Salaatti maissin ja kanan kanssa. Salaatti kanan ja maissin kanssa Pikasalaatti kanajuustolla ja maissilla

Olga Dekker

Salaatti maissilla ja kananrintaa– teemme ruokaa helposti, syömme mielellämme

Hei rakkaat lukijani!

Olga Dekkerin 5 oikean ravinnon sääntöä

Valitse vastaanottavaksesi sopiva lähettiläs

Yllättäisikö salaatti maissilla ja kananrintalla sinut? Kuinka monta heistä on luultavasti ollut pöydälläsi!

Mutta salaatillani on kolme suurta etua! :)

• Ensinnäkin se on uskomattoman herkullista! Sinun pitäisi nähdä, kuinka iloisesti perheeni ja ystäväni syövät sitä! Joskus harmittaa jopa pääruoka, johon salaatin piti olla vain lisäys! :)

• Toiseksi se näyttää olevan erityisesti luotu parantamaan vartaloasi ja parantamaan terveyttäsi. Vakuutan, että hänen kanssaan upeat muutoksesi eivät jätä sinua odottamaan!

• Kolmanneksi kerron sinulle erityisestä tempusta! ;) Sen avulla voit muuttaa kanasalaatin tutun maun välittömästi erittäin mielenkiintoiseksi ja epätavalliseksi!

Ja selvyyden vuoksi olen valmistellut sinulle videon tämän ihmesalaatin valmistamisesta! Löydät sen reseptistä hieman alempana. :)

Olen erittäin kiinnostunut tietämään, pidätkö videoreseptistä? Kirjoita mielipiteesi kommentteihin, kiitos. Toistaiseksi...

Laitetaan musiikki päälle :)

Kauniilla videolla ja upealla kappaleella Katie Melua - If You Were A Sailboat, meillä on paljon mukavampaa kokata, eikö niin? :)

Luulen, että voimme jo aloittaa askel askeleelta resepti. Mutta ymmärrätkö, että tarvitsemme jotain?

Mitä tarkalleen? Kyllä, meidän on tarkistettava ruokalista! :)

Tuotteet:

Ja nyt näet, että salaatillani on vielä yksi etu! Se on erittäin helppo valmistaa. Ja kuten aina, resepti valokuvilla auttaa meitä :)

Resepti:

Vaikka, kuten kaikki vastaavat ruoat, kananrinta ja maissisalaatti hyötyvät vain, jos se pysyy jääkaapissa jonkin aikaa.

Ehkä haluat mieluummin tulla esille ja kertoa? :)

Hyvä on! Täällä hän on...

Video resepti:

Pian näet, että salaatti maistuu uskomattoman hyvältä! Sillä välin voit ottaa selvää sen ravintoarvosta ja kalorisisällöstä :)

Kalorit rakastavat laskemista

100 grammassa tämän päivän ruokaa sisältää 81,28 kcal!

• Proteiini - 9,79 g;
• Rasva - 2,78 g;
• Hiilihydraatit - 3,8 g;

Ei paha, eikö? :)

Valmista lisää kana-maissisalaattia – vieraasi pyytävät varmasti lisää!...

Tällaisen ruuan mukana sinun on otettava jotain yhtä maukasta ja terveellistä!

Parhaat yhdistelmät

Suosittelen esimerkiksi kokeilemaan sitä yhdessä

• tai kanssa.

Ja jos olet kiinnostunut toisesta kurssista, et voi ajatella mitään parempaa! :)

Mutta voit keksiä tonnia vaihtoehtoja tällaiselle salaatille! :)

Tilaa luovuudelle

Suosituimpia lisäaineita ovat ananas ja juusto, kuten fetajuusto ja Adyghe-juusto.

• Punasipulilla - koska ne ovat makeampia - on myös kysyntää.
• Tästä ruoasta on muunnelma kaalin kanssa - valkoinen tai Pekingin kaali.
• Myös mereneläviä lisätään - simpukoita tai katkarapuja.
• Raputangot ovat myös kulinaarinen johtaja. Mutta varmista, että ne ovat hyvälaatuisia!

Siitä tulee erittäin maukasta kanasalaatti tomaattien ja papujen kanssa. Avokado ja erilaiset pähkinät ovat myös mielenkiintoinen yhdistelmä, etkö ole samaa mieltä? :)

Ja tietysti sienet – missä olisimme ilman niitä? Hunajasienet tai valkoiset ovat erityisen hyviä täällä :)

Pieniä temppuja

Tämä kaikki on hienoa, mutta lupasin kertoa yksinkertaisen tempun, joka parantaa makua! Muistaa?

Sinun tarvitsee vain ottaa tuoretta sokerimaissintähkä ja grillata se. Leikkaa sitten jyvät valmiista tähkistä. Salaatti on paljon maukkaampi niiden kanssa. :)

Kokeile eri vaihtoehtoja

Vaihtamalla vain yhtä tai kahta ainesosaa saat joka kerta hieman erilaisen ruoan! Muista kirjoittaa minulle vaikutelmistasi. :)

Ja muista jakaa samanlaisia ​​reseptejä. Olen erittäin iloinen! :)

Salaatti kananrintaa ja maissia kilpailee suosittujen arjen ja loman välipaloja. On hyvin harvinaista nähdä kaksi komponenttia, joita käytetään aktiivisesti ruokavalion ravitsemus, täydentävät toisiaan täydellisesti, sopivat hyvin vihannesten, juustojen ja kastikkeiden kanssa tehden ruoasta maukkaan, monipuolisen, vähäkalorisen ja terveellisen.

Pääkirjoitus " Pikareseptit» on laatinut valikoiman reseptejä salaatille, jossa on säilykemaissia ja kananrintaa. Kanaa ja maissia yhdistetään usein keitettyjen munien, juuston, yrttien ja majoneesin kanssa. Kevyet yhdistelmät tomaattien, avokadojen, ananasten ja voin tai jogurtin kanssa ovat erittäin suosittuja. Kaikissa näissä salaateissa on yksi asia - ne ovat maukkaita, epätavallisia, yksinkertaisia ​​ja edullisia.

Kana-maissisalaatti - Seitsemäs taivas

Helposti valmistava ja herkullinen salaatti, joka sopii kaikkiin tilaisuuksiin. Tämä salaatti miellyttää varmasti kaikkia vieraita.

Ainekset:

• 1 kananrinta;
• 3 munaa;
• 200 grammaa säilöttyä maissia;
• 1 pieni punasipuli;
• 200 grammaa majoneesia.

