പ്രവേശനം1 വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് സ്ലോ കുക്കറിലെ പച്ചക്കറികൾ. കുട്ടികൾക്കുള്ള സ്ലോ കുക്കറിൽ വിഭവങ്ങൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. സരസഫലങ്ങൾ കൊണ്ട് കോട്ടേജ് ചീസ് പാൻകേക്കുകൾ
കുട്ടികൾക്കുള്ള ആദ്യത്തെ പൂരക ഭക്ഷണമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നത് പറങ്ങോടൻ ആണ്, പലപ്പോഴും പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വർഷങ്ങളോളം കുട്ടികൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമായി മാറുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മനോഹരമായ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങാം, പക്ഷേ ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ പാചകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് രുചികരവും വിലകുറഞ്ഞതും സ്വാഭാവികവുമാണ്. ഓരോ അമ്മയ്ക്കും തന്റെ കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഏതാണെന്ന് അറിയാം. ഞാൻ ഇന്ന് പാചകം ചെയ്യുന്നു പച്ചക്കറി പാലിലുംഒരു സ്ലോ കുക്കറിൽ അവരുടെ മൂന്ന് പച്ചക്കറികൾ, കാരറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു കഷ്ണം. ഞാൻ ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി പാചകം ചെയ്യുന്നു, ഈ രീതിയാണ് എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും സംരക്ഷിക്കുന്നത്, കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്യൂരി ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ സന്തോഷത്തോടെ ഭക്ഷിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- ഒരു കഷണം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ
- അര ചെറിയ കാരറ്റ്
- ഒരു ചെറിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- ഒരു ചെറിയ നുള്ള് ഉപ്പ് (നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല)
- 50-60 മില്ലി പാൽ (അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം)
സ്ലോ കുക്കറിൽ കുട്ടികളുടെ പച്ചക്കറി പ്യൂരി:
പച്ചക്കറികൾ നന്നായി കഴുകി തൊലി കളയുക (കുട്ടികൾക്ക്, എല്ലാ പച്ചക്കറികളും തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം മുക്കിവയ്ക്കുക).
പടിപ്പുരക്കതകിൽ നിന്ന് കാമ്പും വിത്തുകളും നീക്കം ചെയ്യുക. എല്ലാ പച്ചക്കറികളും സമചതുരകളായി മുറിക്കുക, ഒരു അച്ചിൽ ഇടുക. പാലിലോ വേവിച്ച വെള്ളത്തിലോ ഒഴിക്കുക. ചെറുതായി ഉപ്പ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉപ്പില്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉപ്പ് ചേർക്കരുത്.
ഞങ്ങൾ 15-20 മിനിറ്റ് "സ്റ്റീമിംഗ്" മോഡിൽ സ്ലോ കുക്കറിൽ വെജിറ്റബിൾ പ്യൂരി പാകം ചെയ്യുന്നു. പാത്രത്തിൽ രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
ഏതെങ്കിലും അമ്മയ്ക്ക് കൂടുതൽ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിച്ചാൽ: അവളുടെ കുട്ടിയുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പിനടുത്ത് നിൽക്കുക, തീർച്ചയായും ഉത്തരം വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ അവകാശത്തെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണംനിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇവിടെ ഒരു യഥാർത്ഥ കണ്ടെത്തൽ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു - സ്ലോ കുക്കറിലെ കുട്ടികളുടെ മെനു! വളരെ വേഗത്തിലും അർഹമായും ജനപ്രീതി നേടിയ ഈ യൂണിറ്റ്, ഞങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ചെറിയതോ പ്രത്യേകമായോ പങ്കാളിത്തമില്ലാതെ ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണം കൃത്യമായി പാകം ചെയ്യും.
വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്കും വ്യത്യസ്ത രുചി മുൻഗണനകൾക്കും സ്ലോ കുക്കറിൽ എന്ത് വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇതുവരെ ഒരു വയസ്സ് തികഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിലും, പറങ്ങോടൻ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയ പറങ്ങോടൻ സൂപ്പ് കഴിക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, "മുതിർന്നവർക്കുള്ള" ഭക്ഷണം ശക്തിയോടെ വായിലേക്ക് വലിച്ചിടുകയാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവന്റെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് ആയിരിക്കണം.
നമുക്ക് ടർക്കി സൂപ്പ് അല്പം രുചികരമായ അരി ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യാം.
- ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 150 - 200 ഗ്രാം ഫില്ലറ്റ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ഒരു വലിയ ഉള്ളി ¼, ഒരു ഗ്രേറ്ററിൽ മൂന്ന് കാരറ്റിന്റെ ½, 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നന്നായി മുറിക്കുക.
- അരിക്ക് 2-3 ടീസ്പൂൺ അധികം ആവശ്യമില്ല. ഞങ്ങൾ അത് കഴുകുന്നു.
- ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്ലോ കുക്കറിൽ ഇട്ടു, ½ ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിച്ച് മോഡ് സജ്ജമാക്കുക " കെടുത്തുന്നു ». സൂപ്പ് ഒരു മണിക്കൂറോളം പാകം ചെയ്യണം.
- പാചകം ചെയ്ത ശേഷം, ഞങ്ങൾ മാംസം പുറത്തെടുത്ത് നന്നായി മുറിച്ച് സൂപ്പിലേക്ക് തിരികെ വയ്ക്കുകയും രണ്ട് മിനിറ്റ് കൂടി തിളപ്പിക്കുക " ആവിയിൽ പാചകം."എല്ലാം തയ്യാറാണ്!
വളരെ രുചികരമായ സൂപ്പ്സ്ലോ കുക്കറിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങില്ലാതെ പാകം ചെയ്തു. മാംസത്തിലും അന്നജം ഇല്ലാത്ത പച്ചക്കറികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കുട്ടികൾ കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- 200 ഗ്രാം ബീഫ് ഫില്ലറ്റ് വലിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ഒരു ചെറിയ ഉള്ളി, മൂന്നര കാരറ്റ് എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത്, ചെറിയ പൂങ്കുലകളാക്കി വേർപെടുത്തുക. കോളിഫ്ലവർ.
