Хоолны нэрс
Үнэгүй
шалгах
үндсэн  /  Лаазалсан өргөст хэмх / Лаваш жигнэмэгийн жигүүрээс. Зураг бүхий алхамаар дамжуулан шатаар дүүргэх замаар лаавыг яаж хийх вэ. Lavash Roll Roll Roll Roll болон хайлсан бяслаг

Лаваш жигнэмэгийн үндсээс. Зураг бүхий алхамаар дамжуулан шатаар дүүргэх замаар лаавыг яаж хийх вэ. Lavash Roll Roll Roll Roll болон хайлсан бяслаг

Лавашын аяга жор

30 минут

150 ккал

5/5 (2)

Хэрэв та өглөөний хоолондоо хоол хийхээ мэдэхгүй байгаа бол oatmeal ба сэндвичээс бусад тохиолдолд та хэзээ ч зууханд дүүргэж, дүүргэж, лаавыг бэлтгэж байгаагүй. Энэ нь хоол бэлтгэхэд маш хурдан бөгөөд нэгэн зэрэг үүнийг бараг бүх бүтээгдэхүүнээс гаргаж авах боломжтой. Гол зүйл бол байшингууд нь шинэхэн Лаваш юм. Жор нь эргэлзээгүй энгийн: хэрчсэн, үүнийг хэрчсэн, боож, шатаасан. Та шинэхэн, амттай өнхрөх боломжтой.

Би ихэвчлэн ажил дээрээ эсвэл сургуулийн өмнө бэлтгэдэг, тэгээд хүн бүр намайг гэрээс нь бүрэн, сэтгэл хангалуун болгодог. Би үүнийг хүсч байна, тиймээс би танд хэдэн жортой хуваалцаж байна.

Лава угаах нь хиам дүүргэх замаар шатаасан

  • Бэлтгэх цаг: хагас цаг.
  • Хэсгийн тоо: 12 ширхэг.
  • Гал тогооны хэрэгсэл, хоол: Хутга, тайрах, жигд хуудас, халбага, халбага, зуух.

Найралт

Хоол хийх үйл ажиллагаа


Видео дискеди чихмэл чихмэл дээр тавьжээ

Хэрэв та өнхрөхийг мэдэхийг хүсч байгаа бол дүүргэхийг мэдэхийг хүсч байвал дүүргэхийг мэдэхийг хүсч байвал бөглөнө үү. Та хоол хийх явцыг өөрөө болон үр дүнд нь маш үзэсгэлэнтэй өнхрүүлж болно.

Зууханд махтай хуваж

  • Бэлтгэх цаг: хагас цаг.
  • Хэсгийн тоо: 6-7.
  • Гал тогооны хэрэгсэл, хоол: Хайруулын таваг, жигд хуудас, халбага, халбага, Гратер, зуух.

Найралт

Татсан махтай хоол хийх үйл явц


Зууханд татсан махтай видео бичлэг хийх Podvash

Энэ видеонд, алхамыг шатаар бооцоо хийхдээ лаавтай махыг хэрхэн хийсээр, сүүлчийн хэсэг нь зууханд боов хийх ёстой. Энэ видео дискэнд үнэхээр таалагдсан тул би үүнийг нэмж оруулсан тул үүнийг нэмж, зөвхөн төгсгөлийг нь сольж, зөвхөн хайруулын тавган дээр тавигдахын оронд бид өнхрөхийн оронд өнхрөөд бүх зүйлийг зууханд илгээдэг.

Мөөгтэй мөөг, бяслаг, ногоон байгууламж дээр байрладаг

  • Хоол хийх хугацаа: хагас цаг.
  • Хэсэг хэсгүүд: 10-12.
  • Гал тогооны хэрэгсэл ба цайз: хутга, хайруулын таваг, жигнэмэг, гал, зууханд ширүүгээ, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, хальк.

Найралт

Хоол хийх үйл ажиллагаа


Лаваш юу үйлчлэх вэ

Ийм сарвуу нь хамгийн сайн нь хазалт тус бүрээр дүүрэх хүртлээ дулаанаар үйлчилнэ. Үүний зэрэгцээ, хоол хүнс нь боломжтой бөгөөд шөл, шөл, хажуугаар нь, хажуугийн таваг,

Тэднийг ердийн хачиртай талх биш харин цай эсвэл кофе уух дуртай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, та тэднийг зуушаар ажиллуулахын тулд тэдэнтэй хамт авч болно, гэхдээ тэдгээрийг бичил долгионы дотор дулаарч, та хамгийн амттайгаар алдах болно. Тиймээс хоол хийж дууссаны дараа тэр даруй тэдэнд нэн даруй байсан нь дээр.

  • Мушгирсан өнхрөх, ирмэгийг нь хөрвүүлэх, идэх явцад бөглөхгүйн тулд ирмэгийг хөрвүүлэхээ мартуузай.
  • Аль хэдийн эрчилсэн өнхрөх өнхрөвч нь санамсаргүйгээр ээрэхгүй тул ирмэгийг нь доошлуул.
  • Роллууд нь наалдаж, оршуулахгүй гэдгээ илгэн цаасаар жигнэх хуудас.

Лаваш роллууд мэдээж хуурч, жигнэмэг, жигнэмэг, түүхий хэлбэрээр, түүхий хэлбэрээр олж авдаг. Жишээлбэл, туршиж үзээрэй, энэ нь зууш шиг төгс төгөлдөр юм. Эсвэл дуу чимээтэй компаний хөлбөмбөгийг үзэхийн тулд Питагийн зууш бэлтгэх. Жишээлбэл, үүнийг хийж болно, энэ нь төмснээс хамаагүй их хэрэгтэй, гэхдээ ижил амттай. Хэрэв та илүү их түүхий зүйл хүсч байвал хоол хийх боломжтой юм анхны жор, зөвхөн заримдаа илүү хурдан.

Slim Armenian Lavash худалдаж аваарай - Энэ бол хоол хийхэд тал хувь нь юм эмийн тавБайна уу. Энэ бол олон зуушны гол орцуудын нэг юм. Хоол орцгооёзууханд татсан мах бүхий лаваш.

Зөвлөгөө: Хэрэв та удаан агшаагчтай бол хоол хийж болноудаан агшаагчаар татсан мах бүхий лаваш.

