سلطة الحبار البسيطة. سلطة صلاد. سلطة مع الحبار والجزر الكوري

الحبار هو منتج ثمين. يشتهر بالاسترخاء، خصائص مفيدةوبعد يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على القلب، من خلال هذا ناقص المزيد والمزيد من العشاق. إن اللحوم المأكولات البحرية غنية بالبروتينات، والفيتامينات المختلفة، والدهون المتعطلة بالمكونات الدقيقة.

طبق المأكولات البحرية يجذب ذوقه و إعداد سريعوبعد انصح أفضل الوصفات أطباق من بيانات المأكولات البحرية.

لاحظ أن طهي مأكولات بحرية يحتاج بدقة 3، والحد الأقصى، في هذه الحالة سيكون اللحم طعم جيدوبعد بحاجة سابقا لإزالة الجلد.

يمكنك قص اللحوم المأكولات البحرية مقدما، ويمكنك أن تغلي بالكامل.

"كلاسيكي"

كلاسيكي جيمألا من كالماروف يتضمن المكونات الأولية. انت تحتاج هذا:

• mollusk اللحوم شيلت ص؛
• البيض (2 قطعة)؛
• صلصة المايونيز (150 غرام)؛
• الخضر.

الآن دعونا نناقش عملية الطهي:

1. قطع البصل بنصف حلقات.
2. تخطي البيض من خلال المبشرة.
3. حلقات قطع المأكولات البحرية.
4. تنطبق المكونات على الصلصة الصعبة، وتمنع تماما.

سلطة الحبار الكلاسيكية- خيار مثالي لجميع أفراد الأسرة . وإذا كنت تريد، يمكنك وضع المنتجات. تحتاج إلى البدء مع الرخويات، ثم التحرك على البيض، بعد الصلصة والخضر مع البصل.

"بحيرة"

سلطات من Kalmarov. تزيين أي عطلة، وستظل "لاجونا" التأكيد على مهارة المضيفة. للطبخ، ستحتاج إلى ما يلي:

• المأكولات البحرية (500 غرام)؛
• الروبيان (250 جم)؛
• الخيار (2)؛
• أوراق الخس؛
• كاتشب؛
• صلصة المايونيز.

إنشاء طبق:

1. يحتاج الرخويات إلى قطع شرائط.
2. يجب أن يتم تنظيف الروبيان ببساطة (بعد الطهي).
3. يجب قطع الخيار إلى خطوط قصيرة رقيقة.
4. سلطة مع الحبار من الضروري إضافة الملح (وليس بالضرورة).
5. تحتاج المنتجات إلى نقلها وإضافة الكاتشب مع الصلصة.

"احتفالي"

سلطة الحبار مع مغلي بيضةاسمه "احتفالي" لأنه يمكن أن تزيين وليمة. لإنشاء ذلك، تحتاج إلى هذا:

• الرخويات (شل)؛
• الملفوف (250 غرام)؛
• البيض (3 قطع)؛
• صلصة مايونيز
• الذرة (80 جم)؛
• الخضر.

مفيد سلطة الحبار مع البيض والبصللا يسبب صعوبات في الطهي:

1. يجب قطع فيليه الرخويات إلى خطوط أنيقة.
2. قطع الملفوف مع خطوط أنيقة، وبيض الصودا على المبشرة.
3. يجب خلط المكونات، بما في ذلك الذرة المعلبة، بشكل جيد .
4. السلطة فيليه رقيق الحبار مع البيض يمكن مملحة.

سيصبح هذا الطبق المفضل لديك.

"مناقصة"

لطيف لديه ذوق مكرر، بالتأكيد سوف يتم تنفيذ الضيوف. لكى يفعل سلطة مع الحبار، من الضروري الحصول على مكونات البيانات:

• الرخويات (300 غرام)؛
• لحم الدجاج المسلوق (250 غرام)؛
• الخيار (2-3 قطع)؛
• صلصة (4-6 ملاعق كبيرة).

يتم تبسيط عملية إنشاء طبق قدر الإمكان:

1. المكونات مناسبة لخفضها إلى مكعبات صغيرة.
2. ثم خلطها، املأ الصلصة والملح إذا لزم الأمر.

سهل سلطة الحباروالتي ستكون ملحق مرضي طاولتك.

"إنتاج فني مذهل"

يشمل الأفضل:

• الرخويات (شل)؛
• خيار (2 قطع)؛
• الجزر (2 جهاز كمبيوتر شخصى)؛
• البصل (1 قطعة)؛
• النفط (60-90 غرام)؛
• خل؛
• البصل، الشبت، البقدونس.

إنشاء طبق من الخطوة بخطوة:

1. قطع البصل بمقدار نصف حلقات، والجزر القش. هذه المكونات مطلوبة لبور النفط المغلي لمدة ربع ساعة.
2. بعد ذلك، قطع الخيار والقش المأكولات البحرية المطبوخة.
3. إضافة القوس والجزر، خلط المكونات جيدا.
4. يرجى إضافة التوابل إذا لزم الأمر، ثم ضع الطبق في الثلاجة لبضع ساعات .

سلطة الحبار لديه لطيف طعم العصيروبعد عجلوا وصول الضيوف لفاجئهم بطبق رائع.

"طازج"

الطبق يشمل مكونات بسيطةوبعد لإنشاء ذلك، تحتاج إلى ما يلي:

• الرخويات (1 كجم)؛
• البيض (3 قطع)؛
• الخيار (2 قطع)؛
• البصل (1 قطعة)؛
• الكريمة الحامضة.

سلطة الحبار مع الخيار لا يسبب صعوبات في الطهي. أداء خطوات قليلة:

1. تحتاج فقط إلى قطع المنتجات.
2. ملء لهم مع كريم الحامض والملح.

سلطة من الحبار يبدو جيدا في عيدك. بعد كل شيء، مأكولات بحرية ملحق مهم للجدول.

"لغز"

يمكن ان يكون عشاء سهل أو الجدول الملحق. استعداده يستغرق الحد الأدنى من الوقت. نعم، والمكونات مفتوحة أيضا في وصول واسع. أنا بسيط سلطة لذيذة يتكون من المنتجات التالية:

• الرخويات (300 غرام)؛
• البصل (1 قطعة)؛
• الفاصوليا (250 غرام)؛
• الملفوف (250 غرام)؛
• البيض (2 قطعة)؛
• الخيار (1 قطعة)؛
• النفط (90 جم).

مراحل الطبخ:

1. تحتاج المأكولات البحرية والخيار والبيض إلى قطع خطوط قصيرة رقيقة.
2. بعد قطع حلقات البصل.
3. في النهاية، يتم مزجه بدقة من الملفوف وخلط المنتجات (بما في ذلك الفاصوليا).
4. التوابل تضيف حسب تقديرها.