- ഞങ്ങൾ എല്ലാം സ്ലോ കുക്കറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു, ½ ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കുറച്ച് ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- ഞങ്ങൾ ഒരേ മോഡിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നു " കെടുത്തുന്നു »മണിക്കൂർ.
പാചകത്തിന്റെ അവസാനം, ഞങ്ങൾ മാംസം നീക്കം ചെയ്യുക, കുട്ടിക്ക് കഴിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ നന്നായി മുറിക്കുക (പല്ലുകളുടെ എണ്ണം അനുസരിച്ച്) വീണ്ടും കുറച്ച് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
മത്തങ്ങ ക്രീം സൂപ്പ്
നിങ്ങൾ ശരത്കാലം മുതൽ ഒരു മത്തങ്ങ ഉപേക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്, കാരണം അത് നഷ്ടപ്പെടാതെ വളരെ വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾനമുക്ക് അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാം!
10-11 മാസം പ്രായമുള്ള എല്ലാ കുട്ടികളും "ഖര" ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് സ്വമേധയാ മാറുന്നില്ല, ആരെങ്കിലും ഇപ്പോഴും പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു. അവൻ കുഞ്ഞിന് ഇത് നിരസിക്കില്ല, അവന്റെ കുട്ടികളുടെ മെനുവിൽ സ്ലോ കുക്കറിൽ പാകം ചെയ്ത മധുരമുള്ള മത്തങ്ങ ക്രീം സൂപ്പ് ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തും.
നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒന്നിലധികം തവണ മത്തങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ മാംസം പാലിലും ഉണ്ടാക്കി, പക്ഷേ ഇത് തികച്ചും പുതിയ, ഡെസേർട്ട് വിഭവമാണ്.
ഞങ്ങൾക്ക് 300 ഗ്രാം മത്തങ്ങ പൾപ്പ്, 100 ഗ്രാം പാലും 1 ടീസ്പൂൺ റവയും പഞ്ചസാരയും ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ "അധികം" ഇല്ല.
- ഞങ്ങൾ എല്ലാ ചേരുവകളും ഏതെങ്കിലും ആഴത്തിലുള്ള വിഭവത്തിൽ കലർത്തി (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്ലേറ്റിൽ) മൾട്ടികുക്കർ പാത്രത്തിൽ ഇടുക.
- മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക " ദമ്പതികൾക്കുള്ള പാചകം 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- സമയം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, സൂപ്പ് ഒരു ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുക, വെയിലത്ത് ഒരു സബ്‌മെർസിബിൾ ഒന്ന്, അങ്ങനെ അത് രക്തപ്പകർച്ചയിൽ നിന്ന് തണുപ്പിക്കാനും ഉടനടി ചൂടോടെ സേവിക്കാനും സമയമില്ല.
അത്തരമൊരു ആരോഗ്യകരമായ പലഹാരം കുട്ടി തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടും.
വെജിറ്റബിൾ സോഫിൽ "പോളോസറ്റിക്"
അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ട് കുട്ടികളെ പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, ഈ സോഫിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. രസകരമായ ഒരു കളറിംഗ് കുട്ടികളെ നിസ്സംഗരാക്കില്ല, കൂടാതെ ഈ കുട്ടികളുടെ വിഭവം സ്ലോ കുക്കറിൽ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അത് തോന്നുന്നത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമല്ല.
- ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 100 ഗ്രാം ബ്രോക്കോളി (പച്ച പാളി), കോളിഫ്ലവർ (വെളുത്ത പാളി), കാരറ്റ് (ഓറഞ്ച്) എന്നിവ 20 മിനിറ്റ് ആവിയിൽ വേവിക്കുക.
- അധിക വെള്ളം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ അൽപ്പം ഉണക്കി 3 ചെറിയ പാത്രങ്ങളിൽ വയ്ക്കുക. എല്ലാം വെവ്വേറെ പ്യൂരി ചെയ്ത് ഓരോ പച്ചക്കറിയിലും 3-4 ടീസ്പൂൺ പാൽ ചേർക്കുക.
- പ്രോട്ടീൻ ഉപ്പ് ധാന്യങ്ങളുള്ള ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള നുരയിലേക്ക് അടിക്കുക - അത് ഇടതൂർന്നതും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്, ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ സോഫിൽ മാറും, കൂടാതെ ഓരോ തരം പാലിലും തുല്യമായി ഇളക്കുക.
- ചെറുതായി സിലിക്കൺ അച്ചുകൾഏതെങ്കിലും ക്രമത്തിൽ ലെയറുകളിൽ പച്ചക്കറികൾ ക്രമീകരിക്കുക. മൾട്ടികുക്കർ പാത്രത്തിലേക്ക് 2 - 3 കപ്പ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക, തിരഞ്ഞെടുക്കുക " ആവിയിൽ പാചകം »കൂടാതെ 15-20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
നിറമുള്ള വരകൾ ദൃശ്യമാകുന്ന തരത്തിൽ പൂപ്പൽ ഇല്ലാതെ തണുപ്പിച്ച് വിളമ്പുക. കുട്ടികൾ സന്തോഷിക്കും!
ഈ soufflé ഒരു സൈഡ് വിഭവമായി ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ വിഭവത്തിന്റെ മാംസം ഘടകം ആകട്ടെ ചിക്കൻ മീറ്റ്ബോൾസ്ലോ കുക്കറിൽ പാകം ചെയ്തു. പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട് ചോറ്അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ അവയെ പ്രത്യേകം സേവിക്കാം.