Халуун зууш нь хооллоход тохиромжтой баярын хүснэгтӨглөөний цайнд эсвэл өдрийн хоолны үеэр өдрийн хоолны үеэр зуушаар амрах. Нэмэлт давуу тал - хурдан бэлтгэл.

Танд хэрэгтэй болно:

  1. 200G татсан үхрийн мах;
  2. өндөг-1PC .;
  3. 3-4-р. майонез
  4. 3-4-р. кетчуп;
  5. 1 бяслаг;
  6. тосолсон наранцэцгийн тос (эсвэл цөцгий);
  7. 1 Лаваш (нимгэн хуудас);
  8. халуун ногоо: Хар чинжүү (вандуй биш), давс, давс, итали өвс ургамлын холимог.

Нийт хоол хийх хугацаа: 45 минут.

Хэсэг хэсгүүд: 4-6 ширхэг.

Алхам алхмаар кассерын хоол хийх кассерол


Гүн саванд, тахианы өндөгийг түрхээрэй. Mince нэмэх. Бид хамгийн дуртай халуун ногооыг бүхэлд нь нэмдэг. Сайтар холино. Энэ нь бидний цөм байх болнозууханд шатаасан мах татсан мах бүхий лаваш.

Ruffle нь том нүхтэй градус дээр үрэв.

Нимгэн талхыг тавь. Нимгэн давхарга т рхэц Кетчуп ба майонез.

Зөвлөгөө: Хэт их тэвэрч болохгүй. Зуурмаг нь зөөлрүүлж, тасарч болно.

Өндөгөөрөө буулгах. Түүхий цацна. Хуудасны хажуу талаас гулзайлснаас, ингэснээр дүүргэлтийг эргүүлэх үед энэ нь унахгүй. Бид нягт өнхрүүлдэг. Талх нарийн боов хийх шаардлагатай цөцгийн тос.

Зөвлөгөө: Ган дээр хоолны дэглэмийн царцдас үүсгэх, үүнийг цөцгийн тосоор тослох.

Бид гадасыг тавьдаг: 220 градус 35 минутБайна уу. Гарахад бэлэн байна зуухБайна уу. Бид хөргөнө. Гүрээ хайлахлаваш татсан, бяслагтай Lavash Хэсэг хэсгээр.

Зөвлөгөө: Хэсэг бүрийг хэрчсэн шинэхэн Dill.


Лаваш С. мах татсан мах Бэлэн. Амралт эсвэл өглөөний цайгаа уу. Сайхан хооллоорой.

Видео дээр бидэнтэй хамт бэлтгэ.


Таваг нь дулаан, хүйтэнд хоёуланд нь амттай байдаг. Хүйтэн хэлбэрт илүү сайн хайчилж ав.

Танд хэрэгтэй болно:

  • 1 хуудас pita;
  • Тахианы маханкет 250гр;
  • 150г хатуу бяслаг;
  • 1 PC. хэвлээр явагч сонгино;
  • 1 лууван;
  • 250 гр цэвэр шампантай (бусад мөөг);
  • 250г цөцгий;
  • 2-3 тахианы өндөг;
  • халуун ногоо: Хар ба улаан, улаан газрын чинжүү, давс;
  • ургамлын тос.

Ийм зууш нь бидний хошин шогийн өнхрөх шиг манай хостууд саяхан бэлтгэж эхэлсэн бөгөөд гэртээ ресторанд хэрхэн яаж гулсаж байгааг би бичсэн байна crab савх Мөн мөөг, бяслаг, аругультай Пита-аас хэрхэн ролл хийхээ хэлэв.

Хоёулаа жор нь маш сайн, гэхдээ Пита дахь өнхрөх нь хоолны дэглэмийн хувьд томоохон чиглэлээр, зугаа цэнгэлийн талаар асар том талбай юм, яагаад уран зөгнөлийг олж авахгүй байх вэ? Тиймээс би өөрийн дуртай лаав жорыг угтахаар шийдсэн Өөр өөр дүүргэлт нэг нийтлэл, хэрэв танд өөрийнхөөрөө байгаа бол анхны санааПитагийн өнхрүүлгээс хэрхэн яаж хоол хийж байгаа юм бэ, сэтгэгдэл бичнэ үү. Амтат хөлийн будаг нь амралтын хамгийн тохиромжтой зууш юм, тиймээс миний цуглуулгыг ихэвчлэн амтат лааваар нөхөх болно.

Төзэлтийн зууш Хөлийн улмаас. Орчин үеийн эзэдээс бүрээ картан, чөмөгөөрөө амттай питаг бэлтгэх, та хэдхэн минутын дотор үгээр бэлтгэх боломжтой. Лаваш эхлэхээс илүүтэй санаанууд, найз нөхөд нь шаахай эхлэх нь баярын цэсийг төлөвлөх үйл явцыг хөнгөвчлөх болно. Чихэртэй Lavash нь ямар нэгэн ширээн дээр дур булаам хүснэгтийн чимэглэл биш, харин бүх зочидтой адил, бүх зочидтой адил.

Sprats-тай Pita "Nostalgia" -ын зууш

Хөлний угаалтуураас олон янзын хүйтэн зууш нь гайхшруулахыг гайхшруулах нь гайхах хэцүү, гэхдээ би хичээх болно. Арменийн Лаванаас аяга тавагны жор нь тэдний олон янзын сонголтууд дээр цохилт өгдөг бөгөөд хэрэв та хөлийнхөө шинэ, сонирхолтой бөгжийг "Nostalgia" -ийг хайж байгаа бол би "Nostalgia" -ийг SPRATS, BANCELING-ийг хайж байна.

Энэ нь хамгийн их түгээмэл, уламжлалт бүтээгдэхүүн нь ийм дуртай Sprats-ийн амтыг амтанд дуртай, сармисны амтаар дүүрэн бяслаг дүүргэсэн байдаг. Спраттай хамт Лавашны өнхрөх нь таны бүх зочид буудал шиг байх болно, энэ бүх зочид буудал шиг бөгөөд энэ хоолны өнхрөх нь бүх нийтийн зуушнаас үүдэлтэй. Хэрэв та Sprats-тэй хоол хийхдээ бодлоо өөрчилөөгүй бол хавчуурга, эсвэл сайтаас шууд хэвлэх шаардлагатай. Жор.