سلطة الحبار سيصبح دجاجك، سيؤدي بالتأكيد إلى فرحة عائلتك وأصدقائك.

"حد الكمال"

- هذا طبق لذيذ، والذي يتضمن مكونات بسيطة. طبق جميل يتضمن المنتجات التالية:

• الرخويات (شل)؛
• البيض (2 قطعة)؛
• الخيار (3 قطع)؛
• الفطر (200 غرام)؛
• البصل (1 قطعة)؛
• النفط (25 جم)؛
• صلصة مايونيز
• ورقة سلطة (عند الإيداع).

عملية الطبخ خطوة بخطوة:

1. خواتم المأكولات البحرية قطع، وقطع البيض على الخط.
2. شرائح رقيقة قطع الخيار.
3. الفطر مع البصل تحتاج إلى تقلى.

لجعل الصلصة، تحتاج إلى وضع الثوم في الثوم وخلطها مع صلصة.

ضع الأوراق على اللوحة بشكل جميل. أنها تشكل طبق وتزيين حسب تقديرك. ال وصفة سلطة مع الحبار - هذا هو البحث الحقيقي بالنسبة لك. حاول طهيها مرة واحدة، وبالتأكيد تحب هذا الخيار.

"طعم البحر"

يجذب الانتباه، لأن الفوز القوس الوردي يؤكد الأطباق الفاخرة. للطبخ، ستحتاج إلى ما يلي:

• الرخويات (شل)؛
• البيض (1 قطعة)؛
• القوس الوردي (1 قطعة)؛
• النشا (30-50 غرام)؛
• الزنجبيل الأرضي (حسب الرغبة).

أطباق الطبخ ستيفنجو:

1. المأكولات البحرية يحتاج إلى صد. بعد أن تحتاج إلى تسليمها حسب الرغبة.
2. يجب خلط البيض في الخزان وفي الخليط الناتج، تراجع المأكولات البحرية (ولكن قبل أن يقطعها في النشا).
3. قطع القلى.
4. ثم أضف القوس، مزيج، خدمة الطبق على الطاولة.

يمكن تسريع العملية:

1. فقط تقلى قطع المأكولات البحرية المحضرة.
2. صب البيض في المقلاة، إضافة البصل.
3. تحقق جيدا الطبق. مستعد!

يستغرق هذا الإعدام الوقت على الأقل. لجميع المعايير، هذا هو البحث عنك.

النظر في خيار الرائع من الوصفة، والذي يتضمن الأفوكادو - منتج مفيد يشمل منتجات البيانات:

• الرخويات (300 غرام)؛
• الفطر (250 غرام)؛
• الأفوكادو (1 قطعة)؛
• ورقة السلطة
• الخل النبيذ؛
• كريم الحامض (60 غرام).

أطباق الطبخ ستيفنجو:

1. قطع شرائط رقيقة من لحم المأكولات البحرية، وبعد ملء القشدة الحامضة.
2. يجب قطع فواكه الأفوكادو إلى مكعبات، والفطر مع خطوط رقيقة.
3. امزج هذين المكونتين.
4. ثم أضف الخل والزبدة (يفضل الزيتون)، وأضف الخضر المفروم بدقة.
5. ضع الأوراق على اللوحة بشكل جميل، ضع الرخويات وتحيط بها بالفطر. مستعد!

وصفة سلطة مع الحباربحاجة إلى أن تكون في الخدمة. سوف يأتي في متناول يدي للأعياد المختلفة.

الرخويات وعملية السلطعون

مأكولات بحرية تشمل الكثير الفيتامينات المفيدةوبعد وإذا كنت مضاعفة الأطعمة الصحيةسيكون التأثير أفضل بكثير. الآن في الوصفة هناك العصي الأطباق المفضلة (المأوى) وعصي السلطعون (200 غرام)، بالإضافة إلى ذلك تحتاج إلى ما يلي:

• خيار (200 غرام)؛
• البيض (3 قطع)؛
• صلصة.

يستطيع المضيفة على الفور التنقل وفهم ذلك سلطة مع عيدان الحبار وسرطان البحرأداء بسيط:

1. المكون الرئيسي، وهذا هو، المأكولات البحرية، تحتاج إلى قطع مكعبات صغيرة.
2. عصا السلطعون مقطوعة بنفس الطريقة، ناعما أيضا.
3. يحاول البصل قطع أكبر قدر ممكن.
4. البيض المسلوق على المبشرة.
5. ضع المنتجات في سلطة وعاء، مزيج جيدا. بعد ذلك، تحية الطبق، وأضف الصلصة.

يمكن أن تؤخذ إلى الطاولة سلطة الحبار مستعد!

الرخويات والذرة

سوف يصبح بسيطة وخفيفة وجبة خفيفة ممتازة لتناول العشاء. يستغرق إعداده في الحد الأدنى وقوتك.

انت تحتاج هذا:

• الرخويات (شل)؛
• الذرة (1 بنك)؛
• الجبن (150 غرام)؛
• البصل (2 قطعة)؛
• صلصة مايونيز

أطباق الطبخ:

1. قطع الرخويات الجاهزة مع خطوط فوضى خفية.
2. كرايك قطع نصف حلقات - سيكون الديكور.
3. صب البصل بالماء المغلي لمدة 10 دقائق حتى خرج المرارة بأكملها، وبعد شطفها بالماء.
4. سيتم فرك الجبن الأفضل على المبشرة.
5. بعد ذلك، امزج الأطعمة، إضافة الملح وجعل سلطة مع الحبار صلصة.

كل الابتدائية، ستحتاج إلى الحد الأدنى من الجهد والصناديق.

الرخويات مع الأرز والبيض

سوف يقدر عشاق الرخويات فكرة أخرى عن أطباق الطهي مع هذا المنتج. سلطة مع الحباربالإضافة إلى العنصر الرئيسي، يتضمن هذه المنتجات:

• البيض (2 قطعة)؛
• رايس جاهزة (90-120 جم)؛
• البصل (1 قطعة)؛
• ورقة السلطة
• صلصة المايونيز.

أطباق الطبخ ستيفنجو:

1. بعد أن تجرؤ على المأكولات البحرية، وقطعها بخطوط رقيقة.
2. البصل قطع نصف الخواتم، يمكنك صبها بالماء الساخن لإزالة المرارة.
3. كما قطع البيض مع خطوط رقيقة، وبعد مزيج المكونات.
4. مساحة لتذوق، الوقود سلطة مع الحبار صلصة.

سلطة الحبار مختلفة مع خصائص الذوق ممتازة، و بيضةيضيف غضب الذوق.

