ಪ್ರವೇಶಎಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್. ಸರಳ, ಸುಲಭ, ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ಗಳು. ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ "ಫಾರೆಸ್ಟ್ ಎಡ್ಜ್"
ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಸಾಧಾರಣ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ, ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಹ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು, ಭಾರೀ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸರಳ, ಸುಲಭ, ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅವರು ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ನಡುವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ ರಜಾ ಮೆನು. ಅವರು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ, ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಜಾದಿನದ ಹಿಂಸಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಅತಿಥಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳುನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತರಲು. ಅವರಿಗೆ ದುಬಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು - 15 ಪ್ರಭೇದಗಳು
ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಸಲಾಡ್, ಅದರ ಹೆಸರು ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಿಗರ್ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ 300 ಗ್ರಾಂ.
- ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು 150 ಗ್ರಾಂ.
- ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ 150 ಗ್ರಾಂ.
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 150 ಗ್ರಾಂ.
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
- ಉಪ್ಪು.
ಅಡುಗೆ:
20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮಾಂಸವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಋತುವಿಗೆ ಉಪ್ಪು.
ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಐಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 300 ಗ್ರಾಂ.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 3 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ 200 ಗ್ರಾಂ.
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು 3-5 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಮೇಯನೇಸ್ 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
- ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.
ಅಡುಗೆ:
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಋತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ಸಲಾಡ್ ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಐದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಚಿಕನ್ 300 ಗ್ರಾಂ.
- ಮೇಯನೇಸ್ 250 ಗ್ರಾಂ.
- ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ 200 ಗ್ರಾಂ.
- ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ 200 ಗ್ರಾಂ.
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ 380 ಗ್ರಾಂ.
- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ 3 ಪಿಸಿಗಳು.
ಅಡುಗೆ:
ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಋತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಗರಿಗರಿಯಾದಾಗ ಸಲಾಡ್ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೂಲ ಅನಿಲ ನಿಲ್ದಾಣಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು 300 ಗ್ರಾಂ.
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಬಾಲಿಕ್ 200 ಗ್ರಾಂ.
- ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು 50 ಗ್ರಾಂ.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 2 ಲವಂಗ.
- ಬೀಜರಹಿತ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ.
- ಇಂಧನ ತುಂಬಲು:
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 4-5 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- Dizhenskaya ಸಾಸಿವೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- ಉಪ್ಪು 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಅಡುಗೆ:
ನಾವು ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ ಬಾಲಿಕ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಸಾಸ್ಗಾಗಿ, ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ವೇಗದ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಕರವಾದ!
ಸಮುದ್ರಾಹಾರವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಟ್ರಿಕಿ ಅಲ್ಲದ ಸಲಾಡ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಮುದ್ರಾಹಾರ: 400 ಗ್ರಾಂ.
- ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು 1 ಪಿಸಿ.
- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಈರುಳ್ಳಿ 0.5 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಬೆಣ್ಣೆ 30 ಗ್ರಾಂ.
- ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು.
ಅಡುಗೆ:
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಕಾಕ್ಟೈಲ್. ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಬೇಡಿ, ಅವು ರಬ್ಬರ್ ಆಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಹಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಮೆಣಸು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸು. ನಾವು ಟೊಮೆಟೊದಿಂದ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ (ಅನಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಂತೆ), ಅದನ್ನು ಮೆಣಸು ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಋತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ರೂಟ್ 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ 1 ಪಿಸಿ.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 1 ಲವಂಗ
- ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ 3-4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್.
ಅಡುಗೆ:
ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂರು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ನಾವು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಲಾಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೆಣಸು, ನೀರು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ತೈಲ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ!
ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳಿಗೆ, ಈ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಕೇವಲ ದೇವರ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಸರಳವಾಗಿ ಐಷಾರಾಮಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ದೈವಿಕ ರುಚಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸೀಗಡಿ 150 ಗ್ರಾಂ.
- ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ.
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 1-2 ಲವಂಗ.
- ಮೇಯನೇಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ.
