Menu
Eshte falas
kontrolloj
kryesor  /  Perimesh / Sallatë e kuqe panxhar me arra. Me grurë germinated. Sallatë origjinale të panxharit, dardha dhe djathë adygei

Sallatë e kuqe e panxharit me arra. Me grurë germinated. Sallatë origjinale të panxharit, dardha dhe djathë adygei

Hapi 1: Përgatitni dhe gatuani panxhar.

Pra, ne fillojmë gatim vitaminë sallatë ushqyese me aromë interesante. Në fillim, me ndihmën e një sfungjer të butë kuzhine, ne shpëlarje panxhar, e bëjmë me kujdes që nuk ka as tokat ose ndotjet e tjera të mbetura. Pastaj e zhvendosnim atë në një tigan të thellë, derdh ujin e pastruar mbi 5-7 centimetra, kemi vënë në zjarr të mesëm dhe pas vlimit, gatuaj nën kapakun e mbuluar 40-50 minuta. Por koha mund të ndryshojë në varësi të varietetit dhe llojit të këtij përbërësi., Perime të reja në sobë do të duhet të përballojë më pak, dhe të vjetër, respektivisht, më gjatë. Periodikisht, vlen të kontrollosh butësinë e panxharit nga dhëmbët e forcës ngrënie, nëse ata hyjnë në mënyrë të qetë, pa presion të gatshëm. Duke përfituar nga zhurma, ne lëvizim fruta burgundy të natyrës në një tas të thellë, të vënë enët pranë dritares së hapjes dhe të ftohtë përmbajtjen e saj për të temperatura e dhomës.

Hapi 2: Përgatitni arra.


Ndërsa crepts panxhar, ne tërhiqmë tavolinën e sipërme me një peshqir kuzhine, përfshiu me arra të peeled në të dhe lëvizin ato, duke hequr mbeturinat e çdo lloji. Pas kësaj, kerneli është grimcuar nga çdo mënyrë e përshtatshme, për shembull, me ndihmën e një kombinimi kuzhine, një mulli të mishit elektrik ose stacionar, në një llaç ose në mënyrën e vjetër, thjesht fshij ato në një bord të prerë me një thikë të mprehtë në copa të vogla.

Hapi 3: Përgatitni hudhër dhe përbërës të tjerë.


Tjetra, ne pastrojmë karafil hudhër nga lëvozhga, ne i shpëlarje në ujë të rrjedhshëm dhe peshqir të thatë të letrës. Pastaj vë të gjithë pjesën tjetër në worktop fit produktet, si dhe erëza, të cilat do të nevojiten për përgatitjen e sallatës dhe të vazhdojnë në hapin pothuajse përfundimtar.

Hapi 4: Sallatë gatim "Panxhar me arra".


Me një thikë të pastër, hiqni shtresën e hollë të lëvozhgës, vetëm e skraponi atë me buzë, atëherë ne shpëlarje këtë perime, të veshur me peshqir letre dhe bubbling në një renditje të cekët ose të mesëm në një tas të thellë të thellë.

Atje ne shtrydh karafilët e pastruar të hudhër përmes shtypit dhe hoqi me arra të copëtuara.

Ne sezon çdo gjë për të shijuar me kripë, piper të zi, majonezë dhe një lugë gjelle përzierje në konsistencë homogjene. Pastaj provo pjatë e gatshme Shije, nëse është e nevojshme, shtoni më shumë erëza, pushim përsëri, shtrëngoni enët me një sallatë me një film të ushqimit polietileni dhe vendosni në një frigorifer për disa orë për të mbushur, nga kjo do të jetë vetëm më e shijshme.

Hapi 5: Ruaj sallatë "panxhar me arra".


Sallatë "panxhar me arra arre»Temperatura e dhomës shërbehet menjëherë pas gatimit, por më shpesh në formën e ftohtë. Shërbeu në një enët e projektuar posaçërisht për këtë qëllim si një meze të lehtë ose një pjatë anësore në çdo enët e mishit të parë ose të dytë të nxehtë, zogjtë, croup, produkte makarona dhe merak, perime të skuqura ose të pjekura. Në çdo shtojcë, nuk ka nevojë, përveç nëse para instalimit në tryezë, kjo mrekulli mund të zbukurohet me degëzime të gjelbërimit të freskët të kopër, majdanoz ose kinse. Gëzoni ushqim të shijshëm, të dobishëm dhe mos sëmureni!
ju bëftë mirë!

Ndonjëherë majonezë është zëvendësuar me krem \u200b\u200bose salcë kosi, rezulton të jetë më i ngopur dhe i kënaqshëm.

Panxhar duhet të zgjidhet shumë, të kuqe të kuqe të errët, pa venat e bardha dhe rozë, vetëm një e tillë e përshtatshme për përgatitjen e salads, dhe nga pjesa tjetër në thelb vlon ose borscht;

Nëse nuk ju pëlqen mprehtësia e piperit të zi, merrni aromatik, është më pak djegie, por shumë aromatik, ose nuk do të vendosë fare erëz;

Para se të blini dhe të përdorësh arra, vlen të provosh, të vjetra mund të jetë i hidhur dhe shumë i madh, i cili do të ndikojë negativisht në shijen e enëve të përfunduara;

Alternativë për hudhër - hark-shallot, e ëmbël e zakonshme ose e kuqe e ëmbël;

Shumë shpesh, në këtë lloj sallate, karrota janë të ziera dhe të grimcuara në një renditje të cekët ose të mesëm, si dhe fruta të thata, të thata dhe të vogla të thata, si prunes, të thata, por gjithashtu mund të shtoni një rrush të thatë.