الرخويات مع التفاح

سهل لذيذ وسهل! لإنشاء لا تحتاج إلى تحديث المتاجر بحثا عن المنتجات المطلوبة. سلطة لذيذ مع لطيف حبار يتضمن هذه المنتجات:

• التفاح (300 غرام)؛
• الرخويات (300 غرام)؛
• البيض (4 قطع)؛
• الجبن (50 غرام)؛
• صلصة المايونيز.

1. الأهلية مع خطوط رقيقة.
2. حلقات نصف قطع البصل.
3. الجبن الأفضل أن تصر على المبشرة المتوسطة، مثل البيض.
4. نظيفة التفاح من قشر وكذلك الصودا على المبشرة الوسطى.

كل شىء! يمكنك المتابعة إلى الوجبة.

الرخويات مع الطماطم والجبن

لجعل، وعاء في المنتجات التالية:

• الرخويات (500 غرام)؛
• الطماطم (2 قطعة)؛
• الجبن (100 غرام)؛
• الثوم (1 أسنان)؛
• صلصة المايونيز.

عملية الطبخ:

1. الانتهاء من الأطباق المقطوعة إلى خطوط قصيرة رقيقة، بنفس الطريقة قطع الطماطم.
2. جبن ستوديت؛
3. طحن القرنفل الثوم.
4. جميع المكونات مزيج وإضافة الصلصة.

سوف يستغرق الأمر بعض الوقت، ولكن التأثير ضخم! سلطة الحبار يغفر لفترة قصيرة، أنت بالتأكيد تحاول.

أخيرا

سلطات من Kalmarov. بالفعل تصنيف الآلاف من المالكين. ليس من الضروري امتلاك قدرات الطهي لطهيها. جميع الأسرة كلها سعداء، ل طعم الصفات أطباق مع حشوات مماثلة تستحق التصفيق! تجربة، استمتع بالنتيجة!

الانتباه إلى إعداد الرخويات. بحيث لا تبدو اللحوم مثل المطاط، تحتاج إلى إحضار المياه إلى الغليان، حذف المأكولات البحرية في ذلك لمدة 2-3 دقائق. ليس من الممكن دائما استخدام المنتجات المسلوقة. هناك الرخويات المعلبة، وفي بعض الأطباق يمكنك إضافةها عموما مع الخام أو المدخن. يتم توفير الذوق الأصلي لك على أي حال.

اختر الوصفة التي تريدها، ابدأ الطهي. وصفة التقاط بسهولة، لأن هناك خيارات مختلفة مع مزيج من أي منتجات. الأطعمة الغذائية لها طعم بحر محايد، لذلك الوصفات هي مجموعة فرضية.

Squids - مرضية، ولكن في نفس الوقت المنتج الغذائي: 100 غرام تمثل ما يصل إلى 18 غرام من البروتين وفقط 110 كيلو كاليفال. ما مدى سهولة تنظيف وتغلي الحبار، وقراءة.

ولكن ما هي الوجبات الخفيفة التي يمكن القيام بها مع الرخويات المسلوقة المدلاة أو المدخنة أو المعلبة.

الوقت للتحضير: 10 دقائق.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 2 خيار صغير.
• 1 لمبة صغيرة.
• 2 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة؛

طبخ

تغلي الحبار وقطع القش. اغسل وأطحن الخيار. بصل منقوع (أفضل سلطة حلوة) قطع حلقات نصف. قم بتوصيل جميع المكونات والرش والفلفل وملء مصدر السلطة.

الوقت للتحضير: 15 دقيقة.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 2 خيار صغير مخلل.
• 2 بيض؛
• 1 لمبة؛
• 2 ملاعق كبيرة من المايونيز؛
• الملح والفلفل الأرضي الأسود حسب الذوق.

طبخ

الوقت للتحضير: 12 دقيقة.

مكونات:

• 1 الحبار الذبيحة؛
• 2 بيض؛
• 2 ملاعق كبيرة من المايونيز؛
• حفنة من الأقواس الخضراء.
• ملح للتذوق.

طبخ

يغلي الحبار والبيض. أول قطع خواتم أو القش، حفظ مكعبات كبيرة. طحن البصل وتوصيله ببقية المكونات. حفظ والفلفل وملء السلطة.

جنبا إلى جنب تماما مع الحبار. إذا كان هناك هذه المكونات في السلطة، طعم دقيق مضمون. يمكن إضافة هذه الوصفة. ذرة معلبة - سيكون المزيد من المذاق.

الوقت للتحضير: 15 دقيقة.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 2 بيض؛
• 100 غرام من الجبن المذابة؛
• 2 فصوص من الثوم؛
• 3 ملاعق كبيرة من المايونيز؛
• بعض البقدونس.

طبخ

لهذا، الخس مناسب تماما مثل الحبار المسلوق والمتدخن. إنهم بحاجة إلى قطع القش أو الحلقات. قطع البيض المسلوق مقطعة إلى مكعبات. تبريد جبنة ذائبة نظف على مبشرة كبيرة، صب البقدونس ناعما، سحق فصوص الثوم.

عندما يتم إعداد جميع المكونات، قم بتوصيلها وسلطة المايونيز الوقود.

الوقت للتحضير: 15 دقيقة.

مكونات:

• 3 جثث الحبار.
• 3 بيضات؛
• 1 الخيار الطازج;
• 1 تفاحة خضراء
• 1 الليمون؛
• البقدونس، الشبت، الريحان.

طبخ

في حين أن البيض مسلبل، يجرؤ وقطع حلقات الحبار. Pass خيار القش الضحل أو الصودا على مبشرة كبيرة. فقط تفعل مع التفاح. الخضر هي غليان بدقة. المطبوخة مع عبوس البيض المشدود لشوكة.

إعداد التزود بالوقود. للقيام بذلك، خلط عصير واحد ليمون صغير مع زيت الزيتون. بالنسبة لسرقة الفريق، يمكنك أيضا إضافة ملعقة كبيرة من صلصة الصويا أو بضعة ملاعق صغيرة من الخردل الحبيني.

شديدة وخلط السلطة. إعطاء كسر قليلا والعقد على الطاولة.

الوقت للتحضير: 15 دقيقة.

مكونات:

• 3 جثث الحبار.
• كوتشانا بكين الملفوف.
• 2 الطماطم؛
• 2 الفلفل البلغاري؛
• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون؛
• البقدونس وغيرها من الخضر.
• الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.

طبخ

قطع القش الحبار المسلوقة، الطماطم، بكين الملفوفمن فلفل البذور. سلطة ستكون أكثر جمالا إذا كان الفلفل متعدد الألوان. الخضر هي غليان بدقة.

قم بتوصيل جميع المكونات والرش وإضافة الزيت. البعض يفضل تزويد هذه الزبادي السلط أو القشدة الحامضة.

الوقت للتحضير: 10 دقائق.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 200 غرام من الجزر الكورية؛
• 1 لمبة؛
• 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا؛
• الفلفل الأرض الأحمر حسب الذوق.