Yleiset luonteenpiirteet:

• Kokkausaika: 40 minuuttia;
• Annosten määrä: 3;

Keittomenetelmä:

1. Valmistele kaikki tuotteet. Kuori sipulit ja huuhtele kylmän juoksevan veden alla. Keitä kananrintaa kypsiksi ja jäähdytä. Salaattiin on suositeltavaa ottaa makea punasipuli, jonka kanssa salaatti tulee mureammaksi ja hienostuneemmaksi.
2. Riko munat kulhoon, lisää suola, mausta mausteilla ja vatkaa kaikki hyvin, mutta ei vaahdoksi. Kuumenna tarttumaton paistinpannu ja paista ohueksi munapannukakkuja kunnes kullanruskea näkyy. Lisää tarvittaessa hieman kasviöljyä.
3. Leikkaa kana pieniksi kuutioiksi. Aseta filee lautaselle ensimmäiseen kerrokseen, hienonna sipuli ja ripottele seuraava kerros lihan päälle.
4. Pino valmiit munapannukakut ja leikkaa ohuiksi nuudeleiksi. Laita lihan ja sipulien päälle munanuudelit, ripottele päälle purkitettua maissia ja mausta majoneesilla. Anna sen imeytyä hieman.
5. Voit tarjoilla salaatin pöytään asettamalla sen paloiksi, koristelemalla astian reunat siruilla ja vihreällä tillillä.

Kana-, maissi- ja ananassalaatti

Kananrinta-, ananas- ja maissisalaatti on tullut todellinen klassikko. Sen lempeä ja hienostunut maku Jopa lapset pitävät siitä. Myös aikuiset arvostavat sitä.

Ainekset:

• Säilykemaissi– 1 pankki;
• Säilykkeet ananas - 1 tölkki;
• Kananrinta - 300 g;
• kananmunat - 3 kpl;
• Sipuli - 1 kpl;
• Juusto - 100 g.

Yleiset luonteenpiirteet:

• Kokkausaika: 35 minuuttia;
• Annosten määrä: 3;

Keittomenetelmä:

1. Keitä broilerin filettä suolalla varustetussa vedessä 30 minuuttia. Älä kiirehdi tyhjentämään vettä. Anna rinnan olla vedessä hetki. Silloin lihasta tulee mehukasta.
2. Leikkaa filee keskikokoisiksi kuutioiksi. Keitä munat ja leikkaa kuutioiksi. Jos aiot käyttää sipulia, sinun on ensin marinoitava ne.
3. Ripottele tätä varten hienonnettu sipuli etikalla, ripottele kevyesti sokerilla, 10 minuutin kuluttua se asetetaan kuumalle paistinpannulle ja lämmitetään kevyesti öljyllä. Sekoita kaikki tuotteet ja mausta majoneesilla, voit käyttää kotitekoista majoneesia.

Kananrintaa ja maissisalaattia

Nopea ja erittäin maukas salaatti, joka sopii sekä juhlalounaalle että tavalliselle perheillalliselle.

Ainekset:

• kananrinta - 200 g;
• purkitettu maissi - 200 grammaa;
• Munat - 3 kpl;
• Apple - 1 kpl;
• Keksit - 50 g;
• Majoneesia maun mukaan.

Yleiset luonteenpiirteet:

• Kokkausaika: 30 minuuttia;
• Annosten määrä: 4;

Keittomenetelmä:

1. Valmista kaikki tarvittavat ainesosat. Keitä kananrinta kypsiksi, keitä munat kovaksi.
2. Leikkaa kana ja munat suunnilleen samankokoisiksi kuutioiksi. Sekoita ne yhdessä kulhossa.
3. Leikkaa omena pieniksi kuutioiksi ja lisää aiemmin valmistettujen ainesten joukkoon. Lisää myös purkitettu maissi ja krutonkeja. Mausta majoneesilla, sekoita kaikki hyvin.
4. Kana-maissisalaatti on valmis. Se koristaa ketä tahansa juhlapöytä.

Maissi ja papu salaatti

Ainekset:

• tölkki maissia;
• 350 g Kanan liha;
• 200 g kovaa juustoa;
• puoli lasillista purkitettuja papuja;
• oliiviöljy;
• pippuria, yrttejä, vihreää sipulia maun mukaan.

Yleiset luonteenpiirteet:

• Kokkausaika: 30 minuuttia;
• Annosten määrä: 3;

Keittomenetelmä:

1. Salaatin valmistusprosessi on hyvin yksinkertainen. Kanafileetä keitetään kypsäksi ja jäähtyneeksi.
2. Sitten se on leikattava kuutioiksi ja lähetettävä yhteinen ruokalaji. Maissi, pavut ja raastettu kova juusto lisätään pääainekseen.
3. Salaatti on päällystetty oliiviöljyllä, se makuominaisuudet parannettu pippurilla. Ainutlaatuisten ainesosien sekoittaminen antaa sinun saada paitsi maukasta myös terveellinen ruokalaji.
4. Salaatilla papuilla, maissilla ja kanalla on ainutlaatuiset ravitsemukselliset ominaisuudet.

Kana-maissisalaatti juustolla

Ainekset:

• broilerin filee keitetty - 350 gr.;
• kova juusto - 250 gr .;
• valkoinen leipä - 250 gr.;
• keitetyt munat - 3 kpl;
• purkitettu maissi - 1 tölkki;
• majoneesi - 50 gr;
• suolaa maun mukaan;
• jauhettua mustapippuria maun mukaan.

Yleiset luonteenpiirteet:

• Kokkausaika: 35 minuuttia;
• Annosten määrä: 3;

Keittomenetelmä:

1. Leikkaa keitetty broilerin filee, keitetyt munat, juusto kuutioiksi. Lisää maissia.
2. Leikkaa leipä kuutioiksi ja kuivaa uunissa kullanruskeiksi. Voit paistaa leivän uunin sijaan pannulla öljyssä valkosipulin kanssa.
3. Lisää suolaa ja pippuria. Mausta majoneesilla ja tarjoile. Suosittelemme tämän salaatin kastikkeen juuri ennen tarjoilua. Jotta keksit eivät ehdi kastua ja ovat rapeita.

Salaatti broilerin, maissin, kananmunan, juuston kanssa

Ainekset:

• broilerin filee - 200 gr .;
• kananmunat - 2 kpl;
• salaatin lehdet - 100 g;
• sipuli - 1 kpl;
• omenasiideri etikka - 2 rkl;
• suolaa maun mukaan;
• juusto - 150 g;
• maissi - 200 gr.

