리를 지불 한 다음 테이블에주십시오.

사과와 옥수수와 오징어 샐러드

재료 :

• 400 G 칼 마로프
• 2 달걀 2
• 2 녹색 사과
• 2 TBSP. 통조림 옥수수의 숟가락
• 마요네즈

조리:

주 성분에서는 내부와 플레이트를 제거하고, 흠집을 제거한 다음 헹구십시오. 끓는 물을 끓는 물을 끓여서 끓인 후 2 분 2 분. 삭제, 짚을 자르십시오. 별도로 끓인 계란, 깨끗한, 자르십시오. 코어가없는 클린 사과. 작은 큐브로 자른다. 준비된 재료를 연결하고 옥수수, 스프레이, 연료 마요네즈를 추가하십시오.

맛있는 오징어 샐러드

이 조리법은 단순한만큼 맛있습니다. 그것을 준비하는 것이 어려울 것입니다.

재료 :

• 오징어 - 100 Gr.
• 계란 - 2 - 3 PC.
• 크랩 스틱 - 100 Gr.
• 단단한 치즈 - 60 GR.
• 양파 그린, 그린 - 100 Gr.
• 마늘 - 1 치아
• 마요네즈 - 맛
• 삶은 새우 - 장식 용
• 소금, 고추 - 맛

조리:

1. 명확한 연체 동물. 냄비에 물을 붓고, 물은 꽤 많이 있어야합니다. 그것을 끓고 약간 소금으로 가져오고, 시체를 두거나 두 개를 넣으십시오. 뚜껑을 닫고, 삶이 즉시 켜지는 후에 삶을 세우십시오. 1.5 - 2 분 요리하십시오.
2. 물에서 시체를 가져옵니다. 그들이 술에 취한 경우 열처리의 과정을 멈추기 위해 찬물에 넣어야합니다. 시원하게주고 얇은 짚으로 자른다.
3. 삶은 계란, 치즈는 큐브로 자른다.
4. 작은 조각에 게 막대기가 있습니다.
5. 녹색, 마늘 분쇄. 녹색 양파가 잘라냅니다.
6. 마틀을 마늘과 섞어 녹색 양파, 녹색 및 마늘을 첨가하십시오. 상점에서 구입할 수있는 기성 마늘 소스를 사용할 수 있습니다.
7. 소스, 소금 및 후추가있는 모든 재료를 그릇에 섞으십시오.
8. 작은 중공 둥근 모양을 준비하고, 샐러드를 더 채우십시오. 그 후에 조심스럽게 제거하십시오. 마요네즈는 모든 재료를 구축하고 샐러드의 모양을 보존 할 것입니다.
9. 6 - 7 새우를 끓고, 그들을 냉각시키고 그들과 함께 장식하고, 녹지 나뭇 가지를 첨가하십시오.

맛있고 아름답게 제출 된 샐러드가 준비되었습니다. 그래서 즐거움으로 그것을 먹어!

한국어 샐러드와 당근

재료 :

• 통조림 된 오징어 200g
• 한국어의 당근 150g
• 100 g 치즈
• 마요네즈
• zestra 1 레몬.
• 푸성귀

조리:

젤리스는 항아리에서 제거하고, 액체를 배수하고 미세하게 자르십시오. 거친 강판에 치즈 소다. 얕은 강판에 zestra sattail, 마요네즈와 섞여 있습니다. 오징어, 당근, 치즈와 샐러드 그릇에 밖으로 밖으로 나간다. 공간 층은 Zest와 함께 마요네즈의 혼합물을 닦아냅니다. 녹색으로 장식하십시오.

오징어의 날카로운 핫 샐러드

재료 :

• 700 g 오징어 반지,
• 1 불가리아어 고추,
• 1 마늘 정향,
• 50 ml. 와인 식초,
• 레몬 주스 40 ml,
• 70 ml. 식물성 기름,
• 1 개의 빔 샐러드,
• 붉은 고추,
• 생강 가루,
• 맛에 소금.

조리:

불가리아어 고추는 빨대로 자른다. 주요 성분은 기름에 마늘을 튀기고 있습니다. 소금, 후추, 생강, 후추를 추가하십시오. 모든 것을 잘 섞는다. 요리에 양상추 잎을 낳은 다음 생성 된 혼합물을 낳습니다. 레몬 주스와 함께 광장. 레몬 슬라이스 또는 짚 피망 장식.

오징어, 후추와 옥수수 샐러드

재료 :

• 연체 동물 300g,
• 다른 색상의 달콤한 고추 100g,
• 1 사과,
• 옥수수 통조림 70g,
• 1 오렌지,
• 녹색 양상추 잎

연료 보급 :

• 2 TBSP. 엘. 식물성 기름
• 1 tbsp. 엘. 식초
• 칠레 가루
• 그린 샐러드 잎

조리:

주성분을 씻고 키틴 플레이트, 실내 및 표면 필름의 유적을 제거하십시오. 뜨거운 물을 붓고 5 분을 만족시킵니다. 연체 동물 고기를 냉각시키고 짚을 자르십시오. 고추, 애플 짚, 오렌지 - 조각으로 잘라.

다시 채우다 지정된 재료를 혼합하십시오. 준비된 제품 및 옥수수 녹색 양상추 잎에 레이어를 누워. 연료를 부어 넣으십시오.

오징어, 감자와 활에서 샐러드

재료 :

• 400-500 g 파일 오징어,
• 500-600 g 감자,
• 150-200 g 스플래시,
• 4-5 TBSP. 엘. 식물성 기름
• 녹색 양파 50g,
• 맛을 맛볼 망치

조리:

짚으로 잘라낸 날카로운 금괴. 껍질 감자 껍질에 요리하고 깨끗하고 얇은 조각으로 자른다. 양파는 얇은 반지로 자른다. 감자와 양파를 섞어 식물성 기름, 소금, 지상 후추를 가득 채우십시오. 신청할 때 미세하게 잘게 잘린 녹색 나비 샐러드로 뿌려졌습니다.