Sallatë panxhar me arra dhe hudhër shpesh të pranishëm në festën tonë dhe tavolina rastësore. Për të dhënë një sallatë shije krejtësisht të re, unë sugjeroj gatim atë me një salcë pikante portokalli. Ju do të vini re se si sallata e zakonshme do të bëhet në një tërheqës të ri, ju do të jeni të kënaqur me hije shije të pazakontë. Sallatë Beetal me arra dhe hudhër të përkryer plotësojnë mishin e pjekur ose enët e shpendëve.

Përbërës

Për përgatitjen e sallatë të panxharit me arra dhe hudhër, do t'ju duhet:

panxhar - 1-2 copë;
prunes pa eshtra - rreth 50 g;
walnuts janë rreth 30 g;
1/3 lëng portokalli;

hudhra - 2 dhëmbë;
uthull balsamike - 1-2 orë l.;
sheqeri, kripë, piper i zi i zi - sipas vullnetit.

Fazat e përgatitjes

Panxhar për të vluar ose piqem në furrë deri në gati, pastaj të ftohtë, të pastër dhe të copëtuar në një renditje të cekët.

Militoni thikë, prune copëtuar me copa. Nëse prunes janë shumë të thata, së pari në ngarkim të saj në ujë të vluar, dhe pastaj të thatë dhe të prerë.

Për përgatitjen e karburantit, përzierje lëng portokalli dhe uthull balsamic, ju mund të shtoni kripë dhe sheqer për shije (nëse acid portokalli), si dhe piper i zi terren.

Plotësoni sallatë të përgatitur nga salcë portokalli, përzierje, zhvendosje në enët e bukura dhe shërbejnë.

Jeta dinamike moderne, stresi, ekologjia, tendosje e lartë fizike shkaktojnë dëm të prekshëm për shëndetin e qytetarëve. Rivendosni lehtë rezervat e energjisë vitale, duke ngrënë produkte me përmbajtje të lartë të vitaminave dhe mineraleve. Përfshirë e dobishme në dietën tuaj, Beether të shijshme mund të jenë të ngopura me të gjithë organizmin e dobishëm, që jep natyrën.

Sallatë panxhar është një nga enët e dobishme dhe të lira. Komponentët kryesorë të përfshirë në sallatë - panxhar me prunes dhe arra.

Sallatë panxhar - kombinim i përfitimit dhe shijes

Fancy në përgatitjen e sallatë panxhar me arra të vendosur në mënyrë të vendosur në tavolinat e gourmets. Mëngjesi ose darka e plotë, gjellë e mrekullueshme për mishin e drekës, dekorimin e tryezës festive. Gatim nuk heq shumë kohë, dhe një shije e pasur do të kënaqë gourmet më të kërkuar.

Një kombinim i mirë i komponentëve kryesorë me produkte të tjera është një fushë e gjerë për fantazi kuzhinës. Sallatë me panxhar dhe arrë është një mundësi e shkëlqyer për të diversifikuar menunë e përditshme duke përdorur pothuajse të njëjtat produkte. Merrni një grup të plotë të vitaminave dhe mineraleve në një pjatë me një çmim të volitshëm. Dhe panxharët me prune dhe arre janë bërë prej kohësh mbretëresha e festave festive.

Corneflands Burimi i famshëm i vitaminave dhe mineraleve. Beckain heq toksinat nga trupi. Përdoret si një rreshtim, përmirësimi i tretjes dhe metabolizmit. Pronat e arsyeshme për të parandaluar plakjen. I domosdoshëm për hipertension.

Arre në antikitet të quajtur "Tsarsky Yellow". Fruta mahnitëse ka vetitë tonike. Antiseptik i mirë natyror. Miku më i mirë sistemi nervor - Përmirëson vëmendjen, kujtesën, lehtëson tensionin.

Në industrinë e kuzhinës, arre është një përbërës i domosdoshëm në salads, enët e mishit, Ëmbëltore. Është shtuar në salcat dhe pasta. Por mos harroni për pronat që shkaktojnë alergji.

Ushqimi i shëndetshëm - premtimi i jetëgjatësisë aktive


Shpesh ka pjata në tavolina, e cila përmban hudhër. Aftësia e hudhër është shtuar në cilësitë unike të panxhar dhe arra për t'i rezistuar viruseve dhe infeksioneve. Mendoni për shëndetin sot dhe përgatitni një sallatë vitamine. Ne do të duhet panxhar me hudhër dhe arre, dhe receta për gatim është e thjeshtë.

Strukturë

  • booth Booth - 2 copë.;
  • hudhra - 2 dhëmbë;
  • majonezë - 4 tbsp. l.

Gatim

  1. Drunk ëmbël, të pastër, fshij në një rende të madhe.
  2. Ne pastrojmë, lani hudhër, dërrmuese.
  3. Prishja e imët.
  4. Ne përzierim të gjithë përbërësit, karikaturën e karikimit, përzierje.