- പാകം വരെ അരി 100 ഗ്രാം തിളപ്പിക്കുക, 500 ഗ്രാം ചിക്കൻ filletഒരു ചെറിയ ഉള്ളി സഹിതം ഒരു മാംസം അരക്കൽ കടന്നുപോകുക.
- മുട്ടയിൽ എല്ലാം ഇളക്കുക, ഉപ്പ് ചേർക്കുക, അരി ചേർക്കുക.
- ഞങ്ങൾ ചെറുതായി രൂപപ്പെടുത്തുന്നു വാൽനട്ട്മീറ്റ്ബോൾ, അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ എല്ലാം നനഞ്ഞ കൈകളാൽ ചെയ്ത് മൾട്ടികുക്കർ പാത്രത്തിൽ ഇടുന്നു.
- വെള്ളം ചേർക്കുക, അങ്ങനെ അത് മീറ്റ്ബോളുകളുടെ പകുതിയിൽ എത്തുന്നു, ആവശ്യമുള്ള മോഡിൽ 30 - 40 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
ചൂടോടെ വിളമ്പുക. നിർദ്ദിഷ്ട അളവിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉച്ചഭക്ഷണമോ അത്താഴമോ ലഭിക്കും, കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവർക്കും മതി!
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇതിനകം ഒരു വയസ്സ് പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കുട്ടികളുടെ മെനു വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അപ്പോൾ എന്താണ് ഇടപാട്? സ്ലോ കുക്കർ കുട്ടികളുടെ വിഭവങ്ങൾക്കായി ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക ഇഷ്ടം ആകാം അലസമായ പറഞ്ഞല്ലോകിന്റർഗാർട്ടൻ കുട്ടികൾക്കിടയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്.
- അവർക്കായി, കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരു പൗണ്ട് എടുക്കുക, 2 മുട്ടകൾ, പഞ്ചസാര, semolina (എല്ലാ 5 ടേബിൾസ്പൂൺ വീതം) ഒരു ക്രീം പിണ്ഡം ഒരു ബ്ലെൻഡർ കൊണ്ട് ഇളക്കുക.
- ധാന്യങ്ങൾ 15 - 20 മിനിറ്റ് വീർക്കുന്നത് വരെ നിൽക്കട്ടെ, കുഴെച്ചതുമുതൽ കഷണങ്ങൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റീമിംഗ് വിഭവത്തിന്റെ എണ്ണ പുരട്ടിയ അടിയിൽ ഇടുക.
- ആവശ്യമുള്ള മോഡിൽ 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
അത് മാറുന്നു ഭക്ഷണ വിഭവംഅധിക കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഇല്ലാതെ, എന്നാൽ അതേ സമയം വളരെ രുചിയുള്ള! ഞങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ, ജാം അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര തളിച്ചു.
അതിലും വേഗത്തിൽ ചെയ്യുന്നു പാൽ സൂപ്പ്. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, വെണ്ണയെ ഭയപ്പെടാതെ കുട്ടികളുടെ മെനുവിൽ ഇത് സുരക്ഷിതമായി ഉൾപ്പെടുത്താം പശുവിൻ പാൽഇപ്പോഴും ദുർബലമായ പാൻക്രിയാസ് "ഇംപ്ലാന്റ്" ചെയ്യുക.
- മൾട്ടികൂക്കർ പാത്രത്തിലേക്ക് ½ ലിറ്റർ പാൽ ഒഴിക്കുക, ½ കപ്പ് ചെറിയ വെർമിസെല്ലി, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ഞങ്ങൾ മോഡിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നു " കെടുത്തുന്നു » 160 ഡിഗ്രി 10 മിനിറ്റ്.
- സേവിക്കുമ്പോൾ, വെണ്ണ ചേർക്കുക.
ആദ്യ വിഭവം തയ്യാറാണ്!
ധാന്യം കഞ്ഞി
കൂടുതൽ സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു അസാധാരണ വിഭവം തയ്യാറാക്കും - ധാന്യം കഞ്ഞിചീസ് കൂടെ. അത്തരം രസകരമായ കോമ്പിനേഷൻതീർച്ചയായും കുട്ടികളെ പ്രസാദിപ്പിക്കും.
മൾട്ടികൂക്കർ ലിഡ് അടയ്ക്കാതെ ഞങ്ങൾ 140 ഡിഗ്രിയിൽ പാചകം ചെയ്യും.
- ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഉപ്പ്.
- ഒരു നേർത്ത സ്ട്രീമിൽ, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി, 100 ഗ്രാം പകരും ധാന്യം gritsഎല്ലാ സമയത്തും ഇളക്കി അര മണിക്കൂർ വേവിക്കുക.
- പിന്നെ, അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ (കൊത്തി, ആരാണാവോ), 70 ഗ്രാം ചേർക്കുക വറ്റല് ചീസ്കൂടാതെ 1 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ.
- വീണ്ടും തിളപ്പിക്കുക, അത്രമാത്രം. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ ചൂടോടെ വിളമ്പുക.
അത്തരമൊരു കഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് അത്താഴം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പുറമേ ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ഗൗളാഷ് തയ്യാറാക്കും.
ചേരുവകൾ
- ബീഫ് - 500 ഗ്രാം
- ഇടത്തരം ഉള്ളി - 1 പിസി.
- കാരറ്റ് - 1 പിസി.
- ഗ്രേവിക്ക്:
- മാവ് - 1 ടീസ്പൂൺ
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 1 ടീസ്പൂൺ
- പുളിച്ച വെണ്ണ 15% - 1 ടീസ്പൂൺ
- ഉപ്പ് - ഒരു നുള്ള്
പാചകം
- ഞങ്ങൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മാംസം മുറിച്ചു, ഉള്ളി മുളകും, ഒരു grater മൂന്നു കാരറ്റ്. ഞങ്ങൾ എല്ലാം മൾട്ടികുക്കർ പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു.