Yleiset luonteenpiirteet:

• Kokkausaika: 30 minuuttia;
• Annosten määrä: 3;

Keittomenetelmä:

1. Ensin sinun on huuhdeltava kanafilee juoksevan veden alla ja keitetty sitten.
2. Hienonna sipuli hienoksi ja kaada joukkoon omenaviinietikka. SISÄÄN omenasiiderietikka jätä sipuli 10-15 minuutiksi.
3. Pujota munat munaleikkurin läpi. Raasta juusto päälle hieno raastin, näin salaatista tulee ilmavampi ja mureampi.
4. Kaada munat lautaselle. Lisää myös juustoraastetta. Lisää sitten sipuli ja maissi. Lisää hienonnetut salaatinlehdet lautaselle, mausta majoneesilla ja suolalla maun mukaan.
5. Hienonna broilerifilee hienoksi ja lisää kaikkiin ainesosiin, sekoita uudelleen. Salaatti on valmis ja voit tarjoilla sen pöydälle koristelemalla sen ensin yrteillä.

Savustettua kana-maissisalaattia ananaksella

Ainekset:

• Säilyke ananas - 1 tölkki;
• Savustettu kana - 300 gr;
• Säilykemaissi - 1 tölkki;
• Sipuli - 1 pää;
• Majoneesia maun mukaan.

Yleiset luonteenpiirteet:

• Kokkausaika: 35 minuuttia;
• Annosten määrä: 3;

Keittomenetelmä:

1. Tämän salaatin kanaa voidaan käyttää joko savustettuna tai keitettynä. Filee tulee leikata kuutioiksi.
2. On parempi käyttää jo kuutioiksi leikattua ananasta. Laita se siivilään nesteen poistamiseksi.
3. Laita valmistetut ainekset kulhoon. Hienonna sipuli hienoksi ja laita kulhoon. Lisää maissi, josta sinun oli ensin valuttava neste.
4. Mausta salaatti majoneesilla ja sekoita hyvin. Tämä salaatti voidaan tarjoilla annoskulhoissa tai yhteisessä salaattikulhossa. Herkullinen salaatti savustetun kanan ja maissin kanssa valmiina.

Kana-, maissi- ja omenasalaatti

Ainekset:

• Kananjalka - 1 kpl,
• purkitettu maissi - 200 gr.,
• munat - 2 kpl,
• Prosessoitua juustoa
• Omenat - 1 kpl,
• Majoneesi,
• Suola.

Yleiset luonteenpiirteet:

• Kokkausaika: 25 minuuttia;
• Annosten määrä: 3;

Keittomenetelmä:

1. Tämän salaatin valmistukseen voit käyttää joko kananrintaa tai kanankoipi. Tämä tai tuo kanan osa tulee keittää kypsäksi suolatussa vedessä, jossa on mausteita ja laakerinlehteä. Erottele kananrinta jäähdytyksen jälkeen käsin kuiduiksi, voit leikata sen kuutioiksi. Poista kanankoipi iho Erottele liha luusta. Leikkaa se jyvän mukaan suikaleiksi.
2. Kananmunat Keitä kovaksi keitettynä. Puhdas. Raasta hienolla raastimella. Ota purkista tarvittava määrä purkitettua maissia kerrostetun kanasalaatin valmistamiseksi.
3. Aseta kananpalat tasaiselle lautaselle. Voitele kana majoneesilla. Lisää hieman suolaa. Seuraava kerros on hienoksi raastettu omena. Koska omenan hedelmäliha pyrkii nopeasti hapettumaan ilmassa ja muuttumaan ruskeaksi, omena on raastettava välittömästi ennen kuin se lisätään salaattiin.
4. Levitä omena kanan päälle tasaiseksi kerrokseksi. Tätä salaattikerrosta ei tarvitse voidella majoneesilla, koska omena on erittäin mehukas ja kyllästää täydellisesti salaatin alemman lihakerroksen. Laita raastetut munat seuraavaan kerrokseen. Yritä asettaa ne diaksi.
5. Suolaa kevyesti pinta. Päälle majoneesia. Tasoita salaatti lusikalla niin, että se muodostaa kumin. Ripottele salaatin päälle puolet purkitettu maissipurkista otetusta annoksesta.
6. Raasta sulatejuusto karkealla raastimella.Ripottele sitä salaatin päälle.Jos juusto on pehmeää, laita se pakastimeen 30 minuutiksi.Jäljelle jää vain ripottele loput maissinjyvät päälle.Laita kerrostettu salaatti kanan, maissin ja omenan kera jääkaappiin liottamaan.Yksi tunti riittää liottamaan.

• Mausta eksoottisia hedelmiä sisältävä salaatti oliiviöljyllä, ei auringonkukkaöljyllä.
• Ennen kuin kastit salaatin, se tulee suolata ja sekoittaa.
• Yleensä käytetään suoloja.
• Älä syö majoneesia, etenkään yöllä: se tekee ruoasta liian täyteläisen, kaloripitoisen ja usein tukahduttaa ruoan makua.Laimenna se vähärasvaisella smetalla - se on maukkaampaa ja terveellisempää.

Kana- ja maissisalaatti osoittautuu aina herkulliseksi ja maukkaaksi, ja näitä tuotteita käyttävien reseptien valikoima mahdollistaa ruuan valmistamisen kaikkiin tilaisuuksiin. On parempi ottaa nahkaton kananrinta pääkomponentiksi - se on runsaasti terveellistä proteiinia ja sisältää vähän kaloreita.

Kevyt mutta tyydyttävä salaatti, jossa on raikas kurkku.

Kana-maissisalaatilla on mukava makuprofiili.

Vaaditut tuotteet:

• 400 g kananlihaa;
• 4 tuoretta kurkkua;
• 4 munaa;
• 300 g purkitettua maissia;
• 200 g vähäkalorista majoneesia;
• 2 g suolaa.

Ruoanlaittovaiheet.

1. Kana laitetaan kiehuvaan veteen ja keitetään 40 minuuttia.
2. Jäähtynyt liha leikataan neliöiksi.
3. Kuori ja leikkaa kurkut kuutioiksi (nuoret voidaan käyttää kuoren kanssa).
4. Munat murskataan keskikokoisella raastimella.
5. Neste valutetaan maissipurkista.
6. Valmistetut tuotteet sekoitetaan, suolataan, maustetaan majoneesilla ja tarjoillaan heti.