E kombinuar mirë, komponentët e një sallate, të anketuar me arra dhe hudhër me fruta, perime, mish.

Disa produkte - menu të ndryshme


Për ardhjen e mysafirëve ju mund të përgatisni një sallatë të thjeshtë panxhar dhe arra - Receta Universale:

Strukturë

  • booth Booth - 2 copë.;
  • kernels e arra - 2 tbsp. l.;
  • vaj vegjetal - 4 tbsp. l.

Gatim

  1. Ne fshijmë në një grater të madh të zier ose pjekur panxhar.
  2. Grind arra.
  3. Përzierje, furnizoni.

Në bazë të një recetë e thjeshtë Lehtë për të përgatitur një shumëllojshmëri të enëve. Për vegjetarianët - kombinime të ndryshme me perime dhe fruta. Tifozët për të ngrënë - me mish, zog, produkte djathë. Desserts ushqyese për dhëmbët e ëmbël si fëmijët.

Me perime dhe mish


Gjithkush e do sallatë ku panxhar, karrota, arra janë komponentët kryesorë. Është e lidhur në proporcionin e saj të barabartë. Refill, në Will - vaj vegjetal, salcë kosi, majonezë, kos.

Kush nuk i përmbahet vegjetarianizmit, zgjidhni një sallatë me pulë, panxhar dhe arra.

Strukturë

  • booth Booth - 1 PC;
  • gjoks pule - 100 g;
  • kernels e arra - 2 tbsp. l.;
  • majonezë - 4 tbsp. l.

Gatim

  1. Ne fshijmë ose prerë panxhar.
  2. Pule të ziera prerë në kube ose kashtë.
  3. Impress arra.
  4. Ne përzierim gjithçka, karikohet me ajër.

Unë nuk dua një pulë - ju mund të zëvendësoni fileto me djathë të integruar dhe të merrni një sallatë të re. Një shije e mrekullueshme është e ndryshme djathë Panxhar me arre dhe hudhër, rimbushur në vend të kremit majonezë kosi. Nëse shtoni ½ tsp. pluhur mustardë Dhe kopër të imët të copëtuar - pjatë mund të konsiderohet në mënyrë të sigurt festive.

Sallatë frutash.


Shtoni K. saladu klasik Grusht të rrushit dhe të marrë një trajtim krejtësisht të ri për të dashurit. Grapes të thata të drurit të mirë jep lehtësinë e gjellës, shton piquan dhe risi. Sallatë me panxhar, rrush të thatë dhe arra përballen me siguri konkurrencën midis të ngjashmit me fruta të tjera të thata.

Konkurenti kryesor i saj - sallatë me panxhar, prune dhe arra, ndoshta më të popullarizuara në mesin e shokëve të tij.

Komponenti shtesë K. recetë klasike është prunes. Prunes janë të njohur për pronat e saj unike të dobishme. E domosdoshme në dietë për të rritur imunitetin.

Strukturë

  • booth Booth - 1 PC;
  • prunes - 7 copë;
  • kernels e arra - 2 tbsp. l.;
  • krem kosi - 4 tbsp. l.;

Gatim

  1. Ne fshijmë panxhar.
  2. Prunes hapësirë, hiqni kockën, prerë imët
  3. Shtoni arra të gërvishtura, furnizoni.
  4. Mund të shtohet në sallatë "panxhar, prunes, arre" hudhër - ajo do të shtojë mprehtësinë dhe pinymancy.
  5. Frutat e thata mund të zëvendësojnë të freskëta.

Ne i desham të gjithë panxharet me arra dhe rrush të thatë mund të luhet me ngjyra të reja, nëse Izyan zëvendësohet nga kokrra shegë.

Përveç produkteve kryesore, një shegë e pjekur do të duhet. Pak durim dhe në tryezën tuaj një mrekulli vitaminë. Kjo sallatë (panxhar me granatë dhe arra) është veçanërisht e dobishme për njerëzit me imunitet të reduktuar. Për shërim pas operacioneve. Rrit hemoglobinën e gjakut.

Shijoni shije të sallatës - panxhar, granata, arre - sidomos e mirë, si një pjatë anësore për mish të zier.

Asnjë frigorifer i frutave ekzotike - zëvendësoni ato me publikisht në dispozicion. Përgatitni sallatë - panxhar me arra dhe një mollë mund të bëhet me perime dhe fruta të freskëta në përqindjen e njërit prej një. Për nxjerrjen e karburantit salcë e lehtë Nga salcë kosi, arra, sheqer pluhur.

Fruta të mira përzihet në sallatë të panxharit. Nëse karrota, rrush të thatë, arre janë të përfshira në sallatë panxhar - përmirësojnë dhe shtoni kube të mollës së freskët, kumbull, dardhë, nektarinë.

Këto sallata mund të quhen në mënyrë të sigurt satelitët kryesorë të bukurisë dhe shëndetit.

Walnut është një depo e ushqyesve që thjesht ndikojnë tepër në tru. Prandaj, nuk është e mundur për të ngrënë bërthamën, por gjithashtu nevojë. Ne kemi përgatitur posaçërisht për ju. Duhet ta pëlqeni.