오징어 샐러드

재료

• 150 g 파일 Salmarov,
• 계란,
• 50 g 쌀과 통조림 된 녹색 완두콩,
• 3 TBSP. 엘. 사워 크림
• 2 TBSP. 엘. 마요네즈
• 소금,
• 지상 검은 후추,
• 딜의 녹색.

요리 방법

쌀은 냉각 될 것입니다. 연체 동물은 3-5 분 끓여서 얇은 줄무늬로 자른다. 용접 된 나사 계란은 미세하게 쏟아져 나옵니다. 오징어, 계란 및 완두콩으로 쌀을 섞으십시오. 마요네즈, 소금, 후추뿐만 아니라 잘게 잘린 딜뿐만 아니라이 혼합물을 붓고 모든 것을 섞어서 마십시오. 샐러드는 샌드위치의 극단적 인 부분을 착용했습니다.

마요네즈가없는 오징어의 가벼운 샐러드

재료 :

• 3 시체 오징어,
• 올리브 1 병 (씨앗 없음),
• 250 g 체리 토마토,
• 1 붉은 달콤한 전구,
• 1-2 셀러리 스템,
• 1 파슬리의 무리.

연료 보급 :

• 와인 식초의 1 부분,
• 레몬 주스 2 부분,
• 올리브 오일의 3 부분,
• 1 마늘 정향.

조리:
오징어의 피부로부터 정제 된 것은 4 분 동안 끓는 물에 용접됩니다. 그들에게 시원하게주고, 짚을 자르십시오. 절반, 셀러리 줄기를 잘라 체리 토마토 작은 조각, 붉은 양파 - 절반 반지. 준비된 제품을 함께 연결하고 가위로 잘게 잘린 녹지를 첨가하고 올리브를 정수로 두십시오. 위의 성분으로부터 보급을 준비하고 샐러드를 부어 넣은 다음 소금을 섞은 다음 믹스하십시오. 완성 된 샐러드에 냉장고에 조금씩주고 테이블에 봉사하십시오.

아스파라거스와 오징어 샐러드

재료 :

• 정제 된 오징어 300g,
• 아스파라거스 200g,
• 1 녹색 사과
• 50g의 실러 chuber,
• 100 g 사워 크림,
• 레몬 주스 30 ml,
• 소금과 후추를 맛볼 수 있습니다.

요리 방법 :

주요 성분은 철저히 헹구고 소금물이 끓는 물로 생략하고 3 분 동안 요리 한 다음 소쿠리에서 누출하고 얇은 링으로 자른다. 씻어 아스파라거스를 씻어 내고, 끓는 물을 생략하고, 준비가 될 때까지 요리하고, 소쿠리에서 누출되고 건조하십시오. 녹색 사과 씻고 피부를 청소하고 코어를 제거하고 얇은 칩으로 자른다. 준비된 재료가 평평한 접시, 약간 소금, 후추에 넣습니다. 소스의 준비를 위해, 챠 부 워시의 실러, 미세한 밀봉, 사워 크림과 레몬 주스와 섞여 있습니다. 소스를 채우고 chasub sprigs를 장식하는 샐러드.

활과 오징어 샐러드

재료 :

• 정제 된 오징어 400g,
• 3 개의 대형 전구,
• 1 녹색 파슬리의 무리,
• 100 ml의 식물성유,
• 3 G 설탕,
• 소금과 후추를 맛볼 수 있습니다.

요리 방법 :

해산물은 철저히 헹구고 소금에 절인 물을 생략하고, 3 분 동안 요리하고, 차갑고 짚으로 자른다. 맑은 양파, 세탁, 절반 반지로 자른다. 준비된 양파는 설탕을 뿌리며 황금색, 소금, 후추까지 예열 된 식물성 기름에 튀김을 뿌리고 몇 분 더 멀리 볶습니다. 오징어와 양파는 평평한 접시에 밖으로 나간 다음 잘게 잘린 파슬리를 장식합니다.

통조림 된 오징어의 레시피 샐러드

"모피 코트 아래 오징어"

재료 :

• 통조림 된 오징어 300g
• 2 개의 당근
• 녹색 완두콩 통조림 100g
• 몇 가지 나뭇 가지
• 녹색 루크 깃털

요리 방법

오징어는 미세하게 자른다. 대형 강판에 준비, 시원하고 깨끗한 소다까지 당근을 자르십시오. 연체 동물을 샐러드 그릇에 넣으십시오. 준비된 당근을 배포하는 상단. 다진 양파와 완두콩을 뿌린다. Kinse sprigs를 장식하십시오.

통조림 된 오징어에서 크래커와 샐러드

재료 :

• 통조림 된 오징어 250g
• 5 토마토 체리.
• 50 g 치즈
• 2 TBSP. 작은 밀 크래커의 숟가락
• 1 tbsp. 숟가락 통조림 옥수수
• 2 TBSP. 식물성 오일의 숟가락
• 와인 식초의 1 tsp.
• 샐러드 잎

요리 방법

평평한 플레이트의 바닥을 씻어서 마른 양상추 잎. 해산물은 항아리에서 제거하고, 액체를 배출하고 칼을 자르십시오. 벚꽃과 옥수수 반쪽으로 몇입니다. Sung Wash, 식초와 함께 오일을 혼합하여 잎에 넣으십시오. 위에서 크래커를 놓은 다음 강판 된 치즈를 뿌린다.

오징어와 야채와 샐러드

재료 :

• 1 은행 오징어,
• 1 토마토,
• 1 오이,
• 샐러드 잎,
• 보급 기름,
• 소금,
• 후추

연료 보급 :

• 1 tbsp. 엘. 식물성 기름
• 1 tsp. 주스 레몬.

요리 방법

주성분으로부터 액체를 배수시키기 위해 짚으로 그들을 자르십시오. 토마토 조각으로 잘라냅니다. 오이는 절반 장면으로 자른다. 샐러드는 손을 끊습니다. 모든 재료는 샐러드 그릇, 소금, 후추, 다음 믹스로 접혀 있습니다. 샐러드를 더 섞는 샐러드를 붓는다.