Kevyt ja herkkä salaatti ananaksella

Kana-, maissi- ja ananassalaatti näyttää erittäin vaikuttavalta juhlapöydässä, ja sen makea-hapan maku sopii täydellisesti valkoviinin kanssa. Vähäkalorinen ruokalajin avulla voit sisällyttää sen ruokavalioosi.

Luettelo ainesosista:

• 2 keitettyä kananrintaa;
• 340 g ananassäilykkeitä;
• 1 sitruuna;
• 150 g maissia purkista;
• kolme ruokalusikallista vähärasvaista smetanaa;
• suolaa ja mustapippuria maun mukaan.

Ruoanlaittotekniikka.

1. Kana leikataan siisteiksi kuutioiksi.
2. Ananaspalat kaadetaan kokonaisen sitruunan mehulla ja jätetään 15 minuutiksi.
3. Sekoita salaattikulhossa liha, hapan ananas ja maissi ilman nestettä.
4. Ruokalaji suolataan, pippuroitetaan, ripotellaan smetalla ja asetetaan lautasille.

Salaatti kanan, maissin ja juuston kanssa

Tämä nopeasti valmistuva ja erittäin herkullinen ruokalaji sopii sekä arjen välipalaksi että loma-alkupalaksi.

Salaatti näyttää alkuperäiseltä juhlapöydässä.

Yhdiste:

• 400 g keitettyä kananrintaa;
• 340 g maissia tölkistä;
• 3 marinoitua kurkkua;
• 1 porkkana;
• 150 g hollantilaista juustoa;
• 200 g majoneesia;
• suolaa ja pippuria.

Keittomenetelmä.

1. Kana leikataan pieniksi paloiksi ja siirretään salaattikulhoon.
2. Lisää maissi nesteen valutuksen jälkeen.
3. Kurkut kuivataan lautasliinalla, hienonnetaan ja laitetaan salaattikulhoon.
4. Lisää raastettu tuore porkkana.
5. Ripottele salaatti juustoraasteella, suolalla, pippurilla ja mausta majoneesilla.

Täydennämme reseptiä sienillä

Kanan ja marinoitujen sienien yhdistelmä maissilla täydennettynä miellyttää nirsointa gourmetta.

Tarvittavat komponentit:

• 400 g keitettyä kanaa;
• 150 g marinoituja herkkusieniä;
• 1 pieni sipuli;
• 100 g smetanaa ja majoneesia;
• 20 ml kasviöljyä;
• suolaa halutessasi.

Askel askeleelta resepti.

1. Sienet pestään marinadista ja paistetaan öljyssä hienonnetun sipulin kanssa 3 minuuttia.
2. Maissi otetaan purkista.
3. Kana leikataan pieniksi viipaleiksi.
4. Tuotteet yhdistetään salaattikulhoon ja suolataan tarvittaessa.
5. Kanaa ja sieniä sisältävä salaatti on pukeutunut smetana- ja majoneesikastikkeella.

Salaatti savustettua kanaa, krutonkeja ja maissia

Onnistunut yhdistelmä mausteinen liha, mausteiset krutonkeja ja mehukkaita vihanneksia tekevät tästä ruoasta uskomattoman maukkaan.

Täydellinen iltapalaksi!

Edellytetään:

• 400 g savustettua kanaa;
• puolikas leipä (vanhentunut);
• 2 valkosipulinkynttä;
• 40 ml oliiviöljyä;
• 340 g purkitettua maissia;
• 1 paprika;
• 1 iso tuore kurkku;
• 250 g majoneesia;
• jauhettu mustapippuri;
• suola.

Ruoanlaittovaiheet.

1. Leipä leikataan kuutioiksi.
2. Hienonna valkosipuli erittäin hienoksi, suolaa ja anna hautua 15 minuuttia, jotta mehu vapautuu.
3. Leipä sekoitetaan valkosipulin ja oliiviöljyn kanssa ja paistetaan 180°C:ssa 12 minuuttia, kunnes muodostuu herkullinen kuori.
4. Kana irrotetaan nahasta ja luista ja pilkotaan hienoksi.
5. Kurkku ja paprika leikataan pieniksi kuutioiksi.
6. Kaikki hienonnetut ainekset yhdistetään suuressa salaattikulhossa, täydennettynä maissilla ilman nestettä, ripottelemalla suolaa, mustapippuria ja maustettuna majoneesilla.

Lämmin välipala vaihtoehto

Suolainen ruokalaji, jolla on alkuperäinen maku, mahdollistaa nopean välipalan ja lämmittelyn kylmimpänä päivänä.

Ostoslista:

• 600 g kananlihaa;
• 1 porkkana;
• 100 g jäädytettyjä vihreitä herneitä;
• 200 g maissia purkista;
• 100 ml kermaa 30 % rasvaa;
• 4 salaatinlehteä;
• puolikas sitruuna;
• 40 ml soijakastiketta;
• 20 ml nestemäistä hunajaa;
• 5 g raastettua inkiväärijuurta;
• 20 ml öljyä paistamiseen.

Jaksotus.

1. Yhdistä inkivääri, hunaja, puristettu sitruunamehu ja soijakastike. Kolmasosa marinadista laitetaan jääkaappiin.
2. Raaka kana leikataan suuriksi paloiksi ja marinoidaan tuloksena olevassa seoksessa 1 tunti.
3. Porkkanat keitetään pehmeiksi, leikataan suikaleiksi ja laitetaan kattilaan yhdessä herneiden kanssa. Kasvikset kaadetaan kermalla ja haudutetaan 10 minuuttia. Sen jälkeen niitä pidetään kannen alla, jotta ne eivät jäähdy.
4. Marinoitu liha leikataan pienemmiksi paloiksi ja paistetaan öljyssä.
5. Salaatinlehdet asetetaan astian pohjalle ja päälle - kasvispata, levitä sitten kuuma paistettu kana.
6. Kaikki ripottelee maissilla ja kaadetaan jääkaapista otetulla marinadilla.

Kypsennys kerroksittain

Kirkas puffa salaattia näyttää aina juhlavalta. Voit koota huolellisesti tasaisia ​​kerroksia hyvin erilaisia ​​koostumuksia omaavista komponenteista käyttämällä joustomuotoista leivinvuokaa tai yhtä leikkausta molemmilta puolilta muovi pullo.

Kirkas ja värikäs salaatti ilahduttaa kaikkia vieraita!

Ainekset:

• 350 g keitettyä broilerin filettä;
• 300 g tuoreita herkkusieniä;
• 340 g säilöttyjä maissinjyviä;
• 2 kovaksi keitettyä munaa;
• 1 sipuli;
• 1 keitetty porkkana;
• 60 ml kasviöljyä;
• 150 g salaattimajoneesia.