Sigurisht që ju keni dëgjuar tashmë përfitimet e frutave të thata. Kjo do të jetë me shtimin e prunes dhe djathit. Ai patjetër do të duhet të shijojë ju dhe familjen tuaj.

Çfarë do të marrë:

  • 1 të dobishëm të arra;
  • 1 panxhar;
  • 50 gram djathë;
  • 100 gram prunes;
  • 50 gram salcë kosi.

Sallatë me panxhar dhe arra:

  1. Arra të thahen në rozë në një tigan të thatë, goditi copa të vogla.
  2. Pastroni panxharin nga lëvozhga me një thikë të mprehtë dhe fshij rrënjën e rrënjës me një renditje të çdo madhësie.
  3. Djathë hekuri.
  4. Prunness për të para-derdh ujë të valë për 10 minuta, pas thatë dhe prerë.
  5. Të gjitha produktet janë të përziera në një tas sallatë, mbushni salcë kosi.

Këshillë: Në këtë sallatë, djathi mund të zëvendësohet me djathë ose feta për shije.

Sallatë me panxhar dhe arre

Thjeshtë dhe në të njëjtën kohë shumë dhe arra. Do të ketë një pulë me lëng dhe arra të mprehta. Nëse doni të provoni një pjatë, bashkohuni tani.

Çfarë do të marrë:

  • 820 gram lakër të bardhë;
  • 1 panxhar;
  • 2 fileta pule;
  • 20 gram gjalpë;
  • 30 gram cores e arra;
  • Majonezë.

Si të përgatisni sallatë panxhar me arra:

  1. Lakra merr gjethet e sipërme, pjesa e mbetur është e copëtuar imët.
  2. Furrë ngrohjes deri në dyqind gradë.
  3. Filetet e pulës zgjidhin dhe pastrohen me një thikë të mprehtë - prerë filmat dhe vargjet yndyrore.
  4. Tjetra, prerë çdo fileto në dy pjesë dhe në fund ju duhet të keni katër pjesë të mishit.
  5. Vendoseni në tigan dhe hidhni atë në të gjalpë, derdh dhe perime.
  6. Kur dy lloje të naftës janë të përziera, shtoni adjika dhe përzierje mirë.
  7. Në një masë homogjene, vendosni copa pule dhe të skuqura për tre minuta në çdo anë.
  8. Tjetra, duke zhvendosur pjesët e mishit në fletë pjekje dhe për ta dërguar atë në furrë për shtatë minuta të tjera.
  9. Gjatë kësaj kohe, pastroni panxhar me një thikë të mprehtë dhe hidhni atë në grater me madhësi të përshtatshme.
  10. Arra të thahen në rozë në një tigan të thatë.
  11. Hiqni lakër nga frigorifer.
  12. Pulë prerë në copa, përzierje me lakër dhe karburant.
  13. Shtoni tek ata panxhar, arra dhe mbushni me majonezë. Sallatë është gati për ushqim.

Këshillë: Kështu që pule është edhe më e shijshme, ju mund ta përfundoni atë në proshutë ose prostutto para pjekjes. Do të japë shijen e pirjes së duhanit.

Sallatë e panxhar me arra arra

Në të vërtetë, arra, të cilat do të duhet të shijojnë secilin. Përbërësit janë po aq të thjeshtë sa metoda e gatimit.

Çfarë do të nevojitet në një sallatë me panxhar me arra:

  • 280 gram oriz;
  • 1 të dobishëm të arra;
  • 2 feta hudhër;
  • 1 panxhar;
  • 1 bandë e gjelbërimit;
  • 1 qepë të rinj;
  • 1/2 lakër kochan të mesëm;
  • 30 ml. vaj ulliri.

Panxhar sallatë me arre

  1. Arra të thahen deri në rozë në një tigan të thatë, mundi në copa të vogla.
  2. Labage larë, thinly pres.
  3. Panxhar të qarta nga zhvishem, prerë në kube ..
  4. Onions rinj larë, copëtuar imët me një thikë të mprehtë.
  5. Rajs shpëlarje për ujë transparent, pastaj derdh atë në proporcion të saktë me ujë të freskët, dhe të dërgoni të boot në sobë.
  6. Përzierni orizin e gatshëm, lakër, arra, qepë dhe panxhar.
  7. Gjelbrit zgjidhin dhe presin finely.
  8. Hudhër të qartë dhe të grimcuar me ndonjë metodë të përshtatshme.
  9. Në një blender, vendosni hudhër dhe vaj.
  10. Kapur masën në një konsistencë homogjene dhe të lëngshme.
  11. Plotësoni këtë sallatë masive, spërkatni me zarzavate dhe mund të shërbehet në tavolinë.

Këshillë: Nëse nuk doni që sallata juaj t'ju kujtojë qull për shkak të qëndrueshmërisë së orizit, mos harroni disa rregulla të thjeshta për gatim (për crumbigh):

  • Merrni orizin e shiritur ose të gjatë.
  • Rinse oriz të paktën gjashtë herë.
  • Shtoni ujë sipas udhëzimeve në paketim.
  • Jepni ujë për të zhdukur plotësisht.

Sallatë panxhar me arra

Turqi - Mishi është shumë i butë, i ngjashëm me pulën, por ende jo. Në sallatë nga panxhar dhe arra për të fileto me lëng Ne do të shtojmë djathë të butëKërpudha marinuar dhe karburantit të pazakontë. Gati për të provuar diçka të re?