طبخ

إدراك سلطة سريعةإذا كنت مستعدا. يمكنك الغليان فقط وخفض حلقات الحبار ونظيفة وحلقات نصف البصل. قم بتوصيل جميع المكونات في وعاء عميق، فلفل، إضافة صلصة الصويا وخلط. ستكون سلطة المزيد من المذاق إذا كان من الممكن إطلاقه بضع ساعات.

8. سلطة مع الحبار المستنقع

الوقت للتحضير: 12 دقيقة.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 1 سوائل صغيرة
• 3 بيضات؛
• 100 غرام من الجبن الصلب؛
• 3 فصوص من الثوم.
• 3 ملاعق كبيرة من المايونيز؛
• ملح للتذوق.

طبخ

الحلو والبيض والحبار. آخر المكونات قطعت إلى مكعبات صغيرة. الثوم ختم سكين ناعما أو تخطي الصحافة. الجبن والمبرد الاجتياح على درجة متوسطة. قم بتوصيل كل هذا في نفس الطبق والملح وملء المايونيز.

الوقت للتحضير: 10 دقائق.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 200 غرام من الفطر المخلل.
• 2 بيض؛
• 2 خيار جديد؛
• 2 ملاعق كبيرة من المايونيز؛
• ملح للتذوق.

طبخ

الحبار المسلوقة (يمكن أيضا استخدام القش المعلبة) مستقيم. فقط تفعل مع الخيار. قطع البيض المسلوق مقطعة إلى مكعبات. إذا كان لديك فطر كبير، يجب أن يقطعها أيضا.

خلط جميع المكونات وملء المايونيز. إذا لزم الأمر (إذا كانت الفطر لا يعطي الملح المالحة اليمنى).

هناك تباين لهذه السلطة مع الفطر المقلي الطازج والخيار المخلل.

الوقت للتحضير: 10 دقائق.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 200 غرام من عصي السلطعون؛
• 100 غرام من الجبن المذابة؛
• 2 فصوص من الثوم (اختياري)؛
• 3 ملاعق كبيرة من المايونيز أو الحامضة.
• الملح والفلفل الأرضي الأسود حسب الذوق.

طبخ

الحبار المسلوقة أو المدخنة قطع القش. فقط تفعل مع عيدان سلطعون. جبنة ذائبة تنظيف على مبشرة كبيرة. سوف تجعل الأمر أسهل إذا كانت تبريدها للغاية.

ربط الحبار شرائح، عيدان من السرطانالجبن أو المايونيز أو كريم الحامض. تمتص والفلفل والخلط. إذا كنت تحب Sharp، أضف واحدا أو فصوص من الثوم إلى السلطة.

الوقت للتحضير: 12 دقيقة.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 200 غرام من الروبيان.
• 2 بيض؛
• 2 ملاعق كبيرة من المايونيز؛
• ملح للتذوق.

طبخ

نظيفة ويغلي الروبيان والحبار. القطع الأخيرة الخواتم، وقطع الروبيان إلى جزأين أو ثلاثة إذا كانت كبيرة. البيض المسلوق المغلي تهز مكعبات كبيرة.

خلط كل المكونات والملح وملء سلطة المايونيز.

في بعض الأحيان الزيتون، طماطم الكرز أو الفلفل البلغاريوكما يستخدم التزود بالوقود كريم الحامض، مختلط مع الكاتشب. تجربة - قام بتجارب!

الوقت للتحضير: 10 دقائق.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 2 الطماطم العادية أو 8-10 طماطم الكرز؛
• 1 لمبة حمراء.
• 2 فصوص من الثوم؛
• 100 غرام من جبنة فيتا؛
• 50 غرام ماسين.
• 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون؛
• 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
• 1 ملعقة كبيرة من الخل النبيذ؛
• ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأرضي الأسود؛
• باسيل والبقدونس وغيرها من الخضر إلى تذوق.

طبخ

في وعاء صغير، ربط عصير الليمون والخل وزيت الزيتون والثوم المفروم والملح والفلفل. صب هذا الخضر المفروم ومقشر بصل أحمر. اعطيها.

معالجة الحبار والزيتون قطع حلقات. قطع طماطم الكرز في النصف، مكعبات عادية. أيضا قطع جبنة فيتا. ربط هذه المكونات بالتزود بالوقود، مزيج جيدا وإعطاء مكسورة قليلا.

الوقت للتحضير: 12 دقيقة.

مكونات:

• 2 جثث الحبار.
• 2 الأفوكادو
• 2 خيار صغير.
• 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا؛
• 1 ملعقة صغيرة من ديجون الخردل؛
• البقدونس وغيرها من الخضر إلى تذوق.

طبخ

الحبار المسلوقة قطع حلقات. تطهير ناضج من قشر وقطع المكعبات. فقط تفعل مع الخيار الطازج. الخضر تنهار ناعما.

جعل التزود بالوقود: قم بإزالة الجلد من الطماطم وقضاءها على المبشرة، ثم امزج مع صلصة الصويا والخردل. ان لم الطماطم الطازجة، استعمال معجون الطماطم.

ربط الحبار مع الأفوكادو والخضر وملء محطة الوقود الناتجة.

الوقت للتحضير: 20 دقيقة.

مكونات:

• 3 جثث الحبار.
• 1 جذر الزنجبيل الطازج؛
• 1 الليمون؛
• 1 لمبة؛
• 1 فلفل الفلفل الحار صغير؛
• كوتشانا بكين الملفوف.
• 2 فصوص من الثوم؛
• 1 ملعقة صغيرة من السكر؛
• ملح للتذوق.

طبخ

طبخ محطة الوقود: غاب عن طريق الثوم الصحفي. شريط في عجينة مع الفلفل الفلفل الحار. العمل مع الأخير، كن حذرا: الفلفل الحاد قد يسبب الحروق على الجلد. أضف عصير نصف الليمون والسكر والملح. مزيج وإعطاء التزود بالوقود للوقوف 10-15 دقيقة.

في هذا الوقت، يجرؤ ويخفض حلقات الحبار، ووضع الملفوف، ونظيفة وقطع حلقات نصف، وإطفاء الزنجبيل. إذا لم يكن هناك جذر الزنجبيل الطازج، فاستخدم الأرض.

امزج جميع المكونات ورسم التزود بالوقود المطبوخ سابقا.

أريد أن أقدم انتباهكم أكثر وصفات لذيذة سلطة مع الحبار. ربما هذا هو واحد من أكثر الأطباق البحرية المحبوبة المتاحة للبيع لكل حبيب.

قم بإعداد سلطة غذائية مع الحبار - أنها لذيذة جدا وتغذائيا، مع الاستفادة من الرقم الخاص بك. الحبار في سلطة مع الخضروات والخضر ومحطات الوقود الزاهية مربحة للغاية.