- ഗ്രേവിക്കുള്ള ചേരുവകൾ മിക്സ് ചെയ്യുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വെള്ളം ചേർക്കുക. 2/3 കപ്പിൽ കൂടുതൽ സോസ് ആവശ്യമില്ല, കാരണം പച്ചക്കറികളും മാംസവും അവയുടെ ജ്യൂസ് നൽകും.
- സ്ലോ കുക്കറിലേക്ക് സോസ് ഒഴിക്കുക, ഉപ്പ്, മോഡ് സജ്ജമാക്കുക " ശമിപ്പിക്കുന്നു.പാചകം ചെയ്യാൻ കൃത്യമായി ഒരു മണിക്കൂർ എടുക്കും.
പ്രോഗ്രാമിന്റെ അവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം ലഭിക്കും ഇറച്ചി വിഭവം. ആസ്വദിക്കൂ!
എന്നാൽ "ഗുരുതരമായ" കുട്ടികളുടെ വിഭവങ്ങൾ മാത്രമല്ല സ്ലോ കുക്കറിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. മധുരപലഹാരങ്ങളും കാസറോളും എല്ലാ അഭിരുചികളും നൽകുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ കാരറ്റ് സൂഫിൽ.
- 700 - 800 ഗ്രാം തൊലികളഞ്ഞ സ്വീറ്റ് കാരറ്റ് അനിയന്ത്രിതമായ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, ½ കപ്പ് പാൽ ഒഴിക്കുക, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ ഇട്ടു 140 ഡിഗ്രിയിൽ 20 - 25 മിനിറ്റ് സ്ലോ കുക്കറിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
- പിന്നെ, ഞങ്ങൾ 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ചേർത്ത് പൂർത്തിയായ കാരറ്റിൽ നിന്ന് പറങ്ങോടൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- വെവ്വേറെ, 2 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് 3 മഞ്ഞക്കരു അടിക്കുക. വെളുത്ത പഞ്ചസാരയും 3 പ്രോട്ടീനുകളും ഒരു കുത്തനെയുള്ള നുരയിൽ ഉപ്പ്. കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക. നുരയെ തകർക്കാതിരിക്കാൻ, ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ പ്രോട്ടീനുകൾ അവസാനം ചേർക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
- മൾട്ടികൂക്കർ ഫോം വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക - അതിനാൽ സോഫിൽ കൂടുതൽ സുഗന്ധമായി മാറും, ആവശ്യമുള്ള മോഡിൽ 140 ഡിഗ്രിയിൽ ചുടേണം.
പൊടിച്ച പഞ്ചസാര തളിച്ചു പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തറച്ചു ക്രീം ആരാധിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ക്യാരറ്റ് കാസറോൾ ഉപയോഗിച്ച് ടിങ്കർ ചെയ്യേണ്ടിവന്നാൽ, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അവതരിപ്പിക്കുന്നു ഏറ്റവും ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് charlottes. അടുപ്പിൽ നിന്ന് എല്ലാവർക്കും ഇത് സാധാരണയേക്കാൾ രുചികരമായി മാറുന്നു.
ഷാർലറ്റ്
- ഞങ്ങൾ പതിവുപോലെ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു: ഒരു ഗ്ലാസ് പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് 4 മുട്ടകൾ ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് അടിക്കുക, ഒരു ഗ്ലാസ് മാവ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ എന്നിവയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ചേർക്കുക, തുടർന്ന് ഉരുകിയ വെണ്ണ നേർത്ത സ്ട്രീമിൽ ഒഴിക്കുക - ഇത് കുഴെച്ചതുമുതൽ അൽപ്പം സാന്ദ്രമാക്കും, കൂടുതൽ ഒരു കേക്ക് പോലെ.
- മൾട്ടികൂക്കറിന്റെ അടിയിൽ ഞങ്ങൾ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച 4 ആപ്പിളുകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്ന് 400 ഗ്രാം പീച്ചുകളും ഇടുന്നു, മുമ്പ് ഒരു തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കിയതാണ് - ഞങ്ങൾക്ക് അധിക ദ്രാവകം ആവശ്യമില്ല.
- പഴത്തിന് മുകളിൽ മാവ് ഒഴിക്കുക.
- ഞങ്ങൾ 50 മിനിറ്റ് 120 ഡിഗ്രിയിൽ ആവശ്യമുള്ള മോഡിൽ ചുടേണം.
പൂർത്തിയായ ചാർലറ്റ് ഒരു വിഭവത്തിൽ വയ്ക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വെള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ് ഐസിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക. തേങ്ങാ അടരുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കാം.
അത്തരമൊരു മധുരപലഹാരം കുട്ടികളുടെ മെനുവിൽ മാത്രമല്ല, മധുരപലഹാരത്തിന്റെ മുതിർന്ന ഭക്ഷണത്തിലും തികച്ചും അനുയോജ്യമാകും.
അവസാനമായി, ലളിതവും വളരെ ലളിതവുമായ ഒന്ന് കൂടി ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് 2 വയസ്സ് മുതൽ കുട്ടികൾക്ക്: കോട്ടേജ് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച വാഴപ്പഴം. നിങ്ങൾ കോമ്പോസിഷനിൽ നിന്ന് തേൻ നീക്കം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക പഞ്ചസാര സിറപ്പ്, പിന്നെ വർഷം മുതൽ ഒരു വാഴപ്പഴം കാസറോൾ കഴിക്കാം.
- അടിക്കുക ഏകതാനമായ പിണ്ഡം 200 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്, 1 മുട്ട, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ, അതേ അളവിൽ പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ ഉരുകിയ വെണ്ണ.
- മൾട്ടികൂക്കറിന്റെ അടിയിൽ 4 പീസുകൾ ഇടുക. വാഴപ്പഴത്തോടൊപ്പം വെട്ടി തൈര് പിണ്ഡം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക.
- 25 മിനിറ്റ് ബേക്ക് ചെയ്യുക " മൾട്ടി കുക്ക്" 120 ഡിഗ്രിയിൽ.