Çfarë do të marrë:

  • 320 gram fileto të Turqisë;
  • 1/2 limon;
  • 110 gram djathë të ngurta;
  • 3 gram kerri;
  • 1 vezë;
  • 220 ml majonezë;
  • 90 gram kërpudha turshi;
  • 1 panxhar;
  • 1 të dobishëm të arra arre.

Sallatë me panxhar dhe arra:

  1. Vezët vënë në një tigan me madhësi të mesme. Uji dhe hiqni në sobë.
  2. Vezë të përfunduara lëvizin në ujë të freskët, të ftohtë, dhe pastaj të pastër dhe hekura.
  3. Arra të thahen në një tigan të thatë para rosy.
  4. Panxhar të pastër dhe hekura.
  5. Ngroheni furrën deri në 80 gradë.
  6. Mish për të rrëshqitur, prerë filmat dhe temat e yndyrës.
  7. Tjetra, fileto për të tharë napkins dhe për të grilë erëza tuaj të preferuar.
  8. Lubrifikoni disa vajra, përfundoni në petë dhe piqni 35 minuta.
  9. Pastaj cool dhe prerë mishin dhe prerë në cubes.
  10. Me kërpudha bashkohen marinadë dhe dërrmuese.
  11. Djathë hekuri.
  12. Duke kënduar lëng nga limoni dhe për të kombinuar atë me kerri dhe me majonezë.
  13. Ndani në panxhar pjatë dhe lubrifikoni salcën.
  14. Shtresa e ardhshme do të jetë kërpudha, pastaj Turqia, veza dhe djathi.
  15. Mos harroni çdo përbërës për të lubrifikuar salcë.
  16. Plotësoni përbërjen e kuzhinës të majës së arrave të guximshme.
  17. Para se të shërbejnë, rekomandohet të ftoheni pjatën.

Këshillë: Ju mund të përdorni jo majonezë dyqan, por në shtëpi. Sigurohuni që do të jetë kaq e shijshme. Për ta bërë këtë, ju do të duhet një listë shumë e vogël e përbërësve: vaj vegjetal, mustardë, sheqer, vezë, ose vetëm yolks, lëng limoni ose uthull dhe pak kripë. Komponentët duhet të merren së bashku, por ju duhet të filloni pa vaj. Kur të gjithë komponentët janë të kombinuara në një qëndrueshmëri të vetme, ju mund të filloni gradualisht të derdhni vaj. Dhe kur veriu i salcës bëhet i përsosur - vaji i mjaftueshëm. Më lejoni të krijoj një salcë për disa orë ose të paktën tridhjetë minuta.

Panxhar sallatë me arra

Ju thjesht duhet të provoni këtë sallatë panxhar, arre. Përgatitja e pjatës është shumë e thjeshtë, dhe shija dhe aroma janë marrë nga oreksitizimi.

Çfarë do të marrë:

  • 2 feta hudhër;
  • 20 gram arra;
  • 25 ml vaj ulliri;
  • 30 ml lëng limme;
  • 1 panxhar;
  • 1 bandë e gjelbërimit;
  • 3 fletë marule.

Panxhar me salad arre:

  1. Lani panxhar, të pastër nga zhvishem dhe grilë në një grater të trashë.
  2. Përzierje vaj dhe lëng gëlqere.
  3. Kernelët e arra janë tharë në një tigan, pasi të keni goditur me thikë.
  4. Sallatë lë shpëlarje, të thatë dhe të vënë në fund të pjatës.
  5. Shpërndani panxhar, derdhni karburantin që rezulton, shtoni arra, zarzavate dhe përzierje.

Sallatë panxhar i zier me arra gjithmonë si fëmijët. Dhe, siç e dini, djemtë e duan vetëm të shijshme. Pra, mos dyshoni në zgjedhjen, sigurohuni që ata nuk këshillojnë keq.

Panxhar të dashur nga ne dhe shumë popuj të tjerë, me lëng dhe rrënjë të kuqe të saj. Ne do të gatuaj supë më të mahnitshme. Dhe kjo tashmë është një arritje e madhe. Por enët e tjera mbeten të pandryshueshme. Sallatë panxhar të zier për shumë vite mbetet e rehatshme, e lirë dhe pjatë e shijshmesi për një pushim në formë dhe në ditë të thjeshta. Për becks ju mund të shtoni dhe përbërësit e mishit, dhe perime të tjera, hudhra për aromë, fasule dhe bizele, patate. Shumë ide të shkëlqyera të salads shijshme me panxhar. Dhe të gjithë mund të jenë të dobishëm pikërisht për aq shumë sa të shijshme.

Në fund të fundit, panxhar përmban shumë vitamina, minerale dhe lëndë ushqyese. Kush shpesh ha panxhar në çdo formë, do të dëmtojë më pak dhe më të lehtë për t'u përballur me viruset, panxhar pastron trupin nga toksina dhe shëron sistemin e tretjes. Për një kohë të gjatë mund të transferohen personalisht për veten time unë mund të them se panxhar janë vetëm të shijshme, sidomos në sallatë interesante. Kjo nuk e ka domosdoshmërisht vetëm pa produkte të tjera. Ne tregojmë fantazi dhe përgatitim një sallatë të shijshme të zier me receta të mëvonshme.