Keittovaiheet.

1. Sienet leikataan ohuiksi viipaleiksi ja paistetaan öljyssä.
2. Hienonna tai raasta porkkanat ja sipulit hienoksi. Vihannekset paistetaan kullanruskeiksi herkkusienien kanssa.
3. Kana erotetaan käsin pieniksi paloiksi.
4. Munat leikataan pienemmiksi kuutioiksi.
5. Porkkanat leikataan nauhoiksi.
6. Neste valutetaan maissista.
7. Salaatti kootaan seuraavassa järjestyksessä: sienet sipulilla, porkkanalla, kanalla, kananmunalla ja maissilla. Jokainen kerros peitetään ohuesti majoneesilla.
8. Pidä salaattia jääkaapissa vähintään tunnin ajan ennen tarjoilua, jotta kaikki sen kerrokset kyllästyvät mehuista ja kastikkeesta.

Niille, jotka ovat dieetillä - omenoiden kanssa

Tämä salaatti sisältää vain vähäkalorisia ruokia, joten se voidaan tarjoilla turvallisesti myös nirsoimmille laihduttajille.

Yhdiste:

• 300 g keitettyä kananrintaa;
• 300 g purkitettua maissia;
• 2 pieniä omenoita makeat ja hapan lajikkeet;
• 3 kovaksi keitettyä munaa;
• 40 ml oliiviöljyä;
• puolikas sitruuna;
• 5 ml omenaviinietikkaa;
• suolaa maun mukaan.

Menettely.

1. Munat muussataan haarukalla.
2. Rinta leikataan kuutioiksi.
3. Kuori omenat ja poista ytimet. Hedelmät raastetaan karkealla raastimella.
4. Sekoita kastiketta varten öljy, sitruunamehu, etikka ja suola.
5. Murskatut ainekset yhdistetään, kaadetaan kastikkeen päälle, lisätään maissia ja tarjoillaan heti.

Mausteinen salaatti korealaisilla porkkanoilla

Korealaisen porkkanan aromi muuttuu välittömästi klassinen salaatti uuteen herkulliseen ruokaan.

Salaatin maun ja esillepanon yhdistelmä takaa perheen ja ystävien kulinaarisen nautinnon.

Tarvittavat komponentit:

• 350 g keitettyä kanaa;
• 250 g purkitettua maissia;
• 150 g korealaista porkkanaa;
• 40 ml soijakastiketta;
• 2 oksaa minttua ja basilikaa;
• 1 valkosipulinkynsi;
• 5 g hienonnettua inkivääriä;
• 40 ml auringonkukkaöljyä;
• 20 ml sitruunamehua;
• 10 g ruskeaa sokeria;
• 1 g paprikaa.

Resepti.

1. Kana leikataan pitkiksi paloiksi. Ripottele päälle suolaa, paprikaa ja paista öljyssä 5 minuuttia.
2. Laita porkkanat siivilään valumaan marinadi ja leikkaa sitten lyhyemmiksi suikaleiksi.
3. Minttu ja basilika hienonnetaan ja kaadetaan sitruunamehua Ja soijakastike, ripottele päälle inkivääriä ja sokeria. Lisää murskattu valkosipuli.
4. Kana, porkkanat ja maissi (ilman nestettä) sekoitetaan ja maustetaan ruoanlaiton mestariteos mausteinen kastike.

Munapannukakkuresepti

Keitettyjen munien sijaan tässä salaatissa käytetään epätavallisen valmistettua munakasta. Alkuperäinen muotoilu voit laittaa annoksen juhlapöytään tai käyttää sitä monipuolistamaan lauantaiaamiaistasi perheesi kanssa.

Tarvitset:

• 200 g keitettyä kanaa;
• 150 g maissinjyviä;
• 150 g parmesaania;
• 1 tuore kurkku;
• 3 raakaa munaa;
• 100 ml maitoa;
• 20 g jauhoja;
• 50 g majoneesia;
• tilli, persilja;
• salaatin lehdet;
• suolaa, pippuria maun mukaan;
• öljyä paistamiseen.

Keittovaiheet.

1. Tilli ja persilja hienonnettuna.
2. Vatkaa munat vispilällä, lisää maito ja jauhot ja sekoita uudelleen.
3. Osa vihreistä laitetaan tuloksena olevaan massaan.
4. Valmista 3 ohutta munakasta pienellä määrällä öljyä.
5. Jokainen munakas jäähdytetään, rullataan putkeen ja leikataan 2 cm leveiksi paloiksi.
6. Kurkku ja liha leikataan kuutioiksi.
7. Juusto raastetaan keskikokoisella raastimella.
8. Laita osa munasämpylistä vuoan pohjalle.
9. Lisää loput ainekset ja suola, pippuri ja mausta majoneesilla.
10. Salaatin päälle on lisätty maissia ja munakokkelia.

Lisätään keitettyä kanaa ja säilöttyä maissia muilla ainesosilla ja kastikkeella, voit valmistaa nopeasti maukkaita, mehukkaita, runsas ruokalaji joka päivä tai suolainen, alun perin suunniteltu välipala erikoistilaisuuteen.

Runsaan "majoneesi" -salaattien ainesosista kiistaton johtaja on kana. Liha sopii hyvin monien muiden ainesten kanssa, ja yksi näistä win-win-yhdistelmistä on maissi. Mehukas, makea, se täydentää täydellisesti kuivaa kananrintaa, jota käytetään useimmiten ruoanlaittoon. Mutta katsotaan, mitä muuta salaattikulhoon laitetaan tämän päivän reseptivalikoimassa. Salaatit ovat kaikki yksinkertaisia, edullisia, on pullistumia, valmistusprosessi näkyy askel askeleelta kuvia. Katso, lue, valitse.

Salaatti kanaa, maissia, juustoa ja krutonkeja

Sarjan salaatti ei voisi olla helpompaa. Kaikki tuotteet ovat omiamme, alkuperäisiä, ei mitään eksoottisia. Kananliha voidaan keittää etukäteen tai käyttää savustettua kanaa, mikä lisää ruokaan pikantiteettia ja tuoksua. Keksit on tietysti parempi tehdä kotona. Se ei vie kauan ja on erittäin helppoa.

Ainekset:

• kana (keitetty tai savustettu) - 250-300 g;
• purkitettu maissi (0,5 purkkia) - 250 g;
• kovaksi keitetyt munat - 3 kpl;
• kova juusto - 200 g;
• keksejä (suosikkimakullasi) - 60 g;
• majoneesi - 1 pakkaus - 150 g;
• tuore tilli - pieni nippu.