مزيج ذوق ممتاز مع المأكولات البحرية الأخرى لن يترك أي شخص غير مبال - اختر وصفات حسب ذوقك وفقا للتفضيلات.

أعترف، أنا لست مروحة كبيرة من المايونيز، رغم أن عائلتي تحبه في الأطباق. بديل في هذه الحالة أرى الطبخ فقط مايونيز صناعة منزلية - اتضح شيئا أسوأ من المتجر التماثلي.

اقترحت لك وصفة جيدة على ال هزل اليد، حاول أن تستعد مثل هذه الصلصة نفسك. إنه مثالي للتزود بالوقود الخس الحبيب.

فوائد مثل هذه المأكولات البحرية، كمنتجات غذائية، لا يجب أن تتحدث. يعلم الجميع أن الحبار هو مجرد بروتين تخزين. هذا مصدر للعناصر النزرة والمواد الغذائية، من الضروري ببساطة عن الكائن الحي البشري.

السؤال هو فقط في بعض الأحيان في التعصب الفردي لهذا المنتج مع بعض الناس. يجب أن تعامل القادمون الجدد على استخدام المأكولات البحرية بحذر واهتمام.

Squids بالاشتراك مع المنتجات الأخرى تفتح جوانب جديدة من ذوقهم. هذه الحساسية البحرية هي دائما مربحة جدا في سلطة، وتطلب منه مذكرة نوبل من الذوق.

من المهم جعل هذه الحساسية البحرية بشكل صحيح. لا تعرضها للمعالجة الحرارية الطويلة - سوف تصبح صعبة وليس لذيذة. إنه يكفي للتنفس 2-3 دقائق في الماء المغلي لتكون جاهزا للتأكد.

سلطة مع البيض والخيار

أمامك من السهل جدا طهي السلطة. بفضل المأكولات البحرية والبيض المسلوق، اتضح أن تكون مغذية وتلبية، طعمه هو خيار منعش للغاية والشبت. يجب عليك طهيها - الجميع سوف يعجبهم.

املأها مع المايونيز اللذيذ الطبخ محلية الصنع - بالعافية!

سوف تحتاج:

• 500 غرام كارتار مقشر
• 200 غرام خيار طازج
• 3-4 قطع. بيضة
• 50 غرام الشبت
• 1-2 الفن. ل. مايونيز (كريمة حامضة)
• ملح للتذوق

طريقة طهو:

الحبار إلى اقتباس الماء المغلي، نظف، طبخ في الماء المملح المغلي لمدة 2-3 دقائق، بارد

آلة الخيار القش، أضعاف في سلطة عميقة السلطانية

صب الخيار مع المساحات الخضراء المفرومة من الشبت، وتوفير قليلا

مقطعة المأكولات البحرية في قش رقيق، إضافة إلى السلطة

النوم المسلوق البيض

أضف إلى سلطة المايونيز (أو كريمة حامضة)

حرك الطبق، بارده قبل أن يخدم 30 دقيقة

بالعافية!

وصفة المايونيز محلية الصنع بسرعة

هذه وصفة رسم خرائط بسيطة للغاية بالنسبة للمايونيز في المنزل. كل ما تحتاجه هو خلاط ومجموعة من منتجات وصفة.

بعد دقيقتين، لديك بالفعل شامل سميكة، مايونيز لذيذ من المكونات المتاحة البسيطة دون إضافات صناعية ومواد حافظة.

سوف تحتاج:

• 2 قطع. البيض محلية الصنع
• 0.5 ساعة. ل. الخردل يجف
• 0.5 ساعة. ل. سكر الرمال
• 0.5 ساعة. ل. ملح كوك
• 2 ساعة. خل التفاح
• 300 مل زيت عباد الشمس

طريقة طهو:

1. في وعاء الخلاط وضع كل المكونات إلى جانب النفط
2. نحن نشعر بمزيج 30-40 ثانية، ثم ندخل الزيت بنفاطة رقيقة، نستمر في التغلب على حوالي دقيقة واحدة.
3. المايونيز جاهز!

بالعافية!

سلطة غذائية مع الحبار

سلطة سهلة ولذيذة، غير ذات السعرات الحرارية مع المأكولات البحرية - وهذا ما هو ضروري لأولئك الذين يتبعون وزنهم وانسجام الشكل.

سوف تحتاج:

• 4 أشياء. Tushka Kalmara.
• حاسب شخصي 1. فلفل أحمر
• 200 غرام الكرز.
• حاسب شخصي 1. البصل الأحمر
• 15 جهاز كمبيوتر شخصى. زيتون
• 1 الأسنان. ثوم
• 50 غرام البقدونس
• 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون
• فلفل اسود

طريقة طهو:

1. الحبار لإعطاء الماء المغلي، نظيف على الفور، يغلي 2-3 دقائق في الماء المملح، بارد، مقطعة إلى حلقات
2. قطع الفلفل الحلو إلى القش، قطع الكرز في النصف
3. البصل الفرخ مع حلقات نصف، البقدونس قطع بدقة، وقطع الزيتون في النصف
4. للتزود بالوقود مزيج زيت الزيتون، عصير الليمون، إضافة الملح والفلفل والثوم المفروم
5. في سلطة السلطانية مزيج جميع مكونات قطع، املأ مع التزود بالوقود
6. يجب أن تدفق سلطة قبل التقديم على الطاولة 15-20 دقيقة

بالعافية!

وصفة الفيديو. سلطة مع عيدان الحبار وسرطان البحر

كيفية طهي سلطة مع الفطر

صب سلطة الطبخ مع الحبار وصفة أصليةوبعد يمنحه الخيار المخلل هدوءا خاصا، فطر مشوي قليلا مع مذكرة ليمون. حاول أن تطبخ - إنه لذيذ جدا!

سوف تحتاج:

• 200-300 غرام كالمار
• 100 -150 ز الفطر
• 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
• 4 أشياء. خيار صغير متبل
• 2 قطع. بيضة
• ليمون
• حاسب شخصي 1. بصلة
• 1 ملعقة كبيرة. ل. مايونيز

طريقة طهو:

بالنسبة لهذه السلطة، اختر Champignons الصغيرة - شطف، جففها، وقطع كل نصف

يقلىهم على حرارة متوسطة مع كمية صغيرة من الزيت النباتي، انزلاقها قليلا

اصطياد الذبيحة الحبار لقص القش رقيقة

ضغط العصير من نصف الليمون

إخفاء عصير الحبار الليمون، مزيج

البصل تقطيعه ناعما

صبها بالماء المغلي حتى يعطي كل المرارة

ختم البيض الكبيرة

يجب قطع الحبار والبيض في السلطة إلى قطع من حجم واحد

خيار متبل صغير مقطوع في دوائر

إلقاء البصل مرة أخرى على المصفاة، وإعطاء مسار الماء

دمج عصير الليمون بالكامل مع الحبار، إضافة القوس والرسوم المشوي

سبت الشبت

أضف المايونيز

خلط السلطة جيدا

بالعافية!