"Баярын уран зөгнөл" -ийг дүүргэх

Лаваш амттай хөнгөн зууш нь Сонголтуудын сортуудыг цохиулж, улаан загасны роллууд нь хааны зуушнаас үүдэлтэй байдаг. Гэхдээ маш олон загасны сэдэвтэй, гэхдээ маш их загасны гаралтай, өнөөдрийг хүртэл ногоон салат ба бяслаг.

Энэ нь Арменийн Лавачаас маш амттай, баярын өнхрүүлдэг. Бага давсалсан хулд загас нь зөөлөн хиамны бяслаг, ногоон сонгино, ногоон сонгино, ногоон сонгино Pita-аас ийм загасны өнхрөх нь ямар ч баярын толгодоор чимэглэх болно өдрийн цэсБайна уу. Жор.

"Crab диваажин" жорны жор "

Шаал хавх хэрц Lavash-аас миний гал тогоонд бэлтгэсэн анхны Арменийн лаав байсан. Энэ хөлийн сав баглаа боодол нь миний найз нөхөд, танил, танил хүмүүсийн дунд маш олон хариу хүлээж авав.

Хавчны саваа нь даршилсан шампансуудтай төгс хослуулсан даравал бяслагсармис, анхилуун ногоон байгууламжтай компанид за зуушны гэрэл Даршилсан байдал. Энэ өнхрөх нь Армениан Лавачаас маш энгийн бөгөөд хамгийн их цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд хамгийн их цаг хугацаа шаардагдах нь найрлагыг бэлтгэх явдал юм. "Crab диваажин" -ийг хэрхэн яаж чанаж, та харж болно.

Бяслаг дүүргэх "Бяслаг холимог"

Бяслагтай хамт цувралын өнхрөх нь хэн нэгнийг гайхшруулдаг, гэхдээ би хамгийн боловсронгуй бяслагтай бяслагтай хамт бяслагтай жороор авахыг хичээдэг. Жор нь өөр өөр бяслагыг өөр өөр ангийг өөрчилдөг, ингэснээр та дуртай зүйлээс шинэ өнхрүүлгээс авах боломжтой.

Энэ нь ийм болж хувирдаг тархины холим - амттай, сонирхолтой, ер бусын, дур булаам! Тэгэхээр би гурван төрлийн бяслагтай хөлийн өнхрөхийг оролдохыг зөвлөж байна. Бяслагтай яаж инвэйш хийх вэ, би бичсэн.

Тахианы мах, мөөг бүхий үндэс "Kumushka"

Энэ нь батлагдсан жорыг ашиглахад бүх амралтын өдрүүдэд хамгийн тохиромжтой бөгөөд мөн амттай дүүргэлт Питагийн хувьд алтны жингийн хувьд, гэхдээ хэрэв та зочдодоо шинэ, сонирхолтой зуушнаасаа гайхшруулахыг хүсч байвал мөөг бүхий хөлнийхөө анхаарлыг татдаг тамхи утах хутгаБайна уу. Тахианы мах, мөөг бүхий питагийн өнхрөх нь гайхалтай юм! Энэ чөмөг дээрх бүх найрлага нь төгс төгөлдөр юм. Шарсан мөөг Компанийн нум нь тамхи татдаг тахианы цээж Зөөлөн хайлсан бяслагыг нөхдөг.

Ийм дүүргэлт B. нимгэн лаваш Байгаль дээр гарах арга хэмжээ, эсвэл оффисын үед гарахад тохиромжтой арга хэмжээ авахад тохиромжтой Мөөгийг тахианы махаар өнхрүүлж, тахианы махыг урьдчилан бэлтгэж болох бөгөөд тэр урсахгүй бөгөөд хөвөхгүй бөгөөд хөвөхгүй урт удаан хадгалахБайна уу. Тахианы мах, мөөг бүхий Пита-аас зууш хэрхэн хоол хийх вэ, би бичсэн.

Хавчны өнхрөх "Санториини"

Хавчны хавчаар өнхрөх нь сонгодог баярын зуушны талаар зохих ёсоор авч болно, гэхдээ өнөөдөр би чамайг төгс гэрэлтэйгээр хөлөг онгоцоор шоглодог. Уулзах: Краб Скалик, бяслаг, бяслаг, дилл, исгэлэн цөцгий!

Гарах үед энэ нь уламжлалт найрлага, Грекийн тэмдэглэл, Грекийн тэмдэглэл бүхий питаг бөглөх маш сонирхолтой хувилбарыг эргүүлдэг. Үүнээс гадна, Crab Sove-ийн ийм өнхрөх нь зугаалгаар явахад маш сайн гадаад төрхөөр үйлчлэх боломжтой. Сонирхолтой юу? Santorini-ийн хөлнийхөө хөлийг хэрхэн яаж чанаж авах талаар жорыг харах.

Лаваш "Deja" -ыг дүүргэж байна

Дүүргэлт бүхий өнхрүүлгийг дүүргэж, Crab савх бүхий бүх салатыг бага зэрэг шинэчлэгдсэн хоолны дэглэмээр мартагдана. Пита-аас ийм найман хавчаар таны баярын ширээн дээр хүссэн зууш хүсэх болно.

Crab савхаар өнхрөх нь шүүслэг, шанцайны ургамал, майонез, өндөгний навчнуудад баярлалаа хайлсан химал Энэ зууш нь хөлнийхөө сэтгэл ханамжаас сэтгэл хангалуун, хүчтэй сүнснүүдэд тохиромжтой. Амттай болно, надад итгээрэй! Хөлний саван дээр яаж хоол хийх вэ "deja vu", та харж болно.

Солонгос лууван, хиамтай зууш,

Миний саяхан нээлт бол хиам, солонгос лууван бүхий өнхрөх ул мөр юм. Энэ нь чин сэтгэлээсээ нимгэн нулимсан өнхрүүлдэг! Бас ямар үзэсгэлэнтэй, нарлаг, нартай вэ! Энэ нь Pita-аас зуушны өнхрөх нь хэдэн минутын турш бэлтгэж байх явдал юм. Найрлагын бүх энгийн байдлыг үл харгалзан, та амралтын өдрүүдэд амттай, хямд зууштай байх болно. Солонгос лууван, хиам, би бичсэн хөлийн өнхрөхийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ.