Näin valmistat salaatin:

Meidän salaatti on valmis. Mukavaa ryppyä!

Salaatti kanan, maissin, kananmunan ja luumujen kanssa

Jos haluat lisätä kuuluisaan kanasalaattireseptiin vaihtelua, suosittelen luumujen lisäämistä. Sinulle on taattu makuräjähdys. Luumut tarjoavat tietyn happamuuden, joka on kontrasti maissin makeuden kanssa. Tuore kurkku lisää mehukkuutta – ts. jotain, mitä tällaisista salaateista usein puuttuu.

Mitä tarvitsemme:

• kana (kananrintafilee) - 1 kpl;
• luumut - 100 g;
• perunat - 1 kpl;
• tuore kurkku - 1 kpl;
• muna - 2 kpl;
• maissi - 3-4 rkl;
• suola;
• majoneesi.

Valmistetaan tämä salaatti askel askeleelta

Salaatti kanan, purkitetun maissin, riisin ja kurkun kanssa

Jos ensimmäiset reseptit olivat rakenteeltaan kevyempiä, niin riisin läsnäolo tekee siitä täyteläisen, mutta samalla rakenteeltaan löysemmän ja murenevamman. Se kypsyy erittäin nopeasti. Jos minulla on jäljellä keitettyä kanaa, silloin riisin keittäminen ja maissipurkin avaaminen ei ole vaikeaa ja arjen salaatti illalliseksi on valmis.

Luettelo ainesosista:

• keitetty kana - 150 g;
• riisi - 80 g;
• kurkku - 1 kpl;
• maissi - 5 rkl;
• sipuli - 0,5 kpl;
• suola;
• majoneesia tai smetanaa.

Keittoprosessi:

Salaatti kanaa, maissia, porkkanoita ja kurkkua

Koristele helposti lomamenu. Variaatioita on monia, mutta tulet rakastamaan tätä reseptiä sen virkistävän maun vuoksi. Tuorekurkku voidaan korvata marinoidulla kurkulla, mutta minä pidän mieluummin tuoreesta kurkusta. Kana tulee keittää ensin. Jotta lihasta tulee aromaattinen, muista kypsentää se sipulin, laakerinlehden kanssa, äläkä unohda lisätä pippuria ja suolaa. Piquancyn vuoksi tavalliset keitetyt porkkanat voidaan korvata ei-korealaisilla. Mausta majoneesilla. Jos haluat tehdä kevyemmän version, voit korvata sen jogurttikastikkeella.

Ostoslista:

• kananrinta 300 gr;
• purkitettu maissi 200 gr;
• muna 2 kpl;
• kurkku 150 gr;
• porkkanat 1 kpl;
• perunat 2 kpl;
• vihreä sipuli 1 nippu;
• majoneesi 200 gr;
• suolaa maun mukaan.

Ruoanlaitto askel askeleelta

Salaatti ananasta, maissia ja kanaa

Salaatti kanan, ananassäilykkeen ja maissin kanssa on erittäin maukasta ja helppo valmistaa. Osa tarvittavat tuotteet on lueteltu ruuan nimessä, mutta lisäämme siihen kananmunan ja juuston. Ananassäilykkeen makeahko maku sopii täydellisesti astiaan. Jaa kana osiin ja ota rintafile ilman nahkaa ja luita salaattia varten. Mausta majoneesilla. En korvaisi sitä toisella kastikkeella, edes smetalla. Majoneesi on ehkä onnistunein kastike tässä tapauksessa. Jos haluat silti tehdä siitä vähemmän kaloreita, voit sekoittaa yhden osan smetanaa ja yhden osan majoneesia.

Mitä tarvitsemme:

• broilerin filee 200 gr;
• maissi 200 gr;
• ananas 100 gr;
• juusto 150 gr;
• muna 3 kpl;
• sipulit 1 kpl;
• majoneesi 150 gr;
• suolaa maun mukaan.

Kuinka tehdä salaattimme

Kuinka lähettää? Laita salaatti tarjoilulautaselle käyttäen kulinaarinen rengas. Lisätään vehreyttä, joka piristää lautasta.

Meidän salaatti, jossa on kanaa, ananasta, purkitettua maissia voidaan tarjoilla.

Kuten näette, valmistus on hyvin vähän monimutkaista, paitsi ruoan keittäminen ja jäähdyttäminen. Kaikki muu on niin yksinkertaista, että jopa lapsi voi sekoittaa ainekset. Muuten, opin kokkaamaan 6-vuotiaana, aloitin vinegretillä. Äiti leikkasi ainekset, ja minä sekoitin ne salaattikulhoon.

Kana-maissisalaatti on ollut pitkään ruokalistalla ansaitulla kunniapaikalla. Ruoanlaittomahdollisuuksien monien muunnelmien ansiosta jokaisella kotiäidillä on luultavasti oma reseptinsä, jota hän vartioi tiukimmalla mahdollisella tavalla.

Koska salaatilla ei ole mitään erityistä yhteyttä, kuten esimerkiksi Olivier, variaatiot sen toteutuksessa ovat yksinkertaisesti pois listalta.

Ja silti salaatilla on selkäranka, klassinen versio pidetään melko budjettikokoonpanona: kanaa, maissia ja kanaa keitetyt kananmunat. Yleensä tällainen salaatti on puettu majoneesilla, mutta se sopii myös kasviöljy, se selviää enemmän ruokavaliovaihtoehto astiat.

Kun valitset purkitettua maissia, kiinnitä huomiota paitsi koostumukseen ja viimeiseen käyttöpäivään myös tuotteen painoon ilman nestettä. Tämä arvo kirjoitetaan yleensä nettopainon alle ja pienemmällä fontilla. Mitä suurempi tuotteen paino on, sitä enemmän maissia nesteen sijaan näet tölkissä.

Myöskään salaatin toteutuksessa ei ole rajoituksia: jotkut onnistuvat tekemään siitä taideteoksen, jotkut rajoittuvat tarjoiluannoksiin ja jotkut yksinkertaisesti sekoittavat kaikki ainekset ajattelematta mitään.

Oli miten oli, makean, mehukkaan maissin ja maukkaan kananlihan yhdistelmä jättää harvat välinpitämättömäksi.

Kana- ja maissisalaatin valmistus - 15 lajiketta

Kevyt salaattivaihtoehto, jossa kurkun raikas maku. Keitetyn lihan sijaan suositellaan savustetun kanan käyttöä.