سلطة مع الكرنب الحبار والبحر

أنت فيتامين، سلطة عصير ولذيذة دون مايونيز. هذا هو آخر الخيار الغذائي لعشاق السلطات الخفيفة. خذ بجرأة مذكرة مثل وصفة بسيطة مع Keal Kale، وطهي الطعام بسرور!

سوف تحتاج:

• حاسب شخصي 1. حبار
• 200 غرام من الكرنب البحر
• حاسب شخصي 1. بصلة
• حاسب شخصي 1. جزرة
• الملح والتوابل
• زيت نباتي
• الخضر
• أرجأ للديكور

طريقة طهو:

1. الحبار إلى اقتباس الماء المغلي، نظيف، يغلي في الماء المغلي المملح حوالي 2-3 دقائق
2. في سلطة الحبار قطع حلقات
3. بصل قطع إلى حلقات نصف رقيقة
4. غرات الجزرة الطازجة على مبشرة كبيرة
5. ثم أضف الملف المذيعي
6. الخضر والتوابل - الخيارات المفضلة حسب الرغبة
7. ملء السلطة مع زيت الزيتون، مزيج

بالعافية!

سلطة مع الخضروات وصلصة الصويا

انتباهكم هو سلطة غير عادية للغاية مع صلصة الحبار والصويا - الأعلاف الجميلة، رائحة الحلقات المحمصة من الحبار، الخضروات الصيفية الطازجة مع ثثة خفيفة

كل تجفيف على وسادة من سلات الطازجة، والذوق هو ببساطة مذهلة مع التزود بالوقود من زيت الذرة وصلصة الصويا. نحاول بالتأكيد طهي الطعام - مفاجأة الضيوف والأحباء!

سوف تحتاج:

• 1 ص. سلطة جديدة
• حاسب شخصي 1. Tushka Kalmara.
• حاسب شخصي 1. طماطم
• 2 قطع. الخيار الطازج
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الذرة
• 4 ملعقة كبيرة. ل. صلصةالصويا
• 2 الأسنان. ثوم
• 1 ملعقة كبيرة. ل. كافيار احمر

طريقة طهو:

كتر الذبيحة جاهزة لقطع عبر حلقات رقيقة

الثوم الشاب كبير كبير على شرائح مع أوقد

في المقلاة، زيت الذرة الحرارة، الثوم فراي، إزالته من النفط

صب صلصة الصويا في المقلاة، للعرق الحبار لمدة دقيقة واحدة أخرى

بعد الحبار المقلي في مقلاة، تأكد من وضعها على اللوحة بحيث لا يتم تبريدها في مقلاة. البقاء فيه، سوف يستمر في أن تكون مفرطة المعالجة الحراريةهذا غير مرغوب فيه للغاية للمأكولات البحرية

طحن الخيار مع سكين

الأصابع لكسر السلطة، ضعها في الجزء السفلي من اللوحات

الشراء من أعلى أوراق الخيار السلطة، توزيع بالتساوي

وضع قطع من الطماطم

اختياريا، تزيين السلطة في أجزاء صغيرة من الكافيار الأحمر

بالعافية!

وصفة الفيديو للسلطة مع الحبار "الأحذية المطوية"

بطريقة ما ذهبنا مع ابنتي للتسوق للتسوق، كانت بعد سنوات 5. بينما رأيت الرفوف، أبحث عن المنتجات المطلوبةجمدت في الثلاجة مع الأسماك المجمدة. جئت لرؤية أنها كانت مهتمة للغاية هناك، وابنتها، والتي تظهر إصبعها على أبيض، جثث شفافة شبه شفافة، سأل: "أمي، ومن هو فظيع جدا؟" مع الإجابة، أعترف بعد ذلك بأمانة. و، حقا، من هو؟ لا الأسماك ولا الطيور. أن نقول طفل يبلغ من العمر خمس سنوات أن هذا هو الرخويات كولين، وهذا يعني أنه لا شيء. في المنزل، نظرنا إلى الحبار في الصورة، وقد تعلمت أنه كان أيضا صالح للأكل، كانت الابنة استنتاج قاطع: "لن أكل ذلك أبدا!" ومع ذلك، بعد مرور بضع سنوات، أصبحت سلطة حبارا تسمى "لاجونا" سلطةها الحبيب. وأنا مهتم منذ الحبار، لقد تعلمت الكثير لنفسي معلومات مفيدةوبعد اتضح أنه منتج ذو قيمة غذائية ومفيدة للغاية بالنسبة لنا، وغالبا ما يسمى بلسم للقلب بسبب تأثيره المفيد على هذه الهيئة الحيوية.

وعلى الرغم من أن هذه المخلوقات البحرية الجميلة لديها الكثير من المعارضين من تلقاء نفسها، فإن جيش المشجعين الحبار يتم تجديده باستمرار. في العالم بأسره، تقلى الحبار، خبز، حشو، بالارقات وحتى تناوله في الخام. اللحوم الحبار هي حساسية ممتازة، جنبا إلى جنب بشكل مثالي مع الخضروات والتجويب والأسماك. ولكن في معظم الأحيان يكون هذا المنتج معروف بأنه العنصر الرئيسي للسلطات: المجففة مع القاطع بأكمله، وقطع مع القش أو حلقات أو إضافتها إلى سلطة في الجبن.

الأطول والإجراءات الشاقة هو إزالة الجلد مع الحبار، فهذا هو أن العديد من العشيقات لا ترغب ببساطة في التواصل معها. ومع ذلك، هناك خدعة صغيرة تسهل هذه العملية بشكل كبير. للقيام بذلك، يجب أن يكون الذبيحة الحبار غزل بالماء المغلي شديد الانحدار من جميع الجوانب (يمكن القيام بذلك باستخدام الحبار المجمدة). نتيجة لذلك، يتم طي الفيلم على الفور تقريبا وإزالته بسهولة تحت الماء الجاري البارد. ثم يتم استرجاع الوتر، وهو قضيب شفاف طويل. الجثث المقبل الحبار المغلي في الماء المملح. هنا أيضا، هناك لحظة واحدة، لتخطيها غير مرغوب فيها - يتم غلي الحبار أكثر من 3-5 دقائق، وحتى أقل. خلاف ذلك، سوف تصبح اللحوم جامدة للغاية. بعض المضيفات تستخدم الطريقة التالية ذات كفاءة عالية: بعد أن تغلي الماء، أطفئ التدفئة والحقائق السفلية في الماء المغلي حرفيا لمدة 3 دقائق. ثم يتم إخراج الجثث، فإنها تعطي باردة ومقطعة مع حلقات أو القش.