- ಕೆಚಪ್ 100 ಗ್ರಾಂ.
- ನಿಂಬೆ ರಸ.
ಅಡುಗೆ:
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಚಪ್ ಸಾಸ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮೇಲೆ ಸೀಗಡಿ ಹಾಕಿ. ಪ್ರತಿ ಪದರವನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಋತುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಗಾಗಿ ಕೋಮಲ ಸಲಾಡ್ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ 3-4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ 0.5 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಆಲಿವ್ಗಳು 250 ಗ್ರಾಂ.
- ಗಿಣ್ಣು ಡುರಮ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು 200 ಗ್ರಾಂ.
- ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ.
- ನಿಂಬೆ ರಸ
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
ಅಡುಗೆ:
ಟೊಮ್ಯಾಟೊವನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಚೀಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಳುವಾದ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇಂಧನ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ತೈಲ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಈ ಸಲಾಡ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ರುಚಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗ್ರೀಸ್‌ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕರಾವಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಆಲಿವ್ಗಳು 1 ಜಾರ್
- ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು 3 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ 3 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಕೆಂಪು ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು 1 ಪಿಸಿ.
- ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಪಿಸಿ.
- ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು
- ಸಿರ್ಟಾಕಿ ಚೀಸ್
- ಇಂಧನ ತುಂಬಲು:
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 1 ಲವಂಗ
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 100 ಮಿಲಿ.
- ನಿಂಬೆ ರಸ
- ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು (ತುಳಸಿ, ಥೈಮ್, ರೋಸ್ಮರಿ).
ಅಡುಗೆ:
ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಪ್ಪು, ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಪಿಕ್ವೆನ್ಸಿಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಹಿಂಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಚೋಣ. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗ್ಯಾಸ್ ಸ್ಟೇಷನ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಮುಂದೆ, ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಸಿರ್ಟಾಕಿ ಚೀಸ್ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಬ್ರೈನ್ಜಾ ಅಥವಾ ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ: ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚೀಸ್ ತುಂಡುಗಳು. ಚೀಸ್ ಉಪ್ಪಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.
ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕ್ಯಾಲಮರಿ 300 ಗ್ರಾಂ.
- ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 3 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
- ಉಪ್ಪು.
ಅಡುಗೆ:
ಸ್ಕ್ವಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
ನೀವು ಮೊದಲು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಲಾಡ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಟೇಬಲ್ಗೆ ಬಡಿಸಬಹುದು.
ಸಲಾಡ್ಗೆ ಅಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಅದರ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು 200 ಗ್ರಾಂ.
- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 2 ಲವಂಗ
- ಚೀಸ್ 150 ಗ್ರಾಂ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ರುಚಿ.
ಅಡುಗೆ:
ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಮೆಣಸಿನಿಂದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಚೀಸ್. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಬಹುದು.
ಅದರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಆರಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ 120 ಗ್ರಾಂ.
- ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಬೇಯಿಸಿದ 200 ಗ್ರಾಂ.
- ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ 150 ಗ್ರಾಂ.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 1 ಲವಂಗ
- ರುಚಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್
- ಉಪ್ಪು.
ಅಡುಗೆ:
ಇಡೀ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸಲಾಡ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಗು ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ 1 ಕ್ಯಾನ್
- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ 0.5 ಕ್ಯಾನ್ಗಳು
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ 1 tbsp. ಚಮಚ
- ಹಸಿರು.
ಅಡುಗೆ:
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಋತುವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಹಸಿರಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದದ್ದು, ಆದರೆ ರುಚಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದು ದುಬಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಯಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು 1 ತಲೆ
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ 1 ಪಿಸಿ.
- ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಪಿಸಿ.
- ಹಸಿರು
- ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು
- ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.
ಅಡುಗೆ:
ಚೂಪಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ, ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೀವು ಛೇದಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಲಾಡ್ನ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಎಲೆಕೋಸು ರಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಖಾದ್ಯವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ 380 ಗ್ರಾಂ.