Ainekset:

• Savustettu kananliha - 1 kpl.
• Tuore kurkku - 4 kpl.
• Kanan keitetyt munat - 4 kpl.
• Majoneesi - maun mukaan
• Mausteet - maun mukaan

Valmistautuminen:

Leikkaa jalka neliöiksi poistamalla iho. Laita liha soikeaan salaattikulhoon, kaada päälle majoneesia. Kuori kurkku ja leikkaa ohuiksi nauhoiksi. Aseta toiselle riville ja kaada päälle majoneesia. Raasta munat pinnalle ja peitä majoneesilla. Aseta maissi päälle yhtenä kerroksena. Periaatteessa salaatti on valmis. Voit tehdä tähkän koristeeksi asettamalla vihreitä terälehtiä yhdelle puolelle. Tämä voidaan tehdä vihreästä sipulista tai kurkun kuoresta.

Salaatti, jossa kaikki on valmista hetkessä. Sinun tarvitsee vain keittää munat, kaikki muu on ostettava ja leikattava tai raastettava.

Ainekset:

• Savustettu kananliha - 1 kpl.
• Kanan keitetyt munat - 4 kpl.
• Säilykemaissi -1 tölkki
• Omenat - 2 kpl.
• Majoneesi - maun mukaan

Valmistautuminen:

Leikkaa kana suikaleiksi. Raasta omena ja munat. Sekoita kaikki ainekset. Lisää maissia. Mausta majoneesilla.

Koska omenat tummuvat nopeasti, käsittele niitä sitruunamehulla.

Mausteinen salaatti, johon on lisätty rapeita krutonkeja. Johdosta Suuri määrä ainesosista, salaatin maku on rikas.

Ainekset:

• Keitetty broilerin filee - 300 g
• Suolakurkku- 3 kpl.
• Kanan keitetyt munat - 2 kpl.
• Säilykemaissi -1 tölkki
• Keksit - 1 pakkaus
• Kova juusto - 100 g
• Majoneesi - maun mukaan
• Mausteet - maun mukaan

Valmistautuminen:

Leikkaa broilerin filee kuutioiksi. Leikkaa kurkut suikaleiksi. Juusto raastimella.

Mausta majoneesilla ja mausteilla maun mukaan. Lisää keksejä ja sekoita.

Kaupallisia krutonkeja sisältävät salaatit tulee suolata vasta niiden lisäämisen jälkeen.

Kevätsalaatti tuoreilla tomaateilla ja kiinankaalilla. Voit maustaa joko majoneesilla tai oliiviöljyllä.

Ainekset:

• Keitetty broilerin filee - 300 g
• kiinankaali- 200 g
• Tomaatit - 3 kpl.
• Kanan keitetyt munat - 3 kpl.
• Säilykemaissi -1 tölkki
• Oliivit - 1 purkki
• Kastike - maun mukaan

Valmistautuminen:

Leikkaa munat kuutioiksi. Liha - suikaleina. Leikkaa tomaatit karkeasti. Pilko kaali suikaleiksi.

Sekoita maissi muiden ainesten kanssa ja mausta majoneesilla tai öljyllä,

Herkullinen salaattivaihtoehto, johon on lisätty makeaa ananasta. Ananaksen lisäämisestä salaattiin on tullut monille muodikas tapa, ja tämä salaatti voi lisätä tällaisten reseptien arkistoon.

Ainekset:

• Keitetty kanafilee - 400 g
• Kanan keitetyt munat - 2 kpl.
• Säilykemaissi -1 tölkki
• Säilyke ananas (mieluiten kuutioituna) - 1 tölkki
• Vihreitä sipuleita-maku
• Majoneesi - maun mukaan
• Mausteet - maun mukaan

Valmistautuminen:

Pilko valkuaiset pieniksi kuutioiksi ja raasta keltuaiset.

Leikkaa kana isoiksi paloiksi.

Valuta mehu purkeista. Laita niiden sisältö salaattikulhoon. Jos ananakset ovat puolirenkaissa, ne on ensin leikattava neliöiksi. Hienonna sipuli hienoksi.

Sekoita kaikki ainekset majoneesiin. Voit tarjoilla salaatin yhdessä salaattikulhossa, tai voit levittää sen annoksina.

Jo tuttua raputankojen ja maissin yhdistelmää täydentää savustetun kanan maku ja rapeita krutonkeja.

Ainekset:

• Savustettu kananliha - 300 g
• Säilykemaissi -1 tölkki
• Raputangot - 300 g
• Keksit - 1 pakkaus, maultaan ei kovin intensiivinen
• Majoneesi - maun mukaan

Valmistautuminen:

Kanaa ja raputikut leikkaa samankokoisiksi kuutioiksi. Lisää loput tuotteet ja majoneesi niihin.

Oikea sävy salaattien valmistuksessa on leikata ainekset samaan tyyliin ja kokoon: vain kuutioiksi tai vain suikaleiksi.

Reseptin versio, johon on lisätty sieniä, tekee salaatista vieläkin tyydyttävämmän ja ravitsevamman. Sienen ystävät ja juhlan miespuolisko pitävät ehdottomasti tästä vaihtoehdosta.

Ainekset:

• Keitetty broilerin filee - 300 g
• Kanan keitetyt munat - 2 kpl.
• Säilykemaissi -1 tölkki
• Sipuli - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sienet (keitetyt tai marinoidut) - 200 g
• Majoneesi - maun mukaan
• Mausteet - maun mukaan

Valmistautuminen:

Paista hienonnettu sipuli ja porkkana. Lisää sienet (silppua isot) ja paista pari minuuttia.

Hienonna filee tässä vaiheessa ja raasta munat.

Sekoita tuotteet, lisää niihin maissia ja mausta.

Oikeasti miesten salaatti Kanssa Korean porkkanat ja munakas. Mausteinen, tyydyttävä, kaikki miehet pitävät siitä.

Ainekset:

• Raaka broilerin filee - 300 g
• Tuoreet munat- 2 kpl.
• Korean porkkanat - 100 g
• Majoneesi, kasviöljy - maun mukaan
• Suola ja mausteet - maun mukaan

Valmistautuminen:

Paista kananliha pannulla mausteiden kanssa.

Laita kulhoon.

Päälle porkkanat, sitten maissi.

Vatkaa munat ja yksi ruokalusikallinen majoneesia erillisessä kupissa, kaada pannulle ja paista. Jäähdytä syntynyt munakas. Leikkaa se neliöiksi. Sekoita kaikki ja mausta.

Resepti rapealla, maukkaalla kiinankaalilla. Rusinat lisäävät hieman makeutta.