Лаазалсан хүнсний уран зөгнөл бүхий өнхрөх жор

Питагийн загасны өнхрөх нь үнэтэй улаан загаснаас зууш бэлтгэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хэрэв та хөлийнхөө өнхрөх юм бол загас лаазалсан хоол, энэ нь бага амттай, баяр хөөргүй болж, түрийвч нь тэр даруй зовж шаналдаггүй.

Таныг үнэхээр авахын тулд хоолшэмж зууны зууш лаазалсан питагас би ашиглахыг зөвлөж байна лаазалсан туна загас ба хатуу хаанБайна уу. Манай загасны өнхрүүлгийг ашиглан Питагийн өнхрүүлгүүдийг ашиглан харааны тодосгогч, шинэхэн шанцайны ургамал, шинэ шанцайны ургамал. Лаазантай хөлөөрөө хэрхэн яаж хоол хийх вэ, та харж болно.

Сам хорхой, бяслаг "Aquarium" -ийг өнхрүүлэв.

Хэрэв та баярын цэсийг төлөвлөж байгаа бол нийтийн зууш хайж, дараа нь улаан загас, сам хорхойг улаан загас, сам хорхойгоороо хараарай. Shimps, Shimps, нарийн живсэн бяслагтай хамт Лава угаах шинэ салат Төгс зууш ирээрэй.

Энэ нь далайн хоол, зөөлөн хайлсан бяслагтай төстэй улаан загасны амтыг маш амттай болгодог. Бүр тансаг, хулд, сам хорхойгоор хөлнийхөө өнхрөхөөс татгалзаж болохгүй! Улаан загас, бяслаг, сам хорхойтой яаж хоол хийх вэ, би бичсэн.

Херринг, авокадо "кардинал" -тэй гуталны хусуурын өнхрүүлэлтүүд

Сонирхолтой, хайхрамжгүй байдлыг олж авахын тулд нимгэн питагаас хоол хийх боломжтой юу? Хамгийн сайн хооллох дүүргэлтийг би нэг дор цуглуулсан, би та нарт зориулж, авокадо, авокадо. Эхлээд харцаар, энэ нь гадаадад: Манай Оросын Herring-д гадаадад авокадо юу байна?

Гэхдээ зөөлөн халуун ногоотой herring-ийн хослол хушааны амт Авокадо бол зүгээр л сайн! Херрюлерийн өргөст хэмх, өндөг, өндөг, майональ, Майназис, Майониан, Майена Лава-гийн хоолны дэглэмийн жорыг нөхөх гайхалтай сонголт. Жорыг үзэх боломжтой.

Бяслаг "хоолны дэглэмээр дүүргэлтээр POGWASH жор"

Хэрэв та бэлхүүс рүү чиглүүлэгчээс нэмж см-ээс нэмж см-ээс нэмж, бяслаг, бяслагны бяслаг, бяслагтай, бяслагны бяслагтай бол энэ нь боломжгүй юм. Бяслаг бяслаг, өргөст хэмх, өргөст хэмх, цөцгий, цөцгий, цөцгий, ногоон байгууламжууд нь кебабууд дээр зугаалгаар явахад тохиромжтой.

Энэ өнхрөх энэ өнхрөлтийн хамгийн чухал нэр төр нь бяслагтай хамгийн чухал нь түүний шүүс юм. Хэдийгээр найрлага, найрлага нь энэ чанартай өрсөлдөх боломжтой. Аваргуудын алган дээр түргэснээр бэлтгэл, хамгийн бага илчлэгийг хялбархан ашиглах боломжтой. Бяслаг, өргөст хэмх, өргөст хэмх, цөцгий, исгэлэн цөцгийтэй хамт leavash жор.

Шинэ дүүргэлт:

13. Чанш "Хиам"

Хиам, солигдон, Солонгосын луувангийн өнхрөх нь насанд хүрэгчдэд болон хүүхдэд хоёулаа байх ёстой. Нимгэн нимгэн пита нь баярын зууш гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ зугаалгаар төгс төгөлдөр юм. Шүүслэг улаан лооль, нарийн хайлсан бяслаг ба амттай Хиам Халуун ногоотой сольж, шаржигнуурын курнотуудтай сайн хослуулсан, мөн үйрмэг шанцайны навч нь энэ зууш нь энэхүү зууш нь хоолны дуршилгүй хоолны дуршил өгдөг. Арменийн лааваас хэрхэн хиамны тусламжтайгаар өнхрөхийг та харж болно.

14. "Squirrel" дүүргэлтээр Лаваш "

Пита дахь салатнууд нь ялтсуудын уламжлалт нийлүүлэлтийн уламжлалт хангамжийг орлуулахаар ирж, "Цайвын" Бямба гараг, үүнтэй харьцуулах " Нүүр биш ерөнхий бясиг зууны Сармисны халуун ногоотой амтаар. Амт нь амттай хөлийн өнхрөх шиг та нарыг туршиж үзээрэй нарийн хувцаслах!!!!! Энэ нь зүгээр л зүгээр л бэлдэж байгаа бөгөөд зочдод баяртай байна! Та бяслагтай Boom самбарыг харж болно.

Түргэн, амттай бэлдээрэй - энэ нь бүх өдөр хавтан дээр зогсохгүй, энэ нь цаг хугацаа хэмнэх нь өндөр чанартай хоол хийх боломжийг олгодог. Сайн эзэмшигч нь Арсеналын хувьд энгийн, хурдан аяга тавагтай байж магадгүй юм. Олон хүний \u200b\u200bхувьд гэрийн түргэн хоолонд ашигладаг бүтээгдэхүүний хувьд болзолгүй удирдагч юм. Тэд тусламжийг бүхэлд нь гэр бүлдээ амархан тэжээх боломжтой. Үүний тулд Lavas нь янз бүрийн бүтээгдэхүүнтэй, амжилтын хэрэгсэл байхгүй тул олон төрлийн бүтээгдэхүүнээр судалдаг. Ихэвчлэн ийм хоол нь маш амттай, маш их сэтгэл ханамжтай байдаг. Тэд хоёулаа тогоо, зууханд бэлтгэгдсэн. Физикийн Lavasuchs Зууханд - энэ бол янз бүрийн зууш, хөнгөн зууш, хөнгөн зууш, өндөр хурдны хоол, гэх мэт.