പഴങ്ങളോ ഫ്രഷ് സരസഫലങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് തണുപ്പിച്ച് വിളമ്പുക.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, സ്ലോ കുക്കറിൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള വിഭവങ്ങൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു, അവയിൽ മിക്കതും മാതാപിതാക്കളും ആസ്വദിക്കും!
ചേരുവകൾ: 4 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ, 3 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, 2 കാരറ്റ്, 1 ഉള്ളി, മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, 4 ടീസ്പൂൺ. എൽ. സസ്യ എണ്ണ, പച്ച ഉള്ളി 1 കുല, നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, വെള്ളം.
പാചക രീതി:പച്ചക്കറികൾ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങും പടിപ്പുരക്കതകും ഇടത്തരം സമചതുരയായും ഉള്ളി ചെറിയ സമചതുരയായും കാരറ്റ് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായും മുറിക്കുക. സ്ലോ കുക്കറിൽ സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറികൾ ഇടുക. 20 മിനിറ്റ് "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് ഓണാക്കുക. കുറച്ച് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, കറുത്ത നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ഇളക്കുക. മൾട്ടികൂക്കർ 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് "കെടുത്തൽ" മോഡിലേക്ക് മാറ്റുക. അരിഞ്ഞ പച്ച ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയായ വിഭവം അലങ്കരിക്കുക.
ഒരു കോൾഡ്രോണിൽ നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് Zhuk Svetlana Mikhailovnaമുട്ട, ഉള്ളി കൂടെ Stewed പച്ചക്കറികളും കൂൺ ബ്രോക്കോളി ചേരുവകൾ 500 ഗ്രാം ബ്രോക്കോളി, 3 മുട്ട, 2 ഉള്ളി, 50 ഗ്രാം വെണ്ണ, സസ്യ എണ്ണ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ, ഉപ്പ്. പീൽ, കഴുകി നന്നായി ഉള്ളി മാംസംപോലെയും. ബ്രോക്കോളി കിടന്നു
ആന്റി ക്രൈസിസ് കിച്ചൻ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. വിലകുറഞ്ഞതും രുചികരവുമാണ് രചയിതാവ് സ്വോനരേവ അഗഫ്യ ടിഖോനോവ്നStewed പച്ചക്കറികൾ അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, കാരറ്റ്, ആരാണാവോ, സെലറി, പച്ച തക്കാളി കഷണങ്ങൾ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു കുറഞ്ഞ ചൂട് ഒരു ദൃഡമായി അടച്ച ലിഡ് കീഴിൽ 30 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. തയ്യാറാകുമ്പോൾ, രുചിയിൽ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത് ചേർക്കുക (4-5 ഗ്രാമ്പൂ),
റഷ്യൻ പാചകരീതിയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് അൽകേവ് എഡ്വേർഡ് നിക്കോളാവിച്ച്വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, കാരറ്റ്, ആരാണാവോ, സെലറി, പച്ച തക്കാളിയുടെ കഷ്ണങ്ങൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ച് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ദൃഡമായി അടച്ച ലിഡിനടിയിൽ 30 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. തയ്യാറാകുമ്പോൾ, രുചിയിൽ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത് ചേർക്കുക (4-5 ഗ്രാമ്പൂ),
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനുള്ള 100 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. രുചിയുള്ള, ആരോഗ്യമുള്ള, ആത്മാർത്ഥമായ, രോഗശാന്തി രചയിതാവ് വൈകുന്നേരം ഐറിനവേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ ചേരുവകൾ: ഉള്ളി - 2 പീസുകൾ., കാരറ്റ് - 4-5 പീസുകൾ., ആരാണാവോ (റൂട്ട്) - 2 പീസുകൾ., സെലറി (റൂട്ട്) - 2 പീസുകൾ., പച്ച തക്കാളി - 8-10 പീസുകൾ., വെളുത്തുള്ളി, സസ്യ എണ്ണ - 150 ഗ്രാം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ആരാണാവോ, സെലറി അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, കാരറ്റ്, ആരാണാവോ, സെലറി, കഷ്ണങ്ങൾ
ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രസകരമാണ്. രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം രചയിതാവ് കോവൽകോവ് അലക്സി വ്ലാഡിമിറോവിച്ച്മാംസം കൊണ്ട് പായസം പച്ചക്കറികൾ? ടർക്കി - 100 ഗ്രാം? കുരുമുളക് - 1 പിസി. വഴുതന - 1 പിസി.? തക്കാളി - 2 എണ്ണം. രുചിക്ക് ഉപ്പ്? ഒലിവ് ഓയിൽ - 1 ടീസ്പൂൺ? പച്ചിലകൾ, വെളുത്തുള്ളി രുചി ഒരു എണ്ന എണ്ണ ഒഴിച്ചു പാളികൾ പരത്തുക: ഉള്ളി, മാംസം, കുരുമുളക്, വഴുതന, തക്കാളി. എല്ലാ പാളികളും ഉപ്പ്.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് വിഡ്രെവിച്ച് ഗലീന സെർജീവ്ന മൾട്ടികുക്കർ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. മികച്ച വിഭവങ്ങൾ രചയിതാവ് കാഷിൻ സെർജി പാവ്ലോവിച്ച്വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ ചേരുവകൾ: 300 ഗ്രാം വെളുത്ത കാബേജ്, 200 ഗ്രാം പച്ച പയർ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, 2 കാരറ്റ്, 1 കുരുമുളക്, ഉള്ളി തല, ആരാണാവോ, സസ്യ എണ്ണ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, വെള്ളം 400 മില്ലി പാചകം രീതി: പച്ചക്കറികൾ