Ainekset:

• Keitetty broilerin filee - 300 g
• Säilykemaissi -1 tölkki
• Sipuli - 1 kpl.
• Pekingin kaali - 300 g
• Rusinat - 50 g
• Sinappi - 1 rkl.
• Majoneesi - maun mukaan
• Mausteet - maun mukaan

Valmistautuminen:

Leikkaa kana neliöiksi. Pilko sipuli hienoksi kuutioiksi. Paista ensin hienonnettu liha pannulla, sitten sipuli ja lisää sinappi. Huuhtele rusinat ja kaada niiden päälle kiehuvaa vettä. Valuta vesi pois.

Silppua kaali.

Sekoita kaikki tuotteet maissin kanssa.

Mausta kaikki mausteilla ja majoneesilla.

Tämä kypsennysvaihtoehto tunnetaan myös nimellä "auringonkukka". Kiitokset mielenkiintoinen yhdistelmä tuotteita ja epätavallisia ulkomuoto hän on melko suosittu.

Ainekset:

• Kanafilee - 300 g
• Säilykemaissi - 1 tölkki
• Säilykkeet sienet - 200 g
• Keitetty muna - 3 kpl.
• Keitetyt porkkanat- 1 KPL.
• Sipuli - 1 kpl.
• Oliivit - 100 g
• Chips - maun mukaan
• Majoneesi ja mausteet - maun mukaan

Valmistautuminen:

Salaatti levitetään suurelle lautaselle.

Leikkaa filee viipaleiksi ja paista. Raasta kuoritut porkkanat ja munat.

Vähennä suuria sieniä. Tee sipulista ohuita puolirenkaita.

Aseta salaatti: filee, päällystä majoneesilla.

Sitten porkkanat, majoneesiverkko. Sieniä ja sipulia, niiden välissä majoneesia. Sitten munat, majoneesi ja maissi.

Aseta sirut salaatin ympärille terälehtien tavoin ja peitä salaatti oliiveilla.

Terveellinen kevätsalaatti, jossa on paljon vihreitä ja tuore kurkku. Jos korvaat majoneesin öljyllä, salaatin terveellisyys ja ravintosisältö kaksinkertaistuu.

Ainekset:

• Keitetty broilerin filee - 300 g
• Keksit - 200 g
• Tuore kurkku - 1 kpl.
• Suolapuu (tai pinaatti) - maun mukaan
• Persilja - 1 nippu
• Vihreä sipuli - 1 nippu
• Majoneesi - maun mukaan

Valmistautuminen:

Kuori kurkku ja leikkaa suikaleiksi. Hienonna kaikki vihreät hienoksi.

Leikkaa kana kuutioiksi. Levitä maissi.

Leikkaa leipä kuutioiksi, ripottele päälle kuivattuja yrttejä ja mausteita, ripottele öljyllä ja paista uunissa.

Mausta majoneesilla ja koristele tomaateilla.

Todellinen dieetti salaatti, kevyt ja rasvaton. Vihannekset ja vähärasvainen filee ovat Jumalan lahja niille, jotka välittävät vartalostaan ​​ja terveydestään.

Ainekset:

• Kanafilee - 200 g
• paprika- 1 KPL.
• Vihreä salaatti - 1 kpl. (lasissa)
• Säilykemaissi - 1 tölkki
• Salaattisipuli - 1 kpl.
• Jogurtti ilman lisäaineita - maun mukaan
• Suola ja mausteet - maun mukaan

Valmistautuminen:

Keitä tai paista filee kypsäksi. Leikkaa nauhoiksi.

Leikkaa sipuli hienoksi puolirenkaiksi. Leikkaa paprika enintään 0,5 cm paksuisiksi suikaleiksi. Sekoita kaikki, lisää maissi, yrtit, mausta jogurtilla. Tarjoile salaatinlehdillä.

Salaatti, jossa yhdistyy savustetun kanan ja kovan juuston maku. Herkullinen, rikas ja yksinkertainen.

Ainekset:

• Savustettu kananliha - 1 kpl.
• Kova juusto- 100 g
• Pekingin kaali (tai salaatti) - 100 g
• Säilykemaissi -1 tölkki
• Majoneesi - maun mukaan
• Valkosipuli - 2 neilikkaa
• Mausteet ja yrtit - maun mukaan

Valmistautuminen:

Leikkaa kana kuutioiksi. Leikkaa juusto samankokoisiksi kuutioiksi.

Hienonna kaali tai salaatti. Hienonna vihreät.

Purista valkosipuli majoneesiin. Mausta kaikki syntyneet salaattituotteet tällä seoksella.

Herkullinen, tuoretta salaattia tomaateilla, krutonkeilla ja kevyellä kastikkeella. Loistava vaihtoehto kesäpöytään.

Ainekset:

• Keitetty kanafilee - 200 g
• Säilykemaissi - 1 tölkki
• Kova juusto - 200 g
• valkoinen leipä- 2 kappaletta
• Sinappi - 1 rkl.
• Paprika - 1 kpl.
• Tomaatit - 3 kpl.
• Valkosipuli - 2 neilikkaa
• Oliiviöljy - maun mukaan
• voita ja etikka - maun mukaan

Valmistautuminen:

Leikkaa kana kuutioiksi, lisää myös tomaatit ja paprikat. Raasta juusto.

Vatkaa oliiviöljy etikan, sinapin ja mausteiden kanssa erikseen. Leikkaa leipä neliöiksi ja paista uunissa. Mausta salaatti öljy- ja mausteseoksella.

Runsas salaattivaihtoehto. Papujen lisääminen reseptiin ei kuitenkaan pidennä kypsennysaikaa, koska käytetään purkitettuja papuja.

Ainekset:

• Kanafilee - 200 g
• Säilykkeet pavut- 1 pankki
• Kova juusto - 150 g
• Säilykemaissi -1 tölkki
• Marinoidut kurkut - 3 kpl.
• ruisleipä-maku
• Majoneesi - maun mukaan
• Valkosipuli - 2 neilikkaa
• Mausteet ja yrtit - maun mukaan

Valmistautuminen:

Pujota valkosipuli puristimen läpi. Hiero leipää sillä, leikkaa se ja paista tai kuivaa.

Leikkaa filee. Leikkaa kurkut ja juusto suikaleiksi. Hienonna vihreät hienoksi.

Sekoita kaikki tuotteet kulhossa, valuta neste tölkeistä ja lisää pavut ja maissi. Mausta majoneesilla, suolalla, lisää keksejä.