Sallatë panxhar të zier me hudhër, prunes dhe arra

Shumë e thjeshtë, por sallëp çuditërisht e shijshme e panxhar. Kombinat me hudhër gjithmonë del duke fituar për panxhar. Është mjaft e mirë dhe e vështirë për të argumentuar, por shënimet e prunes ëmbël dhe një mustardë e arre vetëm plotësojnë buqetë. Një sallatë e tillë po përgatitet mjaft shpejt, e vetmja gjë që duhet të bëhet paraprakisht është të gatuash panxhar. Por që kur supozohet të jemi sallata nga panxhar të zier, ne do ta konsiderojmë këtë artikull të kryer.

Do të duhet:

  • beets - 2 PC të Mesme,
  • walnuts - 100 gr,
  • prunes - 70 gram,
  • hudhra - 2-3 dhëmbë,
  • majonezë - 3-4 lugë,
  • kripë dhe piper për shije.

Gatim:

1. Suteit panxhar të zier në një rende të madhe.

2. Prunes Sot në ujë të ngrohtë në mënyrë që të bëhet më e butë. Pas kësaj, bëni atë në copa të vogla, por jo shumë të zbehtë në mënyrë që ajo nuk është e humbur për shije.

3. Walnuts mail në një blender në copa të vogla. Ju mund ta bëni atë me dorë menyra te ndryshme. Për shembull, vendosni në paketë, dhe rrokullisni rrotullimin në të derisa arra në thyerjen e thërrmijës. Ju mund të mbyllni pjesët në llaç. Gjëja kryesore nuk është për të kthyer arra në pluhur, të shijshme kur copa vijnë të gjithë.

4. Vendosni majonezën dhe plotësoni shijen. Nëse ju doni Fartheten, rrini pak, por vini re se mprehtësia gjithashtu jep hudhër. Hudhër Suitorial në një grater të cekët ose shtrydh përmes një shtypi të veçantë.

5. Llokoçis të gjithë përbërësit në tas. Tani, nëse dëshironi, ju mund të vendosni një sallatë në enët ose formën e bukur me një unazë. Dekoroni sallatë me pikat majonezë, arra ose zarzavate. Ajo rezulton dhe e bukur, dhe e shijshme.

Sallatë e shijshme Nga panxhar të zier me hudhër dhe prunes gati. Ju bëftë mirë!

Sallatë panxhar me qepë të skuqur dhe arra

Një tjetër sallatë e thjeshtë dhe e shijshme e panxhar. Përbërësit minimale, kostoja është fantastike e ulët, shija është vetëm e mrekullueshme. Unë rekomandoj që të provoni dhe të zbatoni në një menu rastësor, si vitamina dhe sallatë e pasur. NË version i mprehtë Sallatë është duke u përgatitur pa majonezë, gjë që e bën atë shumë diete dhe të lehtë.

Do të duhet:

  • panxhar - 1 i madh,
  • qepë - 2 copë,
  • hudhra - 1-2 dhëmbë,
  • walnuts - 50 gr,
  • kripë dhe piper për shije.

Gatim:

Sallatë gatim bërë nga panxhar të zier, i integruar në një grurë. Ju gjithashtu mund të përdorni një grater për të korots Korean.

Harku duhet të mbërthen në vaj vegjetal në një kore të artë dhe butësi. Hudhra shtrydh përmes shtypit ose sode në një rende të mirë. Vënë atë në panxhar. Të marrë një tjetër të ngrohtë të ngrohtë qepë e skuqur Dhe të lënë në këtë formë për disa minuta.

Walnuts janë copëtuar në një blender ose të hapen me një rill. Mix të gjithë përbërësit: panxhar, qepë, hudhër dhe arra. Pak kënaq shijen, ju mund të shtoni piper.

Sallatë e shijshme dhe e thjeshtë me panxhar të gatshëm.

Sallatë e panxhar, fasule dhe kastravecat e kripura

Kombinimet e panxhar dhe trangujve të kripur mund të kujtojnë vinaigrette, por kjo është një sallatë krejtësisht të ndryshme. Përveç panxhar, është baza e kuqe fasule të ziera. Ju mund ta gatuani vetë, por ju mund ta bëni më të lehtë dhe të blini në dyqan fasule të konservuara. Shtesa do të jetë trangujve turshi.

Do të duhet:

  • panxhar - 300 gr,
  • fasule të kuqe të konservuara - 1 bankë,
  • kastravecat e kripura - 2 copë,
  • hudhra - 2 dhëmbë,
  • vaj ulliri - 1 lugë gjelle,
  • lëng limoni - 1 lugë gjelle,
  • gjelbrit për të ushqyer
  • kripë dhe piper për shije.

Gatim:

1. Derdhni lëngun nga fasulet. Është e mundur të shpëlishni pak me ujë të pijshëm, në mënyrë që të heqë qafe mbetjet e supë të trashë dhe të propozoj.

2. Kastravecat e kripura të prera në kube të vogla.

3. Panxhar është copëtuar më së miri në kube. Edhe pse nëse dëshironi, është e mundur të hiqni në rend të rendit, është shija juaj.