- ಮಾಂಸ ಫಿಲೆಟ್ (ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದು) 300 ಗ್ರಾಂ.
- ಅಣಬೆಗಳು 300 ಗ್ರಾಂ.
- ಈರುಳ್ಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ 150 ಗ್ರಾಂ.
- ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಹುರಿಯಲು ಉಪ್ಪು, ಮೇಯನೇಸ್, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.
ಅಡುಗೆ:
ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಂಪಾಗುವ ಮಾಂಸವನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರ್ನ್, ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಸರಳ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಲಾಡ್ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ "Obzhorka" ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವವಾಗಿದೆ :)
ಚಿಕನ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್
ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು? ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ರಜಾದಿನದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳ, ಸುಲಭ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಮಕ್ಕಳ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ರುಚಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ... ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!
ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೇಬು, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಗ್ರೀನ್ಸ್
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಅವರು ಹೋಗಲಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ :) ಕ್ರೂಟೊನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ "ತತ್ಕ್ಷಣ". ಮೇಲಕ್ಕೆ! ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ!
ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಚೈನೀಸ್ ಎಲೆಕೋಸು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್! ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೋಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಲಘು. ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಬರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಪ್ರಾಟ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿ;)
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ sprats, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್, ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್
ಮಿಮೋಸಾ ಸಲಾಡ್ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನವಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಆದರೆ ಈ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು, ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಮೂಡ್ "ಮಳೆ" ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಿಮೋಸಾ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸೋಣ. ಮತ್ತು "ಮಿಮೋಸಾ" ಅನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ನಾನು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೌರಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೇಯನೇಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೇಬು, ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ
ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳ ಸಲಾಡ್ "ಮೈ ಪ್ಯಾರಡೈಸ್" ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಲಿವಿಯರ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್, ಮೇಯನೇಸ್
ನೇಪಲ್ಸ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಲಂಕಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಎರಡನೇ ಹೆಸರು ಏಕೆ ಸಲಾಡ್ "8 ಪದರಗಳು" ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ) ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಲೆಟಿಸ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೇಕನ್, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಚೀಸ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಸಾಸಿವೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ...
ಈ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅದರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಅತಿಥಿಯು ರುಚಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು)))
ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್, ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್
ಸರಳ, ಟೇಸ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್. ಮತ್ತು ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಹಳದಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ವಿನೆಗರ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು
ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್. ಸರಳ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನನ್ನ ಪತಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ :)
ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ...
ಸಲಾಡ್ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ರುಚಿಕರವಾದ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವೇ? ದಯವಿಟ್ಟು, ನೀವು ಸರಳ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು!
ರಷ್ಯಾದ ಚೀಸ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳು, ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ
ಸರಳ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುಂಬಾ appetizing. ಪಫ್ ಸಲಾಡ್ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೇರ ಮೇಯನೇಸ್ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಂತರ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು
ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ರಜೆಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ವೇಗದ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾದ ಎಲೆಕೋಸುಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು
ಇದು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ. ಸುಂದರ. ಕೇವಲ. ಮೃದುವಾಗಿ. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಅಥವಾ ಹಸಿವುಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಸಲಾಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಹೊಸ ವರ್ಷ.
ಕಾಡ್ ಲಿವರ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಚೀಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್
ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳ ಇಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಜವಾದ ಜೀವರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಗೃಹಿಣಿಗೆ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು
ಜೊತೆಗೆ, ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ವಿಶೇಷ. ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀವು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ.
ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ವಿನೆಗರ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಚಿಕನ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಚಿಕನ್, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್. ಸರಳ, ಆದರೆ ಸುಂದರ, ಸೊಗಸಾದ. ಸಲಾಡ್ " ಮಲಾಕೈಟ್ ಕಂಕಣ"ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕಾಗಿ.
ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಿವಿ, ಸೇಬು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸ
ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಮುದಾಯ Li.Ru -
ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ - ತುಂಬಾ ಸರಳ, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಬ್ರೂಶೆಟ್ಟಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ! ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೆದರದವರಿಗೆ ಆಗಿದೆ.