മൾട്ടികുക്കർ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. 0 മുതൽ 7 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണം രചയിതാവ് കാഷിൻ സെർജി പാവ്ലോവിച്ച്പാകം ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ ചേരുവകൾ: 4 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ, 3 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, 2 കാരറ്റ്, 1 ഉള്ളി, മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, 4 ടീസ്പൂൺ. എൽ. സസ്യ എണ്ണ, 1 കുല പച്ച ഉള്ളി, നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, വെള്ളം പാചകം രീതി: പച്ചക്കറികൾ കഴുകി തൊലി കളയുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങും പടിപ്പുരക്കതകും മുറിക്കുക
പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത 50,000 മൾട്ടികൂക്കർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രചയിതാവ് സെമെനോവ നതാലിയ വിക്ടോറോവ്നപായസം പച്ചക്കറികൾ 300 ഗ്രാം ബീൻസ് (ശീതീകരിച്ചത്), 4 തക്കാളി (ടിന്നിലടച്ചത്), ? കാബേജിന്റെ തല, 1 ടേണിപ്പ്, 1 ഉള്ളി, 1 കുരുമുളക്, 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, 1 ആപ്പിൾ, 1 സെലറി തണ്ട്, 2 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ്, പച്ചക്കറികൾ കഷ്ണങ്ങളാക്കി, ആപ്പിൾ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക. എല്ലാം
പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഭക്ഷണം കൊണ്ട് ചികിത്സിക്കുന്നു. 200 മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾപ്രമേഹരോഗികൾക്ക്. നുറുങ്ങുകൾ, ശുപാർശകൾ രചയിതാവ് കാഷിൻ സെർജി പാവ്ലോവിച്ച്പായസം ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ 4 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, 3 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, 2 കാരറ്റ്, 1 ഉള്ളി, 1 കുരുമുളക്, സസ്യ എണ്ണ 4 ടേബിൾസ്പൂൺ, പച്ച ഉള്ളി 1 കുല, വെള്ളം, കുരുമുളക് നിലത്തു, ഉപ്പ്, പച്ചക്കറി കഴുകി പീൽ. ഉരുളക്കിഴങ്ങും പടിപ്പുരക്കതകും ഇടത്തരം സമചതുരകളിലേക്കും ഉള്ളി ചെറിയ സമചതുരകളിലേക്കും മുറിക്കുക
അപ്പെറ്റൈസിംഗ് റോസ്റ്റ്, ഗൗലാഷ്, കുലേഷ്, ഉപ്പുവെള്ളം, പിലാഫ്, പായസം, ചട്ടിയിൽ മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് ഗഗറിന അരീനവെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ ചേരുവകൾ: 8 തക്കാളി, 2 ഉള്ളി, 2 കാരറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി 10 ഗ്രാമ്പൂ, സസ്യ എണ്ണ 6 ടേബിൾസ്പൂൺ (ശുദ്ധീകരിച്ചത്),? ഒരു കൂട്ടം സെലറി, ഉപ്പ്, പാചക രീതി: തക്കാളി കഴുകി നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ഉള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് മുറിക്കുക.
പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് പാചകപുസ്തകംകൂൺ പിക്കർ രചയിതാവ് കയനോവിച്ച് ല്യൂഡ്മില ലിയോനിഡോവ്നവേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ ചേരുവകൾ: 3 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, 4 കാരറ്റ്, 1 സവാള, 2 മധുരം മണി കുരുമുളക്, 5 തക്കാളി, 3 സെലറി വേരുകൾ, 150 മില്ലി ക്രീം, 0.5 കുല ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, കാരറ്റ്, കുരുമുളക്, സെലറി വേരുകൾ സമചതുര അരിഞ്ഞത്, ഉള്ളി - പകുതി വളയങ്ങൾ,
മൈനസ് 60 എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. ഒരു പുസ്തകത്തിൽ സിസ്റ്റവും പാചകക്കുറിപ്പുകളും രചയിതാവ്കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് പായസം പച്ചക്കറികൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്: പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ 600 ഗ്രാം, കൂൺ 300 ഗ്രാം, 4 തക്കാളി, 2 ഉള്ളി, 3 ടീസ്പൂൺ. എൽ. എണ്ണകൾ, ആരാണാവോ,? കല. പുളിച്ച വെണ്ണ, ഉപ്പ് ഫ്രൈ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ഉള്ളി, കൂൺ, ഒരു എണ്ന അവരെ ഇട്ടു. പ്രത്യേകം സമചതുര പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഫ്രൈ, ഒരു ചട്ടിയിൽ അവരെ ഇട്ടു
മൈനസ് 60 സിസ്റ്റത്തിനായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അടുക്കളയിലെ മന്ത്രവാദിനി എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് മിരിമാനോവ എകറ്റെറിന വലേരിവ്ന രചയിതാവിന്റെ പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 2 പീസുകൾ ഉള്ളി - 250 ഗ്രാം വഴുതന - 1 പിസി തക്കാളി - 2 പീസുകൾ. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 1 പിസി വെളുത്തുള്ളി - 1 ഗ്രാമ്പൂ ക്വിനിൻ വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - പാകത്തിന് പാചക രീതി: ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. മണി കുരുമുളക്, നീക്കം ചെയ്യുന്നു
രചയിതാവിന്റെ പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്കോട്ടേജ് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: ഉള്ളി - 1 പിസി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 4 പീസുകൾ മധുരമുള്ള കുരുമുളക് (ചുവപ്പും പച്ചയും) - 2 കായ്കൾ വലിയ തക്കാളി - 2 പീസുകൾ. വെളുത്തുള്ളി ഉള്ള കോട്ടേജ് ചീസ് - 200 മുട്ടകൾ - 2 പീസുകൾ. ഫ്രൂട്ട് വിനാഗിരി - 6 ടീസ്പൂൺ . lozheksol, കുരുമുളക് അരിഞ്ഞത് ആരാണാവോ - 2 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺസ്വേ
പാലിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അരകപ്പ്വളരെക്കാലമായി അറിയാം. അത്തരമൊരു കഞ്ഞി രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ...