Зууханд зуух бүхий махан мах бүхий хумс, зууханд бяслагтай хутганы махаар хутгана чихмэл ногоо Бринза Лава угааж, зууханд шатаасан гэх мэт. Зууханд дүүргэж буй leavash нь баярын дүр төрхийг олж авах нь баяр ёслолын хүснэгтийг олж авахад ичихгүй, зугаалгаар явахдаа элбэг дэлбэг, зугаалгаар явагдах болно.

Маш эх хувь, хамгийн чухал нь та зүгээр л зууханд питаг хийсэн бялууг л авдаг. Уран зөгнөлийн хувьд асар том талбай байна: Дүүргэлт, дизайн нь маш олон янз байдаг. Сэтгэл хангалуун I. амттай бялуу Питагийн зуухнаасаа чононоос. Энэ нь уламжлалт, уламжлалт, ажил дээрээ сэндвичийг ажил дээрээ, явган аялал хийх боломжтой.

Зууханд зориулсан лаавыг өөрөө зохион бүтээж болно. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүн нь бүх нийтийн болон олон нийтийн болон олон нийт юм. Гэхдээ эхлээд, үндсэн хэсгийг сайтар судлахыг зөвлөж байна. сонгөөний сонголт Зууханд Лаваш, эдгээр аяганы зураг нь сайт дээр байдаг. Эцсийн эцэст тэр ч байтугай тэр энгийн хэмжээЛаваш шиг, өөрсдийн хоол хийх үүрэгтэй. Тиймээс, зургууд нь зургуудтай хамт жорыг судлахыг зөвлөж байна. Зургийг судлахыг зөвлөж байна. Мөн энэ асуудлаар хэд хэдэн зөвлөмж нь урьдчилан сэргийлэхгүй.

Хоол хийх, нимгэн нүхийг зууханд, байшин, дэлгүүр хоёулаа ашигладаг. Энэ нь анхны шинэлэг зүйл биш, бага зэрэг шинэлэг зүйл биш. Жигнэх үед тэд дүүргэлтээр сүрдүүлж, амттай, анхилуун үнэртэй болно;

Зуухны урд талд гарч ирэх нь рудди царцдас нь цөцгийн тосоор тослох болно. Хэрэв та үүнийг өндөг ашигласан бол чихрийн элсэн элсэн элсэн нэмэх нь зүйтэй юм;

Хатаасан халхавч бүү хая, жигнэхийн тулд шатаах болно. Энэ нь зөвхөн ямар нэгэн соус, майонез, бүр усаар тослох шаардлагатай бөгөөд хэдхэн минутын дараа, хэдэн минутын дараа сэргэх болно. Одоо үүнийг боож өгч, зууханд боож өгч болно;

Ингэснээр питаг дүүргэх нь асгахгүй, үүнд нэмнэ түүхий өндөгБайна уу. Энэ үүрэг нь бэлтгэсэн бяслагыг гүйцэтгэхэд хүргэдэг;

Сайхан харагдах байдал, тааламжтай харагддаг, тааламжтай үнэртэж, өндөглөдөг, дараа нь sesame үрийг цацна. БУСАД ЗОРИУЛСАН, та наранцэцгийн үр, хулууг ашиглаж болно;

Сонгино ашиглахын тулд чөмөг дээр байвал Лаваш захиалахаас өмнө жаахан шарсан байх нь зүйтэй юм. Энэ нь бусад бүтээгдэхүүнүүдээс илүү урт хугацаанд бэлтгэж байгаа бөгөөд чөмөг хийхэд кристе болно;

Лаваш хавчуурга хийхээс өмнө сармис болон бусад хурц халуун ногоо, та бүх зүйлд хутгах хэрэгтэй. Ийм найрлагыг бөглөхдөө жигд хуваарилах ёстой.

Сүүлийн жилүүдэд pITA-ийн зуушны өнхрөх - Баярын ширээн дээр цохиж байна. би хоол хийж байна чихмэл лавш угаагч Амралтын өдөр, би хийхийг хичээдэг питаист дахь роулет өөр өөр дүүргэлттэй.

Өөр лаваш үндэс жор ба лаваш бөглөх жор Энэ нь миний компьютерийн хатуу дисктэй удаан хугацаагаар даван туулсан бөгөөд энэ нь таны өмнө нь "амттай эрдэнэс" -ийг л мэддэг. Эхлээд би бичсэн питагийн амттай дүүргэлтдэвтэрт таалагдсан бөгөөд дараа нь хоол хийж, зураг авч эхлэв Өөр өөр дүүргэлт бүхий Lavash жорхэнтэй хамт ирсэн юм. Хэдэн жилийн туршид сайт засвар үйлчилгээний хувьд 8 халбага, хөлнийхөө амттай хөнгөн зууш нь олон санаанууд байдаг лаваш эхлэхээс илүүПитагийн зуушнаас хэрхэн хоол хийх, мэдээжийн хэрэг хамгийн сайн үе шат Лавашын хувьд.

Тиймээс, жороороо танилцана уу: Баярын ширээн дээр та хэрхэн хөлийн ширээн дээр өнхрөх вэ. Бүх юм питагийн амттай дүүргэлт Та нэг газар харж, хавчуурга руу хуудас нэмэх боломжтой. Арменийн Лаваны өнхрөх нь зугаалгаар явахдаа маш сайн зууш эсвэл зугаалгаар явахдаа маш сайн зууш өгөх болно гэж би найдаж байна.

Лаазалсан загас бүхий лаваш өнхрөх

Лаазалсан загасаар хөлийнхөө цувралыг хийхийг зөвлөж байна. Та бараг ямар ч лаазалсан загасыг ашиглаж болно: Сардин, Макерел, Макерел, Сей, сурагч, Суна, Салмон, Салинг. Нэмэлт, дүүргэлт, бид хатуу бяслан бяслан идэв тахаалах тахиаБайна уу. Тэгэхээр өнхрөх нь зөөлөн, шүүслэг, шүүслэг, сараалжтай холимог, сармис, сармис, ногоон байгууламжийн хольц юм. Зургийг ашиглан жорыг үзнэ үү.

Салмон дахь Салмон дахь усан онгоцон дээрээс авдар, баярын ширээн дээр дур булаам, баярын ширээнд зориулж, зочдод гайхшруулах баталгаатай болно. Питагийн загасны өнхрөх нь үнэхээр үзэсгэлэнтэй, хөгжилтэй, мэдээжийн хэрэг амттай байдаг! Хөлний хулд, улаан далантай хөлийг хэрхэн яаж хийх вэ, та харж болно.

Энэ удаад би зөвхөн сагамхай элэгтэй салатыг бэлтгэсэн, гэхдээ энэ амттангаар зуушнаас нь урсдаг. Пита дахь COD элэгний өнхрөх өнхрөх нь маш амттай, баярын, ер бусын болж хувирав. Хэрэв танд зориулж энгийн, амттай зууш хэрэгтэй бол би хоол хийхдээ COD элэгтэй чөмөгтэй шаахайгаар шаахайгаар шаахайгаар шаахайтай зөвлөж байна!

Туузан дээрх сагамхай элэгний элэг нь шинэхэн шаржигнуур өргөст хэмх, өндөгтэй амжилттай хослуулсан. Мөн сагамхайхан элэгтэй хамт Лавашыг урьдчилан бэлтгэж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд COD элэг, хавтангууд, өндөгний тахийг хөргөгчинд, өндөгний тахийг нь дэвтээнэ. COD элэгтэй хоол хийх (фото фото алхамаар жор) хэрхэн яаж хоол хийх вэ), та харж болно.

Хөл бөмбөг, хиам, бяслагтай хөлийн өнхрөх

Дүүргэлт бүхий амттай пита нь зөвхөн орц найрлагыг амжилттай хослуулсан бөгөөд бэлтгэлд хялбар, бэлтгэл, мэдээжийн хэрэг, бүтээгдэхүүний бэлэн байдал. Хиам, бяслаг, Солонгосчууд, солонгос лууван, Солонгосын лууван энэ тайлбарын дагуу маш сайн тохирч байна. Зууш нь маш энгийн, хурдан, хурдан, маш энгийн, хурдан, гэхдээ та өөрөө эцэс хүртэл жороо унших боломжтой болно.

Хэрэв танд хямдхан, эмийн энгийн зууш Баярын хувьд, дараа нь солонгос луувангаас дүүргэж, та нар таалагдах болно. Бутлагуудаас Booti-ийг солонгос тэрэг, хиам, бяслаг (фото алхамаар) яаж хийх вэ.

Тахианы мах, Бээжингийн байцаа, би "сонгодог байцаа", би "сонгодог", "ялалт" -ын ангиллыг авах байсан. Хэрэв та амтыг авч үзэх хэрэгтэй бол бүх зочдод хэрэгтэй бол яг л тахианы махыг яг л танд хэрэгтэй юм байна! Тахианы мах, Бээжингийн байцаа бүхий лаваш сэтгэл ханамжийг олж авдаг бөгөөд баталгаатай амттай байдаг.

Хөлний тавиурын тавиурын жор нь маш энгийн бөгөөд үүнээс ямар ч энгийн ур чадвар шаардагддаг бөгөөд үүний үр дүн, үр дүнд нь ямар нэгэн тусгай чадвар шаарддаггүй, амтат өнхрөхийг шаарддаг. Тахианы махыг тахианы алхамаар хэрхэн яаж хийх вэ (зурагтай жор) хэрхэн яаж хоол хийх вэ.

Хэрэв та хайж байгаа бол сонирхолтой жорууд Хөлийн гутал дээр гутал өмсөж, дараа нь Бяслаг, ногоон байгууламжуудтай хамт Пита руу анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь нэг дээр хоёр болж хувирдаг: дүүргэлт, халуун хоол, халуун хоол, үзэсгэлэнтэй, сайхан сэтгэлээр, сэтгэл ханамжтай, сэтгэл ханамжтай. Бяслаг, ногоонууд дээр жигнэж, ногоон өглөөний цайгаар жигнэж, зугаалгаар үйлчилж, зугаалгаар явдаг бөгөөд байгальд маш сайн зууш нь пикник дээр байдаг. Зууханд бяслаг, ногоон өнгөөр \u200b\u200bхэрхэн яаж гулсуулж, би бичсэн.

Хиам, хайлсан бяслагтай Lavash Roll

Дүүргэлт бүхий өөр өөр өнхрөх нь олон жилийн турш баярын хүснэгтийн байнгын оршин суух газартай болсон. Хэрэв та Лаваш юу эхлэхийг хайж байгаа бол өнөөдөр, эрхэм найзууд, хиам, хайлсан бяслагтай цэцэгтэй ямар хоол хийх талаар би яаж хоол хийхээ хэлэх болно.

Энэ зуушнаас энэ зуушны өнхрөх нь үнэхээр сонирхолтой юм: Хиам, Хэчнээн их хэмжээний ногоо, хайлсан бяслаг нь хамгийн чухал, сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ жор нь таны хамгийн сайн Lavas чөмөгийг нөхөх болно гэж би үнэхээр найдаж байна. Хиам, хайлсан бяслагтай яаж өнхрөх питаг яаж хийх вэ, би бичсэн.

Crab савх, сармис, хөхрөлттэй питагийн өнхрөх

Дүүргэлт бүхий нимгэн pita lava аль хэдийн сонгодог баярын үе, хөхний шөрмөс нь сахарын өнхрөх бөгөөд Bearded Salat oyivier-той зоригтой өрсөлдөж болно. Хэрэв та дүүргэлттэй амттай Lavash хайж байгаа бол Crab савх бүхий самбарын өнхрөх нь бүх тохиолдлуудад тохиромжтой. Краб Скалькик бүхий хөлийн савантай өнхрөх нь халааснаас цохихгүй төсвийн зууш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Зууханд зуслангийн бяслагтай хөлийн өнхрөх

Лава угаасан зуслангийн бяслаг, ногоонуудтай хамт шатаасан хучуур, ногоонууд нь бүрэн хэмжээний халуун хоол гэж үзэж болно. Талх нарийн боов нь нимгэн pita-аас хүйтэн зууштай адилгүй, зуурсан гурилаас жигд зууш шиг биш юм. Энэ халуун хөлбөмбөгийн өнхрүүлгийг зуслангийн байшин бяслаг, зууханд хийнэ гэж зөвлөж байна баян халуун, эсвэл шөл, шөл, шөлөнд сэтгэл хангалуун байдаг. Зууханд зуслангийн бяслаг бүхий питаг хийх жор. Та харж болно.

Хэрэв Lavash эхлэхээс илүү хайлтанд байгаа бол амралтын өдрүүдэд үзэсгэлэнтэй, амттай, хямд зууш, дараа нь caviar moja-ийн өнхрөх нь бүх хайлтын шалгуурыг агуулдаг. Энэ нь хямд, хямд, боломжийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь үнэхээр гайхалтай баяр, амттай хоолыг эргүүлдэг.

Сарваар угаахад угаагч нь шаржигнуур өргөст хэмх, үйрмэг өргөст хэмхийг амжилттай хослуулсан бөгөөд та илүү их хөхрөлттэй зууштай хослуулсан. Пиаг угаах (фото алхамаар) -ийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ.

Лавашаас хурдан зууш нь олон тооны эзэдтэй урт, хатуу, өнөөдрийн цэсээр, өнөөдөр би таны анхаарлыг саран дээр бөглөхөд хүргэдэг сонирхолтой хоолны санааг олж мэдсэн.

Солонгос лууван, тахиа, тахиа, тахианы мах нь баярын ширээн дээр төгс төгөлдөр, хөнгөн зууш, эсвэл сэтгэл ханамжтай байдаг. Тахианы махны цуврал нь Солонгосын Каррагуудын халуун ногоотой тод амттай байдаг. Тахианы мах, Солонгос луувантай хэрхэн яаж хоол хийх вэ (зураг бүхий жор) -г хэрхэн яаж хоол хийх вэ.

Лаазалсан загас бүхий цахилгаан ролл бол үнэтэй улаан загасны хувьд маш сайн хувилбар бөгөөд энэ нь хөлийнхөө улмаас ийм зууш юм. Лаазалсан загас бүхий хөлний жолоодлогын хүрдний жор нь энгийн, хямд, хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд бэлтгэлд байдаг. Лаваш дахь чөмөг нь таны амт байж болно: Та SAIRWAIR-ийг SAIRWAIN, SADWAIN-ийг SAILWAIL, PLADINE хийж болно.

Лавачууд компанитай лааз, өндөгтэй бээжингийн байцаа, бяслаг, сармис таны бүх зочдод мэдээж таалагдана. Загасны лаазалсан хоолоор зуушаар хоол хийх (зурагтай жор) хэрхэн хоол хийх вэ?

Lavash Roll Roll Roll Roll болон хайлсан бяслаг

Pita-аас зуушны жор, Crab савхтай холбоотой жорууд нь янз бүрийн зүйлүүдтэйгээ цохиулдаг. Өөр өөр зууш Хавчны саваа, чихмэл, чихмэл хавчаараар дүүргэж, хавчих хавчаараар өнхрүүлээд тавхай, салат, салат,

Crab савх, хайлсан бяслаг, хайлуулах бялуунд би үнэхээр дуртай. Энэ нь гарч, зөөлөн, сэтгэл хангалуун, сэтгэл хангалуун байдаг! Та ийм найман хавчаарыг нүхнээс нь туршиж үзмээр байна уу? Арменийн хумсыг Crab савх, хайлсан бяслагтай хамт чөмөгөөр хэрхэн хоол хийх вэ.

Crab савх, улаан лооль бүхий питагийн өнхрөх

би хэрэглэсэн энгийн найрлага: Crab нь бяслаг, улаан лооль, улаан лооль, улаан лоольг нь питаг хийхдээ, үр дүнд нь сэтгэл хангалуун үлдсэн. Туршиж үзээрэй. Хавчны хавчаарыг улаан лоольтой хэрхэн яаж өнхрүүлж, харах боломжтой.

Улаан загас бүхий Питагийн өнхрөх өнхрөх нь хамгийн баярын зуушийг зохих ёсоор авч үзэх боломжтой. Өнөөдөр, эрхэм найзууд, би гоёмсог, гоёмсог, бяслаг, бяслаг, бяслаг, бяслаг, бяслаг. Та гарчигийг Крисанттемийн цэцгийн цэцэг хэлбэрээр загасны өнхрүүлгийг бэлтгэх болно.

Иймэрхүү экспресс хоолыг улаан загасаар дүүргэж, бяслагтай хамт улаан загасаар дүүргэж, хэдэн минутын дараа зочдод гэнэтийн хандах болно. Үзэсгэлэнтэй хоол хийх баярын өнхрөх Хулд, хайлсан бяслагтай хамт "Chrysanthemum"

Мөөг, зуны ногоотой питагийн өнхрөх

Питагийн мөөгний өнхрөх өнхрөх нь нимгэн pita-аас бэлтгэж болох хамгийн хялбар сонголт юм. Мөөгөнцөр, шинэхэн ногоо, шинэ ногоотой хамт хөлөө өнхрүүлээрэй: Зуны тэмдэглэл, гайхалтай сайхан амттай. Питагийн зуушны өнхрөх нь хурдан, амархан бэлдэж, амархан, та өөрөө үүнийг төгсгөлд нь уншиж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Энэ амттай питаг чөмөгөөр хоол хийхдээ итгэж байна гэж найдаж байна уу? Мөөгөнцөр, шинэ ногоотой, шинэ ногоотой (зурагтай жор) хэрхэн яаж хоол хийх вэ.

Лууван, ногоонуудтай хөлийн өнхрөх

Орц:

  • нимгэн pita 2 хуудас
  • Солонгос улсын 300 гр курротууд
  • 3 Beame (Dill, Kinse, Parsley)
  • майонез 200 гр

Хоол хийх:

Питагийн анхны навч нь майонезын нимгэн давхаргатай байв.

Т рхэцийн майонез, жигд задардаг солонгосын лууван, өнхрүүлэн өнхрүүлж, хөргөгчинд 10-15 минутын турш хөргөгчинд 10-15 минутын турш, өнхрүүлээд 1.5-2 см өргөн хуваана.

Улаан загасны өнхрөх өнхрөх нь улаан загас амттай гэж хэлэх нь зүгээр л чимээгүй болно гэсэн үг юм. Загас, өргөст хэмх нь миний олон тооны зочдод туршиж үзсэн. Хэрэв та туранхай питаг хайж байгаа зүйлээ хайж байгаа бол FEASINE PINE-ээс БИЧЛЭГИЙГ ХҮСЭХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Хулд загас, өргөст хэмх, хиам, хиамны бяслаг бүхий өнхрөх жор

Бяслаг, Солонгосын лууван бүхий цахилгаан Roll

Орц:

  • нимгэн pita 2 хуудас
  • Солонгос дахь 150 гр
  • 150 гр хатуу бяслаг
  • 200 гр майонез
  • ногоон 50 Г.

Хоол хийх:

Таны ширээн дээр амттай, үзэсгэлэнтэй өнхрөх.

Хөлний тосны тосны эхний хуудас майонезын майонез, Солонгосын лууванг тавиад ногоонуудтай хамт цацна. Питагийн хоёр дахь навч Майонезын хамт тэвэрч, сараалжтай бяслаг цацаж байна. Өнхрөх замаар нурах.

Мах, хүнсний ногоо бүхий хөлийн үсрэлт

Татсан махнаас татсан махнаас махан өнхрөх нь маш ер бусын харагддаг, гэхдээ энэ Pita lava нь таны анхаарлын төвд байдаг. Хэрэв та пита, татсан махнаас юу хоол хийж байгаагаа мэдэхгүй бол миний махан боовны махтай махны тавиур дээр анхаарлаа хандуулаарай. Бяслаг, улаан лоолийн компанид Лаваш, уурхайчин, болгарын чинжүү Мөн шинэ ногоон ногоон байгууламж, та үүнийг хийх болно. Завин дээр бойлераас бойлерыг хэрхэн татсан мах, хүнсний ногоогоор хэрхэн бэлтгэх вэ, та харж болно.

Улаан загас, бяслаг, бяслагны найрлага дээр сонгодог өнхрөх нь ямар ч баярын найр хийлгэх нь зөгнөлт, хулдастай болохын тулд миний шүүслэг дүр төрхийг нэмж, шүүслэг дүр төрхийг нэмж оруулж болно. Байна уу.

Бага зэрэг нууц: хулд загасны хамгийн амттай өнхрөх нь хайрцагнаас хайлсан бяслагтай хамт олж авдаг. Сайхан цөцгийтэй бяслаг амтыг төгс давсалсан загасыг бүрэн нөхөж, улаан загасны өнхрөх нь хааны зуушны өнхрүүлгийг зөвтгөж чаддаг. Салмон, бяслагтай яаж өнхрөх хөлийг яаж хийх вэ, би бичсэн.

Тахианы мах, ногоотой даавууны цув

Хэрэв танд нимгэн нүхээр дүүргэж, пикник дээр зуушаар дүүргэх шаардлагатай бол тахианы махтай хамт тахианы махтай байх нь боломжгүй юм. Тахианы мах, шинэхэн ногоо дүүргэж, arenian lavash нь тахиа, хүнсний ногоог сэтгэл ханамжтай өглөөний цай эсвэл ажил дээрээ хурдан хийхэд тохиромжтой. Тахианы мах, хүнсний ногоог хэрхэн яаж хурууны өнхрүүлгийг яаж үзэх вэ.

Лаваш ягаан хулд, ногоон байгууламжаар дүүргэж байна

Орц:

  • lavash 2 pcs
  • лаазалсан ягаан хулд 200 гр
  • салат нь 80 гр навчис
  • дилл ба яншуй 50 гр-ийн ногоонууд
  • майонез 200 гр

Хоол хийх:

-Ын / -ийн лаазалсан хонго Шингэнийг нэгтгэх, загасны сэрээг гатлах. Лавасын эхний хуудас нь майонезын тууралт, насосыг тавьж, шанцайны ургамал навчис, ногоонуудаар цацаж, ногоонуудтай хамт цацаж, цацна.

Хөлийн хоёр дахь хуудсыг хучих, бид ижил зүйлийг хийдэг.

Бид Питаг өнхрүүлж, дор хаяж 1 цаг хөргөгчинд илгээнэ.

Зууханд мөөг, бяслагтай хутганы

Хөлийн гутал нь зөвхөн хүйтэн байж чаддаггүй, гэхдээ бас халуун, бас халуун, бяслаг, бяслаг, бяслаг, бяслаг юм. Дүүргэлт бүхий ийм өнхрөх боломжтой халуун зууш Баярын ширээн дээр эсвэл янз бүрийн шөлөнд нэмэлт нэмэлт. Питагийн мөөгний өнхрөхийг PITA-г бэлтгэхийн тулд та шинэхэн, хөлдөөсөн эсвэл хатаасан мөөг ашиглаж болно.

Гол зүйл бол мөөгний өндөр чанар нь өндөр чанартай, дараа нь мөөгтэй, бяслаг, бяслагтай халуун өнхрөх нь мэдээж таны гайхамшигтай амтыг мэдээжийн хэрэг болно. Питагийн өнхрөх питаг хийх жор мөөг дүүргэх Зууханд S. алхам алхамаар зураг, Та харж болно.

Бяслаг, Crab савхтай питагийн өнхрөх

Хавчны фенүүд нь бяслагтай хамт Boom жорыг үнэлнэ. Халбарыг хайлуулж, хайлж буй бяслаг бүхий питаг өнхрөх нь маш их тааламжгүй, эмзэг амттай бөгөөд маш энгийн зүйл юм. Үүнээс гадна, Crab Themsticks, Brab Themsticks, бяслаг, бяслагыг урьдчилан бэлтгэж, нэг өдөр хөргөгчинд бэлтгэж, хэсэг хэсгээс аваад тавган дээр тавьж, тавган дээр нь тавьж, тавган дээр нь тавьж, тавган дээр тавьж болно. Бяслаг, Crab савхаар хусах, би бичсэн.

Зууханд "La La La La Lawagany" -ийг яаж хийх вэ

Мөөг, хайлсан бяслаг бүхий погвашны өнхрөх

Lavash Roll: Энгийн, амттай, ба боломжтой жор зурагтай

4.5 (90.433%) 115 санал