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ "ಫಾರೆಸ್ಟ್ ಎಡ್ಜ್"
ರಜಾದಿನವು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಾರೆಸ್ಟ್ ಎಡ್ಜ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಮತ್ತು ಮೂಲ ಸಲ್ಲಿಕೆ, - ನನ್ನ ಅತಿಥಿಗಳು ಮೆಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ;)
ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳು ಅದ್ಭುತ ಅಣಬೆಗಳು. ಅವು ಕೇವಲ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾನವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಾಡ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!
ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಲಾಡ್ನ ಒಂದು ನೋಟವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೆ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅನಿಸಿಕೆ ಮೋಸದಾಯಕವಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿ!
ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಹುರಿದ ಮಾಂಸಭೋಜನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಭಕ್ಷ್ಯವು ತಾಜಾ ಆದರೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈ ಬೀಫ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ತಾಜಾ, ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹುರಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು.
ಕಿರೀಷ್ಕಾಮಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್. ಬಿಯರ್ ಜೊತೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಶ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು "ನಿರ್ಣಾಯಕ" ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮೌಸ್ ನೇಣು ಹಾಕಿದಾಗ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!
ಸೇಬು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ - ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೂ ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ!
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಹೊಸ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಮೂಲ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ - ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
ನಾನು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಲೆಟಿಸ್, ಇದನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಸಲಾಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಚತುರವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸೇವೆ. ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!
ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮೂಲ ಸಲಾಡ್ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳಿಂದ. ಇದು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದು ಬಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ದಿನ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು ಯಾವುದೇ ಸಲಾಡ್ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ, ಅಗಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್ಜೊತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ. ಸಲಾಡ್ - ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಡೈಕನ್ ಪೂರ್ವದಿಂದ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು. ನೀವು ಡೈಕನ್ ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ, ಕಹಿ ಅಲ್ಲ. ಮೌಲ್ಯದ ಅಡುಗೆ!
ಟೊಮೆಟೊ ಋತುವಿನ ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ತರಕಾರಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಸರಳವಾದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಲ್ಲ ರುಚಿ ಗುಣಗಳು, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ.
ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ - ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು :)
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಾಣಗಳಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್. ನನ್ನ ಸಲಾಡ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಾಣಗಳು, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡನ್ನೂ ನೀಡಬಹುದು. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ರೆಡಿ.
ನನಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ - ಸುಲಭ, ವೇಗದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬರುವ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು!
ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಲಾಡ್ಹುರುಳಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ - ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಥವಾ ಆಗಲು ಉತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಲಘು ಭೋಜನ. ಈ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ "Obzhorka"
ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ "Obzhorka", ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಬಹಳ ತೃಪ್ತಿಕರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಲಾಡ್, ಗಣನೀಯ ಊಟದ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ "ಒಬ್ಜೋರ್ಕಾ" - ಪದವಿಗಾಗಿ ಮೋಕ್ಷ :)
ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ಮೂಲ ಸಲಾಡ್, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಅಣಬೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ - ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಚಾಂಟೆರೆಲ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
ಸಲಾಡ್ "ರಾಯಲ್"
ತ್ಸಾರ್ಸ್ಕಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಒಂದು ಚತುರ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಜವಾದ ರಾಯಲ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಆತ್ಮೀಯ ಅತಿಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ. .
ಸಲಾಡ್ "ಸಚಿವ"
ಸಲಾಡ್ "ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೀಯಲ್" ಅನ್ನು ಅನೇಕ ರಷ್ಯಾದ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿದಾರರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಾಡ್ "ಬುನಿಟೊ"
ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಸರಳ ಬುನಿಟೊ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹೊಸ್ಟೆಸ್‌ಗೆ ಜೀವಸೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ - ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ "ಸೆಲೆಂಟಾನೊ" ನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ.
ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು ಲಘು ಭೋಜನ. ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ರಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ;)
ಪೀಚ್ ಸಲಾಡ್ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನನ್ನ ಲೈಟ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ಅಗ್ರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಮೂಲ ತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಇದು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಸಿಹಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಪೀಚ್. ಆಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರಿಗೂ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಸಲಾಡ್ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ - ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗಳ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯದ ಮೂಲ ರುಚಿಯು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಹುರಿದ ಚಾಂಟೆರೆಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಸಿಗೆ-ಶರತ್ಕಾಲದ ಸಲಾಡ್, ಇದನ್ನು ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಲೆಸ್, ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಚೀಸ್‌ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಚೀನಾದ ಎಲೆಕೋಸು- ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ! ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್, ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ. .
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಲಾಡ್ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸಿನಿಂದ - ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಘು ಭಕ್ಷ್ಯ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಾಂಬ್!
ಇಂದು ನಾನು ಹಳೆಯ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಾನು ಕೆಲವು ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಊಟದ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ!
ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವವು, ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿವೆ!
ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರಕಾರದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಾಡ್. ರುಚಿಕರವಾದ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕುರುಕುಲಾದ ಸಲಾಡ್, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸೋರ್ರೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಸೋರ್ರೆಲ್ ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಸೋರ್ರೆಲ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯ. ಹೇಗೆ? ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿ - ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ;)
ಅದ್ಭುತವಾದ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮೂಲಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ - ನಾನು ನನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ! ;)
ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ನನ್ನ ಸಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ - ಅತಿಥಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ "ಓಹ್, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್, ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. "ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡೋಣ? :)
ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಟ್ರಿಕಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
ಪಿಯರ್ ಜೊತೆ ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ - ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಲಾಡ್. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ!
ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟಯುವ ಕನಸಿನಿಂದ. ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೋಟಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿ!
ಗಿಡ, ಅತ್ಯಂತ "ಕಚ್ಚುವ" ಮೂಲಿಕೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ನೀವು ಗಿಡವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಲಘುವಾದ, ಟೇಸ್ಟಿ ಗಿಡ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ!
ನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಬೇಸಿಗೆ ತಿಂಡಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ರಯತ್ನ - ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಫ್ ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳುಜರ್ಮನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ. ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಕರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಜೆಟ್ ಸಲಾಡ್ - ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಗಮನಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಶಿಫಾರಸು :)
ನೀವು ಭಾರೀ ಊಟವನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಮಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ತಯಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟವೇನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ;)
ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್. ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮೂಲಂಗಿ ಹಣ್ಣಾದ ತಕ್ಷಣ, ಅದೇ ದಿನ ನಾನು ಈ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ (ಮಕ್ಕಳು) ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸಲಾಡ್ "ನೈಸ್"
ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿದೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್"ನೈಸ್" (ಸಲಾಡ್ ನಿಕೋಯಿಸ್) ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಹೇಳುವಂತೆ, "ನೈಸ್" ಸಲಾಡ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ :)
ಅಣಬೆ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಉಪವಾಸವು ಸುವರ್ಣ ಸಮಯ! ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ :)
ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಈ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸರಳ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ.
ಸಲಾಡ್ "ಸಿಟ್ನಿ"
ಗಾಯಕ ಜಾರಾ ಅವರಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್. ಎನ್‌ಟಿವಿ ಚಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ದ್ವಂದ್ವಯುದ್ಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಸಲಾಡ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ - ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ! ;)
ಸಲಾಡ್ "ಬಿಳಿ ರಾತ್ರಿಗಳು"
ವೈಟ್ ನೈಟ್ಸ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಅಪೆಟೈಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಗಾಲಾ ಭೋಜನಆದ್ದರಿಂದ ವಾರದ ದಿನದ ತಿಂಡಿಗಾಗಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಡ್ ಲಿವರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದನ್ನು ಸೋವಿಯತ್ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐಷಾರಾಮಿ ಎತ್ತರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
"ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್" ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವು ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್- ಇದು ಕೇವಲ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ - ಬೆಳಕಿನ ಬೇಸಿಗೆಸಲಾಡ್, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ಎಲೆಕೋಸು ನಿಂದ.
ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ - ಕೆಲವು ಸರಳ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಡಯಟ್ ಸಲಾಡ್.
ಸಲಾಡ್ "ಕುರುಕುಲಾದ"
"ಕುರುಕುಲಾದ" ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ಯಾವುದೇ ರಜಾದಿನದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್. ಈ ಸಲಾಡ್ ಮೊದಲು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ! ;)
ಕುವೆಂಪು ನೇರ ಪಾಕವಿಧಾನ! ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಧ ಕೂಪಿ. ರುಚಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ - ಅಣಬೆಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೀನಿಗ್ರೆಟ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್ನ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗೆ ಸೇರಿದೆ.
ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ಹಗುರವಾದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಲಾಡ್, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಉದಾತ್ತ. ನೀವು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರೆ - ಅದು ಸೂಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ!
ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ - ನೇರ ಸಲಾಡ್, ಅದರ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪವಿತ್ರ ಭೋಜನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ - ನಿಮಗಾಗಿ!
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಸಲಾಡ್ - ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಲಘು, ಇದು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
ಆವಕಾಡೊ ಪೆಪ್ಪರ್ ಸಲಾಡ್ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಡಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಡಯಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯ- ಆಕೃತಿಯು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ :)
ರೆಡ್ ಕ್ಯಾಬೇಜ್ ಸಲಾಡ್ ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭವಾದ ತಿಂಡಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಗೋ-ಟು ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಲಘು ಲಘು ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೇರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಸಲಾಡ್. 
ನೀಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆರ್ಸೆನಲ್ಗೆ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ!
ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ - ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಭೋಜನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಸಲಾಡ್ - ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಇಲ್ಲ.
ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್
ನೀವು ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸರಳವಾದ ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ತರಕಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ ಸಲಾಡ್ ಎಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಲೈಟ್ ಸಲಾಡ್ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ - ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ತುಂಬಿದ ಬೇಸಿಗೆ ಖಾದ್ಯವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಬಹುದು. ಸರಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪಾಕವಿಧಾನಲೆಟಿಸ್ - ನಿಮ್ಮ ಗಮನ.
ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಸಲಾಡ್ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಬಹುಶಃ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಈ ಸಲಾಡ್ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಲ್ಮನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ನ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಸಲಾಡ್ "ಪ್ರೇಗ್"
ಪ್ರೇಗ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. "ಪ್ರೇಗ್ ಸಲಾಡ್" ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಏಡಿ ಮಾಂಸನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ, ಅದನ್ನು ನಾನೇ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಏಡಿ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ.
ಸಲಾಡ್ "Vkusnyashka" ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಲಾಡ್ "Vkusnyashka" ಗಾಗಿ ನನ್ನ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ!
ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೇಸಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಜವಾದ ಹಳ್ಳಿಯ ಮದುವೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ! ಬಹಳಷ್ಟು ಆನಂದಿಸಿದೆ! ನಾವು ತೊಂಬತ್ತರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು! ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಈಗಿನ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಗುಡಿಸಲಿನಲ್ಲಿ, ಅದು ಒಳಗೆ ಮೇಜುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಟೆಂಟ್ ಆಗಿತ್ತು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು ಸ್ಥಳೀಯರು. ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಅಡುಗೆಯವರು, ಪರಸ್ಪರ ರೇಸಿಂಗ್, ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ಡೇರೆಗೆ ಧಾವಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಂದರು, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ಅಲ್ಲಿದ್ದದ್ದು ಎಣಿಸಿರಲಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರ! "ಇದು ನಮ್ಮ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಸಲಾಡ್, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ," ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದ ಮಹಿಳೆ ನನ್ನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಸುಗುಟ್ಟಿದಳು. "ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು," ಅವಳು ಸೇರಿಸಿದಳು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದೆವು. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಯಾಕಂದರೆ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ. ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಒಳಗೆ ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!