ശിശു ഭക്ഷണത്തിൽ, ലൈറ്റ് സൂപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്, മുതിർന്നവർക്കുള്ള സമാന വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ഘടനയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. സമ്പന്നവും ശക്തവുമായ ചാറു പ്രവർത്തിക്കില്ല ...
നിങ്ങളുടെ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർക്ക് എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകണമെന്ന് അറിയില്ലേ? രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാം? ഒരു പരിഹാരമുണ്ട്! ഒരു ചെറിയ ഭാവന നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ആയിരിക്കും...
ചീഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവും നിരവധി പച്ചക്കറികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായ മത്തങ്ങ പാചകക്കാർക്ക് ഒരു ദൈവാനുഗ്രഹമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് രുചികരവും മനോഹരവുമായ നിരവധി പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും ...
പഴങ്ങളിൽ നിന്നും പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നുമുള്ള വൈറ്റമിൻ പ്യൂരി കുട്ടികൾക്ക് മികച്ച പോഷകാഹാര ഓപ്ഷനായിരിക്കും. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ലോ കുക്കർ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ...
കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ധാന്യമാണ് അരി, ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ഉറവിടമാണ്, പ്രോട്ടീൻ സംയുക്തങ്ങളും ബി വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, അരി...
എന്നിട്ടും എന്തൊരു അത്ഭുതം റവ! നിങ്ങൾക്ക് കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യണോ, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൈ ചുടണോ. ശരിയാണ്, എല്ലാവരും കഞ്ഞി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല ...
റവ കഞ്ഞിയുടെ രുചി കുട്ടിക്കാലം മുതൽ എല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണ്. ആരെങ്കിലും അവളെ ഒട്ടും സ്നേഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ആരെങ്കിലും ഇത് ഒരു മികച്ച വിഭവമായി കണക്കാക്കുന്നു ...
കുട്ടികളുടെ മെനുവിൽ പാൽ ബാർലി കഞ്ഞി പ്രത്യേകിച്ച് ജനപ്രിയമല്ല. വഴിയിൽ, വെറുതെ! ബാർലി ഗ്രോട്ടുകളിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ...
ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യ അടുക്കളയിൽ ഉൾപ്പെടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും നമ്മെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സ്ലോ കുക്കർ എല്ലാ വീട്ടമ്മമാർക്കും ഒരു മികച്ച സഹായിയാണ്. അതിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നത് നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമില്ല, വിഭവങ്ങൾ രുചികരമാണ്. കൂടാതെ, ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ആവിയിൽ വേവിച്ച വിഭവങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവ ദഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ പോലെ ആമാശയത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല.
സ്ലോ കുക്കറിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന വിഭവങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് നല്ലതാണ്. സംരക്ഷിത വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും കൂടാതെ, ഭക്ഷണം ചീഞ്ഞതായി തുടരുന്നു. അതേ സമയം, പാചകത്തിന് എണ്ണ ആവശ്യമില്ല, അത് ആവശ്യമെങ്കിൽ, ചെറിയ അളവിൽ, ഒരു സ്റ്റൗവിനെ അപേക്ഷിച്ച്. ഇത് നിസ്സംശയമായും ഒരു പ്ലസ് ആണ്, കാരണം കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ വയറിന് വേണ്ടിയല്ല. മൾട്ടികൂക്കറിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവയുടെ നിറം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് സ്ലോ കുക്കറിൽ പോലും പാചകം ചെയ്യാം. ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറികൾ ആവിയിൽ വേവിച്ചാൽ മതി, എന്നിട്ട് പൊടിച്ചാൽ പാലും തയ്യാർ. റെഡിമെയ്ഡ് പാലിന്റെ ഒരു പാത്രം ചൂടാക്കുന്നത് സ്റ്റൗവിനേക്കാൾ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
കുഞ്ഞ് വളരുകയും അതിന്റെ മെനു ഗണ്യമായി വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ലോ കുക്കറിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ പോഷകസമൃദ്ധമായ മികച്ച ധാന്യങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാം സമ്പന്നമായ സൂപ്പുകൾഒപ്പം ചാറു. പോലും പച്ചക്കറി സൂപ്പ്ഇത് രുചികരമായി മാറുന്നു, കുഞ്ഞ് അത് വിലമതിക്കും.
ഇറച്ചി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, മത്സ്യ വിഭവങ്ങൾ, casseroles ആൻഡ് omelets, അതുപോലെ ഒരു മൾട്ടികുക്കർ ബിസ്ക്കറ്റ്, ഒരു വലിയ മുറികൾ. കൂടാതെ, വിവിധ ഫംഗ്ഷനുകൾ ഏതെങ്കിലും തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ഹോസ്റ്റസിനെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കില്ല ശിശു ഭക്ഷണം. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി നടക്കാൻ കഴിയുന്ന മോഡുകൾ പോലും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ തിരികെ വരുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യകരവും പുതിയതുമായ ഭക്ഷണം നൽകുക. ഇക്കാരണത്താൽ, ചില അമ്മമാർ സാധാരണ സ്റ്റൗ, ഓവൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡബിൾ ബോയിലർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്ലോ കുക്കറിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
കുട്ടികൾക്കുള്ള സ്ലോ കുക്കറിലെ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഞങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിന്റെ പേജുകളിൽ ഉണ്ട്. അവയെല്ലാം ഫോട്ടോകൾക്കൊപ്പം ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വിവരണം. നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കും സ്ലോ കുക്കറിനും അനുയോജ്യമായ ഏത് പാചകക്കുറിപ്പും എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റാനാകുമെങ്കിലും. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭാവന കാണിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ ചേരുവകൾ ചേർക്കാനും കഴിയും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുടെ വിഭവങ്ങൾക്കായി തനതായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ സ്വന്തം ശേഖരം ഉണ്ടാക്കാം.