통조림 된 오징어와 사과 샐러드

재료

• 통조림 된 오징어 200g,
• 3 산 사과,
• 3 용접 된 달걀,
• 1 전구,
• 100 g 마요네즈,
• 1 무리의 딜 녹지.

요리 방법

연체 동물은 미세하게 자른다. 부추는 깨끗하고 씻고 영양을 공급합니다. 맑은 계란, 큰 강판에 문지르십시오. 사과 플러스, 핵심을 짚으로 자르십시오. 딜 녹색을 씻으십시오. 연체 동물은 양파, 계란 및 사과와 섞여서 샐러드 그릇에 놓고 마요네즈로 고칠 수 있으며, 딜 새끼를 장식하십시오.

비밀 캡처

S.를 검토 한 후 다른 요리법 간단한 해산물 요리, 다른 사람들의 일에 의해 인도되지 않고 자신을 창조하려고 노력할 수 있습니다. 전문가들은 훈련을 공유합니다. 연체 동물과 함께 매우 맛있는 샐러드를 준비하는 방법

• 냄새없이 해산물을 사지 마십시오. 그들은 냉동, 완전히 맛이 없어집니다.
• 제품을 소화하도록 일어난 일이면 30 분을 기다리십시오. 고기가 다시 부드러워집니다.
• 오징어에서 샐러드를 요리하려면 다른 구성 요소, 특히 고기의 비율을 줄이기 위해서는 해산물의 맛이 막히게됩니다.
• 요리에 소금을 넣지 마십시오. 레몬 슬라이스를 더 잘 배치하십시오.
• 해산물을위한 최고의 보충제 - 옥수수, 녹색, 토마토, 오이, 감귤류, 올리브, 치즈.
• 완벽한 조리법 에 손을 구운: 스쿠리키, 방문 잎, 체리 토마토, 파르 메산 및 발 뮐 즈 소스에 추가하십시오. 바람직하게 따뜻한 접시를 제공합니다.

오징어에서 멋진 샐러드 - 부드러운, 맛있는, 영양가있는! 각 조리법은 이전의 것처럼 보이지 않으며, 각각은 자체 방식으로 좋습니다. 놀라게하고, 또한 끊임없이 궁금해 할 수 있고, 창의력과 무한한 판타지를 보여주고, 그들의 준비를 실험합니다.

봉 아파트 새로운 요리 발견!

어뢰가 닮은 조밀 한 몸은 종종 채우고 베이킹을 위해 사용됩니다. 바다 포식자의 유용한 고기는 완전 단백질 (몸의 주요 건축 자재), \u200b\u200b셀레늄 (강력한 항암), 요오드 (강력한 방사선 호르몬), 인 (뼈 및 치아 성장 가속기) ...에 Squid의 영양 샐러드 조리법은 다양한 기능을 갖춘 가족의 메뉴를 형성하는 데 적합합니다. 부드러운 시체는 다양한 재료와 결합되어 쉽고 빠르게 준비됩니다.

조리법에서 가장 일반적으로 사용되는 5 가지 재료 :

주요한 것은 그들을 불에 거두는 것이 아닙니다. 열처리 전에 투명한 피부를 제거해야합니다. 이렇게하려면 끓는 물로 오징어를주고 펄럭이있는 필름을 제거하는 것이 충분합니다. 치틴 플레이트를 제거하는 것을 잊지 마십시오 - 평평한 투명 튜브. 접시를 더 향기롭게하기 위해 향신료와 신선한 매운 허브를 추가하십시오. 예를 들어, Shafran의 문자열은 불가능한 것처럼 취급의 색상과 향기를 보완합니다. 그리고 kervel의 얇은 아니스 노트는 해산물의 맛을 탁월하게 그늘질 것입니다.

해산물 요리가 점점 인기가 있습니다. 웅장한 맛, 많은 유용한 미량 원소와 비타민,이 모든이 모든 것은 해산물에 포함되어 있습니다. 오징어는 특히 인기가 있습니다.

그들에 대해 그리고 우리의 기사에서 이야기하십시오. 어떻게 잘게 만들고 결합 할 것인지 선택하는 방법을 선택하는 방법. 현재까지, 오징어가 들어있는 많은 요리가 발명되었습니다. 빨리, 맛있고 유용합니다 - 그 밖의 무엇을 원하는가?

올바르게 선택하는 방법

그러나 처음에는 오징어를 올바르게 구입하는 것이 중요합니다. 필름 덮는 오징어, 어쩌면 어떤 색깔,하지만 품질 고기 내부는 항상 흰색 색상...에 스토어 프론트에 오랫동안 누워 있거나 다시 냉동 된 경우, 내부에서 색상을 변경하고 고기가 필름의 색을 흡수하기 때문에 일어납니다. 그러한 제품의 맛의 자질도 고통받습니다. 냉동 규칙이 규범에 따라 결정되면, 시체는 서로 쉽게 분리됩니다.

요리를 준비하는 방법과 요리법을 준비하는 방법

좋은 품질 오징어를 선택하고 요리를 준비하십시오. 시체를 쉽고 빠르게 청소하기 위해 물을 끓여야합니다. 상부 필름은 바깥쪽으로 제거되고 내부에서 벗어나 내부에서 등 지느러미를 제거합니다. 다음으로 냉수에서 헹구고 우리의 오징어는 요리 준비가되어 있습니다.

오징어의 준비 시체 우리는 끓는 물로 냄비에 보내고, 사전 소금에 절인. 추가 및 향신료를 추가 할 수도 있습니다. 문자 그대로 30 초 후에 끄고 5 분 동안 뜨거운 물에 오징어를 남겨 두십시오. 총 조리 시간은 3-5 분을 초과해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 고기는 단단하고 고무가됩니다.