يمكن إعداد سلطات الحبار "أبسط"، لتناول العشاء أو العشاء، ويمكنك وضعها على مجموعة من المنتجات وممتصة حساسية لطاولة احتفالية.

مكونات:
2-3 جثث الحبار،
300 غرام من الروبيان،
5 طماطم الكرز،
1 خيار جديد،
أوراق الخس
2 ملعقة كبيرة. كاتشب
4 ملعقة كبيرة. مايونيز
ملح للتذوق.

طبخ:
غلي الحبار في الماء المغلي وقطع القش الرقيق. في الماء المملح، يغلي الروبيان ونظيفة. قطع الطماطم الكرز الربعين، والخيار الطازج - القش. سلطة يترك الفرشاة بأيدي على قطع صغيرة. قم بتوصيل جميع المكونات وملء سلطة مختلطة مع المايونيز كاتشب.

مكونات:
300 غرام من الحبار،
2 بيض مسلوق،
1 لمبة،
100 غرام مايونيز،
البقدونس الخضر،
ملح للتذوق.

طبخ:
شطف Kalmars، وتنظيف الجلد ويغلي في الماء المغلي لمدة دقيقتين. ثم استنزاف الماء، وتبرد الحبار وقطع القش. البيض غليان بدقة. الكراث تنظيف، مبعثر الماء المغلي وقطع القش. خلط كل شيء، وقود المايونيز وتزيين السلطة الجاهزة مع المساحات الخضراء في البقدونس.

مكونات:
100 غرام الحبار،
100 غرام من الروبيان المقشر،
3 ملعقة كبيرة. الكريمة الحامضة
سانت. معجون الطماطم
الليمون،
40 غرام من الزبدة،
1 القرنفل من الثوم.
2 صفائح الغار،
السلطة الخضراء والبقدونس للديكور.

طبخ:
غلي بشكل منفصل جمبري مقشر (دقيقتين) والحبار (3 دقائق) مع إضافة ورقة جار. تذوب الزبدة في مقلاة، إضافة الثوم المفروم من الثوم، كريم الحامض والطماطم. أحضر كل شيء للغليان وإزالته من النار. قطع حلقات الحبار، مزيج مع الروبيان، ورش نصف الليمون مع عصير، وضعت على الخس سلطة، صب الصلصة المطبوخة وتزيين البقدونس المساحات الخضراء.

مكونات:
2-3 الحبار،
1 بيضة مسلوقة،
1 لمبة،
1 تفاح صغير
100 غرام من البازلاء الخضراء المعلبة،
عصير الليمون
مايونيز - حسب الرغبة.

طبخ:
يغلي الحبار النقي وقطع القش. ربطها مع البيض والبصل، إضافة البازلاء الخضراء، الحلزون مع عصير الليمون وجعل المايونيز.

مكونات:
1 كجم الحبار،
200 غرام جبن
3 بيض مسلوق،
مايونيز - حسب الرغبة.

طبخ:
شطف الحبار، وأزل الفيلم ويغلي في الماء المملح (لكل 1 كجم من الحبار - 2 لترات من الماء و 15 غرام من الملح). بارد، وقطع القش الرقيق، أضف بيضا وقصرا على درجة كبيرة من الجبن. سلطة سلطة مايونيز.

مكونات:
200 غرام من الحبار المعلبة،
3-4 البطاطا المسلوقة،
2-3 الخيار المملح،
100 غرام كريم الحامض،
الفلفل الأرضي الأسود، الملح - حسب الرغبة.

طبخ:
قطع الحبار المعلبة و الخيار المملح القش، البطاطا المسلوقة، مقشرة من القشر، شرائح. مزيج كل شيء، رش، الفلفل، ملء كريم الحامض والخلط.

مكونات:
500 غرام الحبار،
¼ كومة. أرز
2 خيار جديد،
1 فلفل حلو،
3 لورق،
5 قطصات الفلفل الأسود،
¼ كومة. كاتشب
200 غرام مايونيز.

طبخ:
تغلي الحبار النقي في الماء المملح لمدة دقيقتين مع ورقة الغار والبازلاء السوداء. بارد وقطع القش الطويل رقيقة. قم بالتواصل مع مسلوق مسبقا في الماء المملح والأرز المبرد، وأضف خيار فلفل جرس ومفروم ناعما على مبشرة كبيرة. خلط الكاتشب والمايونيز وجعل صلصة الصلصة الناتجة. تخطيط صحن جاهز في سلطة وعاء وتزيين مع دوائر رقيقة من الخيار الطازج.

مكونات:
300 غرام من الحبار،
200 ج غرام،
2 بيض مسلوق،
50 غرام من الزبدة،
200 غرام مايونيز،
ملح للتذوق.

طبخ:
غلي الحبار في الماء المملح المغلي لمدة 3 دقائق، وإزالة من الماء، بارد وخفض بدقة. غسلها، مقشر و champignons المفروم بشكل ناعم زبدةوبعد البيض غليان بدقة. خلط جميع المكونات والملح وملء المايونيز.

مكونات:
250 غرام من الحبار المسلوق أو المعلب،
300 غرام من لحم الدجاج المسلوق،
300 غرام من الخيار المخلل
200 غرام مايونيز.

طبخ:
إذا كنت قد اتخذت الحبار المعلبة للسلطة، فإننا نشطفها لقطع وجففها قليلا على منديل. ثم قطع جميع المكونات المدرجة في مكعبات صغيرة وملء المايونيز.

مكونات:
200 غرام الحبار،
البنوك لا زيتون العظام
1 طماطم،
1 فلفل بلغاري،
3-4 فصوص من الثوم،
1 الليمون،
3 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون،
1 ملعقة كبيرة. خردل
الملح، الخضر - حسب الرغبة.

طبخ:
الحبار ملحومة في الماء المملح المغلي وقطع الحلقات. قم بتوصيل عصير الليمون معا، ثوم شرائح ناعما، الخردل والملح والزيت. في ماء مالح الناتج، نقع الحبار لمدة 20 دقيقة. قطع الفلفل القش والطماطم - مكعبات الزيتون - أرباع. قم بتوصيل الكل، مزيج ورش الخضر المفروم.

سلطة الحبار مع الملفوف البحر

مكونات:
100 غرام الحبار،
1 بنك مرفوف البحر المعلبة،
1 الجزر الخام،
1 لمبة،
3 ملعقة كبيرة. زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة. الخل 3٪،
الملح والفلفل والخضر - حسب الرغبة.

