1 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

ಇದು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಗ್ಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಮಗು ಯಾವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಇಂದು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಮೂರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ. ನಾನು ಉಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
• ಅರ್ಧ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್
• ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು (ನೀವು ಉಪ್ಪು ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ)
• 50 - 60 ಮಿಲಿ ಹಾಲು (ಅಥವಾ ನೀರು)

ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿ:

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ (ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯಿಂದ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಹಾಲು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪು. ನಿಮ್ಮ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಪ್ಪು ಹಾಕಬೇಡಿ.

15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ "ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್" ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು. ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಲೋಟ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ತಾಯಿಗೆ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ: ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ಟೌವ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಹುಡುಕಾಟವು ನಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ - ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು! ಇಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಅರ್ಹವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಈ ಘಟಕವು ನಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಜಾಡಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ ಸೂಪ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅವನ ರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಬೇಕು.

ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಟರ್ಕಿ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸೋಣ.

• ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 150-200 ಗ್ರಾಂ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ¼ ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ, ½ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, 1 ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಅಕ್ಕಿಗೆ 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ½ ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ " ತಣಿಸುವಿಕೆ "... ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.
• ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸೂಪ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ " ಸ್ಟೀಮ್ ಅಡುಗೆ ”.ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ ಸೂಪ್ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟರಹಿತ ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• 200 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೂರು ಸಣ್ಣ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ½ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿ ಹೂಕೋಸು.
• ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ½ ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
• ನಾವು ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ " ತಣಿಸುವಿಕೆ "ಗಂಟೆ.

ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗುವಂತೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್

ನೀವು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ!

10 - 11 ತಿಂಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು "ಘನ" ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾರಾದರೂ ಇನ್ನೂ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಇದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ, ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಮಗೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು, 100 ಗ್ರಾಂ ಹಾಲು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರವೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ "ಹೆಚ್ಚುವರಿ" ಇಲ್ಲ.

• ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ನಾವು ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ " ಅಡುಗೆ "ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
• ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸಿ, ಅದು ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗು ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಸೌಫಲ್ "ಪಟ್ಟೆ"

ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಈ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬಣ್ಣವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಮಕ್ಕಳ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತೋರುವಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.

• ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 100 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೊಕೊಲಿ (ಹಸಿರು ಪದರ), ಹೂಕೋಸು (ಬಿಳಿ ಪದರ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಕಿತ್ತಳೆ) 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಇರದಂತೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿ 3 ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತರಕಾರಿಗೆ 3-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪಿನ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಿ - ಅದು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸೌಫಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ಯೂರೀಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಚ್ಚುಗಳುತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಬೌಲ್‌ಗೆ 2 - 3 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ " ಉಗಿ ಅಡುಗೆ "ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ಬಣ್ಣದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಅಚ್ಚುಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಡಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ!

ಈ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮಾಂಸದ ಅಂಶವಾಗಲಿ. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳುನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿಆದ್ದರಿಂದ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.

• ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ 100 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ ಕುದಿಸಿ, ಮತ್ತು 500 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ನಾವು ಸಣ್ಣದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವು ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 30 - 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಯಸಿದ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಪರಿಮಾಣದಿಂದ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಊಟ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಒಪ್ಪಂದವೇನು? ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಮಕ್ಕಳ ಊಟಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಮೆಚ್ಚಿನವು ಆಗಿರಬಹುದು ಸೋಮಾರಿಯಾದ dumplings, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

• ಅವರಿಗೆ, ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರವೆ (ಎಲ್ಲಾ 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರತಿ) ಒಂದು ಕೆನೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಏಕದಳವು 15 - 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಬ್ಬುವವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಬೆಯಾಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
• 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಯಸಿದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ.

ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಇಲ್ಲದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ! ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್... ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಬೆಣ್ಣೆಯ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಹಸುವಿನ ಹಾಲುಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು "ಸಸ್ಯ" ಮಾಡಿ.

• ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಬೌಲ್‌ಗೆ ½ ಲೀಟರ್ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ½ ಕಪ್ ಉತ್ತಮವಾದ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ನಾವು " ತಣಿಸುವಿಕೆ " 160 ಡಿಗ್ರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ.
• ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ

ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ. ಅಂತಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಯೋಜನೆಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್‌ನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆಯೇ ನಾವು 140 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

• ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಉಪ್ಪು.
• ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
• ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ (ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ), 70 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ ತುರಿದ ಚೀಸ್ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ.
• ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ. ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಗಂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಪ್ಪರ್ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗೌಲಾಶ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಗೋಮಾಂಸ - 500 ಗ್ರಾಂ
• ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಗ್ರೇವಿಗಾಗಿ:
• ಹಿಟ್ಟು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 15% - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಉಪ್ಪು - ಒಂದು ಪಿಂಚ್

ತಯಾರಿ

1. ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
2. ಗ್ರೇವಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ 2/3 ಕಪ್ ಸಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಅವುಗಳ ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ " ತಣಿಸುವಿಕೆ ".ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯ... ಆನಂದಿಸಿ!

ಆದರೆ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ "ಗಂಭೀರ" ಮಕ್ಕಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೌಫಲ್.

• 700 - 800 ಗ್ರಾಂ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸಿಹಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ½ ಕಪ್ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 140 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
• ನಂತರ, ನಾವು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಂದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ 3 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ತಂಪಾದ ಫೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 3 ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯದಂತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ರೂಪವನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ಸೌಫಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ 140 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಟಿಂಕರ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಈಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಚಾರ್ಲೋಟ್ಗಳು. ಇದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಷಾರ್ಲೆಟ್

• ನಾವು ಎಂದಿನಂತೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ: 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ - ಇದು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದಟ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಕೇಕ್ ಹಾಗೆ.
• ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು 4 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮೊದಲೇ ಒಣಗಿಸಿ, ಜಾರ್ನಿಂದ 400 ಗ್ರಾಂ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತೇವೆ - ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
• ನಾವು 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 120 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಯಸಿದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಾರ್ಲೋಟ್ ಅನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಐಸಿಂಗ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು... ನೀವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವು ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು. ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಳೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

• ಪೊರಕೆ ಒಳಗೆ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, 1 ಮೊಟ್ಟೆ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ.
• ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ 4 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಸರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
• ನಾವು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ " ಮಲ್ಟಿಪೋವರ್" 120 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಡಿಸಿ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪೋಷಕರನ್ನು ಸಹ ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ!

ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 4 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, 3 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, 2 ಕ್ಯಾರೆಟ್, ತಲಾ 1 ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಗುಂಪೇ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ನೀರು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಧ್ಯಮ ಘನಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣ ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ "ಬೇಕಿಂಗ್" ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಅನ್ನು "ಕ್ವೆನ್ಚಿಂಗ್" ಮೋಡ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.