4. Shto në perime hudhër të integruar.

5. Salt sallatë dhe të bëjë një përzierje të vajit të ullirit me lëng limoni. Është e mundur për të zëvendësuar majonezë, por pastaj sallatë nuk do të jetë i dobët, edhe pse gjithçka është aq e shijshme.

Spërkatni sallatë të gatshme me hark të freskët të gjelbër. Paraqisni në darkën festive ose të përditshme. E madhe, nëse ndiqni postin.

Sallatë e pjekur e zier me vezë dhe djathë të shkrirë

Ne vazhdojmë të konsiderojmë shijshme sallatë të panxharit. Bazën siç tregohet tashmë panxhar i zier. Ky sallatë përdoret gjithashtu. veze te ziera dhe të shkrirë rutinë. Një sallatë e tillë është shumë e butë me një shije të butë. Mund të dorëzohet lehtësisht për mysafirët tryezë festive.

Do të duhet:

  • panxhar - 1 i madh,
  • vezë - 3 copë,
  • rutinë e shkrirë - 1 copë,
  • hudhra - 2-3 dhëmbë,
  • majonezë,
  • kripë dhe piper për shije.

Gatim:

Kjo sallatë, si shumë sallata të tjera të panxharit, po përgatitet fjalë për fjalë në minuta. E veprimeve përgatitore, vetëm ducklock panxhar deri në gatishmërinë dhe vezët vullnetarisht.

Tjetra, pastroni panxharin dhe sode në një rende të madhe. Djathi Stodita është gjithashtu në një renditje të madhe. Për ta bërë më të lehtë për ta fshirë atë dhe ai nuk shkërmoqet, është e mundur të dërgoni atë në frigorifer për një kohë të shkurtër, ajo do të bëhet pak më e vështirë.

Vezë pastrojnë shell dhe sode në një rende të madhe. Soda hudhër në cekët.

Tani të gjithë përbërësit janë të përzier në një tas të rehatshëm, majonezë të karburantit. Mollë dhe piper.

Shërbyer një sallatë të shijshme të pjekur panxhar, të zbukuruar me feta vezë të ziera dhe zarzavate.

Nëse nuk e dini, unë do t'ju them se përzierni panxhar të zier karrota të papërpunuara Dhe lakra nuk është e lehtë, por gjithashtu duhet. Rezulton një sallatë të lehta të pranverës së vitaminës. Megjithatë, është verë dhe vjeshtë, pasi nuk ka mungesë të perimeve të freskëta në çdo kohë të vitit.

Do të duhet:

  • panxhar zier - 2-3 copë,
  • lakër - 300 gr,
  • karrota - 3-4 copë,
  • qepë - 1 copë,
  • hudhra - 1-2 dhëmbë,
  • vaj vegjetal për karburant,
  • kripë për shije.

Gatim:

Nga të gjitha perimet e përdorura në këtë sallatë, është e nevojshme të vlojnë vetëm panxhar. Cool it dhe pastroni atë. Pas kësaj, prerë të gjitha perimet për të njëjtat pjesë.

Nëse keni një grater për karrota koreane, atëherë mund të jetë tokë dhe panxhar dhe karrota. Pra, sallata do të marrë një pamje origjinale.

Lakra është më e mira duke copëtuar kashtë shumë të hollë. Nëse lakra është e ashpër, atëherë vendoseni në një pjatë të veçantë, spërkatni me kripë dhe mbani mend pak me duart tuaja. Lakra do të lejojë lëng dhe do të zbut pak.

Në këtë sallatë, nga rruga, ju mund të përdorni dhe lakër lakuriq.

Onions prerë në copa të vogla ose kashtë dhe të skuqura në një tigan deri në ngjyrë të artë. Hudhra shtrydh përmes shtypit ose sode në një rende të mirë.

Para përzierjes së të gjitha produkteve, vendosni panxhar në një tas dhe plotësoni atë vaj perimeshLlokoçis. Vaj mbulon panxhar me një film të hollë dhe nuk do t'i japë asaj të pikturojë të gjitha perimet e tjera. Sallatë do të punojë bukur dhe kontrast.

Tani ju mund të shtoni të gjithë përbërësit e tjerë, përzieni mirë. Kripë dhe shtoni vaj nëse nuk është e mjaftueshme.

Ju bëftë mirë!

Sallatë festive e fryrë me panxhar të zier dhe karrota

Sallatë panxhar do të plotësojë në mënyrë të përkryer çdo tryezë festive. Sidomos nëse e fitoni atë. Salads Puff Ne jemi të konsideruar me të drejtë festive, për pamjen tuaj elegante. Duket shumë e bukur duke alternuar produkte shumëfishuar. Beets dhe karrota, në vetvete ngjyrë të ndritshme, shtoni shtresa të tjera, të tilla si vezë të ziera ose djathë dhe sallatë do të luajë me ngjyra.

Sallatë e shijshme me panxhar bole, djathë dhe arra

Në një sallatë me panxhar, nuk është e nevojshme që të ketë shumë përbërës në të gjitha. Vetëm 2-3 e kryeveprës më të shijshme dhe të thjeshtë të kuzhinës gati. Gjë është se vetë panxhari është i shijshëm dhe kërkohet vetëm për t'u plotësuar. Cheese copes me këtë. Këtu është një sallatë me djathë dhe arra është e mrekullueshme për festën dhe gjatë ditëve të javës.

Do të duhet:

  • panxhar - 3 të mëdha,
  • djathë të ngurta - 80-100 gr,
  • walnuts - 50 gr,
  • hudhra - 2 dhëmbë,
  • majonezë për karburant,
  • kripë dhe piper për shije.

Gatim:

1. Pëlhura të ziera. Suitorial në një rende të madhe.

2. Djathë të ngurta Varieteteve të tua të dashur Sattail në një renditje të cekët. Lëreni shumë pak për të dekoruar sallatë nga lart.

3. Grind arra me një thikë ose në një blender. Por mos i bluaj ato në pluhur, lini copa që do të ndihen.

4. Mix të gjithë përbërësit në Saladka. Sull hudhër atje. Subtill për të shijuar dhe karburant majonezë.

5. Për të dhënë sallatë një formë të bukur, ju mund ta vendosni në një tas të vogël të rrumbullakët, dhe pastaj të mbuloni me një pjatë të sheshtë dhe rrokullisje. Sallatë do të mbetet në një pjatë me një rrëshqitje të rrumbullakët.

6. Bëni një sallatë me një kapelë të bukur nga djathë të integruarDhe në një rreth nxjerrin arra arre.

Sallatë e shijshme e panxhareve gati. Telefononi të gjithë në tryezë!

Sallatë të lehta dhe djathë feta

Nëse e ndiqni dietën, postin e madh ose të doni vetëm ushqimin me kalori të ulët dhe të shëndetshëm - miku juaj më i mirë pa jetë. Përveç shijes, është posedon shumë pronat e dobishme. E cila nuk është e habitshme dhe me panxhar me djathë feta të kombinuara në mënyrë të përkryer për shije.

Do të duhet:

  • beets - 4 copë,
  • djathë feta - 100 gr,
  • majdanoz - disa twigs,
  • hudhra - 1 dhëmbë,
  • vaj ulliri - 2 lugë,
  • lëng limoni - 3 lugë,
  • kripë dhe piper op tassel.

Gatim:

Panxhar i zier dhe i pastruar. Pritini me kube të bukura të të njëjtës madhësi. Përafërsisht të njëjtat kube prerë djathë feta.

Zarzavate me majdanët vënë pa shkopinj. Hudhra shtrydh përmes shtypit. Tani bëni lëng limoni të freskët, është më mirë të shtrydhni menjëherë në sallatë. Derdh vaj ulliri dhe përzierje mirë mirë.

Silte shijen tuaj. Por një sallatë e shëndetshme nuk mund të jetë e kripur. Shërbejnë në tavolinë. I lehtë sallatë dietike Nga panxhar gati.

Sallatë me pulë, djathë dhe panxhar - recetë video

Një tjetër e shijshme sallatë festive Nga panxhar, në vit me pulë dhe djathë. Përveç tyre, kastravecat turshi janë shtuar për pinymancy. E gjithë kjo është vendosur bukur nga shtresat dhe është e dekoruar elegante. Një sallatë e tillë dhe festat kryesore nuk kanë turp për të vënë në tryezë. Ajo lehtë mund të bëhet një harengë alternative nën një pallto lesh.

Sallatë origjinale të panxharit, dardha dhe djathë adygei

Dardha nuk është përbërësi i parë, i cili do të ndodhë për të shtuar në sallatë të zier të panxharit. Por megjithatë, jo e fundit. Pa marrë parasysh se sa origjinale tingëllon, sallata është shumë interesante për shijen. Sly mjaft, por e këndshme. Këshilla ime për këtë recetë, mos merrni shumë dardha me lëng. Është mjaft e përshtatshme për një konferencë popullore.

Do të duhet:

  • panxhar - 2-3 copë,
  • dardhë - 1 copë,
  • djathë Adygei - 100 gr,
  • hudhra - 1-2 dhëmbë,
  • krem kosi - 3-4 lugë,
  • kripë për shije.

Gatim:

1. panxhar të ziera ose të pjekura në një rende të madhe. Një rende për karrota koreane është e përshtatshme.

2. Nëse keni përdorur një grater karrota, atëherë sode dardhë në të. Nëse e zakonshme, atëherë është më mirë të prerë një dardhë. Nga renditja e zakonshme, dardha lejon shumë lëng. Mos harroni të besoni lëkurën me dardhë.

3. Djathë djathë duart me një tas me një sallatë. Djathë Adygei shumë lehtë prishet në thërrimet. Nga rruga, në vend të kësaj ju mund të përdorni djathë të tjerë të bardhë me një shije të butë: Suluguni, Mozarella.

4. Duke kënduar një ose dy karafil të hudhër në një sallatë. Vendosni sa mirë doni. Hudhër balancon ëmbëlsinë e një dardhë.

5. Pak kënaq sallatë dhe e bëjnë atë krem \u200b\u200bkosi.

6. Spërkatni një sallatë në krye të arra të palosur. Nëse dëshironi, arra mund të shtohen direkt në sallatë. Zgjidhni shijen tuaj.

Delicious I. sallatë Nga panxhar të zier me dardhë është gati. Ju bëftë mirë!