오징어의 유용한 특성

전문가에 따르면 오징어 고기는 인체에 \u200b\u200b매우 유용한 것으로 간주됩니다. B6, C, RR, E와 같은 많은 단백질과 비타민을 포함합니다. 신체의 적절한 작동에 필요한 전체적인 미량 원소가 있습니다. 요오드, 철, 구리, 인, 칼륨, 셀레늄, 다 성 지방.

85 그램의 오징어 고기만이 하루에 충분히 사용하여 몸을 구리로 보충합니다. 그리고 아연의 존재는이 제품에서 충분한 양의 존재가 면역력을 강화시켜 감기의 위험을 줄일 수 있습니다.

오징어 고기는 어린이 식단에서도 포함하는 것이 좋습니다. 이 제품은 콜레스테롤을 함유하지 않지만 조성물에는 콜레스테롤의 양이 감소한다는 사실에 기여하는 타우린이 있습니다. 오징어는 지방이 없기 때문에식이 제품으로 간주됩니다.

이 제품을 볼 수 있듯이 휴일뿐만 아니라 주중에도 휴가뿐만 아니라 메뉴에서 자주 손님이 될 수있는 충분한 양의 유용한 물질이 있습니다.

샐러드 샐러드 - 가장 맛있는 단계별 사진 조리법

오징어와 야채가있는이 간단한 샐러드는 당신의 사랑하는 사람이나 손님에게 즐거운 놀라움이 될 것입니다.

그것은 걸릴 것이다:

• 오징어 - 2 중간 시체 (250-300 g);
• 치즈 솔리드 등급 - 200-300 g;
• 중간 토마토 - 3 개.;
• 2 마늘의 큰 정향;
• 파슬리 - 맛에;
• 마요네즈 - 150 g.

조리:

1. 오징어를 씻으십시오. 오징어를 더 잘 청소하려면 먼저 뜨거운 물과 차가운 물을 하강하여 2 ~ 3 분을 유지하고 피부와 화음을 제거해야합니다.

2. 오징어를 물에 넣은 후 2 ~ 4 분 후에 끓인 후에 요리하십시오. 더 이상 필요하지 않으면 그렇지 않으면 어려울 수 있습니다.

3. 작은 조각으로 오징어 고기를 냉각시키고 자르십시오.

4. 녹색과 토마토를 씻고, 미세하게 자르십시오.

5. 마늘을 깨끗이하고 그것을 자르거나 특별한 언론 (garbling)으로 그것을 그라인다. 그레이트 치즈.

6. 모든 얇게 썬된 재료를 접시에 공유하고, 사워 크림을 채우고 믹스하십시오.

오징어와 계란 샐러드

이 샐러드는 성인과 어린이 모두에서 온 가족 모두에게 사랑받을 수 있습니다. 그의 요리를위한 시간은 완전히 작지만 맛은 놀랍습니다.

재료 :

• 오징어 - 2 조각, 우리는 중간 크기에 맞게;
• 달걀 닭 - 4 개;
• Louching - 1 조각, 작은 크기를 가져 가라.
• 그린 - 딜과 파슬리의 몇 가지 나뭇 가지;
• 소금, 후추 - 당신의 취향에;

조리:

1. 따라서이 샐러드를 준비하기 위해 우리는 오징어가 필요합니다. 이미 정확하게 정확하게 공부적이었습니다. 요리 시간은 5 분 이하이지 않습니다. 시간을 초과하면 덜 허용됩니다 - 우리는 단단하고 맛없는 고기 오징어를 얻습니다.
2. 우리 샐러드를 위해, 짚 오징어가 있습니다.
3. 꼬인 닭고기 달걀 요리 - 큐브로 자르거나 계란을 사용하여 땀을 흘리십시오.
4. 양파는 절반 반지를 자르고 충분히 얇거나 미세하게 부드럽게 얇게 띄는 것이 가장 좋습니다.
5. 녹색 자르기, 마요네즈는 준비 샐러드에 직접 연료를 공급받습니다. 소금과 향기로운 후추가 맛.

제시된 샐러드는 새로운 원래 접시를받을 때마다 성분을 기초로하고 실험 할 수 있습니다. 예를 들어, 더 많은 원시 샐러드를 얻으려면 삶은 쌀이나 옥수수를 추가 할 수 있습니다, 베이징 또는 붉은 양배추는 린에 적합합니다.

오징어와 오이로 간단한 샐러드를 요리하는 방법

또 다른 끔찍한 샐러드를 준비하기 쉽습니다. 그래서 성분 :

• 오징어 - 2 조각, 중간 크기 가져 가기;
• 달걀 닭 - 3-4 조각;
• 삶은 감자 - 1 개, 평균 크기를 취하십시오.
• 양파 - 1 조각, 작은 크기를 가져 가라.
• 소금, 후추, 마늘, 녹색 - 맛.

조리:

1. 페인트 및 삶은 오징어가 작은 반지로 자릅니다. 계란 - 작은 블록 감자.
2. 양파는 얇은 절반 링으로자를 수 있거나 미세하게도 마시는 것은 맛의 문제입니다. 달콤한 양파를 사용할 수 있습니다. 또한 맛을 실험 할 수 있습니다.
3. 마늘은 전혀 추가 할 수 없으며, 맛을 좋아하지 않으면 샐러드도 놀라워 질 것입니다.
4. 후추, 소금, 녹색 샐러드가 행동 할 때 마요네즈 맛을 맛보십시오.
5. 감자와 계란 큐브를 손상시키지 않도록 교반해야합니다.

통조림 된 오징어가있는 샐러드 레시피

이 조리법은 당신 자신을 좋아할 것입니다 풍부한 맛 요리의 용이성. 필요로하는 재료 :

• 통조림 된 오징어 - 300 - 400 그램;
• 닭고기 달걀 - 3-4 조각;
• 녹색 완두콩 (보존) - 하프백;
• 양파 - 1 개 중간 크기;
• 소금, 후추 - 당신의 취향에;
• 양파 그린 - 깃털 - 최대 2 개의 나뭇 가지;
• 녹색 - 딜 또는 파슬리.

조리:

1. 삶은 계란은 잘게 잘라, 통조림 된 오징어 짚을 자르십시오.
2. 녹색 깃털에 양파, 녹색은 샐러드 그릇에 다른 성분에 샐러드 그릇에 덧붙입니다.
3. 녹색 완두콩 우리는 소쿠리에 사전 보내기, 우리는 여분의 액체의 궤도를주고 샐러드 그릇에 추가합니다.
4. 소금, 후추, 녹색은 당신의 맛과 연료를 연료 보정합니다.
5. 모두가 깔끔하게 씻으십시오. 샐러드는 작은 녹지가있는 테이블을 봉사하는 것이 낫습니다.

오징어와 크래커가있는 원래 샐러드

현대적인 샐러드에는 때로는 절대적으로 서로 결합되지 않는 다양한 성분이 있습니다. 그런 비정상적인 접시 조리법 덕분에 많은 요리사가 그들을 요리하려고 노력할 욕망을 가지고 있습니다.

많은 샐러드 조리법이 모든 놀라운 일이 아닌 크래커의 존재를 제공합니다. 다른 취향 사용중인 보편적 인, 겨울과 여름 요리 모두에 적합합니다.

Salmar 샐러드와 크래커는 꽤 간단하지만 준비가 매우 간단합니다. 그것은 축제 테이블에 적합한 독특한 특별 맛과 아로마에 의해 구별됩니다. 요리 후 몇 시간 더 중요한 것은 무엇이 있지만, 그의 맛의 품질은 잃어 버리지 않지만 더 부자가됩니다.

요리가 필요하지 않을 때 소금은 오징어와 절인 오이의 존재로 인해 요리가 있으므로 매우 식염수가 밝혀졌습니다.

당신의 마크 :

준비를위한 시간 : 40 분

수량 : 4 부분

재료

• Suciki (바람직하게는 "바다"맛) :1 백
• 말린 오징어 :100 그램
• 절인 것:3 개.
• 삶은 감자 균일 한 :4 가지.
• 사과 : 1/2 PC.
• Lukovitsa : 1/2 PC.
• 녹색 : 작은
• 마요네즈 : 맛보기

준비 지침

오징어와 새우 샐러드

이 샐러드는 모든 해산물 애호가들에게 감사 할 것입니다. 실제로, 오징어뿐만 아니라 새우도 있습니다. 그리고 그것이 매우 맛있는 믿습니다. 요리 가치가 있습니다. 오징어를 요리하는 방법, 우리는 이미 알고 있지만 새우 요리 규칙에 대해서는 말할 가치가 있습니다.

1. 물은 새우 자체보다 약 3 배 더 가야하기 때문에 우리는 큰 냄비가 필요합니다. 상점은 보통 삶은 새우를 냉동 형태로 판매합니다. 그들은 분홍색의 색이 다릅니다.
2. 그래서, 우리는 새우를 소금물에 보냅니다 (다시 끓는 시간 요리 시간)과 3 분 이상 요리하십시오! 이것은 그들이 소화되면 새우의 고기가 놀라운 맛을 잃을 것이기 때문입니다.
3. 매운맛을 위해 향기로운 배관, 베이 잎, 딜, 양파를 추가 할 수 있습니다. 성분의 양은 개별 취향에 따라 다를 수 있습니다. 새우를 요리 한 후, 찬물로 헹구고 껍질에서 청소하십시오.

재료 샐러드의 경우:

• 오징어 - 300 그램;
• 새우 - 300 그램;
• 달걀 닭 - 2 개;
• 1 마늘 정향;
• 파슬리 그린;
• 레몬 주스;
• 마요네즈 - 얼마나 많은 샐러드가 될 것입니다.

조리:

1. 우리가 샐러드 그릇에 보내는 정화 된 새우, 뇌졸중으로 잘게 잘린 오징어를 추가하십시오.
2. 삶은 계란 큐브와 함께 작은 크기를 자릅니다. 소금 맛에 추가하십시오.
3. 마늘 레몬 소스를 거부하자. 쉽게 준비하십시오. 마요네즈에서는 마늘의 마늘 정향과 잘게 잘게 잘게 잘게 짜여진 레몬 주스를 첨가합니다.
4. 나는 모두 섞어 샐러드에 첨가하고 다시 씻으십시오. 샐러드 준비!

오징어와 크랩의 간단하고 맛있는 샐러드

아주 맛있는 샐러드, 축제와 캐주얼 테이블....에 그것은 하나의 큰 샐러드 그릇이나 부분에서 준비 될 수 있으며, 이는 접시의 독창성을 줄 것입니다.

재료:

• 오징어 - 4 조각;
• 크랩 스틱 - 150 그램;
• 달걀 닭 - 2 개;
• 녹은 치즈;
• 마요네즈, 샐러드가 얼마나 행동 할 것인가?
• 마늘 - 2-3 치아;
• 소금, 맛을위한 후추;
• 샐러드를 장식하는 녹색.

조리:

1. 준비된 삶은 오징어와 크랩 막대기가 부분적으로 잘라냅니다.
2. 잘게 요리 된 계란을 문질러 모든 재료를 샐러드 그릇에 추가하십시오.
3. 작은 강판에 3 명의 융합 된 치즈도 샐러드 그릇에 추가합니다.
4. 마요네즈에서 마늘 짜내고 Get 맛있는 소스 샐러드를 다시 채우기 위해서.
5. 우리는 샐러드를 연료를 공급하고 우리 요리가 준비되었습니다. 녹색으로 장식하고 테이블에 제공 될 수 있습니다.

오징어와 치즈가있는 샐러드를위한 단계별 요리법

이 샐러드 준비에는 복잡한 것은 아무것도 없지만 확실히 그것을 좋아할 것입니다. 오징어와 치즈의 조합은 샐러드 매운맛을 줄 것이며 손님께서는 기쁨을 위해 첨가제를 요청할 것입니다.

재료 :

• 오징어 - 0.5 kg;
• 치즈 - 300 그램, 예를 들어, 러시아어;
• 달걀 닭 - 2 개;
• 양파 - 1 조각의 작은 크기;
• 마요네즈 - 얼마나 많은 샐러드가 될 것입니다.

조리:

1. 정제 된 오징어가 준비가 될 때까지 끓으십시오. 얇은 절반 반지를 자르십시오.
2. 양파는 해바라기 기름에 황금색의 외모를하기 전에 정기와 튀김으로도 잘라냅니다.
3. 치즈와 계란 3 가장 큰 강판에 3입니다.
4. 모든 성분은 마요네즈를 섞고 연료를 섞습니다.

오징어와 크랩의 바다 샐러드 - 유쾌한 맛있는 조리법

해산물의 진정감을 시도하고 싶습니까? 그런 다음이 조리법을 위해 샐러드를 준비해야합니다. 그는 의심의 여지없이 축제 테이블을 장식 할 것입니다.

재료 :

• 오징어 - 0.5 kg;
• 게 고기 - 250 그램;
• 달걀 닭 - 3-4 조각;
• 소금, 향신료 - 맛;
• 연료 처리를위한 마요네즈;
• 샐러드는 기성 요리를위한 잎이 있습니다.

조리:

1. 삶은 오징어가 얇은 절반 반지를 자릅니다.
2. 크랩 요리사는 거의 새우와 오징어입니다. 상점은 보통 게 육류가 이미 삶아 튀어 나와 냉동을 판매합니다. 따라서 집에서 소금에 절인 된 물에서 해동하고 끓일 필요가 있습니다 (3-5 분). 또한 부분 조각을 문지릅니다.
3. 계란 3 얕은 강판에, 우리는 모든 재료를 혼합합니다.
4. 솔림, 그의 맛과 연료를 급유하는 후추.

캐비아와 오징어 샐러드

오징어가있는이 샐러드는 또한 괜찮은 장식이 될 것입니다. 축제 테이블. 원래 요리 그것은 "Royal"샐러드가 하나 더 있습니다. 요리를 위해서는 그러한 재료가 필요합니다.

• 오징어 - 2 조각의 중간 크기;
• 캐 비어 레드 - 1 병 또는 80 그램;
• 새우 - 150 그램;
• 단단한 치즈 - 100 그램;
• 삶은 감자 - 2 개, 우리는 평균 가치를 취합니다.
• 달걀 닭 - 1-2 조각;
• 양파 - 반;
• 소금, 향신료 - 맛;
• 보급을위한 마요네즈.

조리:

1. 준비하고 삶은 오징어와 새우는 작은 절반 반지로 자른다.
2. 삶은 계란과 감자 3 얕은 강판에. Fraight는 미세하게 자른다.
3. 큰 접시는 층으로 성분을 부분적으로 자르고, 마요네즈를 과열시키고 캐비아를 배치합니다.
4. 다음으로, 우리는 재료로부터 다른 저수지를 만듭니다. 총 2 ~ 3 개가 얻어집니다.
5. 결론적으로, 우리는 빨간 캐비아와 채소로 우리의 케이크를 결정합니다. 요리는 훌륭한뿐만 아니라 매우 맛있습니다.

오징어와 옥수수가있는 샐러드 조리법

오징어와 옥수수가있는 샐러드는 가장 인기있는 조리법에 기인 할 수 있습니다. 재료 구매와 관련하여 맛있고, 빠르게 준비가되고 비용이 많이 드는 것은 아닙니다.

우리는 필요합니다 그런 성분 :

• 오징어 - 0.5 kg;
• 옥수수 삶은 또는 통조림 - 90-100 그램;
• 달걀 닭 - 2 개;
• 화이트 양배추 - 200 그램;
• 채소, 소금, 당신의 취향에 향신료;
• 보급을위한 마요네즈.

조리:

1. 파일 오징어 깨끗하고, 내 술에 절인 물에 술에 취해. 얕은 짚을 냉각하고 잘라냅니다.
2. 양배추 미세하게 빛나는. 계란, 가방에 3 명을 사전 삶아.
3. 옥수수로 옥수수를 눌러 쿠리 헤에 옮겨서 엑스트라 액체를 누르십시오.
4. 성분은 샐러드 그릇, 약간 소금, 연료 마요네즈 및 믹스를 마련합니다. 테이블을 먹이를 때 우리는 녹색을 장식합니다.

버섯과 오징어 - 원래 조리법

오징어와 버섯의 특별한 조합은이 샐러드를 매운 맛을줍니다. 가장 가까운 휴가 또는 캐주얼 요리로 이루어져야합니다. 친척들이 감사 할 것입니다.

재료 :

• 오징어 - 300 그램;
• 버섯 (샴즈 뇽은 일반적으로 사용되지만 다른 사람들은 사용할 수 있습니다) - 200 그램;
• 크림 오일 - 60 그램;
• 달걀 닭 - 2 개;
• 녹색, 맛에 소금;
• 보급을위한 마요네즈.

조리:

1. 언제나처럼, 내 송마는 옳고 정확하고, 그들의 고기가 부드럽게 남아 있도록 5 분 이내로 정확합니다. 그런 다음 얇은 짚을 자르고 샐러드 그릇에 보내십시오.
2. 지방에서 3 명으로 계란을 조리하거나 근본적으로 자르지 않고, 사건은 이미 맛이 있습니다.
3. 큐브로 준비된 버섯 모드, 그 후에 그들은 튀김 버터...에 (매우 흥미로운 맛은 chanterelles에 의해 주어지며, 당신은 절인 된 곰팡이를 시도 할 수 있지만 튀김 할 필요가 없습니다.)
4. 또한, 모든 성분은 연결, 소금, 연료시 마요네즈 및 믹스를 연결해야합니다.

이 샐러드는 다양한 성분을 첨가하여 실험 할 수 있습니다. 더 가득 차있는 접시를 만들려면 삶은 감자를 큐브로 잘라내거나 큰 강판에 초라한 것을 첨가 할 수 있습니다.

치킨이나 햄의 고기는뿐만 아니라 치즈, 마늘, 덩어리, 오이, 견과류입니다. 하나의 제품이나 여러 가지를 추가 할 수 있습니다. 맛 기본 설정을 제외하고는 제한이 없습니다.

오징어와 토마토와 샐러드 - 부드럽고 맛있는 조리법

이 샐러드는 가을 여름 기간 동안 요리하기에 적합합니다. 토마토는 슈퍼마켓뿐만 아니라 침대에서 익히는 것입니다. 그러나 겨울철에 시도하고 싶다면 몇 가지 토마토를 사는 것은 가족 예산에 강하게 영향을 미치지 않습니다.

샐러드는 밝은 색상의 조합 덕분에 매우 맛있는 사실도 맛있습니다.

재료 :

• 오징어 - 2 개;
• 닭고기 달걀 - 2 개;
• 단단한 치즈 (러시아 웰 양복) - 100-150 그램;
• 토마토 - 2 개;
• 녹색, 소금, 향신료 - 당신의 취향까지.

조리:

1. 샐러드는 믿을 수 없을만큼 간단합니다. 정제 된 오징어는 2-3 분 끓입니다. 얇은 짚을 냉각하고 잘라냅니다.
2. 삶은 계란은 미세하게 자른다. 큰 강판에 치즈 3입니다.
3. 샐러드를위한 토마토는 작은 큐브로 견고하고 그들을 잘라야합니다.
4. 모든 성분은 연결, 소금 및 연료 마요네즈입니다. 준비 요리 녹색으로 장식하십시오. 맛있는 샐러드 몇 분 안에 준비가되었습니다.

우리는 귀하의 의견과 평가를 기다리고 있습니다 - 그것은 우리에게 매우 중요합니다!

Squids - 만족 스럽지만 동시에식이 제품 : 100 g은 단백질 18g을 차지하고 110kcal만을 차지했습니다. 오징어를 청소하고 끓일 때 얼마나 쉽게 읽을 수 있습니까?

그러나 어떤 스낵은 준비가 된 삶은 훈제, 훈제 또는 통조림 통조림으로 이루어질 수 있습니다.

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 작은 오이;
• 1 작은 전구;
• 사워 크림 2 큰술;

조리

오징어를 끓고 짚으십시오. 오이를 씻고 갈아서. 정제 된 양파 (최고의 달콤한 샐러드)는 절반 반지를 자른다. 모든 재료를 모두 연결하고, 후추를 뿌리고 샐러드 소스를 채 웁니다.

준비를위한 시간: 15 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 개의 작은 절인 오이;
• 2 달걀;
• 1 벌브;
• 마요네즈 2 큰술;
• 소금과 검은 색 지상 후추 맛.

조리

준비를위한 시간: 12 분.

재료 :

• 1 시체 오징어;
• 2 달걀;
• 마요네즈 2 큰술;
• 녹색 활의 무리;
• 맛에 소금.

조리

오징어와 계란을 끓여 라. 첫 번째 링 또는 짚, 두 번째 베일 테이트 대형 큐브. 양파를 갈아서 나머지 성분과 연결하십시오. 저장, 후추와 샐러드를 채우십시오.

오징어와 완벽하게 결합됩니다. 샐러드에 이러한 재료가있는 경우, 섬세한 맛 보장. 이 조리법을 추가 할 수 있습니다. 캔 옥수수 - 더 많은 맛이 될 것입니다.

준비를위한 시간: 15 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 달걀;
• 100g의 녹은 치즈;
• 2 마늘 정향;
• 마요네즈의 3 큰술;
• 파슬리의 무리입니다.

조리

이를 위해 양상추는 삶아 훈제 된 오징어로 적합합니다. 그들은 짚이나 반지를자를 필요가 있습니다. 삶은 계란을 절단 큐브로 잘라냅니다. 냉각 녹은 치즈 큰 강판에서 깨끗하게, 파슬리를 잘 붓고 마늘의 정향을 부수십시오.

모든 성분이 준비되면, 그들과 연료 마요네즈 샐러드를 연결하십시오.

준비를위한 시간: 15 분.

재료 :

• 3 시체 오징어;
• 3 달걀;
• 1 신선한 오이;
• 1 녹색 사과;
• 1 레몬;
• 파슬리, 딜, 바 질.

조리

계란이 끓여서 감히 오징어의 반지를 자르십시오. 오이 큰 강판에 얕은 짚 또는 소다를 통과합니다. 사과와 관련이 있습니다. 녹색은 미세하게 부스러움이 있습니다. 나사 계란으로 요리 포크에 대 한 찡그린.

연료를 준비하십시오. 이렇게하려면 하나의 작은 레몬의 주스를 \u200b\u200b올리브 오일로 섞으십시오. Puquancy의 경우, 간장의 한 스푼이나 낟알이있는 겨자의 두 가지 찻 숱가락을 추가 할 수도 있습니다.

샐러드를 심하게 섞는다. 조금 부서지고 테이블에 봉사하십시오.

준비를위한 시간: 15 분.

재료 :

• 3 시체 오징어;
• ½ 고카나 베이징 양배추;
• 2 토마토;
• 2 불가리아어 고추;
• 올리브 오일 2 큰술;
• 파슬리와 다른 그린;
• 소금과 검은 후추 맛.

조리

밀짚 삶은 오징어, 토마토, 베이징 양배추, 종자 고추에서. 고추가 멀티 컬러 인 경우 샐러드가 더 아름답습니다. 녹색은 미세하게 부스러움이 있습니다.

모든 성분을 모두 연결하고 분무하고 오일을 넣으십시오. 일부는이 샐러드 요구르트 또는 사워 크림을 연료를 공급하는 것을 선호합니다.

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 한국어로 당근 200g;
• 1 벌브;
• 간장 3 큰술;
• 맛에 빨간 지상 후추.