സ്ലോ കുക്കർ വെറുതെ പാചകം ചെയ്യുന്നില്ല ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ഇത് സാധാരണയായി പാചകത്തിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം ലാഭിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതിലെ ഭക്ഷണം കത്തിക്കില്ല, നിങ്ങൾ അത് ഇളക്കിവിടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വളരെ ആവശ്യമുള്ള ഒരു കുട്ടിയുമായി കളിക്കാൻ ഈ സമയം ചെലവഴിക്കാം. സ്ലോ കുക്കറിൽ പാചകം ചെയ്യാനും കുഞ്ഞിന് പ്രഭാതഭക്ഷണം നൽകാനും ഇത് സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഫുഡ് ഇട്ട് ഓണാക്കിയാൽ മതി. കുഞ്ഞ് ഉണരുമ്പോഴേക്കും ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം തയ്യാറാകും!
പാചകം ചെയ്യുക, പരീക്ഷിക്കുക, പരീക്ഷിക്കുക, കുഞ്ഞ് സംതൃപ്തനാകും!
സ്ലോ കുക്കർ അടുക്കളയിൽ മികച്ച സഹായിയാണെന്ന് എല്ലാ വീട്ടമ്മമാർക്കും അറിയാം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധയും മിശ്രിതവും ആവശ്യമില്ല, ഭക്ഷണം വളരെ രുചികരമാണ്. സ്ലോ കുക്കറിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ, അത് ഉപയോഗപ്രദമാകുമോ?
കുട്ടികൾക്കുള്ള മൾട്ടികൂക്കർ വിഭവങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
കുട്ടികൾക്കുള്ള സ്ലോ കുക്കറിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം, ഭക്ഷണം, മൂലകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും പരമാവധി നിലനിർത്തുന്നു. ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ഉള്ളിൽ തന്നെ തുടരുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. സ്ലോ കുക്കറിൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണ ആവശ്യമില്ല (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ആവശ്യമാണ്), പക്ഷേ ഭക്ഷണം വരണ്ടതായി അനുഭവപ്പെടില്ല. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് ശിശു ഭക്ഷണം, ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് contraindicated ആയതിനാൽ, എണ്ണ മാത്രമേ ചേർക്കാവൂ തയ്യാറായ ഭക്ഷണം. അതിനാൽ, കുട്ടികളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സ്ലോ കുക്കറിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവും ചീഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണം ലഭിക്കും, അത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സന്തോഷിപ്പിക്കും, അതേസമയം അവരുടെ വയറിന് ദോഷം വരുത്തരുത്.
സ്ലോ കുക്കറിനുള്ള കുട്ടികളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളെക്കുറിച്ച്
ഒരു കുട്ടിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള സ്ലോ കുക്കറിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം ചെറുപ്രായംനിങ്ങൾ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും. ദമ്പതികൾക്ക്, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറികൾ വേഗത്തിൽ പാകം ചെയ്യും, അവ പൊടിച്ച് കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കുക മാത്രമാണ് അവശേഷിക്കുന്നത്. അതേ സ്ഥലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്ന് സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങിയ പറങ്ങോടൻ എളുപ്പത്തിൽ ചൂടാക്കാം: മൈക്രോവേവ്, ഓവൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പറങ്ങോടൻ എല്ലാ വശങ്ങളിൽ നിന്നും തുല്യമായി ചൂടാക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പൊള്ളലേറ്റത് തടയും.
കുഞ്ഞ് വളരുമ്പോൾ, സ്ലോ കുക്കറിലെ കുട്ടിക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഗണ്യമായി വികസിക്കുന്നു: സമ്പന്നവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ പാൽ (അല്ലെങ്കിൽ ഡയറി രഹിത) ധാന്യങ്ങൾ, സ്വാഭാവിക തൈര്, സൂപ്പ്, അലങ്കാരത്തിനുള്ള ധാന്യങ്ങൾ, രുചിയുള്ള മാംസം അല്ലെങ്കിൽ ആവിയിൽ വേവിച്ച മത്സ്യം, ചുരണ്ടിയ മുട്ട, കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ, ബിസ്ക്കറ്റ്, ഇറച്ചി ചാറു, കമ്പോട്ട് എന്നിവയും അതിലേറെയും.
ഏതൊരു മൾട്ടികൂക്കറിന്റെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, അത് മിക്കവാറും എല്ലാ വിഭവങ്ങളും പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു കുട്ടികളുടെ മെനു. മാത്രമല്ല, ഇൻറർനെറ്റിൽ വായിക്കുന്ന പാചകം, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മൾട്ടികൂക്കറിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റൗ, ഓവൻ, സ്റ്റീമർ, പിന്നെ ഒരു ഡീപ് ഫ്രയർ എന്നിവയെ പോലും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും.
അമ്മയ്ക്ക് വേണ്ടി സമയം ലാഭിക്കൂ
സ്ലോ കുക്കർ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക മാത്രമല്ല, അമ്മയ്ക്ക് ആവശ്യമായ സമയം ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ലോ കുക്കറിൽ വിഭവങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മേൽനോട്ടം ആവശ്യമില്ല, അത് സ്വയം എല്ലാം പാകം ചെയ്യും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് "കാലതാമസം ആരംഭിക്കുക" മോഡ് ഉപയോഗിക്കാനും രാവിലെ കൂടുതൽ സമയം ഉറങ്ങാനും കഴിയും, കൂടാതെ പ്രഭാതഭക്ഷണം സ്വയം തയ്യാറാക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനായി കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയുമായി നടക്കാൻ പോകാം, എത്തിച്ചേരുമ്പോൾ ഒരുമിച്ച് രുചികരമായ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
ഈ വിഭാഗത്തിൽ, മൾട്ടികുക്കറിനായുള്ള കുട്ടികളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, അവരുടെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ പരീക്ഷിച്ചു, ഇടയ്ക്കിടെ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു.