سلطة بالذرة والدجاج. سلطة الدجاج والذرة دجاج سريع بالجبن وسلطة الذرة

أولغا ديكر

سلطة مع ذرة و صدر دجاج- نطبخ بسهولة ونأكل بكل سرور

مرحبا أيها القراء الأعزاء!

5 قواعد للتغذية السليمة من أولغا ديكر

اختر برنامج مراسلة مناسب لتحصل عليه

هل ستفاجئك سلطة صدور الدجاج والذرة؟ كم منهم ربما كان على طاولتك!

لكن سلطتي لها ثلاث فوائد كبيرة! :)

• أولاً ، إنه لذيذ بشكل لا يصدق! كان يجب أن تشاهدها بأية فرحة يأكلها أقاربي وأصدقائي! في بعض الأحيان يكون من العار على الطبق الرئيسي ، الذي كان من المفترض أن تكون السلطة مجرد إضافة! :)

• ثانيًا ، يبدو أنه تم إنشاؤه خصيصًا لتحسين الشكل وتحسين الصحة. أضمن لك أن تحولاتك الرائعة معه لن تجعلك تنتظر!

• ثالثًا ، سأخبرك عن خدعة خاصة! ;) باستخدامه ، ستحول المذاق المألوف لسلطة الدجاج إلى مذاق ممتع للغاية وغير عادي في لمح البصر!

ولمزيد من الوضوح ، أعددت لك مقطع فيديو عن كيفية طهي هذه السلطة المعجزة! ستجده أقل قليلاً في الوصفة. :)

أنا مهتم جدًا بمعرفة ما إذا كنت تحب وصفة الفيديو؟ اكتب رأيك في التعليقات من فضلك. حتى ذلك الحين ، دعنا ..

لنشغل الموسيقى :)

بفيديو جميل وأغنية رائعة من تأليف كاتي ميلوا - إذا كنتم مركب شراعي ، فسيكون طهي الطعام أكثر متعة بالنسبة لنا ، أليس كذلك؟ :)

أعتقد أننا يمكن أن نبدأ بالفعل وصفة خطوة بخطوة... لكن هل تفهم أننا بحاجة إلى شيء؟ ..

ماذا بالضبط؟ نحن بحاجة للتحقق من قائمة البقالة! :)

منتجات:

الآن سترى أن سلطتي لديها ميزة أخرى! من السهل جدا تحضيرها. وكالعادة ، ستساعدنا الوصفة التي تحتوي على صورة :)

وصفة:

على الرغم من أنه ، مثل جميع الأطباق المماثلة ، صدر الدجاج وسلطة الذرة ، إلا أنه لن يفيد إلا إذا ظل في الثلاجة لفترة من الوقت.

هل تفضل أن لا يتم إخباره فقط ، بل عرضه أيضًا؟ :)

ممتاز! ها هو ...

وصفة الفيديو:

سترى قريبًا أن مذاق السلطة جيد بشكل مثير للدهشة! في غضون ذلك ، يمكنك معرفة محتواها من BZHU والسعرات الحرارية. :)

السعرات الحرارية تحب العد

في 100 جرام من طبق اليوم - 81.28 سعرة حرارية!

• البروتين - 9.79 جم ؛
• الدهون - 2.78 جم ؛
• الكربوهيدرات - 3.8 جم ؛

ليس سيئا ، أليس كذلك؟ :)

قم بإعداد المزيد من سلطة الدجاج والذرة - سيطلب الضيوف بالتأكيد المزيد! ..

في شركة لمثل هذا الطبق ، عليك أن تأخذ شيئًا لذيذًا وصحيًا!

أفضل التوليفات

على سبيل المثال ، أقترح تجربته معًا.

• أو مع .

وإذا كنت مهتمًا بالدورة الثانية ، فهي أفضل أو لا يمكن التفكير في أي شيء! :)

ولكن يمكنك التفكير في الكثير من الخيارات لمثل هذه السلطة! :)

مساحة للإبداع

أشهر الإضافات هي الأناناس والجبن مثل جبنة الفيتا وجبن أديغي.

• البصل الأحمر - لأنه أحلى - مطلوب أيضًا.
• ويوجد تشكيلة من هذا الطبق مع الملفوف - الملفوف الأبيض أو الملفوف بكين.
• أضف أيضًا المأكولات البحرية - بلح البحر أو الجمبري.
• تعتبر عصي السلطعون أيضًا رائدة في الطهي. لكن من فضلك تأكد من أنها ذات نوعية جيدة!

اتضح أنه لذيذ جدا سلطة الدجاجمع الطماطم والفاصوليا. قد يكون الأفوكادو والمكسرات المختلفة مزيجًا مثيرًا للاهتمام ، ألا توافق؟ :)

وبطبيعة الحال ، الفطر - أين يمكننا الذهاب بدونه؟ فطر العسل أو بياضه جيد بشكل خاص هنا :)

الحيل الصغيرة

كل هذا رائع ، لكني وعدت بإخباركم عن خدعة بسيطة من شأنها تحسين المذاق! يتذكر؟

تحتاج فقط إلى تناول أكواز الذرة الحلوة الطازجة وشويها. ثم قطع الحبوب من الكيزان النهائي. معهم ، ستصبح السلطة ألذ بكثير. :)

جرب خيارات مختلفة

التغيير البسيط لمكون واحد أو اثنين سيمنحك طبقًا مختلفًا قليلاً في كل مرة! تأكد من مراسلتي عبر البريد الإلكتروني حول انطباعاتك. :)

وتأكد من مشاركة وصفات مماثلة. سوف أكون سعيدا جدا! :)

سوف تتنافس سلطة صدور الدجاج والذرة مع السلطة اليومية والشعبية وجبات خفيفة للعطلات... من النادر جدًا رؤية مكونين يتم استخدامهما بنشاط في التغذية الغذائية، يكمل كل منهما الآخر تمامًا ، يتماشى جيدًا مع الخضار والجبن والتوابل ، مما يجعل الطبق لذيذًا ومتنوعًا ومنخفض السعرات الحرارية وصحيًا.

مكتب التحرير وصفات سريعة»أعدت مجموعة مختارة من وصفات السلطة مع الذرة المعلبة وصدور الدجاج. غالبًا ما يتم خلط الدجاج والذرة مع البيض المسلوق والجبن والأعشاب والمايونيز. التركيبات الخفيفة مع الطماطم والأفوكادو والأناناس بالزبدة أو الزبادي تحظى بشعبية كبيرة. كل هذه السلطات لها خاصية واحدة - فهي لذيذة وغير عادية وبسيطة وبأسعار معقولة.

سلطة الدجاج والذرة - Seventh Heaven

يمكن تقديم سلطة سهلة التحضير ولذيذة في أي مناسبة. من المؤكد أن هذه السلطة ترضي جميع الضيوف.

مكونات:

• 1 صدر دجاج
• 3 بيضات؛
• 200 غرام من الذرة المعلبة
• 1 بصلة حمراء صغيرة
• 200 جرام من المايونيز.

الخصائص العامة:

• وقت الطبخ: 40 دقيقة؛
• حصص: 3;

طريقة طهو:

1. تحضير جميع الأطعمة. قشر البصل واشطفه تحت الماء الجاري البارد. اسلقي صدور الدجاج حتى تنضج وتبرد. يُنصح بتناول البصل الأحمر الحلو في السلطة ، حيث تصبح السلطة أكثر ليونة وأكثر دقة.
2. قسّم البيض في وعاء ، والملح ، وتبليه بالتوابل واضرب كل شيء جيدًا ، ولكن ليس حتى يصبح رغويًا. سخني مقلاة غير لاصقة واقليها رفيعة فطائر البيضحتى يظهر اللون البني الذهبي. أضف بعض الزيت النباتي إذا لزم الأمر.
3. نقطع الدجاج إلى مكعبات صغيرة. ضعي الفيليه على طبق من الطبقة الأولى ، افرم البصل جيدًا ورشي الطبقة التالية على اللحم.
4. تُطوى فطائر البيض الجاهزة في كومة وتُقطّع إلى شرائح رقيقة. ضعي نودلز البيض على اللحم والبصل ورشيها بالذرة المعلبة وتبليها بالمايونيز. دعها تنقع قليلا.
5. يمكنك تقديم السلطة إلى المائدة عن طريق تزيينها على شكل بودنوخ ، وتزيين حواف الطبق بالرقائق والشبت الأخضر.

سلطة الدجاج والذرة والأناناس

أصبحت سلطة صدور الدجاج والأناناس والذرة كلاسيكية حقيقية. حتى الأطفال يحبون طعمها الرقيق والمكرر. الكبار أيضا سوف يقدرون ذلك.

مكونات:

• ذرة معلبة- بنك واحد
• أناناس معلب - 1 علبة ؛
• صدر دجاج - 300 جم ؛
• بيض الدجاج - 3 قطع
• بصل - قطعة واحدة ؛
• جبنة - 100 جم

الخصائص العامة:

• وقت الطبخ: 35 دقيقة
• حصص: 3;

طريقة طهو:

1. يُسلق فيليه الدجاج في الماء المغلي مع الملح لمدة 30 دقيقة. لا تتسرع في تصريف الماء. دع الثدي يجلس في الماء لفترة من الوقت. ثم سيكون اللحم كثير العصير.
2. نقطع الفيليه إلى مكعبات متوسطة الحجم. اسلقي البيض وقطعيه إلى مكعبات. إذا كنت تخطط لاستخدام البصل ، فيجب عليك أولاً أن تلتقطه.
3. للقيام بذلك ، يُرش البصل المفروم جيدًا بالخل ، ويُرش قليلًا بالسكر ، وبعد 10 دقائق يتم وضعه في مقلاة ساخنة وتسخينه قليلاً بالزيت. تخلط جميع المنتجات وتتبل بالمايونيز ، يمكنك استخدام محلية الصنع.

صدر دجاج وسلطة ذرة

سلطة سريعة ولذيذة ، مثالية لوجبة غداء احتفالية وعشاء عائلي عادي.

مكونات:

• صدر دجاج - 200 غرام ؛
• الذرة المعلبة - 200 غرام ؛
• بيض - 3 قطع
• تفاح - 1 قطعة
• كروتون - 50 غرام ؛
• مايونيز حسب الرغبة.

الخصائص العامة:

• وقت الطبخ: 30 دقيقة؛
• حصص: 4;

طريقة طهو:

1. جهز كل شيء المكونات الضرورية... يُسلق صدور الدجاج حتى يصبح طريًا ، ويُسلق البيض جيدًا.
2. يقطع الدجاج والبيض إلى مكعبات متساوية تقريبًا. امزجهم معًا في وعاء واحد.
3. نقطع التفاح إلى مكعبات صغيرة ونضيفها إلى المكونات المعدة مسبقًا. أضف أيضًا الذرة المعلبة والخبز المحمص. يتبل المايونيز ويخلط جيدا.
4. سلطة الدجاج والذرة جاهزة. سوف تزين أي شخص طاولة احتفالية.

سلطة الذرة والفاصوليا

مكونات:

• علبة ذرة
• 350 جرام لحم دجاج;
• 200 غرام من الجبن الصلب
• نصف كوب من الفاصوليا المعلبة
• زيت الزيتون؛
• الفلفل والأعشاب والبصل الأخضر حسب الرغبة.

الخصائص العامة:

• وقت الطبخ: 30 دقيقة؛
• حصص: 3;

طريقة طهو:

1. عملية تحضير السلطة بسيطة للغاية. يُسلق فيليه الدجاج حتى يصبح طريًا ويبرد.
2. ثم يجب تقطيعها إلى مكعبات وإرسالها إلى طبق مشترك... تضاف الذرة والفاصوليا والجبن الصلب المبشور إلى المكون الرئيسي.
3. سلطة عليها زيت زيتون صفات الذوقعن طريق الفلفل. يتيح لك خلط المكونات الفريدة الحصول ليس فقط على المذاق ، ولكن أيضًا طبق صحي.
4. هذه السلطة مع الفول والذرة والدجاج لها خصائص غذائية فريدة.

سلطة الدجاج والذرة والجبن

مكونات:

• فيليه دجاجمسلوق - 350 غرام ؛
• جبنة صلبة - 250 غرام ؛
• خبز أبيض - 250 غرام ؛
• بيض مسلوق - 3 قطع ؛
• ذرة معلبة - 1 علبة ؛
• مايونيز - 50 غرام ؛
• ملح للتذوق؛
• فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.

الخصائص العامة:

• وقت الطبخ: 35 دقيقة
• حصص: 3;

طريقة طهو:

1. نقطع شرائح الدجاج المسلوقة والبيض المسلوق والجبن إلى مكعبات. أضف الذرة.
2. يُقطّع الخبز إلى مكعبات ويُجفّف في الفرن حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. بدلاً من الفرن ، يمكنك قلي الخبز في مقلاة بالزبدة مع إضافة الثوم.
3. أضف الملح والفلفل. يتبل المايونيز ويقدم. ننصحك بتتبيل هذه السلطة قبل التقديم مباشرة. حتى لا يكون لدى الخبز المحمص وقت للبلل ويكون مقرمشًا.

سلطة مع دجاج فيليه ، ذرة ، بيض ، جبن

مكونات:

• فيليه دجاج - 200 غرام ؛
• بيض الدجاج - 2 قطعة ؛
• أوراق الخس - 100 جم ؛
• بصل - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• خل التفاح - 2 ملاعق كبيرة ؛
• ملح للتذوق؛
• جبنة - 150 جم ؛
• ذرة - 200 غرام

الخصائص العامة:

• وقت الطبخ: 30 دقيقة؛
• حصص: 3;

طريقة طهو:

1. تحتاج أولاً إلى شطف شرائح الدجاج تحت الماء الجاري ثم غليها.
2. نقطع البصل ناعماً ، ثم نسكب خل التفاح. اترك البصل في خل التفاح لمدة 10-15 دقيقة.
3. مرر البيض عبر قطاعة البيض. ابشر الجبن على مبشرة جيدة ، حتى تصبح السلطة أكثر تهوية وطرية.
4. صب البيض في طبق. نسكب الجبن المبشور أيضًا. ثم نضيف البصل والذرة. يُضاف الخس المفروم إلى طبق ويتبل بالمايونيز والملح حسب الرغبة.
5. نقطع شرائح الدجاج ناعماً ونضيفها إلى جميع المكونات ونخلطها مرة أخرى. السلطة جاهزة ويمكن تقديمها على المنضدة بعد التزيين بالأعشاب.

سلطة الدجاج والذرة مع الأناناس

مكونات:

• أناناس معلب - 1 علبة ؛
• دجاج مدخن - 300 غرام ؛
• ذرة معلبة - 1 علبة ؛
• بصل - رأس واحد ؛
• مايونيز حسب الرغبة.

الخصائص العامة:

• وقت الطبخ: 35 دقيقة
• حصص: 3;

طريقة طهو:

1. يمكن استخدام الدجاج في هذه السلطة على حد سواء مدخن ومسلوق. يجب تقطيع الشرائح إلى مكعبات.
2. من الأفضل استخدام الأناناس مقطّعًا إلى مكعبات. يجب رميها في مصفاة للتخلص من السائل.
3. انقل المكونات المحضرة إلى وعاء. نقطع البصل جيدًا ونرسله إلى وعاء أيضًا. أضف الذرة ، والتي كان من الضروري تصريف السائل منها مسبقًا.
4. تبلي السلطة بالمايونيز واخلطيها جيدًا. يمكن تقديم مثل هذه السلطة في أطباق مقسمة أو في وعاء سلطة مشترك. سلطة لذيذةمع الدجاج المدخن والذرة جاهزة.

سلطة دجاج ، ذرة و تفاح

مكونات:

• أرجل الدجاج - 1 قطعة ،
• الذرة المعلبة - 200 غرام ،
• البيض - 2 قطعة ،
• الجبن المطبوخ
• التفاح - 1 جهاز كمبيوتر ،
• مايونيز،
• ملح.

الخصائص العامة:

• وقت الطبخ: 25 دقيقة؛
• حصص: 3;

طريقة طهو:

1. لتحضير هذه السلطة ، يمكنك استخدام كل من صدور الدجاج و فخذ دجاجة... يجب سلق جزء أو جزء آخر من الدجاج حتى يصبح طريًا في ماء مملح مع التوابل وأوراق الغار. بعد التبريد ، قسّمي صدور الدجاج إلى ألياف بيديك ، يمكنك تقطيعها إلى مكعبات. حذف من فخذ دجاجةجلد. افصل اللحم عن العظم. قطعها إلى شرائح على طول الحبوب.
2. بيض الدجاجيغلي مسلوق جيدا. نظف. صر على مبشرة جيدة. قم بإزالة الكمية المطلوبة من الذرة المعلبة من برطمان سلطة الدجاج.
3. توضع قطع الدجاج في طبق مسطح. ادهن الدجاج بالمايونيز. ملح. ستكون الطبقة التالية عبارة عن تفاحة مبشورة على مبشرة جيدة. نظرًا لأن لب التفاح يميل إلى التأكسد بسرعة في الهواء ويصبح بنيًا ، يجب بشر التفاح قبل إضافته إلى السلطة.
4. وزعي التفاح بالتساوي فوق الدجاج. لا تحتاج هذه الطبقة من الخس إلى دهن المايونيز ، لأن التفاح كثير العصارة وسوف يشبع طبقة اللحم السفلية بالسلطة تمامًا. ضع البيض المبشور في الطبقة التالية. حاول وضعها في شريحة.
5. يتبل برفق بالملح في الأعلى. رشي بالمايونيز. استخدم ملعقة لتسطيح السلطة لتشكيل كومة. نرش نصف حبة الذرة المعلبة على السلطة.
6. ابشر الجبن المطبوخ على مبشرة خشنة.رشها على السلطة.إذا كانت الجبن طرية ، ضعيها في الفريزر لمدة 30 دقيقة.يبقى نثر الذرة المتبقية فوقه.ضع سلطة الدجاج والذرة والتفاح في الثلاجة لتنقع.ساعة واحدة ستكون كافية لنقعها.

• السلطة ، والتي تشمل الفواكه الغريبة ، والمذاق ، وتتبيلها بزيت الزيتون ، وليس زيت عباد الشمس.
• ملح وقلبي قبل تتبيل السلطة.
• كقاعدة عامة ، يتم استخدام الأملاح.
• لا تستخدم المايونيز ، خاصة في الليل: فهو يجعل الأطباق ممتلئة للغاية وذات سعرات حرارية عالية وغالبًا ما يثبط مذاق الأطعمة.قم بتخفيفه بالقشدة الحامضة قليلة الدسم - سيكون ألذ وأكثر صحة.

دائمًا ما تكون سلطة الدجاج والذرة طرية ولذيذة ، وتتيح لك مجموعة الوصفات مع هذه المنتجات تحضير طبق في أي مناسبة. من الأفضل تناول صدور الدجاج منزوعة الجلد كمكون رئيسي - فهي غنية بالبروتينات الصحية وتحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية.

سلطة خفيفة ولكن مرضية مع نكهة الخيار المنعش.

سلطة الدجاج والذرة لها خصائص طعم ممتعة.

المنتجات المطلوبة:

• 400 غرام من لحم الدجاج
• 4 خيار طازج
• 4 بيضات؛
• 300 غرام من الذرة المعلبة
• 200 غرام مايونيز منخفض السعرات الحرارية ؛
• 2 غرام ملح.

خطوات الطبخ.

1. يوضع الدجاج في ماء مغلي ويغلى لمدة 40 دقيقة.
2. يقطع اللحم المبرد إلى مربعات.
3. يُقشر الخيار ويقطع إلى مكعبات (يمكن استخدام الصغار مع القشر).
4. اطحن البيض على مبشرة متوسطة الحجم.
5. يتم تصريف السائل من جرة الذرة.
6. المنتجات المحضرة مختلطة ومملحة ومتبلة بالمايونيز وتقدم على الفور.

سلطة أناناس خفيفة وطرية

تبدو سلطة الدجاج والذرة والأناناس رائعة للغاية على طاولة الأعياد ، ويتماشى مذاقها الحلو والحامض مع النبيذ الأبيض. محتوى منخفض السعرات الحراريةالوجبات تسمح لك بإدراجه في النظام الغذائي.

قائمة المكونات:

• 2 صدور دجاج مسلوقة
• 340 غ من قطع الأناناس المعلبة ؛
• 1 ليمون
• 150 غرام ذرة من العلبة ؛
• ثلاث ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة قليلة الدسم ؛
• ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

تكنولوجيا الطبخ.

1. يقطع الدجاج إلى مكعبات نظيفة.
2. تُسكب شرائح الأناناس مع عصير ليمونة كاملة وتترك لمدة 15 دقيقة.
3. في وعاء السلطة ، يتم خلط اللحم والأناناس المحمض والذرة بدون سائل.
4. الطبق مملح ، فلفل ، سكب مع كريمة حامضة ويوضع على أطباق.

سلطة الدجاج والذرة والجبن

هذا الطبق سريع التحضير والشهية جدًا مثالي لوجبة خفيفة يومية أو كوجبة خفيفة للحفلات.

السلطة تبدو أصلية على طاولة الأعياد.

مجمع:

• 400 غ من صدور الدجاج المسلوقة
• 340 جم ذرة من العلبة ؛
• 3 خيار مخلل
• 1 جزرة
• 150 غرام من الجبن الهولندي
• 200 غرام مايونيز
• ملح وفلفل.

طريقة طهو.

1. يُقطع الدجاج إلى قطع صغيرة ويُنقل إلى وعاء سلطة.
2. أضيفي الذرة بعد تصفية السائل.
3. يُجفف الخيار على منديل ، ويتفتت جيدًا ويُرسل إلى وعاء السلطة.
4. أضف الجزر الطازج المبشور.
5. نرش السلطة بالجبن المبشور والملح والفلفل وتتبل بالمايونيز.

استكمال الوصفة بالفطر

مزيج الدجاج والفطر المخلل ، مكمل بالذرة ، سوف يجذب الذواقة الأكثر حساسية.

المكونات المطلوبة:

• 400 غرام من الدجاج المسلوق
• 150 غ من الفطر المخلل
• 1 بصلة صغيرة
• 100 غرام من القشدة الحامضة والمايونيز.
• 20 مل من الزيت النباتي
• ملح حسب الرغبة.

وصفة خطوة بخطوة.

1. يُغسل الفطر من التتبيلة ويُقلى بالزيت مع البصل المفروم لمدة 3 دقائق.
2. يتم إخراج الذرة من الجرة.
3. يقطع الدجاج إلى شرائح صغيرة.
4. يتم خلط المنتجات في وعاء سلطة ومملحة إذا لزم الأمر.
5. سلطة الدجاج والفطر متبلة بصلصة الكريمة الحامضة والمايونيز.

سلطة الدجاج المدخن مع الخبز المحمص والذرة

تركيبة ناجحة لحم حاروالخبز المحمص الحار والخضروات الطرية تجعل هذا الطبق لذيذًا للغاية.

مثالي لعشاء مسائي!

مطلوب:

• 400 جرام دجاج مدخن;
• نصف عصا (قديمة) ؛
• 2 فص ثوم
• 40 مل زيت زيتون
• 340 غ من الذرة المعلبة
• 1 فلفل حلو
• 1 خيار طازج كبير
• 250 غرام مايونيز
• فلفل أسود مطحون
• ملح.

خطوات الطبخ.

1. يُقطع الرغيف إلى مكعبات.
2. يُفتت الثوم ناعماً جداً ويُملح ويُترك لمدة 15 دقيقة لإخراج العصير.
3. يخلط الخبز مع الثوم وزيت الزيتون ثم يخبز على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 12 دقيقة حتى تظهر قشرة لذيذة.
4. يتم تحرير الدجاج من الجلد والعظام ومفروم ناعما.
5. يقطع الخيار والفلفل إلى مكعبات صغيرة.
6. يتم مزج جميع المكونات المفرومة في وعاء سلطة كبير ، مع إضافة ذرة بدون سائل ، ورشها بالملح والفلفل الأسود والمايونيز.

خيار المقبلات الساخنة

سيسمح لك الطبق الحار ذو المذاق الأصلي بتناول وجبة خفيفة سريعة والتدفئة في أبرد يوم.

لائحة البقالة:

• 600 غرام من لحم الدجاج
• 1 جزرة
• 100 غرام من البازلاء الخضراء المجمدة ؛
• 200 غرام من الذرة من العلبة ؛
• 100 مل من الكريم مع نسبة دهون 30٪ ؛
• 4 أوراق خس
• نصف ليمونة
• 40 مل صلصة الصويا
• 20 مل من العسل السائل
• 5 غرام جذر الزنجبيل المبشور ؛
• 20 مل زيت للقلي.

التسلسل.

1. يُمزج الزنجبيل والعسل وعصير الليمون وصلصة الصويا. يُخرج ثلث التتبيلة إلى الثلاجة.
2. يُقطع الدجاج النيء إلى قطع كبيرة ويُتبل بالتركيب الناتج لمدة ساعة.
3. يُغلى الجزر حتى يصبح طريًا ، ويُقطّع إلى شرائح ويوضع في قدر مع البازلاء. تُسكب الخضار مع الكريمة وتُطهى لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، يتم وضعها تحت الغطاء حتى لا تبرد.
4. يقطع اللحم المتبل إلى قطع أصغر ويقلى بالزيت.
5. نضع أوراق السلطة في قاع الطبق ، في الأعلى - يخنة الخضارثم انشر الدجاج المقلي الساخن.
6. يرش كل شيء بالذرة ويصب فوق التتبيلة من الثلاجة.

الطبخ في طبقات

لامع سلطة نفخةتبدو دائما احتفالية. لتجميع طبقات متساوية بدقة من مكونات ذات تناسق مختلف تمامًا ، يمكنك استخدام طبق تحميص مقسم أو تقطيعه على كلا الجانبين زجاجة بلاستيكية.

سلطة مشرقة وملونة ستسعد جميع الضيوف!

مكونات:

• 350 غ فيليه دجاج مسلوق
• 300 غرام فطر طازج
• 340 غ من حبات الذرة المعلبة ؛
• 2 بيضة مسلوقة
• 1 بصلة
• 1 جزرة مسلوقة
• 60 مل من الزيت النباتي
• 150 جرام سلطة مايونيز.

خطوات الطبخ.

1. يُقطع الفطر إلى شرائح رفيعة ويُقلى بالزيت.
2. يقطع الجزر والبصل ناعماً أو يفرم. تُقلى الخضار حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً مع الفطر.
3. يتم تقطيع الدجاج باليد إلى قطع صغيرة.
4. يُقطع البيض إلى مكعبات أصغر.
5. يتم تقطيع الجزر إلى شرائح.
6. يتم تصريف السائل من الذرة.
7. يتم جمع السلطة بالتسلسل التالي: الفطر مع البصل والجزر والدجاج والبيض والذرة. كل طبقة مغطاة بطبقة رقيقة بالمايونيز.
8. قبل التقديم ، تُحفظ السلطة في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل حتى تنقع جميع طبقاتها في العصائر والصلصة.

لمن يتبعون حمية - مع التفاح

تحتوي هذه السلطة على الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية فقط ، لذلك يمكن تقديمها دون خوف حتى لأكثر الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن.

مجمع:

• 300 غ من صدور الدجاج المسلوقة
• 300 غرام ذرة معلبة
• 2 تفاح صغيرأصناف حلوة وحامضة.
• 3 بيضات مسلوقة
• 40 مل زيت زيتون
• نصف ليمونة
• 5 مل من خل التفاح.
• ملح للتذوق.

إجراء.

1. يتم تكوم البيض بالشوكة.
2. قطع الثدي إلى مكعبات.
3. تقشر التفاح وإزالة النوى. تُفرك الثمار على مبشرة خشنة.
4. للصلصة ، اخلطي الزيت وعصير الليمون والخل والملح.
5. تُمزج المكونات المفرومة وتُسكب فوقها الصلصة وتُضاف إليها الذرة وتُقدم على الفور.

سلطة جزر كورية حارة

نكهة الجزر الكورية تتحول على الفور سلطة كلاسيكيةفي طبق جديد يسيل له اللعاب.

يضمن الجمع بين الذوق والتصميم للسلطة متعة الطهي لأحبائك وأصدقائك.

المكونات المطلوبة:

• 350 جم دجاج مسلوق
• 250 غرام ذرة معلبة
• 150 غرام جزر كوري
• 40 مل صلصة الصويا
• 2 أغصان من النعناع والريحان ؛
• 1 فص ثوم
• 5 غرام زنجبيل مفروم
• 40 مل من زيت عباد الشمس.
• 20 مل عصير ليمون
• 10 غرام سكر بني
• 1 جرام بابريكا.

وصفة.

1. نقطع الدجاج إلى قطع طويلة. رشيها بالملح والفلفل الحلو واقليها بالزيت لمدة 5 دقائق.
2. يتم وضع الجزر في غربال لعمل ماء مالح ثم تقطيعه إلى شرائح أقصر.
3. يُفرم النعناع والريحان جيدًا ويُسكب في المزيج عصير ليمونو صلصة الصويامغطى بالزنجبيل والسكر. أضف الثوم المهروس.
4. يتم خلط الدجاج والجزر والذرة (بدون سائل) وتحفة الطهي النهائية متبلة بالصلصة الحارة.

وصفة فطيرة البيض

بدلاً من البيض المسلوق ، تستخدم هذه السلطة عجة مطبوخة بشكل غير عادي. التصميم الاصلييسمح لك بوضع الطبق على طاولة الأعياد أو التنويع معه في إفطار يوم السبت مع العائلة.

سوف تحتاج:

• 200 غرام دجاج مسلوق
• 150 غرام من حبات الذرة ؛
• 150 غرام جبن بارميزان
• 1 خيار طازج
• 3 بيضات نيئة
• 100 مل من الحليب
• 20 غرام دقيق
• 50 جم مايونيز
• الشبت والبقدونس.
• أوراق الخس؛
• الملح والفلفل حسب الرغبة.
• زيت القلي.

خطوات الطبخ.

1. نفرم الشبت والبقدونس ناعما.
2. يخفق البيض بالمضرب ويضاف الحليب والدقيق المنخول ويقلب مرة أخرى.
3. يتم وضع جزء من الخضر في الكتلة الناتجة.
4. 3 عجة رقيقة محضرة في كمية قليلة من الزيت.
5. يتم تبريد كل عجة ، ولفها في أنبوب وتقطيعها إلى قطع بعرض 2 سم.
6. يُقطع الخيار واللحوم إلى مكعبات.
7. يُبشَّر الجبن على مبشرة متوسطة الحجم.
8. يوضع جزء من لفائف البيض في قاع الطبق.
9. تضاف بقية المكونات وكلها مملحة ، فلفل ، متبل بالمايونيز.
10. السلطة مزينة بالذرة وما تبقى من عجة البيض.

بإضافة دجاج مسلوقوالذرة المعلبة مع المكونات الأخرى والصلصة ، يمكنك طهي الطعام بسرعة ، لذيذ ، كثير العصير ، طبق دسملكل يوم أو وجبة خفيفة لذيذة ، مصممة أصلاً لمناسبة خاصة.

من بين مكونات سلطات "المايونيز" الشهية ، الدجاج الذي لا جدال فيه. تسير اللحوم بشكل جيد مع العديد من المكونات الأخرى ، ومن بين هذه المكونات المربحة للجانبين الذرة. العصير ، الحلو ، يكمل تمامًا صدور الدجاج الجافة ، والتي غالبًا ما تستخدم في الطهي. ولكن ما الذي يجب وضعه في وعاء السلطة ، سنرى في مجموعة الوصفات المختارة اليوم. جميع أنواع السلطة بسيطة ، وبأسعار معقولة ، وهناك نفخة ، وتظهر عملية الطهي خطوة بخطوة الصور... انظر ، اقرأ ، اختر.

سلطة الدجاج والذرة والجبن والخبز المحمص

السلطة من السلسلة سهلة مثل تقشير الكمثرى. جميع المنتجات لنا ، عزيزي ، ليست غريبة. يمكن سلق لحم الدجاج مسبقًا أو استخدام الدجاج المدخن ، مما سيضيف التوابل والرائحة إلى الطبق. من الأفضل بالطبع صنع المفرقعات في المنزل. إنها قصيرة العمر وسهلة للغاية.

مكونات:

• دجاج (مسلوق أو مدخن) - 250-300 جم ؛
• ذرة معلبة (0.5 برطمان) - 250 جم ؛
• بيض مسلوق - 3 قطع ؛
• جبنة صلبة - 200 جم ؛
• المفرقعات (بذوقك المفضل) - 60 جم ​​؛
• مايونيز - عبوة واحدة - 150 غرام ؛
• شبت طازج - حفنة صغيرة.

كيف تصنع سلطة:

سلطتنا جاهزة. من الجيد أن تسحق!

دجاج ، ذرة ، بيض وسلطة برقوق

إذا كنت ترغب في إضافة لمسة من التنوع إلى وصفة سلطة الدجاج الشهيرة ، أوصي بإضافة البرقوق. سوف يتم تقديم انفجار في الذوق لك. يعطي البرقوق حموضة معينة تتناقض تمامًا مع حلاوة الذرة. يضيف الخيار الطازج العصارة - أي شيء غالبًا ما تفتقر إليه سلطات من هذا النوع.

ماذا نحتاج:

• دجاج (فيليه صدر دجاج) - قطعة واحدة ؛
• البرقوق - 100 جم ؛
• بطاطس - 1 قطعة ؛
• خيار طازج - 1 قطعة ؛
• بيضة - 2 قطعة ؛
• ذرة - 3-4 ملاعق كبيرة ؛
• ملح؛
• مايونيز.

طبخ هذه السلطة خطوة بخطوة

سلطة الدجاج مع الذرة المعلبة والأرز والخيار

إذا كانت الوصفات الأولى ذات قوام أخف ، فإن وجود الأرز يجعله دسمًا ، ولكنه في نفس الوقت أكثر مرونة ومتفتتًا في الملمس. يستعد بسرعة كبيرة. لو كنت أملك دجاج مسلوقفغلي الأرز وفتح جرة الذرة ليس بالأمر الصعب وسلطة يومية للعشاء جاهزة.

قائمة المكونات:

• دجاج مسلوق - 150 جم ؛
• أرز - 80 جم ؛
• خيار - 1 قطعة ؛
• ذرة - 5 ملاعق كبيرة ل.ل ؛
• بصل - 0.5 قطعة ؛
• ملح؛
• المايونيز أو القشدة الحامضة.

عملية الطهي:

سلطة دجاج ، ذرة ، جزر و خيار

تزيين بسهولة قائمة العطلة... هناك العديد من الاختلافات ، لكنك ستحب هذه الوصفة لمذاقها المنعش. يمكن استبدال الخيار الطازج بالخيار المخلل ، لكنني أفضل الخيار الطازج. يجب أولاً سلق الدجاج. لجعل اللحم معطرًا ، اطبخه بالبصل وورق الغار ، ولا تنس أن تضع الفلفل والملح. للتذوق ، يمكن استبدال الجزر المسلوق العادي بأخرى غير كورية. نملأ بالمايونيز. إذا كنت ترغب في صنع نسخة أخف ، يمكنك استبدالها بصلصة الزبادي.

لائحة البقالة:

• صدر دجاج 300 غرام ؛
• ذرة معلبة 200 غرام ؛
• بيضة 2 قطعة ؛
• خيار 150 غرام ؛
• جزر 1 قطعة ؛
• البطاطس 2 قطعة ؛
• بصل أخضر 1 حفنة ؛
• مايونيز 200 غرام ؛
• ملح للتذوق.

الطبخ خطوة بخطوة

سلطة الأناناس والذرة والدجاج

سلطة الدجاج مع الأناناس والذرة المعلبة لذيذة وسهلة التحضير. جزء المنتجات الضروريةمدرجين في اسم الطبق لكننا سنضيف المزيد من البيض والجبن. يتناسب الطعم الحلو للأناناس المعلب تمامًا مع الطبق. قسمي الدجاج إلى أجزاء وخذي الصدر للسلطة ، بدون جلد وعظام. نملأ بالمايونيز. لن أستبدلها بصلصة أخرى ، حتى الكريمة الحامضة. ربما يكون المايونيز هو أنجح صلصة في هذه الحالة. إذا كنت لا تزال ترغب في تقليل السعرات الحرارية العالية ، فيمكنك خلط جزء واحد من القشدة الحامضة وجزء واحد من المايونيز.

ماذا نحتاج:

• فيليه دجاج 200 غرام ؛
• ذرة 200 غرام
• أناناس 100 غرام ؛
• جبنة 150 غرام ؛
• بيضة 3 قطع ؛
• بصل 1 جهاز كمبيوتر.
• مايونيز 150 غرام ؛
• ملح للتذوق.

كيف نصنع سلطتنا

كيف تقدم؟ ضعي السلطة في طبق مقسم باستخدام حلقة الطهي... دعونا نضيف بعض المساحات الخضراء لإضفاء الحيوية على اللوحة.

يمكن تقديم سلطتنا مع الدجاج والأناناس والذرة المعلبة على المائدة.

كما ترى ، هناك صعوبة قليلة جدًا في الطهي ، باستثناء أنك تغلي وتبرد الطعام. كل شيء آخر بسيط لدرجة أنه حتى الطفل يمكنه مزج المكونات. بالمناسبة ، تعلمت كيف أطبخ عندما كان عمري 6 سنوات ، بدأت بصلصة الخل. أمي قطعت الطعام وخلطته في وعاء سلطة.

لطالما احتلت سلطة الدجاج والذرة مكانة الشرف التي تستحقها في القائمة. بفضل الاختلافات العديدة في الطهي ، ستجد كل ربة منزل بالتأكيد وصفة خاصة بها ، والتي تحرسها بأشد الطرق.

نظرًا لأن السلطة لا تحتوي على أي مرجع محدد ، مثل "Olivier" ، على سبيل المثال ، فإن الاختلافات في أدائها هي ببساطة خارج النطاق.

ومع ذلك ، فإن السلطة لها عمود فقري النسخة الكلاسيكيةيعتبر تكوين الميزانية: الدجاج والذرة والدجاج البيض المسلوق... عادة ما تكون مثل هذه السلطة محنك بالمايونيز ، لكنها مناسبة أيضًا زيت نباتي، اتضح أكثر خيار غذائيأطباق.

عند اختيار علبة من الذرة المعلبة ، انتبه ليس فقط للتركيب ومدة الصلاحية ، ولكن أيضًا لوزن المنتج بدون سائل. عادة ما تكتب هذه القيمة أسفل الوزن الصافي وبطباعة أصغر. كلما زاد وزن المنتج ، كلما زادت كمية الذرة ، بدلاً من السائل ، سترى في البرطمان.

لا توجد أيضًا قيود في أداء السلطة: يستطيع شخص ما تحويلها إلى عمل فني ، ويقتصر شخص ما على التقديم في أجزاء ، ويخلط شخص ما جميع المكونات دون التفكير في أي شيء.

مهما كان الأمر ، فإن مزيج الذرة الحلوة والعصير ولحم الدجاج اللذيذ لا يترك سوى قلة من الناس غير مبالين.

كيف تصنع سلطة الدجاج والذرة - 15 نوعا

سلطة خفيفة بنكهة الخيار المنعشة. بدلاً من اللحم المسلوق ، يُقترح استخدام لحم الدجاج المدخن.

مكونات:

• لحم دجاج مدخن - 1 قطعة.
• خيار طازج - 4 قطع.
• بيض دجاج مسلوق - 4 قطع.
• مايونيز حسب الرغبة
• توابل حسب الرغبة

تحضير:

قطع الساق إلى مربعات وإزالة الجلد. ضعي اللحم في وعاء سلطة بيضاوي ، واسكبي المايونيز. يُقشر الخيار ويُقطع إلى شرائح رفيعة. نضع في الصف الثاني ، نسكب المايونيز. ابشر البيض في الأعلى وغطيه بالمايونيز. ضعي فوقها الذرة في طبقة واحدة. في الواقع ، السلطة جاهزة. كديكور ، يمكنك عمل أذن من الذرة بوضع بتلات خضراء على جانب واحد. يمكن عمل ذلك من البصل الأخضر أو ​​قشور الخيار.

سلطة يكون فيها كل شيء جاهزًا في دقيقة. ما عليك سوى سلق البيض ، وكل شيء آخر يجب شراؤه وتقطيعه أو بشره.

مكونات:

• لحم دجاج مدخن - 1 قطعة.
• بيض دجاج مسلوق - 4 قطع.
• ذرة معلبة -1 علبة
• تفاح - 2 قطعة.
• مايونيز حسب الرغبة

تحضير:

نقطع الدجاج إلى شرائح. ابشر تفاحة وبيض. تخلط جميع المكونات. أضف الذرة. يتبل بالمايونيز.

نظرًا لأن التفاح يغمق بسرعة ، عالجه بعصير الليمون.

سلطة حارة مع خبز محمص مقرمش. على حساب عدد كبيرالمكونات ، طعم السلطة غنية.

مكونات:

• فيليه دجاج مسلوق - 300 جم
• ورطة- 3 قطع.
• بيض دجاج مسلوق - 2 قطعة.
• ذرة معلبة -1 علبة
• كروتونز - عبوة واحدة
• جبنة صلبة - 100 جم
• مايونيز حسب الرغبة
• توابل حسب الرغبة

تحضير:

نقطع شرائح الدجاج إلى مكعبات. يقطع الخيار إلى شرائح. الجبن على مبشرة.

يتبل المايونيز والبهارات حسب الرغبة. أضف قطع الخبز المحمص واخلطها.

السلطات التي تحتوي على قطع خبز محمص تم شراؤها يجب أن تملح فقط بعد إضافتها.

سلطة الربيع مع الطماطم الطازجة والملفوف الصيني. يمكنك تتبيل المايونيز وزيت الزيتون.

مكونات:

• فيليه دجاج مسلوق - 300 جم
• الملفوف الصيني- 200 جرام
• طماطم - 3 قطع.
• بيض دجاج مسلوق - 3 قطع.
• ذرة معلبة -1 علبة
• زيتون - 1 علبة
• خلع الملابس - حسب الرغبة

تحضير:

نقطع البيض إلى مكعبات. اللحوم - القش. قطعي الطماطم بخشونة. يقطع الملفوف إلى شرائح.

تخلط الذرة مع المكونات الأخرى وتتبل بالمايونيز أو الزبدة ،

نسخة لذيذة من السلطة مع إضافة الأناناس الحلو. أصبحت إضافة الأناناس إلى السلطة عادة مألوفة للكثيرين ، ويمكن لهذه السلطة أن تجدد بنك أصبع مثل هذه الوصفات.

مكونات:

• فيليه دجاج مسلوق - 400 جم
• بيض دجاج مسلوق - 2 قطعة.
• ذرة معلبة -1 علبة
• الأناناس المعلب (يفضل مكعبات) - 1 علبة
• بصل أخضر حسب الرغبة
• مايونيز حسب الرغبة
• توابل حسب الرغبة

تحضير:

يقطع بياض البيض إلى مكعبات صغيرة ويبشر الصفار.

نقطع الدجاج إلى قطع كبيرة.

صفي العصير من العلب. ضع محتوياتها في وعاء سلطة. إذا كان الأناناس في نصف حلقات ، فيجب أولاً تقطيعه إلى مربعات. يقطع البصل ناعما.

تخلط جميع المكونات مع المايونيز. يمكنك تقديم السلطة في وعاء سلطة واحد ، أو يمكنك وضعها في أجزاء.

المزيج المألوف من أصابع السلطعون مع الذرة يكمله طعم الدجاج المدخن والخبز المحمص المقرمش.

مكونات:

• لحم دجاج مدخن - 300 جم
• ذرة معلبة -1 علبة
• أصابع السلطعون - 300 جم
• قطع الخبز المحمص - عبوة واحدة ، ليست شديدة الذوق
• مايونيز حسب الرغبة

تحضير:

دجاج و عيدان من السرطانتنهار إلى مكعبات متوسطة متطابقة. أضف ما تبقى من الطعام والمايونيز إليهم.

يعتبر تقطيع المكونات بنفس الطريقة والحجم هو النغمة الصحيحة في تحضير السلطات: مكعبات فقط أو قش فقط.

تنوع الوصفة مع إضافة الفطر يجعل السلطة أكثر إرضاءً ومغذية. بالتأكيد سيحب عشاق الفطر ونصف الاحتفال من الذكور هذا الخيار.

مكونات:

• فيليه دجاج مسلوق - 300 جم
• بيض دجاج مسلوق - 2 قطعة.
• ذرة معلبة -1 علبة
• بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
• فطر (مسلوق أو مخلل) - 200 جم
• مايونيز حسب الرغبة
• توابل حسب الرغبة

تحضير:

يقلى البصل المفروم والجزر. يُسكب الفطر هناك (يقطع الفطر الكبير) ويُقلى لبضع دقائق.

اقطع الفيليه في هذا الوقت وابشر البيض.

اخلطي الأطعمة وأضيفي إليها الذرة وتبليها.

بصدق سلطة رجاليةمع جزر كوريوعجة. حار ، شهي ، سوف يروق لجميع الرجال.

مكونات:

• فيليه دجاج نيء - 300 جم
• بيض طازج - 2 قطعة.
• جزر كوري - 100 جم
• مايونيز ، زيت نباتي - حسب الرغبة
• ملح وبهارات حسب الرغبة

تحضير:

يقلى الدجاج فى مقلاة بالبهارات.

ضع في وعاء.

أعلى - الجزر ، ثم الذرة.

يُخفق البيض مع ملعقة كبيرة من المايونيز في كوب منفصل ، ويُسكب في مقلاة ويُقلى. تبرد العجة الناتجة. قطعها إلى مربعات. امزج واملأ كل شيء.

وصفة مع الملفوف الصيني المقرمش واللذيذ. الزبيب يضفي حلاوة طفيفة.

مكونات:

• فيليه دجاج مسلوق - 300 جم
• ذرة معلبة -1 علبة
• بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• ملفوف بكين - 300 جم
• الزبيب - 50 جم
• خردل - 1 ملعقة كبيرة
• مايونيز حسب الرغبة
• توابل حسب الرغبة

تحضير:

نقطع الدجاج إلى مربعات. نقطع البصل إلى مكعبات. يُقلى اللحم المفروم أولاً في مقلاة ، ثم البصل ويُضاف إليه الخردل. اشطف الزبيب واسكب الماء المغلي فوقه. استنزاف المياه.

يقطع الملفوف.

تخلط جميع المنتجات مع الذرة.

يتبل كل شيء بالبهارات والمايونيز.

يُعرف خيار الطهي هذا أيضًا باسم "عباد الشمس". شكرا ل مزيج مثير للاهتمامالمنتجات والمظهر غير العادي ، تحظى بشعبية كبيرة.

مكونات:

• فيليه دجاج - 300 جم
• الذرة المعلبة - 1 علبة
• فطر معلب - 200 جم
• بيضة مسلوقة - 3 قطع.
• جزر مسلوق - 1 جهاز كمبيوتر.
• بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• زيتون - 100 جم
• رقائق حسب الرغبة
• مايونيز وتوابل حسب الرغبة

تحضير:

توضع السلطة على طبق كبير.

نقطع الفيليه إلى شرائح ويقلى. ابشر البيض والجزر المقشر.

قلل من حجم الفطر الكبير. اصنع البصل في حلقات نصف رقيقة.

ضعي السلطة: فيليه ، دهن بالمايونيز.

ثم جزر صافي بالمايونيز. الفطر والبصل والمايونيز بينهما. ثم البيض والمايونيز والذرة.

ضعي الرقائق حول السلطة مثل البتلات ، وغطّي السلطة بالزيتون.

سلطة ربيعية صحية مع الكثير من الخضر و خيار طازج... إذا استبدلت المايونيز بالزيت ، فستتضاعف القيمة الصحية والغذائية للسلطة.

مكونات:

• فيليه دجاج مسلوق - 300 جم
• خبز محمص - 200 جم
• خيار طازج - 1 قطعة.
• حميض (يمكن استخدام السبانخ) - حسب الرغبة
• بقدونس - 1 حفنة
• بصل أخضر - حفنة واحدة
• مايونيز حسب الرغبة

تحضير:

يقشر الخيار ويقطع إلى شرائح. نفرم جميع الخضر.

نقطع الدجاج إلى مكعبات. افرد الذرة.

نقطع الخبز إلى مكعبات ونرش الأعشاب المجففة والبهارات ونرش الزيت ونحمصها في الفرن.

يُتبّل بالمايونيز ويُزيّن بالطماطم.

حقيقة سلطة دايتوخفيفة الوزن وغير دهنية. الخضار والشرائح الخالية من الدهون هي هبة من السماء لأولئك الذين يهتمون بشكلها وصحتها.

مكونات:

• فيليه دجاج - 200 جم
• فلفل حلو- حاسب شخصي 1.
• سلطة خضراء - 1 قطعة. (في كوب)
• الذرة المعلبة - 1 علبة
• سلطة البصل - 1 قطعة.
• زبادي بدون إضافات - حسب الرغبة
• ملح وبهارات حسب الرغبة

تحضير:

تُسلق شرائح الفيليه أو تُقلى حتى تصبح طرية. مقطعة إلى شرائح.

نقطع البصل إلى أنصاف حلقات. نقطع الفلفل إلى شرائح لا يزيد سمكها عن 0.5 سم ويخلط كل شيء ويضاف الذرة والأعشاب ويتبل بالزبادي. يقدم على أوراق الخس.

سلطة تجمع بين نكهات الدجاج المدخن والجبن الصلب. لذيذ ، كامل الجسم وبسيط.

مكونات:

• لحم دجاج مدخن - 1 قطعة.
• جبنة قاسية- 100 جرام
• ملفوف بكين (أو سلطة) - 100 جم
• ذرة معلبة -1 علبة
• مايونيز حسب الرغبة
• الثوم - 2 فصوص
• توابل وأعشاب حسب الرغبة

تحضير:

نقطع الدجاج إلى مكعبات. نقطع الجبن إلى مكعبات من نفس الحجم.

يقطع الكرنب أو السلطة. طحن الأعشاب.

اعصر الثوم في المايونيز. قم بتتبيل جميع منتجات السلطة الناتجة بهذا الخليط.

حلو المذاق، سلطة طازجةمع الطماطم وقطع الخبز المحمص وصلصة خفيفة. خيار رائع لطاولة صيفية.

مكونات:

• فيليه دجاج مسلوق - 200 جم
• الذرة المعلبة - 1 علبة
• جبنة صلبة - 200 جم
• خبز ابيض- 2 قطعة
• خردل - 1 ملعقة كبيرة
• فلفل بلغاري - 1 قطعة.
• طماطم - 3 قطع.
• الثوم - 2 فصوص
• زيت الزيتون حسب الرغبة
• سمنةوالخل حسب الرغبة

تحضير:

نقطع الدجاج إلى مكعبات مع الطماطم والفلفل. صر الجبن.

يخفق زيت الزيتون بشكل منفصل مع الخل والخردل والبهارات. نقطع الخبز إلى مربعات ويقلى في الفرن. تبلي السلطة بمزيج من الزيت والبهارات.

خيار سلطة دسمة. ومع ذلك ، فإن إضافة الفول إلى الوصفة لا يزيد من وقت الطهي حيث يتم استخدام الفاصوليا المعلبة.

مكونات:

• فيليه دجاج - 200 جم
• الفاصوليا المعلبة- 1 بنك
• جبنة صلبة - 150 جم
• ذرة معلبة -1 علبة
• خيار مخلل - 3 قطع.
• خبز الجاودار- التذوق
• مايونيز حسب الرغبة
• الثوم - 2 فصوص
• توابل وأعشاب حسب الرغبة

تحضير:

مرر الثوم من خلال مكبس. ابشرها بالخبز ، مقطعة وقليها أو تجف.

قطع شرائح. نقطع الخيار والجبن إلى شرائح. يقطع الخضر ناعما.

اخلطي جميع المكونات في وعاء ، وصفي السائل من البرطمانات وأضيفي الفول والذرة. يتبل المايونيز والملح ويضاف الخبز المحمص.