조리

고도로 빠른 샐러드준비가 된 경우. 오징어 고리를 끓고 잘라낼 수 있습니다. 양파 절반 반지를 깨끗이하고 잘라낼 수 있습니다. 모든 재료를 깊은 그릇에 연결하고, 막대기를 첨가하고, 간장을 첨가하고 믹스하십시오. 샐러드가 몇 시간을 시작할 수있는 경우 더 많은 맛이 될 것입니다.

8. 오징어와 늪이있는 샐러드

준비를위한 시간: 12 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 1 작은 스택;
• 3 달걀;
• 고체 치즈 100g;
• 3 마늘 정향;
• 마요네즈의 3 큰술;
• 맛에 소금.

조리

달콤한, 계란 및 오징어. 마지막 두 가지 재료는 작은 큐브로 자릅니다. 마늘은 칼을 잘 자르거나 언론을 건너 뜁니다. 치즈와 냉각기 중간 등급에 대한 스윕. 이 모든 것을 같은 접시, 소금 및 채우기 마요네즈에 연결하십시오.

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 절인 버섯 200g;
• 2 달걀;
• 2 신선한 오이;
• 마요네즈 2 큰술;
• 맛에 소금.

조리

삶은 오징어 (또한 통조림) 똑바로 짚으십시오. 오이와 만나십시오. 삶은 계란을 절단 큐브로 잘라냅니다. 큰 버섯을 가지고 있다면, 그들은 또한 그들을자를 것입니다.

모든 재료를 섞고 마요네즈를 채우십시오. 필요한 경우 (버섯이 올바른 식염수를주지 않는 경우) 소금.

신선한 튀긴 버섯과 절인 오이가있는이 샐러드의 변형이 있습니다.

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 크랩 스틱 200g;
• 100g의 녹은 치즈;
• 2 마늘 정향 (선택 사항);
• 마요네즈 또는 사워 크림의 3 큰술;
• 소금과 검은 색 지상 후추 맛.

조리

삶은 또는 훈제 된 오징어는 빨대를 자릅니다. 게 젓가락으로해라. 녹은 치즈 큰 강판에 청소하십시오. 그것은 매우 냉각되면 더 쉽게 만들 것입니다.

얇게 썬된 오징어, 크랩 스틱, 치즈, 마요네즈 또는 사워 크림을 연결하십시오. 빨아, 후추와 믹스. 당신이 날카로운 것을 좋아한다면, 샐러드에 하나 또는 두 개의 정향 정향을 추가하십시오.

준비를위한 시간: 12 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 새우 200g;
• 2 달걀;
• 마요네즈 2 큰술;
• 맛에 소금.

조리

깨끗하고 끓인 새우와 오징어. 후자는 링을 자르고, 새우를 2 ~ 3 부분으로 자르면 두 개 또는 3 부분으로 자릅니다. 큰 큐브를 떨고 삶은 삶은 계란.

모든 재료, 소금 및 채우기 마요네즈 샐러드를 모두 혼합하십시오.

때로는 올리브, 체리 토마토 또는 불가리아 고추도 또한 추가되며, 케첩과 섞인 사워 크림을 사용하는 것처럼 보급하십시오. 실험!

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 개의 평범한 토마토 또는 8-10 체리 토마토;
• 1 개의 빨간 벌브;
• 2 마늘 정향;
• 태아 치즈 100g;
• 50 g maslin;
• 올리브 오일 4 큰술;
• 레몬 주스의 2 큰술;
• 와인 식초 1 큰술;
• ½ 티스푼 소금과 흑색 후추;
• 바질, 파슬리 및 다른 그린 맛.

조리

작은 그릇에 레몬 주스, 식초, 올리브 오일, 다진 마늘, 소금 및 후추를 연결하십시오. 이 다진 녹색을 붓고 껍질을 벗기고 얇게 썬 붉은 양파를 얇게 썬다. 그것을 제공.

오징어와 올리브 취급 반지를 잘라냅니다. 체리 토마토 반, 일반 - 큐브로 잘라냅니다. 또한 죽은 태아의 치즈를 자르십시오. 이러한 재료를 연료를 공급하고 잘 섞어 조금 깨뜨립니다.

준비를위한 시간: 12 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 아보카도;
• 2 작은 오이;
• 간장 2 큰술;
• 디종 겨자 1 티스푼;
• 파슬리와 다른 그린 맛.

조리

삶은 오징어 링을 잘라냅니다. 껍질을 벗기고 큐브를 자르십시오. 그냥해라 신선한 오이...에 미세하게 무너진 녹색.

연료를 주시기 : 토마토에서 피부를 제거하고 그 (것)들을 그 (것)들을 쓰레기에 보내고, 간장과 겨자와 섞는다. 그렇지 않은 경우 신선한 토마토토마토 페이스트를 사용하십시오.

Avocado와 Greens로 오징어를 연결하고 생성 된 주유소를 채 웁니다.

준비를위한 시간: 20 분.

재료 :

• 3 시체 오징어;
• 1 신선한 생강 뿌리;
• 1 레몬;
• 1 벌브;
• 1 작은 칠리 페퍼;
• ½ 고카나 베이징 양배추;
• 2 마늘 정향;
• 설탕 1 티스푼;
• 맛에 소금.

조리

가스 역을 요리하십시오 : 프레스 마늘을 누락했습니다. 칠리 고추로 붙여 넣기로 스트립하십시오. 후자와 일하고 조심하십시오. 날카로운 고추 피부에 화상을 입을 수 있습니다. 절반 레몬, 설탕 및 소금의 주스를 \u200b\u200b추가하십시오. 혼합하고 10-15 분에 서서 보급하십시오.

이 때, 감히, 오징어의 반지를 줄이고 양배추를 넣고, 절반 고리를 깨끗이하고, 생강을 돌리십시오. 신선한 생강 뿌리가 없으면 땅을 사용하십시오.

모든 재료를 섞고 이전에 조리 된 보급을 칠하십시오.