طبخ:
يغلي الحبار في المياه المملحة لمدة 3 دقائق. قطعها مع القش والجزر - مكعبات صغيرة والبصل - كذبة. ملفوف البحر مزيج مع المكونات المعدة، إضافة الخل، الملح، الفلفل، زيت نباتي، تحريك وترك في مكان بارد لمدة 12 ساعة. بعد وقت الزمن، وضع السلطة المعدة في سلطة وعاء وتزيين الخضر البقدونس.

سلطة الحبار مع محمص الثوم

مكونات:
400 غرام من الحبار،
2 بيض مسلوق،
سلطة كوتشان شيت،
1 كيس الثوم الصفقات
150 غرام مايونيز.

طبخ:
في الماء المغلي المملح، يغلي الحبار لمدة 3-4 دقائق، بارد ومقطعة ناعما، طحن أوراق الخس. قم بتوصيل جميع المكونات معا بإضافة محمص الثوم إليهم وملء كل مايونيز.

نفخة سلطة الحبار

مكونات:
3 الحبار،
2 المصابيح،
1 الجزرة،
250 غرام من الفطر،
الملح والفلفل والمايونيز - حسب الرغبة.

طبخ:
ضع الطبقة الأولى في صحن السلطة المقشور، المطبوخة في الماء المملح 2-3 دقائق وشرائحها مع الحبار القش الرفيعة. والثاني مشبخ والبصل المحمص على زيت عباد الشمس مع جزرة تقلص. ضع الفطر شرائح ومحمص. كل طبقة ملح، عصا وتشويه المايونيز.

مكونات:
500 غرام الحبار،
250 غرام من عصي السلطعون،
100 غرام من الكافيار الأحمر،
4 بيض مسلوق،
1 جريني البيض السمان,
مايونيز، الملح - حسب الرغبة.

طبخ:
انخفاض الحبار في الماء المغلي لمدة 3 دقائق، بارد وقطع القش. عصي السلطعون واضحة. بروتينات منفصلة من صفار (صفار لا تحتاج). البروتينات تحطم على مبشرة كبيرة. امزج العصا العصبي، السناجب، الحبار، الكافيار، الملح وملء المايونيز. ضع سلطة جاهزة في سلطة سلطة وتزيين الكافيار. في منتصف السلطة، ضع بيضة السمان، وسوف يرمز إلى اللؤلؤ.

مكونات:
4 الحبار المسلوق،
150 غرام من الحدباء المدخن
5 البيض المسلوق,
1 لمبة،
1 حفنة من المساحات الخضراء،
150 غرام مايونيز.

طبخ:
قطع القش الحبار والأسماك والبيض. قطع البصل نصف حلقات واختباء بالماء المغلي. قم بتوصيل جميع المكونات معا، أضف المايونيز، مزيج ووضعه على الطبق. سلطة جاهزة تزيين الخضر.

سلطة الحبار

مكونات:
400 غرام من الحبار،
1 بنك الحبوب الحمراء المعلبة،
150 غرام من الجزر الكورية،
5 بيض مسلوق،
أوراق الخس
مايونيز - حسب الرغبة.

طبخ:
يغلي الحبار في المياه المملحة لمدة 3 دقائق، وتبرد وقطع القشة الرفيعة. أيضا قطع القش رقيقة أيضا أوراق الخس غسلها والجاف، والبيض - مكعبات. قم بتوصيل مكونات شرائح، أضف إليهم الفاصوليا المعلبة والجزر. احصل على السلطة من المايونيز والملح حسب الذوق وتزيين.

مكونات:
3 جثث الحبار،
1 جرة من الزيتون (بدون بذور)،
250 غرام طماطم الكرز،
1 لمبة حلوة حمراء،
1-2 الجذعية الكرفس،
1 حفنة من البقدونس.
للتزود بالوقود:
1 جزء من الخل النبيذ،
2 أجزاء من عصير الليمون،
3 أجزاء من زيت الزيتون،
1 القرنفل من الثوم.

طبخ:
يتم تخفيف النزول من جلد الحبار في الماء المملح المغلي لمدة 4 دقائق. امنحهم قش بارد وقطع. قطع طماطم الكرز في النصف، وجذاب الكرفس قطع في قطع صغيرة، بصل أحمر - حلقات نصف. قم بتوصيل المنتجات المعدة معا، إضافة خضراء مقطعة مع مقص، وضع الزيتون مع الأعداد الصحيحة. من المكونات المذكورة أعلاه، قم بإعداد محطة الوقود، صبها السلطة والرش والخلط. إعطاء السلطة النهائية اندلعت قليلا في الثلاجة والعمل على الطاولة.

سلطة الحبار مع التوت البري والتفاح

مكونات:
500 غرام الحبار،
500 غرام مخلل الملفوف،
1 أبل كبير
50 غرام من التوت البري،
100 غرام من الأقواس الخضراء،
2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي
2 ملعقة كبيرة. الصحراء،
الملح والتوابل والخضر - حسب الرغبة.

طبخ:
تغلي الحبار لمدة دقيقتين، بارد، وقطع القش، أضف إليهم الملفوف كاربر، التوت البري، غسلها مسبقا وتشغيلها، مقطعة مع تفاحة القش والبصل الأخضر والسكر والملح والتوابل والزيوت النباتية وخلط جيدا.

سلطة الحبار مع الجوز المكسرات والزبيب

مكونات:
1 كجم الحبار،
½ كومة. تيار عين الجمل,
½ كومة. زبيب
مايونيز - حسب الرغبة.

طبخ:
نظيفة، يجرؤ الحبار ووضع غرامة. يزداد الزبيب في الماء المغلي ودع الوقوف 5 دقائق، ثم استنزاف الماء، والزبيب المجففة قليلا. مزيج الحبار والزبيب، مايونيز الوقود. ضع طبق جاهز في وعاء سلطة، ورش الجوز المفروم من الأعلى.

سلطة الحبار مع الأناناس

مكونات:
1 كجم الحبار،
1 البنزين البنك المعلب،
1 البنك المعلب الذرة،
5-7 البيض المسلوق،
¼ الليمون،
200 غرام مايونيز.

طبخ:
ملمون في الحبار المياه المملحة والبيض. قطع القش. إضافة الذرة وشرائح مع شرائح صغيرة الأناناس. تليك الربع الرابع من الليمون ولحم الليمون بسكين. خلط جميع المكونات المعدة وملء المايونيز.

سلطات رائعة من الحبار - لطيفة ولذيذة ومغذية! كل وصفة ليست مشابهة للآخر، والجميع جيد بطريقته الخاصة. يمكنك مفاجأة وتتساءل عما إذا كان بإمكانك ما لا نهاية، إظهار الإبداع والخيال الذي لا حدود له، تجريب في إعداده.

استمتع بوجود شهيتك واكتشافات الطهي الجديدة!

لاريسا شوفكايت